إذا كان زوجك يتذمر دائمًا ويشكو من كل شيء صغير ، فمن المرجح أن يكون لديك زوج متعطل.
إذا كانت زوجتك على هذا النحو ، فلا يتعلق الأمر بمحاولة تغييره ، إنها مسألة تعلم كيفية التعامل مع زوجك لجعل حياتكما أكثر حلاوة. إذا كنت رجلاً ولديك زوجة غريبة الأطوار ، فسيتم تطبيق معظم هذه النصائح أيضًا.
إليك بعض النصائح المفيدة للتعامل مع زوجك المحب الغريب الذي يشتكي من أجل الشكوى.
كيف تتعامل مع زوج غريب الأطوار وكرابي
دعه يشكو ، ويعترف ، ثم يسقط الموضوع.
- فقط دعه يشكو. غالبًا ما يخرج الرجال عن قوتهم بمجرد التذمر والإمساك بما لا يمكنهم تغييره في الحياة. في بعض الأحيان تكون السياسة الوطنية ، وأحيانًا سياسة العمل ، وأحيانًا الأشياء التي يشاهدونها على التلفزيون هي التي تدفعهم إلى الشجاعة. مهما كان الأمر ، فمن المحتمل أن تسمع عنه بشكل متكرر لبقية حياتك ، لذلك لا تقلق بشأنه. يميل الناس إلى تكرار نفس الأشياء مرارًا وتكرارًا بغض النظر عن الحلول البديلة لشكاواهم.
-
الإقرار ما يقوله بإيماء رأسك وقول "مم-همم" أو "أنا أفهم". إذا حاولت الاختلاف معه أو تغيير شعوره حيال ذلك ، فسيستمر ببساطة في الإمساك به حتى يصبح غريب الأطوار أيضًا. إذا كنت تخبر أحد أفراد أسرتك بما يزعجك ، فتذكر أنك تريد أيضًا أن يتم الاعتراف بك. هناك سبب يجعل "نعم عزيزي" مقولة عالمية. قد تثير شكاواه أعصابك ، لكن إذا كانت موضوعات غير ذات صلة بزواجك ، فلا داعي لإظهار الخلاف.
- أسقط الموضوع. لا تمد المحادثة بما يتجاوز ما يقوله عنها. نظرًا لأن الموضوع هو الذي يثير غضبه ، فإن الاستمرار في الحديث عنه لن يؤدي إلا إلى تأجيج نيران الغرابة - نعم ، على الرغم من أنه هو الشخص الذي يطرح الموضوعات. بمجرد أن ينتهي من الشكوى ، لا تكن واضحًا بشأن محاولة تغيير الموضوع ، ولكن دعه يختفي بشكل طبيعي.
كيفية التعامل مع الزوج المشتكي
نصائح إضافية حول التحكم غريب الأطوار
- عند التفكير في كيفية التعامل مع زوجك ، فكري في ما يريحه. سواء كانت العلاقة الحميمة ، أو إطعامه وجبته المفضلة في عشاء الليلة ، أو مشاهدة فيلم تعرف أنه يريد مشاهدته. طريقة أخرى هي إعطائه تدليكًا للجسم. يؤدي تدليك الجسم أحيانًا إلى جعل الأشخاص المتوترين ينامون. ما يمكن أن يكون أكثر سلمية أنت من أن تأخذ زوجك قيلولة لمدة ساعة؟
- غالبًا ما يجعل الإجهاد العقلي والجسدي الناس يشتكون من مواضيع غير ضارة. إنه لتخفيف التوتر لطرد الطاقة بصوت متوتر. زوجك لا يضربك أو يسيء إليك لفظيًا عندما يمسك ، لذا اقبل شكواه على أنها أ حسن طريقة للتخلص من التوتر. هناك زوجات يتعاملن مع ما هو أكثر بكثير من مجرد الشكوى والغبطة العامة ، لذا اعتبر أن حظك ليس سيئًا للغاية في هذه الحالة.
- اتصل به Crabbycakes. أعطه لقبًا لطيفًا تحتفظ به له بشكل عام ، وقبله فقط عندما يشعر بالإحباط. حافظ على المزاج في المنزل خفيفًا عندما تستطيع. بطريقة ما هذا سوف يخفف من مزاجه العام.
- حاول قراءة كتاب مخصص لهذا الموضوع، مثل 31 يومًا للزوج السعيد: أكثر ما يحتاجه الرجل من زوجته. ساعدني وجود كتاب في المنزل يُذكِّرني بإبقاء زوجي سعيدًا في الحصول على نتائج أكثر اتساقًا.
- امنحه مساحة. غالبًا ما يحتاج الأزواج إلى "وقتي". أحيانًا يتم قضاء وقتي في المرائب للتجول ، أو غرفة احتياطية في المنزل للعمل على الهوايات ، أو في الطابق السفلي للعب البلياردو. وعندما يمنحني زوجك الوقت ، يمكنك أيضًا الاستمتاع بالهدوء والسكينة مع نفسك.
- أظهر الامتنان وحنانه لما يفعله لك فعل مثل. غالبًا ما يستمتع الرجال بمعرفة أن شريكهم يعتقد أنهم قاموا بعمل رائع. والمعانقة والتقبيل واللمس تساعد في الحفاظ على السعادة حية فينا جميعًا.
بهذه النصائح ستصبح خبيرة في كيفية التعامل مع زوج غريب الأطوار!
أسئلة و أجوبة
سؤال: أستمر في ارتكاب أخطاء سخيفة. لقد أصبح مفرطًا جدًا ، ولا يمكنه تركه (على سبيل المثال ، الملعقة لم تكن نظيفة). لديه فقط نوبات. ماذا أفعل؟
إجابة: حاول قياس ما إذا كان الخطأ يبرر رد الفعل. ربما يكون هناك الكثير من التوتر في حياة زوجك من مصادر مختلفة. إذا لم تكن في خطر جسدي أو عاطفي ، يمكنك محاولة ترك الأمور تسير أو تقول أنك تفهم سبب انزعاجه وأنك ستحاول القيام بعمل أفضل في المرة القادمة. في كل علاقة تقريبًا سيكون هناك ردود فعل عابرة من التوتر أو من الأشياء التي يكون كل شخص حساسًا لها حقًا. طالما أن أمنك ليس في خطر ، يمكنك محاولة جعل حياتك المنزلية أكثر راحة له ولك أيضًا. اقض بعض الوقت الجيد معًا في القيام بأشياءك المفضلة ، وما إلى ذلك. يمكنك أيضًا محاولة التحدث إليه وإخباره كيف تشعرك ردود أفعاله. حظا سعيدا لك.
سؤال: هل يمكن أن يعاني كبار السن من نوبات الغضب؟
إجابة: نعم يستطيعون.
© 2012 هارتس اند لاتيس
