Мечтите се сбъдват!
Съвети, които да ви помогнат да овладеете безпокойството си
Когато сте влюбени в някого, нормално е да се чувствате нервни около този човек. Дори ако обикновено сте много смели и социално уверени, може да се почувствате несигурни, когато вярвате, че сте срещнали този специален човек.
Много често младите мъже и жени правят грешката да избягват влюбването си от страх да не изглеждат глупави. Това е много неразумно, да не кажа нелогично. В крайна сметка, ако избягвате човека, към когото сте най-привлечени, рискувате да загубите шанса за цял живот. В тази статия ще дам няколко интелигентни съвета, които да ви помогнат да преодолеете несигурността си около вашата любов. Прочетете, за да научите повече.
Приемете факта, че сте нервен!
Вместо да се борите с нервността си, отделете малко време за себе си, за да го обмислите и да го прегърнете. Да бъдеш нервен е нормално, така че не е нужно да се срамуваш или недееспособен от това. Вместо това научете някои добри техники, които ще ви помогнат да овладеете стреса си, да фокусирате мислите си и да продължите напред.
Използвайте техники за намаляване на стреса
Паниката, която изпитвате около влюбеността си, може много добре да е „синдром на борба или бягство“. Това е нормален отговор, когато се чувстваме несигурни, заплашени или уплашени. Когато тялото ви е в режим на борба или бягство, надбъбречните ви жлези работят с течение на времето, създавайки хормона на стреса, кортизола.
За да се борите с този проблем, опитайте да направите някои медитации и упражнения за дълбоко дишане. Отделете няколко минути в началото и в края на всеки ден, за да обмислите събитията от деня си, да дишате дълбоко и да успокоите нервите си. Това ще помогне за понижаване на сърдечната честота и ще повиши цялостното ви добро здраве, което ще ви направи много по-привлекателен човек.
Избягвайте тези три негативни модела на мислене
- Не се настройвайте със спекулации и предположения. Например, не трябва да приемате, че обектът на вашите привързаности вижда всички недостатъци, които смятате, че притежавате. Поставете най-добрия си крак и се надявайте на най-доброто.
- Не катастрофирайте! Винаги очаквайте най-доброто. Не забравяйте, че мисленето го прави такъв. Ако очаквате всяка среща с вашата симпатия да бъде лоша, ще стане! Обратно, очакването на положителен резултат е отличен начин за създаване на положителен резултат.
- Не го приемайте лично. Странно е, че понякога сме склонни да бъдем хиперкритични към нещата, които желаем най-много. Не допускайте, че всяко отрицателно действие или дума, произтичащи от вашата любов, е насочена към вас. Най-вероятно не е така.
Стегни се!
Махнете ума си от себе си!
След като сте прекарали време в разглеждане на мислите си и успокояване на нервите си, оставете фокуса си върху себе си, когато излезете през вратата. Ако сте обсебени от собственото си поведение, може да сте склонни да пренебрегнете любовта си! Не се тревожи за себе си. Вместо това обърнете внимание на момичето на вашите мечти. Правете приятелски наблюдения и проявете здрав интерес към нейните дейности, предпочитания и интереси.
Останете в курса
Ако сте естествено срамежливи, може да сте склонни да избягвате социалните контакти. Това е грешка, защото когато намерите момичето на мечтите си, може да имате толкова ръждиви социални умения, че да не сте в състояние да я ангажирате и да я опознаете. Не забравяйте да останете добре закръглени, като се включвате в социални дейности няколко пъти седмично. Това ще ви помогне да сте по-спокойни и по-удобни сред хората и ще ви даде за какво да говорите, когато срещнете този специален човек.
Практикувайте добри умения за подстригване
Ако сте нервна развалина около вашата симпатия, може да се потите обилно, да гризате ноктите си, да усуквате косата си и като цяло да правите голямо шоу. Отдръпнете се и помислете за достойнството си. Подгответе косата и ноктите си правилно, къпете се и сменяйте дрехите си всеки ден и използвайте подходящи продукти за лична хигиена, за да поддържате свежест и привлекателност. Предприемането на редовни стъпки, за да се представите, ще ви даде автоматичен тласък на увереността.
Облечете се удобно
Отделете малко време, за да помислите за собствения си личен стил. Идентифицирайте и се придържайте към външен вид, който изразява кой сте и е удобен за носене. Създаването на външен вид, който наистина е „ти“, ви помага да се представите добре. Когато сте удобни и уверени в роклята си, можете да сте удобни и уверени в действията си.
