كيف تشعر بتحسن عندما تفتقد صديقك: 12 نصيحة

أحب الكتابة عن العلاقات والحب والرومانسية والمغازلة. آمل أن تجد النصيحة في مقالاتي مفيدة.

افتقد صديقي ، ماذا أفعل؟

يمكن أن يكون الانفصال عن شخص تهتم به أمرًا صعبًا ، خاصة إذا كنتما تتشاركان في رابطة عميقة وتقومان بالعديد من الأنشطة معًا. قد يبدو عدم وجود صديقك حولك لفترة طويلة بمثابة تعذيب في بعض الأحيان. ومع ذلك ، بدلًا من ترك الحزن يستنزفك ، ابحث عن عقلية أكثر إيجابية. من المهم بالنسبة لك أن تتقبلي أن الابتعاد عن صديقك أمر صحي ، كلاكما بحاجة لبعض الوقت بمفردك. إن الرغبة في قضاء بعض الوقت مع نفسك ليس بالأمر السيئ وهو جزء من أي علاقة صحية طويلة الأمد.

في هذه المقالة ، قمت بإدراج بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لإبعاد عقلك عن فقدان صديقك ، وستبقيك هذه الأنشطة مشغولة حتى يعود إليك.

12 نصيحة لما يجب فعله عندما تفتقد صديقك

1. أرسل له نصًا لطيفًا
2. شنق مع صديقاتك
3. أعطه هاتفًا سريعًا أو مكالمة فيديو
4. وجه مشاعرك إلى شيء إبداعي
5. ذكّر نفسك في المرة القادمة التي ستراه فيها
6. تحدث مع صديق أو أحد أفراد الأسرة
7. ابق نفسك مشغولا
8. اكتب له رسائل مكتوبة بخط اليد
9. تجنب النظر إلى الصور والتذكر
10. كن سعيدًا وممتنًا
11. يمارس
12. قم برحلة قصيرة خاصة بك

1. أرسل له نصًا لطيفًا

أرسل مشاعرك إلى صديقك في رسالة لطيفة ، واجعله يعرف كم تفتقده. اكتب شيئًا لطيفًا وقم بإنهاء خطك الطري برمز تعبيري لطيف.

إذا كنت لا تستطيع التفكير في أي شيء تكتبه ، فما عليك سوى إرسال رمز تعبيري بمفرده. سوف يرد بالمثل. حتى المحادثات القصيرة وغير المصحوبة بالكلمات مثل هذه ستكون بمثابة مرهم مهدئ لقلبك المؤلم. إن الشيء العظيم في التكنولوجيا الحديثة هو أنه يمكنك البقاء على اتصال معه حتى لو كان في منتصف الطريق في جميع أنحاء العالم. على الرغم من أنك لا ترغبين في إرسال رسائل نصية إليه بقلق شديد ، إلا أن الحفاظ على الاتصال به طريقة رائعة للبقاء على اتصال حتى أثناء وجوده بعيدًا. يعد النص طريقة رائعة للقيام بذلك لأنه يمكنه الرد عليه في وقت مناسب ، حتى لو كنت نائمًا! لا يوجد شيء مثل الاستيقاظ على نص لطيف من صديقها الخاص بك!

2. شنق مع صديقاتك

تسكع مع صديقاتك ؛ سيأخذ عقلك بعيدًا عن مقدار ما تفتقده. استدع بعضًا من أعز أصدقائك واجتمع معًا.

اخرج لتناول القهوة أو التسوق أو الذهاب إلى السينما أو مجرد قضاء مبيت مع أصدقائك. ستساعد الضحكات والابتسامات والقيل والقال على وضع حد للقلق بشأن الابتعاد عن رجلك.

خطط لرحلة ليوم واحد وابحث عن مكان خلاب لتذهب إليه مع صديقاتك. يعد قضاء يوم نشط مليء بالمغامرة طريقة رائعة لإبعاد عقلك عن مدى افتقادك لرجلك. كمكافأة ، يمكنك ترك هاتفك في المنزل حتى لا يتشتت انتباهك: يمكنك فقط الانغماس في كل ما تفعله أنت وصديقاتك.

3. أعطه هاتفًا سريعًا أو مكالمة فيديو

أفتقده كثيرا؟ تخلص من قلقك عن طريق الاتصال به بسرعة. كن صريحًا وأخبره أنك اتصلت لمجرد أنك كنت تفتقده.

عادةً ما لا يكون الرجال أسياد المحادثات الطريفة التي تستغرق دقيقتين ، لكن الاستماع إلى صوته حتى لفترة قصيرة سيجلب بالتأكيد ابتسامة على وجهك. يمكنك أيضًا تجربة توقيت وجهه لجعله أكثر واقعية أو استخدام سكايب أو شيء مشابه. سماع صوته رائع ولكن رؤية وجهه أفضل. ضع في اعتبارك أن هذا قد يكون صعبًا اعتمادًا على جزء العالم الذي يوجد فيه رجلك ، فأنت بالتأكيد لا تريد إيقاظه بمكالمة في منتصف الليل. خطط لوقت يمكنكما التحدث فيهما والاستمرار فيه.

4. وجه مشاعرك إلى شيء إبداعي

من المعروف أن الارتفاعات والانخفاضات العاطفية تبرز الأفضل عندما يتعلق الأمر بالإبداع. عندما تفتقد صديقك بشدة ، وجه تقلباتك العاطفية عن طريق القيام بشيء إبداعي.

أفضل طريقة للقيام بذلك هي التركيز على هواية مثل العزف على الجيتار أو الرسم أو الكتابة أو الرقص أو الرسم. سيخرج مزاجك الشديد أفضل ما فيك. امنح هذا التمرين لمسة مرحة من خلال تسجيل فيديو عن انفجارك الإبداعي وإرساله إلى صديقك إذا كنت تريد ذلك.

