„Парите не могат да купят щастие“, казват ни.
В известен смисъл това е правилно. Парите не могат да купят общност, разбирателство или състрадателна любов един към друг. Но може да купи градивните елементи. И никакви цитати от милиардери за това „какво наистина има значение“ не могат да променят това.
Тревогата за парите е валидна - живеем в свят, в който парите означават ресурси. От основите като храна, жилище и здравеопазване до „лукс“ като електричество, интернет и транспорт, повечето от нас се нуждаят от пари.
И не сме сами в притесненията си. През последните три години почти двама от трима американци съобщават, че финансите са значителен стрес в живота им, според ежегодно изследване от Американската психологическа асоциация.
Това стресът може да повлияе как вземаме бъдещи финансови решения и дори нашите физическо здраве. Но какво можем да направим по въпроса?
Тъй като парите са обвързани с почти всичко в ежедневния ни живот, не можем просто да приемем уникален, прагматичен подход към тях. Нашата емоционална връзка с този ресурс също има значение, дори и да звучи абсурдно. Освен редовната практика на внимание или избора да живеем минималистичен живот, какво друго можем да направим, за да подкрепим финансовото си благополучие? Ето стъпка по стъпка, ръководена от собствените ми изследвания и опит, как да намеря по-добър баланс.
Направете инвентаризация на това, което имате
Започнете, като вземете a финансова инвентаризация, отбелязвайки вашия дълг, спестявания, доходи и активи на хартия или в електронна таблица. Не забравяйте HSA, 401ks и дълготрайни активи като автомобили, лаптопи или може би дори бижута.
Виждането на всички тези числа може да бъде ужасяващо, но единственият начин да промените начина, по който ще бъдат нещата – познахте – е да знаете къде се намират. За да се грижите емоционално за себе си по време на тази стъпка, напомнете си, че парите не са морален критерий и не ви правят добри или лоши.
Вярвайки в историите, които си разказваме за нашите финанси може да повлияе на здравето ни и ни изпрати в спирала на срама, която ни пречи да предприемем реални действия.
Така че, празнувайте тази първа стъпка! Вече не пренебрегваме нашия паричен стрес и се надяваме, че боговете на автоматичните плащания ще се справят с нашите разходи вместо нас.
Прегледайте разходите си
След това оценете скорошните си разходи - три месеца обикновено са добър период от време за преглед за очаквани и неочаквани разходи. Като фен на електронните таблици, аз обичам да изтегля CSV записи от моята банка и институция за кредитна карта, както и етикет и цветен код доволно. Или може дори да се свържете с приложение за бюджетиране като Mint.com, което може да ви помогне да сортирате разходите автоматично.
По време на този процес могат да възникнат преценка и самокритика; това е добре! Опитайте се да си напомните, че това са само вашите настоящи обстоятелства и че създавате възможност за промяна. Вместо да критикувате миналото си аз за безотговорност, по-полезно е да правите промени напред въз основа на това, което сега знаете.
Разглеждането на записа на всички наши претърсвания с кредитни карти може да се почувства смущаващо, но го разбийте на смилаеми категории. Независимо дали става въпрос за вземане за вкъщи в натоварен ден или за ипотека, която издържа семейството ви, всяка покупка е направена с цел. Може дори да водите дневник чрез вашия лични цели и ценности и съпоставете разходите си с тях. Не всеки разход ще се нареди, така че те ще бъдат по-лесни за изрязване, продължавайки напред!
Някои положителни въпроси, които обичам да си задавам, когато преглеждам разходите си, са:
Какви проблеми решавам с парите си?
Моите разходи подкрепят ли моите ценности и лични цели?
Има ли покупки, които съм развълнуван да направя?
Фокусирайте се върху това, което можете да контролирате
След като идентифицирате навиците си за харчене, се съсредоточете върху това, което можете да контролирате най-лесно. Започнете с най-незабавните действия, защото незабавното предприемане на действия дава възможност и окуражава в моменти на претоварване.
