Как да напуснем лоша връзка

Наташа Пелати е публикувала три книги с поезия и пише за преживявания от реалния живот с помощта на психологията.

Токсични взаимоотношения

Идеята за романтика и любов, както е във филмите, не е реалност за много хора в реалния свят. Имаме представа кой трябва да бъде нашата перфектна половинка и повечето пъти в крайна сметка се срещате с грешен човек и знаете, че той не е наред за вас от самото начало, но продължавате да излизате.

За други сте се справили добре с партньора си и е имало възходи и падения, но и двамата сте щастливи и ще продължат да вървят през живота заедно, да растат, да изживяват нещата заедно и накрая да остареят заедно.

Токсичните връзки са тези, които не са добри от самото начало, вие обичате този човек, но те ви свалят и лишават от всичко, което някога сте вярвали, че любовта може да бъде.

Тези взаимоотношения започват със забавление и повечето имат много общо, но има основни проблеми или ситуации, които не могат да бъдат преодолени във вашата връзка. Единият партньор събаря другия, карайки ги да се чувстват неадекватни, необичани, незначителни и глупави. Дотолкова, че това разбива увереността им и те не могат да продължат напред със собствения си живот.

Доминиращ партньор или този, който е погълнат от себе си, не може да мисли да ви включи в личното си пространство и всичко, което се прави, се прави за тях, оставяйки партньора да се чувства като етикет покрай кученце върху a каишка.

Изродите на контрола трябва да направят всичко по своя начин и няма място да го направят по друг начин, оставяйки партньорите си да се чувстват неадекватни и безполезни.

Токсичната връзка е тази, която разбива духа ви, кара ви да се чувствате като боксова круша или просто ви кара да се чувствате изобщо нищо и проблемът тук е, че всъщност мислите, че този партньор ви обича обратно, което го прави трудно напуснете.

Те ви казват, че ви обичат и има специални моменти, в които усещате малко нещо, но като цяло сте пренебрегнати и ако ви се говори, сте разбити.

Излизането от една връзка е трудно за някой, който е посветил цялото си време и енергия, за да раздаде цялата си любов, докато не може да даде повече. Някои хора продължават и просто намират начин да живеят в тази среда, докато други се разпадат след няколко години, което води до нещо толкова нехарактерно, че причинява допълнителни проблеми.

За интелигентните решават, че това не е начинът да бъдат третирани и че заслужават по-добро, оставяйки партньора си на прах.

„Токсичната връзка е тази, която разбива духа ви, кара те да се чувстваш като боксова круша или просто да не чувстваш нищо.

Как да напуснете лоша връзка

Ако имате история с някого, е трудно просто да напуснете, но ако погледнете назад към историята, можете ли да кажете, че това е била добра глава?

Повечето ще кажат, че са имали прекрасни моменти и че са преминали през толкова много с партньорите си, но честната истина е, че ако е имало лоши моменти, вероятно сте преминали през това, чувствайки се сами или поемате тежестта на стрес.

Лошата връзка е лоша връзка и няма да се промени! Вероятно сте водили разговори за вашето нещастие, начина, по който сте се отнасяли към вас или липсата на любов, която сте изпитвали, но това е останало глухо.

Прочетете повече от Pairedlife

3 съвета за по-добър малък разговор

Как да се преструваме, че бракът ви е добър

Как да спечелите битката си с натрапчива свекърва

Вашите очаквания да искате да изчакате, за да видите дали партньорът ви ще се промени, или вашите надежди той/тя да докаже своята неумираща любов, няма да се случи и могат да минат години, пропилявайки живота си с грешния партньор, когато правилният все още е там.

Има няколко стъпки за напускане на лошата връзка и досега, ако не сте видели или усетили промяна (не говоря за добър месец на всеки шест месеца), тогава това така ще бъде животът ви завинаги.

Винаги ще чувствате, че чакате да видите дали той/тя ще ви обсипе с любов и обожание, че чувството за празнота винаги ще има и ще останете неженени, без деца, без кариера и сам.

Вземете урок с тези няколко стъпки и се махайте по дяволите!

"Лошата връзка е лоша връзка и няма да се промени!"

Стъпка 1: Започнете да планирате

Преди да кажете на партньора си какво искате да правите, планирайте живота си напред. Решете къде ще живеете и ако имате дългове заедно, тогава измислете начин да разрешите тези проблеми, преди да си тръгнете.

