Новогодишна идея за резолюция №1: Изрязване на токсичните хора от живота ви

Дилън е писател на свободна практика, специализиран в индустриите за саморазвитие и инвестиции в криптовалута, който обича да произвежда страхотно съдържание.

Честита Нова Година! Искам само да отделя кратък момент, за да ви благодаря, че щракнахте върху тази статия и се надявам, че влизате в новата година със солидна представа за това кой искате да бъдете и какво искате да правите. Както винаги, е време да помислим за изминалата си година, да разберем какво искаме от следващата година и да изработим план, който да продължим след нея. Това обаче обикновено е по -лесно да се каже, отколкото да се направи.

Ето защо аз ще направя поредица от статии този месец, за да ви дам някои идеи за това, с какво можете да се справите за вашите новогодишни решения. Тази, първата от поредицата, ще идентифицира и ще изреже токсичните хора от живота ви. Ако имате някакви отношения или приятелства, които са по -малко от идеални, ето няколко начина, по които можете да разберете кои са тези хора и да се отървете от тях!

Етап 1. Отстъпете от отношенията си и ги погледнете честно

Токсичните хора обикновено се крият на видно място. Вероятно знаете кои са те, но с течение на времето типът поведение, което ви кара да се чувствате зле или ядосани става нормално и ви кара да забравите, че дори в първия момент сте имали работа с токсичен човек място. Какви са някои от тези издайнически знаци?

  • Токсичните хора са много добри манипулатори. Ако непрекъснато се опитват да упражняват контрол върху това кого виждате, какво правите и други неща, които трябва да са във вашите ръце, те определено са токсични.
  • Те клюкарстват. Токсичните хора обичат да клюкарстват и ще го правят зад гърба ви при всяка възможност. Няма значение дали е вярно или не и най -вероятно ще загубите много съществуващи или потенциални връзки заради този човек.
  • Тези хора, които са токсични, също са жертви. Каквото и да се случи с тях в живота, те винаги са онеправдани и това винаги е от ръката на някой друг. Този човек понякога може дори да си ти!
  • Те винаги изпитват нужда да бъдат прави. Те ще твърдят, че всичко, което излезе от устата им, е истина. Дори и да знаят, че това е откровена лъжа, те ще се опитат да изкривят истината или определена ситуация в полза на аргумента си.
  • Те не слушат и не спазват границите. Какво имам предвид тук? Например, нека си представим, че сте казали на токсичен приятел или партньор, че непрекъснато ви омаловажават пред семейството и приятелите ви. Вместо да поемат отговорност, те напълно ще пренебрегнат това, което сте казали, и ще продължат да се държат така, както правят.
  • Токсичните хора вземат. Те обичат да имат протегнати ръце и да гледат как нещата попадат в тях. Каквото и да вземат, те никога не отвръщат и ако го направят, очакват нещо в замяна. Нито една услуга, която те дават, не остава неплатена.

Ако видите някой от тези признаци, въпреки че повечето от тях ще присъстват при токсичен човек, това е голям червен флаг.

Стъпка 2. Опитайте се да проведете цивилизован разговор с тях

Не винаги искаме да изрязваме някого от живота си, особено ако е близък приятел или роднина. Ако смятате, че можете да се свържете с тях, седнете и поговорете с тях за тяхното поведение. Това, което може да откриете, е, че те не са знаели какво правят и че са готови да се променят. Винаги обаче трябва да сте подготвени за разговор, в който те обвиняват, затварят ви и след това продължават да действат по същия начин. Първата ситуация може да е тази, на която се надявате, но най -вероятно ще бъде вторият резултат, с който ще се сблъскате.

Стъпка 3. Започнете да ги изтласквате

Както казах по -горе, понякога може да бъде трудно или понякога почти невъзможно да премахнете някого от живота си. Ако нямате проблем да изрежете някого, тогава можете да пропуснете този раздел и да започнете да го премахвате от всички аспекти на живота си. Ако все пак имате труден роднина или приятел, можете да създадете жизнено пространство, като ...