اكتشف إستراتيجية جيدة تعمل على تدفق عصائرك الإبداعية: ربما أشعل شمعة أو اثنتين ، أو اخرج في الفناء الخلفي. ضع في اعتبارك نوعًا من الأهداف لما ستنشئه وانظر ما سيحدث. ستندهش من مقدار الوقت الذي تقضيه عندما تعمل في مشروع إبداعي.

5. ذكّر نفسك في المرة القادمة التي ستراه فيها

خفف من حدة التعبير الحزين على وجهك من خلال التفكير في المرة القادمة التي سترى فيها صديقك. القليل من الخيال سيساعدك على تحويل الإحباط من فقدانه إلى أفكار جميلة.

هذا مفيد خاصة إذا كنت على علاقة طويلة المدى. من التخطيط للتواريخ إلى الحضن بعد ذلك ، فإن التفكير في الوقت الذي سترى فيه صديقك أخيرًا مرة أخرى سوف يرسلك إلى نشوة جميلة.

لا تفرط في التفكير في الأمر على الرغم من ذلك ؛ لا تريدين الاستحواذ على كل التفاصيل الصغيرة ، فقط اعلمي أن صديقك سيعود قريبًا بما فيه الكفاية وستتمكنان من القيام بالكثير من الأشياء المثيرة والممتعة.

احصل على نظرة إيجابية للموقف وافهم أنه في الوقت الحالي قد تكون حزينًا لأن رجلك ليس موجودًا ، فإن الشعور الذي ستشعر به في اليوم الأول الذي يعود فيه سيكون سحريًا.

6. تحدث مع صديق أو أحد أفراد الأسرة

في بعض الأحيان ، كل ما يحتاجه قلب يبكي هو منفذ. إذا كنت تشعرين بالإحباط والاكتئاب لأنك تفتقدين إلى صديقك كثيرًا ، فتحدثي إلى أفضل صديق لك. والأفضل من ذلك ، إذا كنت قريبًا من أختك أو أي شخص آخر في عائلتك ، فتحدث معهم.

لن يغير الحديث حقيقة أنك بعيد عن صديقك ، لكن مجرد التحدث إلى شخص يمكنه فهم مشاعرك سيجعلك تشعر بأنك أخف على الفور. ستجعلك الكلمات المطمئنة لصديقك المقرب تشعر بالراحة وتساعدك على متابعة روتينك المعتاد.

يعد التحدث إلى شخص تحبه وتثق به وسيلة كبيرة للتخلص من التوتر ، حيث يمكن أن يساعدك في التغلب على المشاعر الشديدة التي تشعر بها. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان أحد أفراد عائلتك أو صديقك أكبر منك سنًا ، فقد يكون لديهم بعض الحكمة الحكيمة لنقلها إليك بشأن وضعك.

7. ابق نفسك مشغولا

أسهل طريقة لمنع نفسك من الانزلاق إلى الإحباط بسبب فقدان صديقك باستمرار هي أن تشغلي نفسك. إليك بعض الأفكار:

• نظف وأعد التنظيم: إذا كنت تؤجل مشروعًا كبيرًا للتنظيف أو إعادة التنظيم ، فقد حان الوقت الآن للقيام بذلك. قد تكون خزانتك في حالة فوضى تامة في الوقت الحالي ، لكنك ستندهش من كيفية تغيير ذلك بعد عطلة نهاية الأسبوع من العمل. الشيء نفسه ينطبق على أي مشروع آخر كنت تؤجله ، والآن بعد أن أصبح لديك بعض الوقت بمفردك ، فأنت على استعداد لاستثمار المزيد من الوقت في إنجاز تلك المهام.
• محل: يمكن أن يكون يوم مخصص للتسوق فكرة رائعة. اذهب إلى متجر ما كنت تفكر فيه دائمًا ولكن لم يكن لديك وقت للذهاب إليه ومعرفة ما لديه. يمكنك أيضًا الذهاب للتسوق للحصول على هدية خاصة لرجلك حتى تفاجئيه عند عودته.
• عمل: إذا كنت تؤجل القيام بشيء من أجل العمل ، فأنجزه. هذا صحيح بشكل خاص لأي شيء يتضمن عرضًا تقديميًا كبيرًا أو اجتماعًا كبيرًا. قم ببعض الأعمال التحضيرية حتى تتمكن من القدوم إلى العمل وأنت تشعر بالثقة والاستعداد للانطلاق. إذا كنت طالبًا ، اسحب الكتب وقم بإنجاز بعض الواجبات المنزلية.
• اقرأ كتاب: إن الشيء العظيم في قراءة كتاب هو أنه يمكنك ضبط العالم الخارجي تمامًا وتضيع في الصفحات. تجول مع كتاب جيد وشاهد كيف تتكشف الحبكة. لدينا جميعًا هذا الكتاب على الرف الذي أردنا قراءته ولكننا لم نجد وقتًا له ، لذا ابدأ به!

بشكل عام ، ابحث عن شيء ما لتفعله واجعل نفسك مشغولاً. بصرف النظر عن كونه الحل الأكثر إنتاجية لمشكلتك ، سيساعدك هذا على اللحاق بالأشياء التي كنت تؤجلها لفترة طويلة. لدينا جميعًا تلك المشاريع والمسؤوليات التي كنا نؤجلها ليوم آخر ، ومع رحيل صديقك ، لديك الوقت لإنهاء ما بدأته.

8. اكتب له رسائل مكتوبة بخط اليد

إذا كنت تفتقد شريكك في علاقة بعيدة المدى ، فإن إحدى أفضل الطرق لتوجيه مشاعرك دون إثارة ضجة حولها هي كتابة الحروف يدويًا. يعمل هذا أيضًا إذا كان رجلك سيبقى بعيدًا لعدة أسابيع وأنت تعرف العنوان الذي سيقيم فيه.

