Малкият шаман е духовен треньор и специалист по личностни разстройства от клъстер В, с популярно шоу в YouTube и клиенти по целия свят.
Вероятно единственото общо между всички нарцистични взаимоотношения е, че изискванията, които патологично нарцистичният човек отправя към другия човек, са неразумни и несправедливи. Позицията на нарцистичния човек във всичките им лични взаимоотношения е основно: „Имам проблем и трябва да направите нещо по въпроса. "По -голямата част от проблемите им са емоционални, дори и да не изглеждат така бъда. Например, ако не дадете на нарцистичния човек пари, които са поискали, може да се окаже, че не ги обичате или искате да страдат. Те често пренареждат всичко, което се случва по същия начин: „Ако не правиш това, което искам, не ме обичаш“. Това не е само защото е удобен емоционален prybar да се използва върху други хора, но и защото целият им живот е погълнат от опитите да докажат на себе си, че имат стойност и хората се грижат за тях.
Очаква се другият човек или хора в живота им да излизат отвъд и непрекъснато, за да присъстват на нарцисиста нужди, поправете проблемите им и ги направете удобни, защото това е, което нарцисистът вярва, че правите за хората, които ви интересуват относно. Ако това изисква хората да останат без или по друг начин да се жертват, за да направят нарцистичния човек щастлив, няма признание за това. Напротив, дори не се забелязва това и със сигурност няма благодарност. Вие трябва да направите това. Вие се съгласихте с това, когато казахте, че ви е грижа за тях. Ако не го направите, вероятно ще бъдете наказани и етикетирани като лъжец, а също като обидни и безгрижни. Много прилича на връзката между родител и малко дете или бебе, където цялата отговорност и усилия са върху родителя. От бебето не се очаква или се изисква да прави нищо, освен да присъства и да поглъща любовта. Останалата част пада върху родителя.
Няма истинско съображение за вашите нужди или за вас като човек изобщо. Няма значение дали сте уморени, счупени или болни или нещо друго. Просто няма значение. От вас се изисква да изпълнявате и доставяте по команда. От вас се изисква да решите проблемите на нарцисиста. Тяхният проблем трябва да бъде ваш проблем и вие трябва да направите нещо по въпроса. Нещото, което прави това толкова несправедливо, е, че не само е невероятно неразумно някой да настоява, че друг човек носи цялата тежест във всяка връзка, но истината е, че проблемите на нарцисиста не могат да бъдат поправени. Проблемът им е, че искат всичко точно сега и не могат да го имат. Проблемът им е, че се чувстват нещастни вътре и не могат да променят това. Проблемът им е, че светът не им дава незабавното уважение, възхищение и специално отношение, от което се нуждаят за да се почувствате, че изобщо имат някаква стойност и никой няма да се съгласи с измислените фантазии, които трябва да съществуват в Независимо от това кой носи отговорност, как би трябвало някой да поправи всичко това? Тези очаквания са заблуждаващи и смешни.
Но хората се опитват. Първоначално те могат да опитат, защото обичат патологично нарцистичния човек и искат да се чувстват сигурни и обичани. По -късно това често се променя и те могат да опитат, защото не искат да бъдат наказани, или цялото семейство да бъде държано като заложник от яростта или истерията на нарцисиста. По този начин хората се обуславят да носят емоционалния багаж на нарцисиста за себе си. Цялото им съществуване може да се превърне в упражнение, опитващо се да направи нарцисиста щастлив, за да попречи на този човек да избухне или да се стопи. Хората също се забиват в този цикъл, защото често имат история да бъдат обусловени да носят емоциите на другите, било то от предишни връзки, или да се връщат в детството си.
Носенето на емоциите на другите означава, че по същество вие поемате отговорност за техните чувства върху себе си. Ако човекът е луд, тъжен, наранен или разстроен, това е защото не сте го направили щастлив. Това е неблагодарна задача и честно казано е невъзможна. Не можете да направите другите хора щастливи - особено ако те не искат да бъдат такива - и не можете да решавате проблемите на другите хора вместо тях. Нарцисистите ще направят всичко възможно, за да принудят другите към това, но това не работи, освен ако някой не се съгласи да го направи.
Те ще ви кажат, че това е ваша отговорност. Не е. Те ще ви кажат, че ако не го направите, това означава, че не ви пука. Не е така. Те ще прибягват до всякакви лъжи, манипулации, злоупотреби и каквото друго е необходимо, за да ви накарат носят отговорността за чувствата си и следователно за тяхното благополучие, защото не могат да го направят себе си. Отново, като дете, те очакват другите просто да се грижат за това вместо тях. Когато други хора не го правят, те могат да побеснят, да изпаднат в истерия или дори да декомпенсират реакцията. Полученото чувство на отхвърляне и тежестта да поемат отговорност са твърде много за тях.
