Малкият шаман е духовен треньор и специалист по личностни разстройства от клъстер В, с популярно шоу в YouTube и клиенти по целия свят.
Без контакт означава точно това, което пише: без контакт. Не говорите с този човек, не го виждате, изобщо не се занимавате с него. Ако те се обадят, вие не отговаряте. Ако почукат на вратата, вие ги игнорирате. По този начин вие работите, за да прекъснете шаблона на заплитане и травматична връзка че сте заседнали, за да можете да се освободите от връзката и от насилието, което върви с нея. Ако имате деца с този човек, никакъв контакт не може да бъде по -сложен, но често има съдебни връзки, които ще помогнат или може би приятел има желание да бъде посредник.
Причината, поради която всички препоръчват „без контакт“, е, защото това е единственият начин да се наруши магията, така да се каже. Нарцисистите създават атмосфера на драма и висока емоционалност. Те са манипулативни и обидни, бомбардирайки човека с всякакви злоупотреби и контролиращи тактики, предназначени да поддържат контрола върху човека, така че нарцисистът да може да задоволи нуждите му. Човек не може да мисли в тази ситуация. Изключването на контакт създава необходимото разстояние, за да се видят нещата ясно. След като всичко това спре и песента на сирената на нарцисиста бъде заглушена, е много по -лесно да имате реалистична перспектива относно случващото се. Не можете да наблюдавате разрушенията, причинени от торнадо, ако сте вътре в него. Всичко, което можете да направите, е да задържите. Можете да прегледате щетите само по -късно, след като излезете и торнадото премине.
Както бе посочено по -горе, липсата на контакт също помага да се прекъснат връзките с травмите и моделите на преплитане, в които са заседнали жертвите на нарцистично насилие. Ако сте свързани с някого чрез травма, тялото и умът ви основно са пристрастени към ситуацията. Не бихте могли да се откажете от пушенето на цигари, ако продължавате да го правите, нали? Не можете да кажете, че се отказвате, докато запаляте цигара. Вие се отказвате, като се отказвате. Това е едно и също нещо. Прекъсвате връзката с травмата, като спрете травмата, която обикновено включва прекратяване на връзката и стоене настрана от този човек.
Няма да се преструваме, че това е лесно или безболезнено. Но и връзката не е такава. Поне след като скъсате връзката с травмата, имате свободата да очаквате с нетърпение вместо повече травма и безкрайно пързаляне с емоции и драма. Ако така или иначе ще боли, изберете този, който поне ще има добър резултат в дългосрочен план. Никой контакт не ви дава шанс да оцените и възстановите границите и да работите върху това да се отделите емоционално от нарцисиста. Прекарали сте толкова много време да се тревожите за този човек и да носите емоционалните му тежести, че може дори да не знаете какви са вашите нужди или да разберете собствените си чувства. Никой не може да бъде щастлив или здрав в тази ситуация, независимо от това защо го правят. Не сте поставени тук, за да робувате на чужди нужди. Време е да позволите на други хора да носят собственото си тегло, за да можете да носите и вашето.
Никой контакт не работи, за да изглади нуждата на нарцисист от внимание и от ваша страна. Отказът от контакт е предимно за вас, но се отразява и на тях. Те също са пристрастени към драмата, не забравяйте. Те безкрайно жадуват за внимание, подкрепа и възхищение и всичко друго, което могат да получат. Дори отрицателното внимание работи добре за тях, поради което те ще провокират спорове и ще ги влачат с часове. Но никога нищо не е достатъчно, така че те са хронично празни и нещастни. Никога не бихте могли да им обърнете достатъчно внимание, любов или обич или нещо друго, за да оправите нещата. Това е трудно за много хора да приемат, така че погледнете ситуацията, в която се намирате. По принцип сте се отказали от целия си живот, за да направите този човек щастлив, дадохте му абсолютно всичко, наведете се назад, направихте го център на вселената. Проработи ли? Щастливи ли са?