تعد كتابة رسالة حب باليد واحدة من أكثر الأشياء التي ستشعر بتهدئة عاطفيتك على الإطلاق. اسحب كل مشاعرك من أعمق ركن في قلبك واكتب لمس الرسائل لشريكك لمسافات طويلة.

أخبر صديقك بالرد عن طريق كتابة خطاب أيضًا. ستكون هذه الرسائل الرومانسية تذكارًا لطيفًا وستجعل قراءتها ابتسامة على وجهك.

9. تجنب النظر إلى الصور والتذكر

إن التمرير عبر صورك أنت وصديقك على iPad لن يساعد قضيتك. سوف يدفعك ذلك إلى عمق الاضطراب العاطفي الذي أنت فيه بالفعل.

إذا لزم الأمر ، اقلب بعض الصور بسرعة. لا تستمر في التحديق عليهم ، وإلا فقد تضيع في الحزن المفجع لعدم وجود الرجل بجانبك. اتبعي هذا النهج نفسه مع بقية حياتك ، فليس من الصحي أن تفكر باستمرار في رجلك ، عليك أن تخرج وتعيش حياتك. إذا وجدت نفسك تحلم كثيرًا بصديقك ، فابحث عن شيء آخر يشغل بالك.

10. كن سعيدًا وممتنًا: كل هذا جزء من الحب

أحد الأخطاء التي ترتكبها الفتيات في العلاقة هو محاولة محاربة الشعور بالارتباط. لا تعتبر نفسك متشبثًا أو محتاجًا إذا كنت تفتقد صديقك. على العكس من ذلك ، اشعر بالرضا عن علاقتك وكن سعيدًا بحقيقة أن حب الجرو بينكما لا يزال مزدهرًا.

يعد فقدان رجلك أمرًا طبيعيًا تمامًا ، ولا يوجد سبب يجعلك تشعر بالحرج حيال ذلك. كن ممتنًا لحقيقة أن لديك مثل هذا الرجل المذهل في حياتك. يبحث الكثير من الناس في العالم عن ما لديك ، لذا فهو شيء يستحق التقدير.

11. يمارس

يعد قضاء بعض الوقت من يومك لممارسة بعض التمارين طريقة رائعة لشغل ذهنك. هناك العديد من الفوائد الصحية التي تأتي من ممارسة الرياضة ، سواء كانت عالية الكثافة أو منخفضة الشدة. يمكن للخروج لممارسة رياضة الجري أو التنزه سيرًا على الأقدام أن يهدئ قلبك المؤلم. يمكنك أيضًا إحضار بعض أصدقائك معك لجعله أكثر متعة وإثارة. إن وجود مجموعة من الأشخاص في العمل معك يمكن أن يجعله أكثر قابلية للإدارة ويجعله أقل مللاً.

12. قم برحلة قصيرة خاصة بك

بدلاً من البقاء محبوسًا في الداخل طوال اليوم متلهفًا لرجلك ، اختر مكانًا تريد السفر إليه في مكان قريب. أن تضيع في الطبيعة أو في مشاهد وأصوات مدينة كبيرة هي طريقة رائعة لتهدئة عقلك والتوقف عن التفكير في مدى افتقادك لصديقك. بينما قد يبدو الذهاب بمفردك أمرًا مخيفًا في البداية ، إلا أنه في الواقع يشعر بالاسترخاء تمامًا عندما تخرج بمفردك في الاستكشاف.

لماذا أفتقد صديقي كثيرا؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تفتقد صديقك ، والعديد منها طبيعي وجزء من علاقة صحية.

• تحب التواجد حوله: يقوم كلاكما بالعديد من الأشياء الممتعة والمثيرة بحيث يصعب عليك القيام بهذه الأشياء نفسها بدونه ، وتشعر أن هناك فجوة هناك بدون رجلك.
• أنت معتاد على وجوده: هذا صحيح بشكل خاص إذا كنتما تعيشان معًا. لقد اعتدت على التواجد حوله باستمرار ، لذلك عندما لا يكون هناك ، فإن ذلك يطردك من الحلقة.
• أنت مستثمر عاطفيًا فيه: عندما يكون هناك شخصان في علاقة ملتزمة طويلة الأمد ، فإنهما يستثمران عاطفيًا في بعضهما البعض ، ويمكن أن تجعل هذه الرابطة العميقة من الصعب أن تكون بدون شريكك. نظرًا لأنك تشعر بشدة تجاهه ، فإن البقاء بدونه لفترة طويلة أمر صعب.

هناك أيضًا بعض الأسباب التي تجعلك تفتقد صديقك وهي ليست الأكثر صحة. قد تدل هذه الأسباب على سلوك استحواذي غير صحي للعلاقة.

• أفكر فيه باستمرار: بينما يكون رجلك في ذهنك من وقت لآخر ، فإن ترك أفكاره تهيمن عليك طوال الوقت ليس علامة جيدة. وجودك لا يدور حوله والتفكير دائمًا في صديقك هو سلوك مهووس يضر بالعلاقة.
• الاتصال به باستمرار: في حين أنه من الطبيعي التحدث إليه بشكل منتظم ، فإن الاتصال به عدة مرات خلال اليوم أو مراسلته باستمرار ليس بالأمر الجيد. امنح نفسك بعض المساحة منه وضع هاتفك بعيدًا.
• أخبر الأشخاص الذين تعرفهم باستمرار كم تفتقده: إذا كنت تخبر الناس دائمًا كيف تفتقد صديقك ، فسوف ينعكس ذلك عليك بشكل سيء. مرة أخرى ، هذا سلوك مهووس وهو علامة على أن لديك بعض المشكلات الشخصية التي يجب حلها.

هذا المحتوى دقيق وصحيح وفقًا لمعرفة المؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.

