Митът за Нарцис - какво има в една дума?
Речникът ни казва основното определение на „нарцисист“:
нарцисистˈnɑːsɪsɪst/съществително
- човек, който има прекомерен интерес или възхищение от себе си, т.е. "нарцисисти, които смятат, че светът се върти около тях"
Думата нарцисист се извлича от знака Нарцис от гръцката митология. Нарцис беше красив младеж, син на речния Бог Цефис и нимфата Лириопа. Митът за Нарцис е може би най-известният по целия свят от всички гръцки митове.
Има различни версии на мита (в римския вариант Нарцис е преследван от Ехо, което той жестоко отхвърля), но в почти всички версии Нарцис се взира в отражението си във водата и е удивен от красотата, която той вижда; той беше очарован от отражението на себе си. Той обаче не може да постигне обекта на своите желания и умира на брега на реката или езерото от скръбта си.
Според мита Нарцис все още се възхищава на Подземния свят, гледайки отражението си във водите на Стикс.
Същността на мита е тази на индивид, който по принцип е толкова обсебен от собствения си образ и красота, че нищо друго няма значение и хората около тях избледняват. Но използвана в днешно време и приложена към хората около нас, това е много по -широко понятие от това. Прочетете нататък ...
Защо има значение дали някой е „нарцисист“ и как да го разпознаем?
Повечето от нас, в нашето близко или по-широко семейство или социални кръгове, познават хора, които може да сметнем за егоистични, самонадеяни или суетни, но може да не познаваме или разпознаваме действително нарцисист. Защо е това? Е, някои нарцисисти носят цветовете си гордо и дори могат да се насладят на патологичното си самовглъбяване. Мнозина обаче умело могат да летят под радара. Те могат да направят достатъчно добри дела, за да ни убедят, че са просто обикновен Джо Блоу, или може да успеят да „говорят разговора“ по начин, който отклонява внимателния контрол върху тяхната истинска същност. Например, бихме ли определили някога нашия приятел, който дарява редовно за благотворителност, като „нарцисист“? Е, може би, в зависимост от истинските им мотивации за това.
Има и друга причина, поради която не разпознаваме лесно нарцисизма в другите. Това е така, защото ние по същество сме доста егоистични видове -ние сме еволюирали в продължение на милиони години, за да бъдем такива, за да осигурим нашето дългосрочно оцеляване като хомо сапиенс. Ако постоянно давахме храната си и подслон на другите, тогава щяхме да умрем. От друга страна, ние сме повече от способни да бъдем алтруистични, ако (и кога) това обслужва нашите нужди и интереси, но това със сигурност не е нашата настройка по подразбиране.
И така, защо тогава наистина има значение, ако някой е нарцисист? Не са ли нарцисистите в основата си безобидни? Отговорът е „Не“, определено не (ще обсъдя защо по -късно). Професията на психолога идентифицира нарцисизма като a диагностицирано разстройство на личността в която присъстват три основни елемента:
(1) Надуто чувство за собствената им важност;
(2) Дълбока нужда от възхищение;
(3) Липса на съпричастност към другите.
Може би си мислите, че е прост, но нарцисизмът често е труден за разпознаване и определяне в друг човек. Тъй като една неуловима концепция често е по -добре илюстрирана с примери, отколкото с описания, нека да разгледаме няколко примера, които не включват „суета на външния вид“:
(1) Еднопосочен трафик.
Познавал ли си някога човек, с когото не можеш да имаш истински "двустранен разговор"? Това е човек, който, когато се опитате да им кажете нещо за себе си (какво сте направили, какво чувствате/мислите или какво планирате), веднага ще обърне разговора себе си? Те ще направят това или като започнат нова тема на разговор, която се отнася единствено до тях, като „разкажат по -добра история“ на същата тема или като се опитате да приложите проблема си към себе си, без наистина да се интересувате много от първоначалната ви мисъл или изявление. Понякога не е очевидно, че някой прави това, но ако това се случва многократно, в крайна сметка ще забележите и ще станете много раздразнен. Особено досадно е, когато това е ситуация, която почти изисква ангажираност и съпричастност от другия човек, като например да ги информирате, че вие (или някой друг) сте болен, или имате сериозен проблем на някой друг мил. Ако мигрената наистина ви притеснява и се превръща в проблем, искате ли веднага да чуете за някои незначителен физически проблем, който има другият човек, когато дори не са си направили труда да ви отговорят за вашите мигрена? Добрата новина/успехът е друга област, в която нарцисистите се наслаждават, като отклоняват темата към себе си. Ако сте се изкачили миналата година на връх Кук и сте се гордели със себе си въпреки липсата на фитнес и алпинистки опит, добре Господи, те се изкачиха Еверест -най -високата планина в света!
(2) "Аз първо!"