Не. Те винаги се нуждаят от още, и още, и още. Те се смеят на това, което сте им дали, или отричат напълно. Те плюят върху всичко, което сте направили, и казват, че няма значение, или че не е достатъчно добро, или че не сте го мислили или не се е случило или каквото и да било друго. Те се радват да разочароват, разстройват и манипулират хората. Какво те кара да мислиш, че това някога ще се промени? Особено след като никога не е имало?
Ето защо не се препоръчва контакт. Защото ако останете във всякакъв вид отношения с нарцисист, това е всичко, което някога ще бъде. Това е злоупотреба и дори ако сте склонни да търпите злоупотреба, готови ли сте да търпите безсмислена злоупотреба? Злоупотреба само заради злоупотреба? Защото това е. Не води до нищо. Няма да бъдете възнаградени за вашето търпение и страдание. Това няма да свърши с това, че някой ден те се събуждат в реалността и насилието си заслужаваше, защото сега е прекрасно през цялото време. Дори нарцисистът да не ви изхвърли, най -доброто, на което вероятно можете да се надявате, е някой, който в крайна сметка просто ви игнорира, вместо да ви атакува. Те нямат способност или разбиране на щастието. Те нямат никакъв капацитет или разбиране на любовта. Те не разбират и не се интересуват от чувствата или нуждите на другите хора и няма какво да направите или кажете, което да поправи това. Те не са изградени по този начин. Всичко, което можете да направите, е да излезете от ситуацията, преди да загубите и способността си за щастие.
Много хора искат да намерят начин да заобиколят това, но няма такъв. Няма вълшебно хапче, което да ги накара да не злоупотребяват и да не се разстройват повече. Каквото, такова. Никой контакт не ви позволява да сложите край на ситуацията, преди да нанесете повече вреди на себе си. Връзката - всякакъв вид връзка - с нарцисист е загубена кауза, защото те дори нямат способността да разберат, че има проблем. Изливаш любовта и енергията си в черна дупка и заслужаваш повече от това. Всеки го прави.
Това съдържание е точно и вярно доколкото е известно на автора и не е предназначено да замени официални и индивидуални съвети от квалифициран специалист.
Безсмислена мишка на 21 март 2018 г .:
За съжаление, често е трудно да се забележи нарцисист, тъй като те са очарователни, докато нещо не се обърка и след това те са кошмар. Бях женен за един, който показа истинските си цветове едва след като родихме сина си.
Той се обърна, разведохме се, аз настоявах за контролиран контакт, за да се опитам да го държа на една ръка разстояние, но съдията не го носеше и мислеше, че преувеличавам. Излишно е да казвам, че разводът е бил кошмар, той скри 250 000 паунда в доверителен фонд и детският контакт беше използван като извинение да се държи лошо. В крайна сметка се отдръпнахме. Той го върна през съда, но този път имах доказателства за лошото му поведение и съдилищата купиха край на контакта.
Живеем в укритие, но през декември 2015 г. полицията се появи на прага на родителя ми и ме попита за моята безопасност. Родителите ми ми се обадиха и полицията ме помоли да се свържа с полицията, където той живее. Когато го направих, те искаха да знаят всичко за брака ни. Разказах им за насилието и те казаха, че той е извършил около 90% от насилието, което описах върху новата му съпруга. Първоначално той бе освободен под гаранция, но излязоха нови доказателства и той беше оставен в затвора, той прекара Коледа там, как Кармик. За съжаление, около 3 седмици по -късно новата съпруга оттегли показанията си. Тъй като тя е чуждестранна, прокуратурата на короната е на мнение, че е загуба на пари от данъкоплатците, за да се преследва, тъй като техният свидетел вероятно ще изчезне извън страната, ако го направят.
Знам, че той едва ли ще се промени, но е толкова жалко, че съдилищата не подкрепят по -добре жените в тази ситуация.