باي تيميلاد في 29 يوليو 2020:

إنها تساعد حقًا

كانيكا في 18 يونيو 2020:

آه حبيبي في مركز إعادة التأهيل لمدة 3 أشهر فقط في اليوم الثاني ولا يمكنني فعل أي شيء. حتى أنا جست أريد أن أبكي لكني لا أستطيع. أريد أن أتحدث معه ولكني لا أستطيع. آه ، هل يمكن أن يخبرني أحدهم ماذا يمكنني أن أفعل الآن ؟؟؟ ///

زاريالين 17 في 23 أبريل 2020:

تعال لرؤيتي في الجزيرة الكبيرة

حالا في 13 أبريل 2020:

لعنة فيروس كورونا

ديبي في 12 يناير 2020:

هذا waks TX

مجهول 40 في 31 ديسمبر 2019:

ماذا لو كانت الطريقة الوحيدة التي كنت سترين بها صديقك كانت في معسكر لكنك اكتشفت أن مواعيد المعسكر لن تتوافق مع جدولك الزمني وأنه يعيش في ولاية مختلفة؟

إيما تحب فرنك بلجيكي لها في 17 ديسمبر 2019:

سيذهب إلى اليونان لشهر كامل ، سأبكي كثيرًا. أريده بجانبي غريبًا جدًا. لا أستطيع العيش بدونه أقسم

جيانا في 06 أغسطس 2019:

تعجبني صور الكلمات فهي تساعد عندما تقرأ الكلمات وأنت تنظر إلى الصور

ليبرتوري دوباج في 10 يونيو 2019:

أنا ذاهب إلى إيطاليا لمدة أسبوعين ، وسأفتقد صديقي المفضل كثيرًا ، أشعر بالقلق من أنني لن أتمكن من الاستمتاع بالعطلة. ذهب مرة واحدة إلى كوستاريكا لمدة أسبوع وكان من العذاب البقاء بدونه لفترة طويلة.

إليزا جونز في 09 يونيو 2019:

آه! صديقي خارج في رحلة عائلية ، وليس لديه شبكة wifi. لمدة ثلاثة أسابيع! أنا معتاد على عدم رؤيته كل يوم (لسنا في نفس الفصل معظم الوقت ، ومع فترات الراحة المدرسية) ، لكنني عادة ما أتحدث معه في الليل حول كيف كانت أيامنا وأي شيء آخر. أفتقده كثيرًا ، لكن هذا المقال ساعدني بالتأكيد!

لينيشيا في 30 مايو 2019:

أعتقد جوس أن افتقاد ذلك الشخص المميز في حياتك يمكن أن يكون أمرًا صعبًا جدًا ولكنك ستنجح في التغلب عليه ولكن ليس دائمًا. من المفترض أن تكون من حوله ، لذا انتظر حتى يمكنك أن أعدك بأن الأمر سيتحسن لأن الوقت أصبح ذهبيًا ، لذا انتظر هناك.

العاطفة في 15 مايو 2019:

شكرا على المقال الرائع. محتوى رائع!

www.thelovepassion.com

شخصا ما في 10 مايو 2019:

أنا أحب صديقي كثيرًا ، إنه لطيف للغاية ، لقد جاء ورائي اليوم وعانقني ثم وضع قبعة البيسبول الخاصة به عليّ إلى الوراء

اشكرك في 05 أبريل 2019:

شكرا لكم على هذا المقال. صديقي يغادر إلى ولاية أخرى لبضعة أسابيع وكنت أشعر بقلق شديد بشأن مغادرته.

سأفتقده كثيرًا أثناء تواجده بعيدًا ، حيث قضينا كل يوم تقريبًا معًا ، لكنني أعلم أنه سيعود.

آمل أن أتعلم شيئًا جديدًا عن نفسي أثناء تواجده بعيدًا واستخدام الوقت بشكل منتج للعمل على نفسي. :)

مايا في 03 أبريل 2019:

أرى صديقي كل يوم تقريبًا... على الأقل 5 مرات في الأسبوع. نقضي بعض الوقت معًا وسوف يوديني لكنني أفتقده كثيرًا كلما قبلنا الوداع.

الوردة في 20 مارس 2019:

أصرخ على صديقي الوسيم والرائع أتور! أحبك كثيرًا وأفتقدك أيضًا ، 4 أيام دون رؤيتك ستكون وقتًا طويلاً بالنسبة لي ، لأنني مرتبط جدًا. لكن ، لا بأس ، سأكون هنا جاهزًا في المرة القادمة التي نلتقي فيها. انت افضل حبي... لا أستطيع الانتظار لتجربة أفضل اتحاد في حياتنا في غضون أيام قليلة. أنا أعشقك:)

بيلغ في 27 يناير 2019:

لا أستطيع إرسال رسالة نصية إليه أو رؤيته في أجهزة الصراف الآلي

جين في 29 ديسمبر 2018:

أفتقد صديقي ، نحن في المدرسة الثانوية وعادة ما نقوم بإرسال رسائل نصية طوال اليوم ، إنه لطيف للغاية. rn إنها عطلة الشتاء وليس فقط أنه كسر هاتفه ، لذا لا بد لي من التعامل مع فقده. هناك أوقات أفتقدها كثيرًا بشكل لا يصدق ، لكنني بطريقة ما "ممتن" لأننا لا نستطيع التحدث قبل الميلاد الذي يعلمني أن أكون أكثر استقلالية (وهو ما اعتدت أن أخسره عندما أكون في علاقة). إنه شيء حلو ومر نوعا ما.

