Малкият шаман е духовен треньор и специалист по личностни разстройства от клъстер В, с популярно шоу в YouTube и клиенти по целия свят.
Част от нарцисизма е притеснителното и непредсказуемо поведение - подобно на д -р Джекил и г -н Хайд.
412 дизайна
Много хора се чудят как нарцисистите могат да изглеждат добре една минута и луди, насилствени, истерични или напълно студени в следващата. Работата е там, че това е неразбиране на това как работи личността. Хората понякога казват неща като: „Просто искам да се държат нормално!“ Но те действат нормално. Това им е нормалното. Те никога не са били по друг начин и ако решите да се справите с патологично нарцистични хора на всяко ниво, трябва да приемете, че те са такива. „Добрите“ аспекти на тяхната личност не могат и не съществуват без останалата част от нея. Това е пакетна сделка.
Винаги е най -добре да не се занимавате с нарцистични хора, когато са идентифицирани, но по много причини, хората могат и често избират да продължат всички видове отношения с нарцисистите: семейство, приятели, романтичен... Управлението на връзката и количеството стрес, което причинява, са от решаващо значение в тези ситуации. Толкова голяма част от стреса, причинен от общуването с патологично нарцистични хора, се корени в идеята, че един ден „лошата“ страна тяхната личност ще бъде смекчена и дори ще изчезне, или че „добрата“ страна може да бъде достигната и по някакъв начин да изведе всички време. Но това не е реалистично очакване. Всички тези аспекти съществуват заедно. Те не са независими един от друг; те са части от едно цяло. Не можете да имате едно без другите. Ако някой ще има някаква връзка с нарцисист, той трябва да разбере и приеме, че това е така. В противен случай стресът ще бъде непоносим.
Не можете да ги промените
Важно е да осъзнаете, че дори ако наистина искате те да променят тези неща и дори (понякога) наистина искат да се променят, шансовете са много големи, че ще успеят да го направят. Патологично нарцистичните хора често се сблъскват с останалото емоционално развитие. Възможно е те да не могат да променят тези неща и дори да са в състояние да направят това, това може да бъде много трудно и много болезнено. Много хора просто не искат нещо подобно, независимо дали са нарцистични или не. Патологично нарцистичен човек с ограничени емоционални ресурси или разбиране и нулево справяне механизми извън тези дезадаптивни, които са използвали през целия си живот, може просто да не могат опитвам. И дори да могат поне да опитат, вероятно не искат. Те знаят само начините си да задоволят нуждите си и идеята да се откажат от тях е като да се опитате да се научите да дишате през ушите си.
Целта на патологично нарцистичния човек е защита на себе си, а не изцеление. Защото като хора трябва да нараняваме, за да лекуваме, това противоречи на тяхната основна директива. Фактът, че подобна обсесивна защита вече не би била необходима, ако те всъщност биха могли да лекуват, е информация без смисъл. Живот, в който такава агресивна защита на себе си не е необходима, вероятно е невъобразим за нарцисистите и ако е така, той вероятно ще се разглежда като подобно на това, че трябва да плуваш през заразени с акули води на свобода с месо, завързано около врата ти и 25 lb. тежести, прикрепени към краката ви. С други думи, твърде опасно за опит. Мнозина просто не могат да го направят.
Дори и да успеят да променят някои от поведението си, мисленето и мотивацията зад това поведение не са различни. Често те просто променят едно манипулативно или злоупотребяващо поведение с друго. Например, човек, който е бил физически насилствен, може да спре да бъде физически насилващ, но да започне да издава връзката по други начини. Човек, създал финансови катастрофи, може да спре да прекалява с разходите, но вместо това да създаде емоционални кризи и катастрофи. Частта от тяхната личност, която движи това поведение, няма да изчезне и затова: това е част от тяхната личност. Тя съществува редом с „добрите“ части от тяхната личност и е неразривно преплетена с тях. Тя не може да бъде разделена, така че ако ще се занимавате с този човек, важно е да разберете, че тези неща не са отделни. Те са същите. „Добрият“ човек, когото обичате, и „лошият“ човек, когото мразите или се страхувате, са един и същ човек.
Не можете да отделите Jekyll от Hyde
И двете „страни“ и всяка друга, която показват, са еднакво истински, каквото и да означава това. Те наистина са толкова невероятни понякога и наистина са толкова ужасни понякога. Те също не са нито едно от тези неща. И двамата са, и не са нито едното, нито другото. Изглежда невъзможно и при балансиран, интегриран човек обикновено е така. Но патологично нарцистичният човек има счупена или "раздвоена" личност. Това е подобно на феномена на множество личности, въпреки че в нарцисизма тези парчета изобщо не са напълно оформени личности, а по-скоро части от по-голямо цяло. Тези различни части не са интегрирани или сплотени; те съществуват отделно един от друг, а не в баланс и в някои нарцисисти, те са напълно отричани. Това е ситуация на д -р Джекил и г -н Хайд, с изключение на това, че нарцисистът обикновено не знае за съществуването на тази „лоша страна“, защото не е отделен. Те знаят, че е там. Те отричат това. Това, разбира се, го кара да става все по -силен и по -силен, докато целият фокус на тяхното съществуване не стане да го отрича. Изцелението би изисквало признаването на тези неща; изправени пред неща, от които цял живот са бягали. Малко вероятно е това някога да се случи и дори и да се случи, все пак може да не помогне на нищо. Нарцисистите, които са принудени да се изправят пред тези неща без механизми за справяне или друга защита, могат да завършат със самоубийство.
Ако решите да се занимавате с нарцистични хора на всяко ниво, е много важно да разберете, че трябва да приемате лошото с доброто. Тези неща са неразделни и не можете да имате едно без друго, защото и двете са част от един и същ човек. Това е тяхната норма и независимо дали е така, защото не могат или не искат, няма вероятност да се променят. Необходимо е да коригирате очакванията, за да управлявате връзката и количеството стрес, който ви причинява. Не е възможно да се контролира поведението на други хора и не можете да обичате патологията от някого, така че ако вие ако искате нарцистичен човек в живота си, ще трябва да приемате доброто с лошото, защото те не могат да бъдат разделени. Хората често се чувстват така, сякаш имат работа с двама различни хора (или повече), когато имат работа с патологично нарцистичен човек, но не са. Д -р Джекил и г -н Хайд не са различни хора. Реалността е, че д -р Джекил е Г -н Хайд и това е точно така.
Квена Рей-Даниелц на 23 ноември 2019 г .:
Това е много лошо. Съпругата ми и бившата ми съпруга са насаци и целият ми живот е прокълнат с такива хора. Никога не съм мислил, че някога ще имам толерантност, показвал съм се досега. Може би това е заради прекрасните ми деца, които никога не бяха пощадени от гнева на лудата си майка.