Започнете да измисляте къде ще вземете вещите си и кога ще отидете.

Планирането на нещата, преди да уведомите партньора си, е добър начин да избегнете спорове и да се чувствате несигурни относно тяхната реакция. Ако можете да им кажете, че напускате и им дайте решение на всички въпроси, които биха искали искате да попитате или аргументи, които биха искали да ви хвърлят в лицето, напускането ще бъде бързо и безболезнено.

Опитайте се да избягвате физически контакт с партньора си, ако сте готови да напуснете, тъй като това ще замъгли решението ви и ще ви затрудни да напуснете.

Като спите с партньора си, вие ще направите крачка назад и това ще ви затрудни напред.

Една интимна връзка ви сближава с партньор, с когото сте от дълго време и като избягвате интимността, вие ще се изключите от по-нататъшни усложнения.

Стъпка 3: Кажете на партньора си, че напускате

Ако помага веднага всичко, което трябва да се направи, преди да си тръгнете. Седнете с партньора си и бъдете силни, защото ако не сте спокойни и силни, това ще предизвика спорове, които ще бъдат неразрешени.

Спокойно им уведомете, че напускате и ги информирайте какво трябва да се направи, преди да тръгнете. Ако имате дългове заедно, дайте им решение на проблема без аргументи.

Кажете какво имате да кажете и след това уведомете партньора си кога ще си тръгнете.

След като сте казали какво е в списъка ви, станете и тръгнете.

Стъпка 4: Опаковайте багажа

Сега, след като сте казали на партньора си, че напускате, обадете се на хамалите или на когото и да е, който ще ви помогне да се преместите и потвърдете времето.

Опаковайте нещата си и се уверете, че ще направите всичко в един и същи ден. Извадете нещата си от стаята и ги пригответе пред вратата, за да избягате лесно и бързо.

Уверете се, че сте опаковани и готови за тръгване, оставете документи или каквото и да е, което ви е необходимо за дългове и т.н. и излезте в същия ден.

След като излезете от вратата, не казвайте на партньора си къде отивате, изключете телефона си и изобщо не поддържайте контакт с партньора си.

Имате нужда от време, за да обработите това, което току-що се е случило, тъй като това ще бъде много емоционален момент за вас.

Отделете време да поплачете, почувствайте, че сте взели грешно решение и си починете.

Това може да отнеме няколко дни, но без контакт ще бъде много по-лесно да се справите.

Не мислете да говорите с партньора си и ако сте оставили нещо след себе си, просто забравете за него.

Това е огромна стъпка и голям момент за вас, който в началото ще изглежда като края на света, но това ще бъде най-доброто решение, което сте вземали от много време.

Излизането ще ви върне увереността и ще се върнете на половината път към намирането на себе си.

Стъпка 5: Излезте и тръгнете

След като сте опаковали багажа, излизайте!!!

Ако останете още един ден или изчакате, докато трябва да уредите дълговете, никога няма да си тръгнете.

Направете го сега, дори ако трябва да останете в хотел, в колата си или при приятел, просто отидете!

Също така ще ви помогне да изключите всеки разговор с партньора си, за да избегнете спорове или емоционални колела за последен път.

Тръгнете веднага, след като сте им казали, че отивате и излезте грациозно.

Стъпка 7: Отделете време за почивка

Дръжте се далеч от партньора си, не включвайте телефона си и ако работите, тогава се концентрирайте върху работата си и уведомете хората в офиса да кажат, че не сте на разположение за разговори.

Вероятно е най-добре да си отделите малко време от работа, докато предприемете тази огромна стъпка, за да си позволите време да скърбите и да поплачете. Ако смятате, че работата ще отвлече ума ви, ако ситуацията, тогава работете или намерете нещо, което да направите, за да ви изведе от режима на взаимоотношения.

Дайте си седмица или две, преди да се наложи да решите финансите или проблемите си с партньора си, така че когато го/я го/я, ще можете да говорите нормално, без да се срива.

Стъпка 8: Завържете свободните краища

След като сте отделили време да се установите в новата си среда и сте плакали, докато можете да заплачете не повече, тогава можете да се обадите на партньора си и да поискате да се срещнете някъде неутрално, за да обсъдите всичките си разпуснати завършва.

Ако смятате, че не сте готови да се изправите срещу тях, недейте!