كيرا في 27 ديسمبر 2018:

إذا اشتقت إلى صديقي ولم أتمكن من رؤيته حتى أعود إلى المدرسة ولم يكن لديه هاتف بعد ، فقد قالت والدته إنه يسمح له بالهاتف فقط حتى يبلغ 18 عامًا ولكن لدي هاتف وهو أعيش في سترود وأنا أعيش في رينهام وعمري 14 عامًا فقط وعمري 14 عامًا ولا يمكنني ولا هو القيادة بعد ، لكن أمي ومثلي مثلي وصديقي معًا وأمي و لقد التقى والدته ببعضها البعض والتقيت بإحدى شقيقات أصدقائي ولكني لم أر الأخريين كاتي وراشيل ، لقد رأيت فقط بيثاني وطفلها الصغير الذي اتصلت به جاكوب انه لطيف جدا

شرف في 20 ديسمبر 2018:

لم أقابل فرنك بلجيكي شخصيًا حتى الآن. يعيش في مدينة الخارت وأعيش في فيرلاند. اوف. أفتقده كثيرًا ولا يمكنني الحصول على الصورة في ذهني عن لقاءنا لأول مرة ...

صياد بارنز في 14 ديسمبر 2018:

أنا أحب الرايلي كثيرا

سيرينا في 11 نوفمبر 2018:

دائمًا ما أفتقد صديقي ، نرى بعضنا البعض في المدرسة ولكن عندما نغادر ، خاصة في عطلات نهاية الأسبوع ، ينتهي بي الأمر دائمًا في عداد المفقودين هو ، دائمًا ما ينتهي بي الأمر إلى إرسال رسائل غير مرغوب فيها إليه عن غير قصد ومراسلته باستمرار لأنه مشغول دائمًا ونادرًا ما نرسل رسائل نصية غالبا. سأتعلم ألا أفعل ذلك بعد الآن ، لقد علمت نفسي أيضًا أن أتوقف عن التفكير به باستمرار إلى حيث سيمنعني ذلك من القيام بعملي. كل ما أعرفه هو أنني سأراه مرة أخرى وسيعاود مراسلتي قريبًا... أنا أحبه ، لكن علي أن أحاول الحفاظ على صحته بالنسبة لنا.

بيني في 30 أكتوبر 2018:

افتقد صديقي أيضا. لقد كنا قريبين جدًا ، التقينا في الكنيسة منذ 3 سنوات وبصراحة كانت حياتي عبارة عن حزمة من السعادة. ذهب الآن إلى مخيم للاجئين لأنه ليس من بلدي وعاد إلى بلاده هناك حرب في الوقت الحالي. أبكي كل ليلة لأنني أعرف مدى قسوة معاملتهم هناك. لقد رحل منذ أسبوع الآن ويبدو الأمر وكأنه عقد كامل بالفعل. الأمر الأكثر ضررًا هو أنه قد يستغرق وقتًا أطول بسبب الإجراءات المطولة. أنا حقا أفتقده

رايلي ولفينجر في 14 أكتوبر 2018:

قابلت صديقي منذ حوالي عامين من مجموعة الشباب في كنيستي وذهبنا إلى مكان يسمى البحيرة حيث نعبد الله وكنا هناك العام الماضي العبادة وكان لدي شعور سيء أن شيئًا ما سيحدث بيننا ، فذهبت لأذهب للجلوس وانضم إلي ولم أستطع التحدث معه بدون أبكي لذا قمت بكتابته وفعل ذلك أيضًا على هاتفي وذهب إلى أسفل التل من هناك وهذا هو المكان الذي انفصلنا فيه وكنت حزينًا جدًا لبقية أسبوع. لم أستطع التوقف عن البكاء في آخر يومين كنا هناك وما زلت أبكي أحيانًا للنوم لأنني أفتقده كثيرًا وكنت أحاول عدم إرسال رسالة نصية إليه حتى أتمكن من التركيز على نفسي و لقد نجح الأمر لبضعة أيام ولكن بعد ذلك انتهى بي الأمر إلى إرسال رسائل نصية إليه قائلاً إنني أفتقدك كثيرًا وأحتضنك وأقبلك وأقبله ولم أفكر في هذه الأشياء منذ ذلك الحين لقد انفصلنا عن السبب في أنه كان يحاول التركيز على نفسه وهو ما أفهمه تمامًا ولكن مثل جزء مني يتمنى فقط أن يقول إنه مستعد ليكون معي مرة أخرى حتى أتمكن من رؤية نفسي القديمة السعيدة تكرارا

بدون اسم في 06 أكتوبر 2018:

صديقي قريب من عائلتي ولذا فهو يعمل الآن كمتدرب لدى والدي. يذهب إلى الكثير من رحلات العمل خارج المدينة ولا نعرف أبدًا متى يُسمح له بالعودة إلى المنزل. إنه الآن في رحلة عمله الثانية وأنا أفتقده كثيرًا على الرغم من أنه قد رحل منذ أسبوع فقط. أشعر بالوحدة الشديدة: "(

كيتلين في 05 سبتمبر 2018:

ما هي أفضل الأشياء التي يجب القيام بها عندما تفتقد حبيبك

ديانا في 31 أغسطس 2018:

أفتقده كثيرًا لدرجة أنني لا أريد البكاء ، لذلك احتفظ به دائمًا في المدرسة الثانوية لكنه يعيش في إسبانيا بينما أعيش في إنجلترا ، لقد عدت للتو من عطلتي هناك لمدة شهر وشعرت أن أسبوعًا واحدًا فقط يمر بسرعة كبيرة كلما كنت سعيدًا ، فهذا مؤلم جدًا خاصة عندما يقول الآخرون "كلاكما صغيرًا ، لذا لا داعي للقلق بشأن ذلك ، فقم بدراستك أولاً "لقد فهمت هذا النوع من النقاط ولكن الحب هو شعور لا يصدق إذا كنت تحب ذلك لا يوجد وقفها

ي في 30 أغسطس 2018:

أفتقد صديقي ، كلانا ما زلنا في المدرسة الثانوية ، لكنه فقد هاتفه ونحن في إجازة. انه شئ فظيع.