Коя стъпка можете да предприемете днес, която ще направи вашата електронна таблица да изглежда по-управляема следващия месец? Може би влага повече в спестяванията ви всеки месец, анулира абонаментите, които вече не използвате, или преминавате към домашни почистващи продукти.
Толкова голяма част от съветите онлайн ни казват да намерим начини да диверсифицираме доходите си и въпреки че това може да бъде чудесен начин да увеличим наличните си ресурси, това може да не е в нашата сфера на контрол. Ако не можете случайно да станете наемодател или да шофирате за Uber в свободното си време, това е добре.
Можем да обмислим всякакви възможности да разширим доходите си, независимо дали се насочваме към достойни повишения или се борим за по-високи — или просто годни за живеене — заплати. Можем също така да се съсредоточим върху това да накараме съществуващите си доходи да работят за нас чрез купониране, закупуване на артикули на разсрочка вместо на кредит и предоговаряне на сметки или рефинансиране на дългове, където можем.
План за бъдещето
Поддържайте насочено мислене, като си поставяте по-малки цели, които можете да постигнете през следващите година или две. (Винаги можете да създадете по-голям план по-късно, но първо се съсредоточете върху постижимите цели!) Това може да изглежда като най-накрая да получите спестовна сметка, да изградите бавно фонд за спешни случаи, докато не получите разходи за три до шест месеца, или смяна на банки, за да намерите лихвени проценти и обслужване на клиенти, които работят за вас. И дори когато ресурсите са ограничени, настройването на дори $10 за автоматично депозиране в нашите спестявания може да предложи малко успокоение.
Преглеждайте ежемесечно личните си цели и ценности, когато преглеждате бюджета си; продължаваш ли по правия път? Ако не, можете да коригирате курса.
Важно е да се отбележи, че да бъдеш умен с парите си не означава просто, вместо това, изглежда като да правиш покупки и планове, които поддържат нашето благополучие в допълнение към най-основните нужди.
Можем да подкрепим емоционалното си благополучие, като насочваме разходите си към положителни неща, като инструменти за хобита, преживявания, които ни изпълват, и решения на ежедневни проблеми. И на свой ред, а здравият аз създава основа за здрава банкова сметка.
Не просто отклонявайте разходите си далеч от несъществените неща – вложете парите си за основните неща, които поддържат вашата човечност. Помислете дори за създаване на малко периодично дарение (дори и да е само пет долара), за да ви напомня, че начинът, по който харчим парите си, има значение и прави разлика.
Помоли за помощ
Не забравяйте, че е добре да се обърнете за помощ, особено когато става въпрос за спестяване и инвестиране! Някои банки и кредитни съюзи предлагат финансови консултации и вие можете потърсете финансов съветник да те подкрепя и теб. Има безплатни кредитни консултанти, но не забравяйте да намерите някой, който е високо оценен и добре акредитиран, може би такъв, който работи чрез местна организация с нестопанска цел. Добре е да попитате съветниците как получават заплащане, кои продукти продават и какви връзки имат, за да можете да влезете в разговор прозрачно.
Можете също да наемете емоционална подкрепа по време на изпитания. Може би това е терапевт, родител, съпруг или приятел - добре е да ги включите в това, с което в момента се борите. Най-вероятно? Те са били там преди или са там и в момента.
Най-важното нещо, което трябва да разберете, е, че парите са лични. Да можем да се издържаме, означава да се откажем от играта на сравнение и да се съсредоточим върху това, което имаме, и как се чувстваме за това. Да имате повече или по-малко от този ресурс е показателно за вашата стойност и не идва с морална квалификация. Приходи, разходи и дълг не ни определят.
Където и да сте вие – или вашата банкова сметка – в момента, поемете дълбоко въздух. След това направете първата стъпка, дори ако е толкова проста, колкото отварянето на електронна таблица.
