Как християните трябва да се справят с разрушителната критика

Карола е християнска писателка и автор на няколко книги. Тя пише за християнския живот, взаимоотношенията и други свързани теми.

Като християни сме научени, че трябва да приемаме критиката и да се учим от нея (Притчи 10:8, 19:20). Конструктивната критика може да бъде много полезна, като ни помогне да преосмислим приоритетите си, да оспорим решенията си и да направим необходимите промени в живота си. Деструктивната критика обаче атакува самочувствието ни, подкопава увереността ни и ни наранява.

Моята история

Получавах много разрушителна критика в детството си от моите родители и връстници, като ми казваха, че съм глупав, неудобен и грозен. Като писател от време на време получавам разрушителна критика за нещата, които пиша.

Също така получавам коментари, когато участвам в няколко християнски музикални служения като вокалист в екип, солист или танцьор на поклонение. В миналото също съм бил доброволец като преводач на жестомимичен език за глухи и понякога представям версии на песни на жестомимичен език като форма на изкуство. Моите преживявания в тази област бяха предимно положителни, но получавам отрицателни отзиви в редки случаи.

Нищо обаче не ме подготви за имейл, който получих един ден. Един мой приятел ми беше разказал за възможен краткосрочен проект, който отговаря на моя набор от умения и ме насърчи да попитам дали да стана част от него. Изпратих имейл на лидера, някой, когото познавах малко като част от същите християнски кръгове, и предложих услугите си. Бях готов да каже не благодаря, но не бях подготвен за неговия отговор.

Вместо просто да ми благодари за предложението ми и учтиво да откаже, лидерът реши не само да каже не, но и да критикува почти всички области на моето служение. Той твърди, че ми липсват определени умения и не трябва да участвам в определени дейности. Той също така твърди, че моите предложения са били само изпълнения и не са били поклоннически или боговдъхновени. Просто угаждах на желанието си за изява.

Бях съкрушен и изключително наранен от коментарите. Трябваше да търся в Библията напътствия, да се моля и да потърся съвет от други мъдри хора, за да мога да се излекувам от нанесената вреда. Поглеждайки назад, виждам, че е трябвало да се предприемат определени стъпки, за да се възстановя от емоционалната си болка. Направих някои грешки по пътя, но се поучих от тях.

Начини за справяне с разрушителен критик

Пренебрегвайте нарушението

Библията казва, че е славата на човек да пренебрегне обидата (Притчи 12:16, 19:11). В повечето случаи можем да проявим милост към нарушителя и да го оставим. Ние прощаваме и забравяме хората, които глупаво си говорят или са надут експерти по въпроси, за които не знаят нищо. Това ни спестява много гняв, нараняване и емоционална болка. Този курс обаче не винаги е възможен.

Нараняването може да пробие емоциите ни дълбоко като меч (Притчи 12:18), особено когато извършителят е приятел или авторитетна фигура, която уважаваме. Дълбоките рани се нуждаят от време, за да заздравеят. Понякога трябва да предприемем стъпки, за да спрем някой критик да ни причини повече вреда и евентуално да нарани някой друг.

Спрете критиките на извършителя възможно най-скоро
Никой няма право да бъде груб, да ни принизява, да ни омаловажава или да ни съди строго. Когато нарушителите ни бълват отровата си, имаме право да изискваме те да спрат да ни критикуват. Не бива обаче да казваме нищо, ако това ще ни изложи на опасност от физическо и словесно насилие. Трябва да избягаме от ситуацията, ако можем.

Направих грешката, като не бях достатъчно твърд в краткия си имейл отговор до лидера, че не исках да получавам негативните му, обидни коментари. Лидерът не получи съобщението и продължи да ми изпраща имейл. Иска ми се просто да му казах да спре от самото начало – щях да имам много по-малко емоционален багаж, с който да се справя.

Избягвайте да бъдете отбранителни

Когато получих първия критичен имейл, бях изкушен да напиша страници и страници, за да оспорвам твърденията му. Научих, че този вид отговор е безполезен. Хората, които се чувстват достатъчно уверени, за да изразят негативни мнения, е малко вероятно да променят мнението си. Вместо това те ще защитават позициите си, когато бъдат предизвикани, казвайки по-вредни неща, които не е нужно да чуваме. Те често имат дневен ред: искат да приемем техните вярвания и позиции. Глупавите хора презират мъдростта и поуката (Притчи 1:7) и няма да ни слушат.