ميلي كيو في 08 أغسطس 2018:

أنا إسبانيا وديلان موجود في إنجلترا حيث نعيش وأفتقده كثيرًا فهو طبيب ، وأحيانًا أشعر بالقلق عليه لأنه يخرج أحيانًا مع المسعفين إلى أماكن خطرة. أنا في إسبانيا لمدة 14 يومًا ولا يمكنني تحمل ذلك!

تيوم في 05 أغسطس 2018:

أفتقد فرنك بلجيكي كثيرًا أريد فقط أن أرسل له رسائل نصية لكنه لا يجيبني أحيانًا

لا اسم في 27 يوليو 2018:

أفتقد صديقي لكنه في كاليفورنيا وهو مشغول دائمًا

هاينضدف في 25 يوليو 2018:

أفتقد صديقي لكنه دائمًا ما يكون لديه شيء ما يحدث مع عائلته

كيلي في 18 يوليو 2018:

صديقي الصغير يذهب في رحلة عمل كثيرًا أفتقده ...

بدون اسم في 13 يوليو 2018:

أنا حقًا أفتقد صديقي كثيرًا ، فنحن نبقى منفصلين لمدة 3 سنوات تقريبًا ، عندما نزور بعضنا البعض ، هذا الوقت رائع جدًا... ثم نبتعد مرة أخرى... قلبي يتألم بشدة. افتقد تقبيله ومعانقته وكل شيء

اشتقت لك يا صن

مجهول في 08 يوليو 2018:

أنا وصديقي نرى بعضنا البعض ، إذا كنا محظوظين ، ربما مرتين إلى ثلاث مرات في الشهر. لقد كنا معًا لمدة ستة أشهر ونعرف بعضنا البعض منذ ثمانية أشهر. إنها تصبح صعبة حقًا ؛ على الرغم من أنه يمكن أن يكون أسوأ بكثير. أحاول أن أتذكر أن الأزواج الآخرين يعانون من أسوأ بكثير مما نفعله ، وأنا ممتن في كل مرة نتواجد فيها معًا ولكن لا يزال الأمر لا يجعل الأمر أسهل عندما أفكر في حقيقة أنني لا أعرف متى سأراه بعد ذلك أو عندما أكون بالقرب منه. سيغادر لمدة أسبوع ، لذلك لن نتحدث مع بعضنا البعض ، وهي أطول مدة قضيناها دون التحدث. القدرة على كتابتها تجعل الأمر أسهل كثيرًا لأنني لا أريد أن أجعله يشعر بالسوء حيال ترك علاقتنا أو العيش خارج علاقتنا.

مجهول في 02 يوليو 2018:

خطيبي ذاهب إلى التدريب الأساسي ، غادر بعد ساعات قليلة من كتابتي لهذا لمدة 4 أشهر. لقد بكيت بالفعل من عيني لدرجة أن رأسي يؤلمني. لن يحصل على هاتفه لمدة شهرين ربما ، وعند هذه النقطة سيعود إلى المدرسة بعد انتهاء الصيف. أنا خائف جدًا من المساحة التي ستكون بيننا. أعلم أنه سيغيب عن العمل لفعل الأشياء لتحسين مستقبلنا ، لكن هذا مؤلم حقًا ولم يغادر بعد ، فنحن لا نعيش معًا بعد لأننا لا نملك المال لشراء شقة. قلنا للتو آخر ليلة سعيدة تمكنا من استخدامها لفترة طويلة. أفتقده كثيرا وهو ليس حتى بعد دولتين... سأقضي عيد ميلادي وحدي لأول مرة منذ وقت طويل. كل أصدقائي لديهم الكثير من الأمور ، وعائلتي لا تهتم. سيكون قد غادر 6 أيام قبل عيد ميلادي. سيكون هذا صعبًا وأنا متأكد من أنني سأبكي كثيرًا. على الأقل الآن يمكنني العمل على المضي قدمًا في المدرسة.

مجهول في 26 يونيو 2018:

آخر مرة رأيت فيها صديقي كانت قبل 3 أسابيع. أفهم أنه بالنسبة للبعض ، قد لا يبدو ذلك طويلاً ، لكن بالنسبة لي ، يبدو الأمر إلى الأبد. في كل مرة أشعر بالضيق أقول لنفسي دائمًا أن أذهب إلى مكاني السعيد فقط لأدرك أن مكاني السعيد على بعد نصف ساعة وليس لدي أي طريقة للوصول إلى هناك. لقد جعلته سعيدًا عندما كان غاضبًا وقد أسعدني عندما كنت حزينًا. يقول الناس أننا لسنا صالحين لبعضنا البعض ، ولكن من يهتم بما يعتقده الآخرون. طالما لدي هو ، فأنا سعيد. كما أن قضاء الوقت في كتابة هذا جعلني أشعر بتحسن كبير. ما زلت مستاءً ولكني أعلم أن الأمور ستتحسن.

ماريسا في 16 يونيو 2018:

صديقي هو عام صغير من الخطأ الذي لا تعرفه أنا وأمي تمامًا عنه حتى الآن حتى نتمكن من رؤية بعضنا البعض لمدة عام كامل

أنايا في 13 يونيو 2018:

صديقي على طول الطريق في بورتوريكو وأنا على طول الطريق في نيويورك لأن أمي قررت المغادرة بسبب الإعصار ماريا وأنا أبكي كل يوم سخيف

ايمي في 02 يونيو 2018:

صديقي وأنا على علاقة طويلة المدى. لقد أمضينا للتو أسبوعًا معًا بعد 6 أشهر ولا أستطيع التوقف عن البكاء الآن بعد أن رحل. بكينا معًا قبل أن يغادر إلى أمريكا أيضًا. الحب صعب لكنه يستحق كل هذا. سألتزم بنفسي في وظيفة بدوام جزئي خلال الصيف ، لذلك لا أقضي وقتي في عداد المفقودين. وفي الوقت نفسه ، كسب المال للذهاب ورؤيته أيضًا. يجب على الناس أن يفعلوا ذلك

إميلي في 31 مايو 2018:

إنه الصيف ولا يمر يوم لا أفكر فيه. إنه حبي الأول. لم أره منذ خروج المدرسة ، نحاول وضع الخطط ولكننا مشغولون دائمًا. أفتقد يده والنظر في عينيه. لا يوجد شيء أريده أكثر من رؤيته. انا احبك.