Вторият тип нарцисист е този, който постоянно поставя себе си и собствените си нужди на първо място, над всички останали. Този човек ще счита за свое дадено от Бога право първо да яде, да се настани на най-доброто или най-удобното място колата/ автобуса или на концерт, вземете първия душ, ако споделяте стая с тях, и списъкът продължава На. Дори няма да им хрумне, че може да се наложи да има дискусия за това кой какво получава и защо -те просто ще се вмъкнат направо в основната позиция, каквото и да е това.
(3) „Моите виждания са по -важни от вашите“
Този вид нарцисист е още по -труден за разпознаване. Той/тя не е задължително да е обсебен от външния вид и може да не изглежда особено егоистичен, но когато става въпрос за аргументиране на хвърлянето, неговите или нейните възгледи винаги ще се отразят, дори и да грешат. Няма да има значение каква е квалификацията или опитът на този човек в професионален контекст - той/тя винаги е „експертът“. Това е така, защото основното предположение на нарцисист е „аз съм по -важен от теб“, така че по необходимост „моите мисли/чувства са по -важни от вашите“.
Почти мога да гарантирам, че всеки читател на този център ще може да разпознае поне един човек в живота си, който може удобно се вкарват в категория (1), (2) или (3), но означава ли това, че са нарцисисти и ако да, наистина ли е толкова лошо нещо?
(4) Влечугото
Този тип нарцисист е способен да разпространява остра критика към другите и да ги омаловажава, но е неспособен да се справи с критика или дори обратна връзка, насочена по неговия начин. Той/тя ще го отклони, отхвърли или пренебрегне - и често ще го обърне обратно на човека, който се опитва да го предложи - правейки това да изглежда като негов проблем.
(5) "Особеният вид човек"
Това е може би най -финият от всички видове нарцисисти и е много труден за разпознаване, но може да успеете да ги изберете от броя на изявленията „аз“ или „аз“, които те ще правят. Те ще се опитат да предадат своята „специалност“ или „уникалност“ при всяка предоставена възможност, до точка, в която по същество са се издигнали над обикновените смъртни. Може да са изказвания от рода на „Аз съм просто луд, пълен с живот човек, който се нуждае от постоянни тръпки“, или „никой наистина не ме разбира, толкова съм дълбока“.
Наистина ли нарцисизмът е проблем?
Нарцисизмът може да изглежда като леко страдание, което трябва да има в голямата схема на нещата, но има причина той да бъде класифициран като психично разстройство, което изисква консултиране/поведенческа терапия. За нарцисиста и хората около тях техните основни егоистични черти могат да имат много дълбоко отрицателно въздействие върху живота им. Ето само някои начини, по които нарцисистът може да причини хаос в собствения си или в живота на другите:
- Неспособност за създаване на смислени приятелства или взаимоотношения с другите -водещи до социална изолация;
- Дълбоко нараняване на другите чрез егоистични, безразлични действия;
- Депресия/настроение чрез прекомерен перфекционизъм в себе си
Вероятно нарцисистът никога няма да потърси помощ или лечение, защото няма да може да разпознае проблема в себе си. Това е любопитният парадокс на нарцисизма. Нарцисистите са патологично фокусирани върху себе си и се абсорбират и въпреки това изглежда имат някаква абсолютна миопия, когато става въпрос за истинска саморефлексия и усъвършенстване. Как можете да подобрите нещо, което е съвършен, след всичко?
И така, какво трябва да направите тогава, когато разпознаете нарцисист? Е, няма рецепта „един размер за всички“ за това как да се подходи към ситуацията -това наистина зависи от това дали човекът е някой от вас искам или имам нужда да взаимодействате или да имате в живота си, както и естеството и степента на въздействие, което нарцистичното им поведение оказва върху вас.
Понякога, за ваша собствена самозащита, може просто да се наложи да изрежете този човек от живота си или да го избутате на ръба на вашия социален кръг. Наскоро трябваше да направя това с жена, с която развивах това, което смятах за близко приятелство. Едва когато я опознах много добре и в близки жилищни помещения, нейните нарцистични черти започнаха да излизат на преден план и това ми се стори почти шокиращо и много разочароващо. Изведнъж се почувствах не само маловажен (в очите й), но всъщност намален. Ако не внимавате, ето как може да се чувствате около нарцисист. Трябваше да взема трудно решение, за да поставя дистанция между нас двамата.
В крайна сметка е не нарцистичен да искаш около теб да има хора, които да те изграждат, повишават нивото на щастие и те карат да се чувстваш като по -добра версия на себе си. Това е смисълът на живота, така че направете това, което трябва да направите, за да се грижите за себе си.
Това съдържание е точно и вярно доколкото е известно на автора и не е предназначено да замени официални и индивидуални съвети от квалифициран специалист.