Докато отговорих на първия кратък имейл, не можах да устоя на изкушението да изясня няколко неща – друга грешка. Това предизвика друг имейл, много по-гаден от първия. Трябва да се освободим от нуждата си хората да ни „разбират“ и да ги изправим. Просто трябва да живеем с факта, че някои хора никога няма да „разберат“ това, за което сме.

Справяне с престъплението след събитието

Отделяне на време за прегрупиране

Някои обиди могат дълбоко да ни шокират и разгневят. Ще ни трябва време, за да обработим случилото ни се и да прекараме време в молитва и медитация.

Търсене на консултация, ако е необходимо

Потърсих съвет как да се справя със ситуацията от пастор и няколко други дискретни християни. Те ме насърчиха да седна с лидера и да се опитам да го накарам да разбере как думите му ме накараха да се чувствам наред с други неща. Благодарен съм за мъдрите съвети, които получих.

Решете дали да се сблъскате или не

Конфронтирането е безполезно, ако нарушителят не желае да слуша какво имаме да кажем. В някои ситуации някои хора могат да бъдат опасни, когато се сблъскат и трябва да бъдат избягвани.

В моя случай обаче усетих, че конфронтацията ще работи за лидера и мен. За щастие лидерът искаше да ме изслуша. Опитах се да бъда емоционално неутрален, докато споделях колко много са ме наранили коментарите му. Също така успях да поискам разяснение на някои неща. Опитах се да бъда нежен – нежните коментари разпръскват гнева, но грубите думи ще го разпалят (Притчи 15:1).

В резултат на това лидерът разбра по-добре как са попаднали думите му. Той ми даде нужните отговори и искрено извинение.

Започване на процеса на прошка

Трябва да работим върху освобождаването на негодуванието и нараняването. Това ще ни попречи да изпаднем в огорчение и гняв. След като умовете ни се прочистят, можем да помислим дали трябва да възстановим или прекъснем връзката с извършителя. Трябва да позволим на нарушителя да се поправи, ако той или тя желае да го направи.
Трябваше да се откажа от очакванията, че нарушителят ми ще разбере болката ми и ще се извини. Очакванията могат да забавят или да попречат на процеса на прошка.

Възползвайки се от възможността за самоизследване

Има ли истина в казаното от хората? Някои коментари на нарушител могат да бъдат отхвърлени като неточни или основани на грешна информация. Други забележки може да се наложи да бъдат разгледани. Трябваше да си задам въпроси като: „Наистина ли ми липсва талант в определени области, както той каза?“ Погледнах годините на насърчение и положителна обратна връзка от минали и настоящи лидери, за да потвърдя, че да, имам такива таланти.

Самоизследването е част от християнския живот, която ни помага да растем (2 Коринтяни 13:5). В крайна сметка трябва да разгледаме личните си доказателства, за да разберем кое е истина и кое не. Мнението на един човек не определя кои сме или какво трябва да правим.
Понякога разрушителната критика боли, защото имаме гордост, която трябва да бъде изкоренена. Може също да има някои възпалени места от емоционална болка, които са били задействани и трябва да бъдат обработени и излекувани.

Заключителни мисли

Отне ми известно време и молитва, за да се възстановя от разрушителната критика от страна на лидера, но успях да я пусна. Приех някои от конструктивните му коментари и пренебрегнах останалите. Устоях на изкушението да бягам и да се откажа. Продължавам да служа по различни начини, където чувствам, че Бог ме води.

Минаха много години от този инцидент и рядко виждам човека, който ме е наранил. Ако го направих, щях да се отнасям към него като към приятел без негодувание в сърцето си. Не мога да кажа дали напълно разбраха възгледите ми, но съм ОК с това.

Тази статия е точна и вярна доколкото е известно на автора. Съдържанието е само за информационни или развлекателни цели и не замества лични съвети или професионални съвети по бизнес, финансови, правни или технически въпроси.

© 2017 Карола Финч

Карола Финч (автор) от Онтарио, Канада на 10 август 2017 г.:

Споменах в началото на статията си, че е най-добре да се пренебрегват нарушенията. Аз обаче съм просто човек и мога да бъда тежко наранен. Няма да се откажа да служа в определени области само заради един критик. Вярвам, че трябва да се изправим и да се излекуваме от нараняванията си, а не да бягаме от тях.

Демас У. Джаспър от Днешна Америка и света отвъд на 10 август 2017 г.:

Ще добавя, че препоръката „отърсете праха и продължите“ вероятно важи в цитираната от вас ситуация. Навсякъде има възможности за християнска служба и няма нужда да оставате там, където не е добре дошло. Бог имаше нещо по-важно за вас, което да правите другаде, което също ще ви донесе по-голяма радост.