ستيف في 30 مايو 2018:

أفتقد صديقي كثيرًا نحن في إجازة الصيف وأنا أفتقده بالفعل واستراحةنا هي 3 أشهر كاملة. ولا أعتقد أنني أستطيع أن أستمر طويلاً بدونه ، لقد أخبرته أنني سأفتقده لكني لا أستطيع أن أستمر طويلاً بدونه. انا حزين جدا...

لوركسن في 04 مايو 2018:

صديقي ذاهب في إجازة لمدة 6 أيام ويبدو أنه وقت طويل ، خاصة وأننا قد لا يرون بعضهم البعض في المدرسة لمدة 10 أيام بسبب شيء يسمى freaking اختبارات. إنه مؤلم والحمد لله على الرسائل النصية ومواقع التواصل الاجتماعي

ماكيلا في 30 أبريل 2018:

لذلك أنا وصديقي نتواعد سرا وهو يواعد شخصًا آخر لكننا ما زلنا معًا وأنا أفتقده كثيرًا. لقد تم تعليقه اليوم وأنا أفتقده كثيرًا لقد تم إيقافه لأنه تم القبض عليه وهو يجرح نفسه في الفصل لكنه كان يرفع اسمي في ذراعه. أفتقده ولا أستطيع رؤيته خلال عطلة نهاية الأسبوع لأن والدتي صارمة نتحدث عبر البريد الإلكتروني رغم أنني أفتقده كثيرًا وأتمنى لو كان هنا ، فماذا أفعل؟ فعل. أتمنى لو كان هنا.

ليكسي في 27 مارس 2018:

لم أر صديقي منذ أكثر من يومين وهو يقتلني. نحن حقًا لا نتحدث ولكني أفتقد رؤية وجهه وسماع صوته. كيف يمكنني التعامل مع هذا ؟؟؟

إيمي في 26 مارس 2018:

تربطني أنا وصديقي علاقة طويلة المدى لكننا نذهب في مواعيد كثيرة ونحاول كل يوم xx

كايلي في 23 مارس 2018:

لا أعرف كيف سأتواصل معه عندما لا أملك رقم هاتفه وربما يكون كذلك التزلج على الجليد لكنني أفتقده كثيرًا ، لقد جربت هذه الأشياء ولكن لا يمكنني صرف ذهني عنه. ربما يبدو هذا طفوليًا لكني أحبه ولا أستطيع أن أبتعد عنه. أحبك حبيبي

محطاب في 19 مارس 2018:

أنا على علاقة بعيدة المدى ، صديقي في إيطاليا ، وأنا في إيران ، ورأينا بعضنا البعض في أكتوبر ، وأراد أن يأتي معي إلى إيران لكنه مشغول جدًا بالنسبة للعمل الذي يجب أن يعمل كل يوم من 9 صباحًا إلى 9 مساءً ، سيكون مشغولاً حتى سبتمبر ولا يمكننا رؤية بعضنا البعض حتى ذلك الحين أو حتى بعد ذلك ، فأنا أفتقده لذلك كثيرًا ، لا يمكنني وصفه كثيرًا ، لا يمكنني القيام بعمل روتيني جيدًا بعد الآن ، أحلم اليقظة طوال الوقت ، وأنا يائس جدًا ، ويائس جدًا ، لا يمكنني الذهاب لرؤيته عاجلاً بسبب مشاكل المال ، أشعر بالسوء ، لذلك لا أمل في أن أكون لا أعرف متى يمكننا أن نلتقي مرة أخرى ، على الرغم من أنه أخبرني أننا نلتقي قريبًا ، لا أعرف حتى متي. قضينا أفضل وقت سويًا ، الكثير من الضحك الكثير من العناق واللحظات الجميلة ، يا إلهي ، هذا يقتلني.

أليكسا في 14 مارس 2018:

أنا وصديقي في عطلة الربيع لكنني لست في المنزل وتركت رقم هاتفه في المدرسة حتى راهبة ستعمل هذه الأشياء لأنه يوجد بشكل أساسي كل استخدام هاتفي للاتصال به باستثناء شخص أفتقده كثير

الفتاة التي تفتقد هناك صديقها كثيرا في 06 مارس 2018:

أنا في الصف السادس ، دون الثانية عشرة من العمر ، كنت في نفس العمر ولدي قصة لطيفة حقًا ، لكن... إنه في المدرسة الثانوية ، لذا لا أراه كما أحب بعد الآن أبكي عليه في معظم الليالي أخبر أصدقائي لكنهم واجهوا مشاكل في العلاقة الخاصة بهم لكنهم على الأقل يرون هناك فتى اصحاب. أفتقده كثيرًا ولكن عندما أكون حوله الآن أشعر بالخجل لأنه لم ير بعضنا البعض منذ شهر ، اعتدنا أن نكون شخصًا كاملاً حول أنفسنا حول بعضنا البعض ، قمنا كلانا بعمل نكات غريبة حقًا ، كنا نخبر أصدقاءنا فقط في العادة لأنهم كانوا بالفعل متسخ. أنا آسف ولكن هذه النصائح لم تنجح بقدر ما أريدها إذا وجدت طريقة لمساعدتي على رؤيته وإصلاح علاقتنا ، يرجى الرد. فاتنة إذا كنت هناك اشتقت لك

تيري في 25 فبراير 2018:

أنا أفتقد صديقي كثيرا. نحن على علاقة طويلة المدى في الوقت الحالي. لقد عدت إلى بلدي ولا يزال محتجزًا في تايلاند. قلبي ينكسر. إنه بعيد المنال. أشعر بالموت... إنه حياتي ولا أستطيع النوم جيدًا منذ أن انفصلنا. لا أستطيع تناول الطعام بشكل جيد أيضًا. هذا يقتلني... افتقد حبه ...

