Розали е опитен съветник по отношенията, който отделя много време за писане за често срещани усложнения в отношенията.
Поведения
Ето няколко неща, които един токсичен приятел може да направи:
- Говорете само за себе си и/или ви затваряйте, когато се опитвате да говорите за себе си.
- Преструвайте се, че слушате, когато знаете, че всъщност не слушат.
- Никога не ви поздравявам за постижения.
- Говорете за вас зад гърба си.
- Разпространете слухове за вас.
- Лъжи те.
- Преструвайте се, че не сте ваш приятел публично или казвайте на други хора, че не са ви приятели.
- Опитайте се да започнете спорове.
- Никога не се извинявайте след разногласие.
- Разкажете на техните приятели/други значими лични неща, които сте им казали.
- Игнорирай те.
- Покажете ревност към другите си приятели.
- Обиждат ви или ви унижават, особено ако многократно.
- Опитайте се да контролирате поведението и решенията си.
- Искайте вашата помощ, но никога не предлагайте помощ на вас.
- Извинявайте се за поведението им, като често обвинявате другите и/или вас.
- Наруши обещанията.
- Споделяйте/разпространявайте тайни.
- Физически те наранява. (Ако случаят е такъв, моля, свържете се незабавно с полицията.)
Как да избягваме токсични хора
Ако сте близки с човек, определено е трудно да го изключите от живота си. Особено когато те познават от известно време или са преживели много различни неща с теб. Въпреки това винаги трябва да има двама души, които допринасят за една връзка- независимо дали е платонична или романтична- и ако този човек е не са толкова ангажирани с връзката и не показват никакъв интерес за поддържане на връзката, те изобщо трябва да се избягват разходи.
Ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се отървете от токсичните хора.
- Обяснете им, че не искате да продължите връзката. Бъдете възможно най -убедителни и се уверете, че те разбират защо прекратявате нещата.
- Блокирайте ги във всяка социална медия или изтрийте номера им от телефона си. Това елиминира повечето форми на контакт с тях и ще ви спаси от тормоз.
- Изтрийте всички снимки, които имате на телефона си. Това ще ви помогне да забравите за тях и да изтриете всички лоши спомени.
- Игнорирайте ги публично. Ако чуете от някого, че говори за вас, игнорирайте го. Ако се опитат да говорят с вас, откажете ги.
- И накрая, не си позволявайте да мислите твърде много за тях. Точно това искат от вас и няма да ви помогнат.
Избягване на драма
Драмата е това, за което живеят токсичните хора. Те процъфтяват от слухове и скандали и един от най -ефективните начини да ги изрежете от живота си е да ги гладувате. Ако се опитат да започнат спор с вас, прекратете го незабавно. Ако се опитат да започнат слух за вас, игнорирайте го. Единственото нещо, което най -вероятно ще се опитат да направят, след като приключите с тях, е да създадете проблеми.
Какво е тормоз?
Според FindLaw, тормоз "обикновено включва насочване към някой друг с поведение, предназначено да тревожи, дразни, измъчва или тероризира и създава разумен страх в жертва за тяхната безопасност или за безопасността на семейството им. "Ако човек постоянно ви тормози и/или ви дебне, може да успеете да получите ограничаващо действие поръчка. Моля те, провери това за повече информация.
Да останеш в безопасност
Въпреки че изглежда, че повечето токсични хора са просто досадни, има вероятност те да се опитат да ви „отмъстят“, че ги игнорирате. Ако подозирате, че някой ви следва, тормози или се страхувате за живота си, моля не се колебайте да се обадите в полицията.
Кейт на 23 март 2020 г .:
Вярвам, че една стъпка към добро приятелство е взаимност. Един пример за това е да дам на приятеля си благодарствена бележка, ако ми подарят подарък за рожден ден. Опитвам се също така да се появя навреме, когато се очаква да се срещна с приятел за да кажем кафе и да им се обадя, ако трябва да отменя. Не считам за учтиво просто да не се обаждате на някого, когото се очаква да срещнете, и да го оставите да се чуди дали ще дойдете, освен ако не е извънредна ситуация, разбира се. Също така харесвам, когато някой те наниже... Договаряне на план/излет за седмици или дни предварително за отмяна в последната минута без обяснение.
Лорън на 08 август 2018 г .:
Имах приятел, който направи няколко от нещата в списъка с токсични приятели, той пренебрегна текстовете ми, понякога ми махна с ръка, когато ме видя но не спря да говори с мен, той не беше до мен, когато имах притеснение, той ме накара да кажа нещо лично пред приятелката си, която аз не зная
dashingscorpio от Чикаго на 27 февруари 2017 г .:
Всеки, който не мисли за вашето благополучие или не му пука какво (вие) искате, най -вероятно е токсичен човек в живота ви. Това включва семейството!
Всеки от нас получава (избира собствените си) приятели, любовници и съпруг.
Всеки трябва да има свой собствен избор на приятел/приятел или процес на скрининг, завършен със списък „че трябва да има“, който иска в тези, с които се свързва.
Изберете разумно!
Естествената съвместимост надделява над компромиса.
Били ли сте в токсични отношения преди? (Да разбира се!)
Говорейки по начин, всяка (неуспешна връзка) беше до известна степен токсична!
Обикновено хората не напускат щастливи, здрави и любящи отношения.