Ако искате да затворите главата, най-добре е да го направите сами, но ако смятате, че не сте готови да направите това, накарайте някой друг да отиде и да подреди всичко, което трябва да бъде подредено вместо вас.

Това трябва да се направи, за да продължите напред и ако сте се изнесли и сте опаковали всичко, значи вече сте на половината път към новия си живот.

Ако все пак решите да се срещнете с бившия си, тогава намерете място, където не можете да предизвикате сцена, пригответе всичко, така че да сте подготвени за разговора и когато най-накрая се срещнете, не се сривайте.

Бъдете спокойни, бъдете уверени, че сте взели правилното решение и го оставете да отиде официално, за да ви приключи.

Не ги слушайте да ви молят да се върнете, не слушайте обещанията за по-добри отношения и се опитайте да сложите край на нещата възможно най-приятелски.

Това е човек, с когото сте прекарали много време и няма нужда да завършвате с гръм и трясък.

Отидете спокойно и им кажете, че сте взели правилното решение, пожелайте им най-доброто и си тръгнете.

Започнете новия си живот след лоша връзка

Вие сте свободни!

Целият ви живот е пред вас и можете да имате страхотно бъдеще, защото заслужавате това.

Не съжалявайте, че напускате, не се чувствайте зле, че имате и не излизайте веднага.

Запознанствата са нещо, което ще трябва да избягвате, за да не влезете в друга лоша връзка.

Съсредоточете се върху кариерата си, новия си дом и личното си пространство.

Правете всички неща, които не сте могли да направите, когато сте били в проблемната си връзка.

Вземете си почивка, защото това ще ви отвлече от всичко и ще се върнете с яснота.

Заслужаваш да си щастлив.

Заслужаваш да бъдеш обичан.

Заслужаваш да бъдеш обожаван.

Заслужаваш да бъдеш уважаван.

Заслужаваш да имаш някой, който ще те обича напълно и завинаги.

Дължиш го на себе си да се наслаждаваш на живота, да намериш щастието и да се освободиш от разпадането.

Това ще ви даде сила и ще ви научи да приемате нищо друго освен най-доброто за вас, защо?

Заслужаваш да бъдеш обичан напълно.

Токсичните връзки и как се чувствате

Една токсична връзка е трудна за преодоляване, когато обичаш човека напълно и с всичко, което трябва да дадеш.

Неприятната истина е, че сте се постарали и не сте успели да върнете същата любов.

Заслепени, от любовта си вие не осъзнавате колко сте пренебрегнати в действителност и тя ще ви изяде, докато не бъдете напълно разбити, където няма точка без връщане за вас.

Вашият партньор никога няма да разбере колко много ви е наранил и винаги ще го прави така, сякаш вие сте този, който винаги греши.

Опитите да се опитате да спечелите любовта на партньора си ще бъдат неуспешни всеки път, без значение колко пъти те казват, че те обичат и може би съжаляват веднъж за много години, през които си бил заедно.

Ще се почувствате сами, изолирани, пренебрегнати, ще загубите самооценката си и определено няма да разберете колко сте специални.

Партньорът ви ще пречупи духа ви и ще ви накара да се почувствате слаби, докато не ви остане нищо друго освен студеното усещане за празнота вътре.

Винаги има момент на пречупване, когато в този момент е твърде късно за вас във връзката.

Любовта е лесна и безусловна, не трябва да се опитвате твърде много, за да получите одобрение и без значение колко опитайте, партньорът, който сте избрали, е повреден и за да избегнете да бъдете ударени с думи и словесна обида Махни се! Тръгвай!! НАПУСКАЙТЕ!

Имате шанс да се измъкнете от унищожението и има само толкова много болка и сърдечна болка, която човек може да понесе, преди да бъдете напълно счупени.

Шанс да намерите някой, който ще ви обича, обожава и ще изпълни всяка мечта, която сте имали. Те ще ви подкрепят, ще бъдете лоялни, верни и ще почувствате любов за пореден път.

Излезте от токсичната връзка, преди да не сте в състояние да дадете шанс на някой друг.

Тази статия е точна и вярна доколкото е известно на автора. Съдържанието е само за информационни или развлекателни цели и не замества лични съвети или професионални съвети по бизнес, финансови, правни или технически въпроси.

© 2014 Наташа Пелати