Работата е там, че нарцисистът не е дете и вие не носите отговорност за тях. Дори ако нарцисистът в живота ви е вашето дете, ако са възрастни, те са отговорни за собствените си чувства и собственото си благосъстояние. Не само, че няма нищо лошо в това да откажете да поемете отговорност за емоциите на нарцисиста, но всъщност е по -добре така. Как иначе ще се научат да го правят, ако не им позволите? Ако наистина искате да помогнете, спрете да помагате.
Сега, когато спрете да поемате отговорност за чувствата на патологично нарцистичния човек и отказвате да поправите проблемите му, вероятно можете да очаквате някакви фойерверки от тях в замяна. Те не обичат нещата да се променят и със сигурност не искат никой да добие идеята, че те не са най -важното в ситуацията. Те ще направят всичко възможно, за да сте сигурни, че ще останете под контрол в позицията, в която те искат. Просто трябва да запазите решителността си и да си напомняте, че не е ваша отговорност да решавате проблемите на този човек - защото не е така. Ако не им харесва, това е техен проблем. Ако решат да не поемат отговорността, това е тяхно решение. Не можете да спасите други хора от самите тях и не можете да се впуснете да се занимавате с неща, които би трябвало да правят за себе си. Това е несправедливо и е безсмислено. Нищо, което правите, няма да бъде достатъчно добро, защото решението на техния проблем е вътре в тях, а не вие. Точно както решението на вашия проблем е вътре във вас, а не в тях.
Може да бъде полезно да направите няколко списъка тук, за да демонстрирате визуално това и наистина да го закарате у дома. Можете да направите един за това, за което се чувствате отговорни, един за това, за което всъщност отговаряте, и един за това, за което не отговаряте. Например, вие не носите отговорност за чувствата на други хора. Вие не носите отговорност за тяхното щастие, техните реакции, решенията, провалите или успехите им. И те не носят отговорност за вашите.
Нужна е известна практика, за да бъдете категорични по този начин, но истинското препятствие е в вас самите. Може да бъде трудно да се освободите от това чувство на отговорност. Може да бъде трудно да се откажете от това, което може да се почувства като единствения контрол, който имате над ситуацията. Това обаче е димна завеса. Нямате контрол над други хора. Те ще правят каквото искат въз основа на собствените си мотиви и чувства, а не въз основа на всичко, което правите или не правите. Вие също нямате контрол над собствените си емоции, защото сте позволили на нарцисиста да поеме контрола. Взимате това обратно, като контролирате емоционалните си реакции към нарцисиста и не им позволявате да ви обвиняват за тяхната. Запомнете: вината в тези ситуации трябва да бъде поета. Не е нужно да го приемате. Вътре във вас знаете, че нещата не са както трябва и знаете, че с вас се отнасят несправедливо. Ето защо гледате това видео. Вече знаете отговора.
В крайна сметка, ако искате тази ситуация да се промени, вие ще трябва да бъдете този, който ще я промени. Те нямат причина да променят нищо и това, че не ви харесва, никога няма да стане причина. Вашата болка не означава нищо за тях, така че трябва да промените нещата, ако не ви харесват. В противен случай ще бъдете бягани, докато не се отбиете от някой, който не се интересува от нищо друго освен от себе си. Когато най -накрая сте изхабени, ще ви кажат как никога не сте се постарали достатъчно и нарцисистът вероятно ще премине към някой, когото още не са изчерпали. Заслужаваш по -добро от това. Твърде много хора търсят начини да накарат нарцисиста да се промени. Те нямат причина да се променят. Те са добре с нещата. Ти си този, който не го харесва и нищо няма да се промени, ако не го направиш.
Това съдържание е точно и вярно доколкото е известно на автора и не е предназначено да замени официални и индивидуални съвети от квалифициран специалист.
Съпругата на нарцисист К на 16 юни 2019 г .:
Доставя ми утеха да прочета тази статия. Сега знам, че проблемът се крие в диагностицирания ми нарцистичен съпруг, който ми каза, че съм „лъжец“, „безразличен“ и дори „емоционално насилващ“ по време на продължаващата му връзка с проститутка наполовина на неговата възраст. Той дори полудя, като каза, че се чувства „изнасилен“ от мен, защото не изпитва истинска любов към мен, когато ТОЙ ме използва за сексуално облекчение.
Кати Делано на 04 октомври 2018 г .:
ВЕЛИК АРТИКУЛ!! Благодаря!