Бъдете най-доброто себе си
Прозрачността е важна във всяка връзка. Не се наддавайте и не се опитвайте да впечатлите с качества, които не са ваши собствени. Просто поставете най-добрия си крак и бъдете най-доброто себе си. Ако се окаже, че вашата любов не се интересува от това, което наистина имате да предложите, по-добре е да разберете веднага, отколкото да инвестирате сърце и душа и да останете разочаровани.
Бъдете добре закръглени
Бъдете технологично чудо
Ако идеята да говорите с любимия ви кара да се тревожите, възползвайте се от социалните мрежи, чат и текстови съобщения. Разменяйте приятелски коментари и подходящи изображения и се опознавайте от разстояние, преди да провеждате задълбочени разговори. Това е добър начин да определите дали трябва да продължите връзка или не. Това също е добър начин за обмен на информация, така че да имате много за разговори, когато се съберете за първи път.
Бъдете добре информирани
Бъдете в крак с новините във вашите социални кръгове, вашата общност, нацията и света. Когато знаете какво се случва около вас, можете да си съставите добре информирани мнения. Това ви дава нещо интересно за разговор. Ако сте добре информирани, няма да останете без думи.
Развийте свои собствени хобита и интереси
Много често, когато търсим някого, когото да обичаме, ние позволяваме това преследване да стане единственият ни интерес. За съжаление, това не е много интересно да се говори. Освен това, да сте обсебени от намирането на любовта на живота си може да бъде малко страховито и жалко! Останете заинтересовани и участвайте в редица дейности, хобита и занимания. Това е друг начин да развивате интересни теми за разговор и да поддържате ентусиазъм и оптимизъм.
Бъди реалист
Не очаквайте твърде много твърде скоро
Може да сте се влюбили в любовта си в момента, в който я видяхте; обаче тя може да не чувства същото към вас. Бъдете чувствителни към това и не очаквайте твърде много твърде скоро. Направете нормални, небрежни стъпки, за да се сприятелите с момичето, да я опознаете и да станете приятели.
Може да разберете, че всъщност не сте толкова луди един по друг, колкото си мислехте. Това може да е добро нещо, защото ако не сте подходящи един за друг романтично, най-добре е да избягвате емоционални заплитания. Сбогом, оставяйки вратата отворена за трайно приятелство.
Дори ако се окаже, че ви подхожда романтично, да се опознаете, преди да се потопите в романтична връзка, е най-умното нещо, което трябва да направите. Това, че сте добри приятели, ще ви помогне да се ориентирате успешно в емоционалните върхове и спадове на романтиката. Опознаването, преди да станете емоционално ангажирани, може само да задълбочи и подобри нарастващата ви връзка.
Преодоляването на вашата несигурност ви прави по-силен и по-привлекателен мъж
Да контролирате нервите си около вашата влюбена може да ви бъде от полза във всички аспекти на живота ви. Стъпките, които предприемате, за да изградите ниво на увереност в тази ситуация, ще ви послужат добре във всички ситуации. Не забравяйте да отделите малко време, за да опознаете себе си. Постарайте се да бъдете и да представите най-доброто си аз. Покажете уважение към себе си и към обекта на вашето желание, като бъдете търпеливи и подхранвате връзката, която естествено расте.
© 2016 Сали Бранч
Умеш Чандра Бхат от Kharghar, Navi Mumbai, Индия на 25 декември 2019 г.:
Хубава статия. Благодаря.
Сали Бранч (автор) от Само в Тексас! на 03 юни 2016 г.:
Много благодаря за милите думи! ;Д
Жалко е за познанството на дъщеря ти, Флуриш! Някой трябва да вземе този млад мъж в ръка и да му даде добро отношение! Изпратете му линк към тази статия! :)
Лари Ранкин от Оклахома на 03 юни 2016 г.:
Интересен анализ на процеса.
Все пак процъфтява от САЩ на 03 юни 2016 г.:
Това е добър съвет. Дъщеря ми тийнейджърка има приятел, който е добър приятел и лудо влюбен в нея. Когато излязат в група или в училище, й е неудобно, защото младежът е толкова поразен, че непрекъснато й заявява. В клас или във филми с приятели всеки може да погледне в неговата посока и те улавят как се взира с широко отворени очи. За съжаление стана шега. Той е много сладко дете, но трябва да се охлади малко. Идва твърде силно. Дано имаше това, горкият.
