Приятелски етикет и социални умения

Глен Сток изучава емоционалното самосъзнание и пише за него, за да помогне на читателите си да разберат значението му във взаимоотношенията.

Целта на тази статия е да сподели някои мисли за социалните умения, които често пренебрегваме, когато обмисляме отношенията си с приятели. Мислете за това като за „етикет за приятелство“.

Написах тази статия въз основа на шест десетилетия на това да се научим да ценим добрите приятели и да знам колко жизненоважно е това да се отнасяме добре с тях, но също така да знаем как да разпознаем кога може да приемаме негативни хора в нашите животи.

Всеки приятел е част от вашата житейска история

Можете да мислите за живота си като за филмов сценарий. И всеки ваш приятел е герой в пиесата, който става част от вашата реалност.

Хората рядко осъзнават как тяхното сегашно състояние на съществуване е пряко свързано с хората, с които са били в контакт през целия си живот. Ето защо е от решаващо значение да се насърчават конструктивни приятелства с грижовно отношение.

Положителното ни отношение и начина, по който се отнасяме към тях, са от решаващо значение за един добре балансиран живот със смислени взаимодействия.

Активно прегръщайте влиятелни приятели

Ангажирайте се на социално ниво с хора, които споделят същите мисли и чувства като вас.

Когато сте с хора, които споделят общи цели, ще се почувствате по-добре и заредени с енергия, за да постигате нещата по-ентусиазирано.

Някои от най-забележителните постижения в обществото са изпълнили своите търсения с вдъхновението на влиятелни приятели, които мотивират техните действия.¹

Разширете с нетърпение кръговете си за социално приятелство

Помислете за момент колко близки приятели имате. Сега помислете за хората, които познават. Сега си представете колко наистина близки приятели има всеки един от вашите приятели.

Има ли припокриване? Знаете ли кои са приятелите на вашите приятели? И те ли са твои приятели? Или са просто познати чрез някой друг?

Вземете предвид факта, че те трябва да са качествени хора, тъй като обхващат социална група, в която вашите близки приятели са склонни да участват и да ценят. Така че, протегнете ръка и ги приветствайте в живота си. Насладете се на тези връзки и ценете всички моменти, когато можете да ги опознаете по-добре. Разширете възможностите си.

Поемете отговорност, за да избегнете недоразумения

Когато хората имат проблеми с комуникацията, те могат да кажат неща, които са възприети по грешен начин. Това може да накара човек да се почувства обезпокоен от неразбран коментар, който някой е направил.

Най-добре би било да споделите своите чувства и емоции възможно най-скоро. Уведомете приятеля си, когато нещо ви притеснява, преди да се превърне в нещо по-голямо. Много пъти те може дори да не осъзнават, че са казали или направили нещо, което ви смущава.

Надяваме се, че вашите приятели ще направят същото, така че бъдете отворени за критика, когато приятел трябва да свали нещо от гърдите си.

Комуникацията е ключът. Признайте наличието на недоразумения и поемете задължението да споделите чувствата си.

Когато обменяте истински чувства и емоции, ще бъдете по-успешни в решаването на въпроси, които иначе биха навредили на приятелството.

Поддържайте връзка с ентусиазъм

Хубаво е да следите и да уведомите приятелите си, че мислите за тях. Развийте рутина да се обаждате на приятели, с които не сте говорили от дълго време. Винаги има за какво да се говори, за да се поддържа връзката жива:

• Разкажете им как се чувствахте последния път, когато ги видяхте.
• Попитайте ги как се чувстват по отношение на събитие, което и двамата сте споделили.
• Обсъдете какво ви беше на ум след последната ви среща.

Това оставя приятно усещане в ума им, знаейки, че сте получили нещо положително от последното събиране.

Насърчавайте отдавна изгубени приятели да се съберат отново, като предлагате различни предложения за срещи. Например срещата за вечеря в близкия ресторант обикновено работи.

Нетърпеливо попитайте приятел как са

Животът ви не може да бъде толкова натоварен, че да забравите какво преживяват приятелите ви.

Способността ни да развиваме близки връзки с приятели е свързана с това колко знаем и помним за тях.²

Когато приятел ви каже, че е настинал или е имал нараняване и ще види своя лекар, отделете време да последвате телефонно обаждане, за да попитате как са.

Някои хора продължават да безпокоят нещата за себе си, защото не искат да притесняват другите с проблемите си. Постарайте се да се свържете с приятели, които може да имат криза в ръцете си. Когато помислите малко, това може да има значение за тях.

Винаги помнете рождените дни

Приятелите ще си спомнят, че сте си помислили за тях на рождения им ден. Това означава много за тях. Това показва, че мислите за тях и че ви е грижа за приятелството.

Винаги можете да изпратите картичка, но едно телефонно обаждане да кажете Честит рожден ден според мен има повече смисъл.

Ако е твърде късно да изпратите карта по пощата, винаги можете да изпратите карта за подарък на Amazon по имейл. (Това е просто още една идея, която трябва да обмислите).

Проявете с желание интерес към приятелите си

Внимателността е фантастична черта. Приятелите никога няма да забравят онези, които проявиха интерес към събитията в живота си. Затова обърнете малко внимание на това, което знаете за тях, и продължете, когато поводът го изисква.

Например:

1. Поздравете приятелите за постиженията им.
2. Попитайте за състоянието на проблемните начинания на приятел.
3. Укрепвайте и засилвайте взаимното уважение, когато възникнат различия.
4. Допълвайте приятели, когато забележите, че са направили нещо забележително.

