Дилън е писател на свободна практика, специализиран в индустриите за саморазвитие и инвестиции в криптовалута, който обича да произвежда страхотно съдържание.
Честита Нова Година! Искам само да отделя кратък момент, за да ви благодаря, че щракнахте върху тази статия и се надявам, че влизате в новата година със солидна представа за това кой искате да бъдете и какво искате да правите. Както винаги, е време да помислим за изминалата си година, да разберем какво искаме от следващата година и да изработим план, който да продължим след нея. Това обаче обикновено е по -лесно да се каже, отколкото да се направи.
Ето защо аз ще направя поредица от статии този месец, за да ви дам някои идеи за това, с какво можете да се справите за вашите новогодишни решения. Тази, първата от поредицата, ще идентифицира и ще изреже токсичните хора от живота ви. Ако имате някакви отношения или приятелства, които са по -малко от идеални, ето няколко начина, по които можете да разберете кои са тези хора и да се отървете от тях!
Етап 1. Отстъпете от отношенията си и ги погледнете честно
Токсичните хора обикновено се крият на видно място. Вероятно знаете кои са те, но с течение на времето типът поведение, което ви кара да се чувствате зле или ядосани става нормално и ви кара да забравите, че дори в първия момент сте имали работа с токсичен човек място. Какви са някои от тези издайнически знаци?
- Токсичните хора са много добри манипулатори. Ако непрекъснато се опитват да упражняват контрол върху това кого виждате, какво правите и други неща, които трябва да са във вашите ръце, те определено са токсични.
- Те клюкарстват. Токсичните хора обичат да клюкарстват и ще го правят зад гърба ви при всяка възможност. Няма значение дали е вярно или не и най -вероятно ще загубите много съществуващи или потенциални връзки заради този човек.
- Тези хора, които са токсични, също са жертви. Каквото и да се случи с тях в живота, те винаги са онеправдани и това винаги е от ръката на някой друг. Този човек понякога може дори да си ти!
- Те винаги изпитват нужда да бъдат прави. Те ще твърдят, че всичко, което излезе от устата им, е истина. Дори и да знаят, че това е откровена лъжа, те ще се опитат да изкривят истината или определена ситуация в полза на аргумента си.
- Те не слушат и не спазват границите. Какво имам предвид тук? Например, нека си представим, че сте казали на токсичен приятел или партньор, че непрекъснато ви омаловажават пред семейството и приятелите ви. Вместо да поемат отговорност, те напълно ще пренебрегнат това, което сте казали, и ще продължат да се държат така, както правят.
- Токсичните хора вземат. Те обичат да имат протегнати ръце и да гледат как нещата попадат в тях. Каквото и да вземат, те никога не отвръщат и ако го направят, очакват нещо в замяна. Нито една услуга, която те дават, не остава неплатена.
Ако видите някой от тези признаци, въпреки че повечето от тях ще присъстват при токсичен човек, това е голям червен флаг.
Стъпка 2. Опитайте се да проведете цивилизован разговор с тях
Не винаги искаме да изрязваме някого от живота си, особено ако е близък приятел или роднина. Ако смятате, че можете да се свържете с тях, седнете и поговорете с тях за тяхното поведение. Това, което може да откриете, е, че те не са знаели какво правят и че са готови да се променят. Винаги обаче трябва да сте подготвени за разговор, в който те обвиняват, затварят ви и след това продължават да действат по същия начин. Първата ситуация може да е тази, на която се надявате, но най -вероятно ще бъде вторият резултат, с който ще се сблъскате.
Стъпка 3. Започнете да ги изтласквате
Както казах по -горе, понякога може да бъде трудно или понякога почти невъзможно да премахнете някого от живота си. Ако нямате проблем да изрежете някого, тогава можете да пропуснете този раздел и да започнете да го премахвате от всички аспекти на живота си. Ако все пак имате труден роднина или приятел, можете да създадете жизнено пространство, като ...
- Предотвратяване на техния достъп и осъществяване на контакт. Може да бъде трудно за токсичен човек да осъзнае, че не искате да говорите повече с тях, но в крайна сметка той ще приеме намека. Изтрийте ги от контактите си и блокирайте техния номер, блокирайте ги от социалните медии и ги премахнете от всичко друго, което сметнете за добре. Ако не могат да посегнат, не могат да бъдат токсични за вас.
- Минимизиране на всички взаимодействия лице в лице. Не винаги можете да избегнете токсичен човек. Понякога токсичните са нашите съквартиранти, колеги и съученици. В такива ситуации ги избягвайте на всяка цена. Ако се приближат до вас, прекратете разговора възможно най -бързо и любезно. Не е нужно да сте груби, но със сигурност вече не трябва да търпите поведението им.
- Отхвърляне на всичките им покани. Отхвърлянето боли и със сигурност ще отвори възможност на токсичния човек да се позиционира като жертва и да клюкарства. Ако обаче искате някой да излезе от живота ви или поне от вашето непосредствено пространство, трябва да го следвате и да го отхвърлите. Както казах по -рано, това ще бъде камениста ситуация за тях, но в крайна сметка те ще разберат, че връзката е приключила.
Не забравяйте, че изрязването на тези хора от живота ви или създаването на пространство между вас и тях е абсолютно необходимо. Не можете да израствате като личност, ако непрекъснато трябва да имате работа с хора, които ви карат да се чувствате стресирани, ядосани и ужасни. Когато започва новата година, махнете сбогом на тези хора, докато започнете пътуването си по пътя към по -щастливото ви! Помогнаха ли ви тези съвети или смятате, че съм пропуснал нещо, уведомете ме в коментарите по -долу!
Как да се справим с трудни и токсични хора
7 съвета как да се отървете от токсичните хора
Лорън на 13 август 2018 г .:
Наскоро трябваше да прекъсна лош приятел, той вероятно също беше токсичен, приятелството беше едностранно, той винаги виждаше първо приятелката и семейството си, след това приятелите си, ако той имаше достатъчно време, това ми каза и винаги трябваше да му изпратя текстово съобщение, първо отивам да го посетя, той вече не е човекът, когото познавах, да, липсва ми, но не и кой е, липсва ми кой той не беше този, който е сега, човекът, който е сега, е лош токсичен приятел, той никога не полагаше никакви усилия в приятелството, винаги аз бях неудобната част от това, той е моят съсед
тя опита на 03 януари 2018 г .:
Трябваше да изрежа и двамата родители от живота си. Невероятно нефункционални и токсични хора. Ще кажа, че по този начин ме остави тъжен отвътре и самотен. Никога не мога да се върна на гости. Никога не мога да се обадя. Беше толкова лошо. Баща ми почина наскоро и това предизвика у мен всякакви емоции. Гняв, чувство на измама от връзка с него, тъга, защото той е пропуснал връзка с дъщеря си. Надявам се, че ще го видя на небето и всички тези глупости ще бъдат направени.