  • Предотвратяване на техния достъп и осъществяване на контакт. Може да бъде трудно за токсичен човек да осъзнае, че не искате да говорите повече с тях, но в крайна сметка той ще приеме намека. Изтрийте ги от контактите си и блокирайте техния номер, блокирайте ги от социалните медии и ги премахнете от всичко друго, което сметнете за добре. Ако не могат да посегнат, не могат да бъдат токсични за вас.
  • Минимизиране на всички взаимодействия лице в лице. Не винаги можете да избегнете токсичен човек. Понякога токсичните са нашите съквартиранти, колеги и съученици. В такива ситуации ги избягвайте на всяка цена. Ако се приближат до вас, прекратете разговора възможно най -бързо и любезно. Не е нужно да сте груби, но със сигурност вече не трябва да търпите поведението им.
  • Отхвърляне на всичките им покани. Отхвърлянето боли и със сигурност ще отвори възможност на токсичния човек да се позиционира като жертва и да клюкарства. Ако обаче искате някой да излезе от живота ви или поне от вашето непосредствено пространство, трябва да го следвате и да го отхвърлите. Както казах по -рано, това ще бъде камениста ситуация за тях, но в крайна сметка те ще разберат, че връзката е приключила.

Не забравяйте, че изрязването на тези хора от живота ви или създаването на пространство между вас и тях е абсолютно необходимо. Не можете да израствате като личност, ако непрекъснато трябва да имате работа с хора, които ви карат да се чувствате стресирани, ядосани и ужасни. Когато започва новата година, махнете сбогом на тези хора, докато започнете пътуването си по пътя към по -щастливото ви! Помогнаха ли ви тези съвети или смятате, че съм пропуснал нещо, уведомете ме в коментарите по -долу!

Как да се справим с трудни и токсични хора

7 съвета как да се отървете от токсичните хора

Лорън на 13 август 2018 г .:

Наскоро трябваше да прекъсна лош приятел, той вероятно също беше токсичен, приятелството беше едностранно, той винаги виждаше първо приятелката и семейството си, след това приятелите си, ако той имаше достатъчно време, това ми каза и винаги трябваше да му изпратя текстово съобщение, първо отивам да го посетя, той вече не е човекът, когото познавах, да, липсва ми, но не и кой е, липсва ми кой той не беше този, който е сега, човекът, който е сега, е лош токсичен приятел, той никога не полагаше никакви усилия в приятелството, винаги аз бях неудобната част от това, той е моят съсед

тя опита на 03 януари 2018 г .:

Трябваше да изрежа и двамата родители от живота си. Невероятно нефункционални и токсични хора. Ще кажа, че по този начин ме остави тъжен отвътре и самотен. Никога не мога да се върна на гости. Никога не мога да се обадя. Беше толкова лошо. Баща ми почина наскоро и това предизвика у мен всякакви емоции. Гняв, чувство на измама от връзка с него, тъга, защото той е пропуснал връзка с дъщеря си. Надявам се, че ще го видя на небето и всички тези глупости ще бъдат направени.

Защо Водолей и Водолей правят силен романтичен мач (Ръководство за запознанства)

Аз съм от Средния Запад с опит в писането и медиите. Моите статии са основно за връзки, запознанства и разбито сърце.Когато се удвоите на една и съща зодия, получавате доста силни отношения. Кейси ХорнърСъвместимост Водолей и ВодолейДвама Водолеи?...

Прочетете още

Нашите редактори споделят мечтаното работно облекло — Добрата търговия

Идеи за работно облекло от нашия екипВ годините на формиране исках да бъда Анди Андерсън в „Как да загубим човек за 10 дни“ – без усилие шик, безценно порочен и а. не съм постигнал емблематичен вид златна рокля още съвсем, но работата в издание, к...

Прочетете още

Как да помолите зает приятел да прекара повече време с вас? — Добрата търговия

Без да звучи егоистично, как да кажеш на наистина добър приятел, че го правиш’не мислиш ли, че тя отделя достатъчно време за твоето приятелство? Тя се фокусира върху професионалната си работа, гаджето си и върху това да бъде пестелива и придирчива...

Прочетете още