قليل في 18 فبراير 2018:

لقد مرت ثلاثة أيام ولا يزال أمامي يوم آخر قبل أن أراه مرة أخرى ، أفتقده كثيرًا لدرجة أنني لا أستطيع حتى النوم.

منات في 21 يناير 2018:

نحن على علاقة طويلة المدى وأنا طالب مدرسة حيث يذهب إلى المكتب للعمل. افتقده كثيرا. لقد اتصلت به للتو وكان غاضبًا لذا اضطررت إلى تركه وشأنه. في المرة القادمة التي سنلتقي فيها سيكون في الصيف وهو صعب للغاية لكني أشعر بتحسن في إبقاء نفسي مشغولاً لمعرفة أهميتنا في حياة بعضنا البعض... لدي امتحاني على رأسي لكنه مشغول في قلبي :(

رووس في 03 كانون الثاني (يناير) 2018:

افتقد صديقي كثيرا... لدينا أيام إجازة الآن ، لكن علينا أن نذهب إلى المدرسة بالفعل في يومي الأربعاء والأثنين ، لا يمكنني رؤيته إلا في عطلات نهاية الأسبوع وهو الآن متعب لذا لا يمكنه القدوم... انا ميت

إميلي في 24 ديسمبر 2017:

أنا وصديقي ، كلانا طلاب جامعيون ، نذهب أحيانًا إلى منزله لأكثر من يومين ولكن الآن لا أستطيع الذهاب بسبب الامتحانات ، أفتقده حقًا ، لا أستطيع مساعدته ، لا أعرف ماذا أفعل ، لقد رأيته آخر مرة عصور ماضيه

رينيه في 27 نوفمبر 2017:

أقضي الكثير من الوقت مع صديقي وأقضي الليل في منزله كثيرًا. أقضي الكثير من الوقت في منزله لدرجة أن عائلتي تسألني إذا كنت سأنتقل للعيش معه. فقط عندما أغادر للذهاب إلى العمل ، أشعر وكأنني إلى الأبد قبل أن أتمكن من رؤيته مرة أخرى. يبدو الأمر شديد الالتصاق لأنني أعلم أنني سأعود إلى المنزل في المساء ، لكنه لا يزال يؤلمني. أشتاق اليه كثيرا. أنا حاليا في العمل وأفتقده.

إلين في 19 نوفمبر 2017:

لقد غادر صديقي للتو ، وعلى الرغم من أننا نعيش لمدة ساعة و 40 دقيقة فقط من بعضنا البعض ، إلا أنني أراه كل أسبوعين فقط لأنه يرى ابنته في الأسبوع الذي لا نلتقي فيه. أفتقده بالفعل لدرجة أن قلبي يؤلمني ولا أستطيع التوقف عن البكاء ، لقد قضينا عطلة نهاية أسبوع جميلة معًا ، ولم أرغب في أن تنتهي. أي نصائح حول كيفية التعامل مع افتقاده كثيرًا سيكون موضع تقدير كبير ، فأنا لا أريد أن أقضي الأسبوعين المقبلين مع كرة من القلق بداخلي.

ماندي في 15 نوفمبر 2017:

إنه يغادر في رحلة عمل اليوم وقد لا أراه على الأقل لمدة أسبوع واحد :( الأسبوع الماضي ذهب بالفعل في رحلة عمل لكن رئيسه اليوم يطلب منه أن يذهب مرة أخرى: '(لقد اشتقت إليه كثيرًا !!!

مارسيا في 01 نوفمبر 2017:

صديقي شرطي. هو دائما مشغول جدا وأنا بالكاد أراه. لقد مر أكثر من أسبوع وقد لا أراه لمدة أسبوعين آخرين. قلبي يقتلني افتقده بشدة ..

راشيل في 20 أكتوبر 2017:

لم أره منذ 3 أشهر :(

ميلاني في 10 أكتوبر 2017:

اسم صديقي هو ديل. عندما أكون في المنزل أفتقده كثيرًا.

سامي باتي في 06 أكتوبر 2017:

صديقي يذهب إلى المدرسة أنا أفتقده!

ماذا يجب أن أفعل؟

فريد في 25 سبتمبر 2017:

أفتقده كثيرًا ، وأريده حقًا أن يعود :(

Qwen في 09 أغسطس 2017:

أفتقده وأفتقد عناقه ، أريد حقًا رؤيته واحتضانه لكن لا يمكنني رؤيته يومي الجمعة والأحد ولكني أريد أن أحضنه الآن ولكن يمكنني ذلك

ريشيل أمادو في 08 أغسطس 2017:

أنا حقا أفتقده. إنه حاليًا في تدريب PNP ، وأواجه صعوبة في التعامل مع افتقاده كثيرًا :(

فريا في 07 أغسطس 2017:

إنه على بعد ساعة فقط في القطار ولكننا لا نتحرر أبدًا في نفس الوقت. في المرة القادمة التي نلتقي فيها سيكون قد مر شهر منذ آخر مرة رأينا فيها بعضنا البعض :(

ستاسيا في 01 أغسطس 2017:

لقد ذهب منذ 4 ساعات وأنا أفتقده كثيرًا

جوسالين في 10 يوليو 2017:

أنا حقا أفتقده كثيرا

السافانا في 04 يوليو 2017:

انا حقا افتقده (انا ابكي)

أنجيلا لاكي في 23 يونيو 2017:

أريد أن أكون مع صديقي أو أن أرى صديقتي

يمكننا إقامة علاقات مع جهاز الصراف الآلي الخاص بي.

جيانا في 02 يونيو 2017:

أنا أحب صديقها وصديقتها