Внимавайте за необщителните приятели

Имате ли приятели, които никога не искат да се присъединят, когато други хора са наоколо? Познавам няколко такива хора. Те изглежда се страхуват от социални взаимодействия с големи групи, дори и да познават индивидите.

Те могат да бъдат интроверти, които се нуждаят от много лично пространство. Те са добре само с един или двама души. Не можем да постигнем нищо, като ги притискаме да посещават големи събирания.³

Може да има отлични причини, поради които някои хора трябва да избягват големи социални събития. Например, те може да имат нерешени проблеми, които пречат на общуването. Или може да е лично решение по конкретни причини.

Например, човек може да не иска да бъде част от събиране, когато приятелите включват други приятели, чиято компания не оценяват. Това е напълно разумно и не бива да бързаме да съдим.

Освен това, ако познавате някой от голямо значение за вас, но по една или друга причина той не се вписва добре с другите ви приятели, тогава е добре да ги държите отделно.

Възползвайте се от онлайн виртуалните конференции

Ако събирането с куп приятели е непрактично, помислете за планирането на онлайн виртуално социално събитие. Можете да намерите много безплатни приложения за смартфони и лаптопи, които можете да използвате, за да включите няколко души във виртуална конференция.

Zoom е добре познато приложение, което работи добре. Потърсете го в Apple App Store или Google Play Store за устройства с Android. Безплатно е за конференции с продължителност до 40 минути.

Признайте етикета на мобилния телефон в социалните въпроси

Не е учтиво да прекарвате време в разговор с някого по телефона, докато седите срещу приятел в ресторант.

Обикновено изключвам мобилния си телефон по време на социални ангажименти, особено когато се храня с приятели. Оставям го включено само когато знам, че някой трябва да се свърже с мен, като например да се намерим на едно събиране.

Избягвайте да губите умствена енергия за отрицателни хора

Както споменах в началото на тази статия, всеки приятел е част от вашата житейска история. Много хора не осъзнават колко много пътищата им в живота са резултат от хората, които познават. Така че е изключително важно да имате предвид това, когато избирате приятели.

• Поддържате ли приятели, с които нямате нищо общо, или никога не се чувствате просветлени, когато говорите с тях?
• Чувствате ли, че прекарването на време с определени приятели, които говорят само за проблемите си, които са си причинили, ви изтощава?
• Позволявате ли на хората да диктуват поведението ви, когато видите, че не следват собствените си съвети?
• Имате ли приятели, които никога не са правили нищо от себе си, но смятате, че ги намирате за удовлетворяващи по някаква неизвестна причина?

Защо търпиш това? Липса на уважение към себе си ли е? Намирате ли нещо ценно от взаимодействието с тези хора?

Всеки път, когато позволите на някого да ви влияе негативно, това изцежда умствената ви енергия.⁴

Имаме само определено количество умствена енергия в себе си. И когато общуваме с приятели, част от енергията ни отива към това взаимодействие.

Ако общуваме с токсични или просто не вълнуващи хора, ние изразходваме енергия, която бихме по-добре да прекараме с някой, който ни доставя по-голямо удоволствие.

Последна бележка: Насладете се на добрите си приятели

Имаме само един живот за живеене и това не е генерална репетиция. Така че е жизненоважно да вземем предвид времето, което прекарваме с определени хора.

Когато знаете, че имате изключителен човек в живота си като приятел, дръжте се за него. Дръжте ги близо и подхранвайте тяхното приятелство с всички методи, които обсъдих тук.

Препратки

1. Кати Каприно. (24 юли 2016 г.). “6 мощни черти на хората, които вдъхновяват другите да станат най-добрите си” – Forbes
2. Трейси Брауър. (4 април 2021 г.). “Как да изграждаме взаимоотношения и да подобряваме щастието: 4 прозрения от невронауката” – Forbes
3. Карол Бейнбридж. (22 февруари 2021 г.). “Интровертни социални нужди и предпочитания” - VerywellFamily.com
4. Ейми Морин. (9 януари 2020 г.). “10 начина да спрете да давате на хората власт над вас, според психотерапевт” – BusinessInsider.com

© 2021 Глен Сток

Глен Сток (автор) от Лонг Айлънд, Ню Йорк на 07 септември 2021 г.:

Благодаря, Джон. Виждам, че много добре разбрахте мнението, което изтъкнах относно общите интереси на приятели на приятели.

Джон Хансен от Gondwana Land на 07 септември 2021 г.:

Тук предлагаш много добър съвет, Глен. Това, което всъщност не бях обмислял (освен онлайн, предполагам), беше да се опитам да опозная по-добре приятели на приятели. Има много смисъл, че ако се разбират добре с приятелите ви, те вероятно ще имат и общи неща с вас.

Благодаря ви, че споделихте това.

Глен Сток (автор) от Лонг Айлънд, Ню Йорк на 07 септември 2021 г.:

Благодаря ти, Памела. Да, има много начини, по които негативните хора могат да навредят на нашето благополучие. Ето защо е от решаващо значение да обмислите това решение заедно с избора на по-удовлетворяващи и емоционално здрави приятелства.

Памела Огълсби на 07 септември 2021 г.:

Това е много интересна статия за ползите от социалния етикет и още, Глен. Нещата, които казахте са толкова важни и съм съгласен. Включихте много важни факти по отношение на социалния етикет и съм съгласен, че стоенето далеч от негативни хора вероятно е здравословно в много отношения. Правите много много добри точки!