Думи на любов и насърчение да говорите над себе си
Самолюбието изглежда различно за всеки. За някои от нас може да изглежда като да отидем на фермерския пазар и да сготвим вкусна храна с любимите си съставки; за други това може да означава най-накрая да намерят време да прочетат книгата, която събира прах на нощното шкафче. И понякога любовта към себе си изглежда така просто казвайки „не.”
Без значение къде се намирате по пътя на любовта към себе си, всички имаме още какво да научим – за себе си и за света около нас - ето защо обичаме тези 99 цитата за любовта към себе си за насърчение и вдъхновение. Прочетете идеите на тези автори и общественици как да се грижите за себе си, защо е толкова важно и как ни помага да обичаме по-дълбоко хората около нас.
Кой е любимият ви цитат за любов към себе си? Споделете в коментарите по-долу!
1. „Достатъчно добър ли съм? Да, аз съм." - Мишел Обама,
2. „Обичайте се достатъчно, за да поставяте граници. Вашето време и енергия са ценни. Вие трябва да изберете как да го използвате. - Анна Тейлър, неизвестен източник
3. „Ти самият, както всеки друг в цялата вселена, заслужаваш своята любов и привързаност.“ - Шарън Залцберг,
4. "Никой не може да те накара да се чувстваш по-нисш без твоето съгласие." - Елинор Рузвелт, Reader’s Digest 1940 г
5. „Разберете кой сте и бъдете този човек. Такава е била поставена душата ви на тази Земя. Намерете тази истина, изживейте тази истина и всичко останало ще дойде.” - Елън Дедженеръс,
6. „Този живот е само мой. Така че спрях да питам хората за упътвания до места, на които никога не са били." - Гленън Дойл,
7. „Човек се научава как да обича себе си чрез простите действия да обича и да бъде обичан от някой друг.“ - Харуки Мураками,
8. "Сравнението е акт на насилие срещу себе си." - Иянла Ванзант,
9. „Обичайте себе си безусловно, точно както обичате най-близките си, въпреки техните недостатъци.“ - Лес Браун, неизвестен източник
10. "Няма да бъдеш щастлив, каквото и да правиш, освен ако не се чувстваш добре със собствената си съвест." - Люсил Бол,
11. „Аз съм моят собствен експеримент. Аз съм собственото си произведение на изкуството. - Мадона, телевизионно интервю
12. „Ти трябва да си този, който рекламира себе си. Ако не мислиш, че си достоен, никога няма да успееш.” - Мисти Копланд, неизвестен източник
13. „Преди се страхувах от хората, които казват: „Тя за коя си мисли, че е?“ Сега имам смелостта да застана и да кажа: „Това съм аз.“ – Опра Уинфри, неизвестен източник
14. "Да обичаш себе си е началото на роман за цял живот." - Оскар Уайлд,
15. „Всеки от нас трябва да покаже колко се грижим един за друг и в процеса да се грижим за себе си.“ - Принцеса Даяна, неизвестен източник
16. „Тази година казвайте „не“ по-често, спрете да опитвате за тези, които никога не опитват за вас, изберете себе си, когато другите отказват да ви изберат“ - r.h. грях,
17. „Когато една жена най-накрая научи, че е невъзможно да угоди на света, тя става свободна да се научи как да угоди на себе си.“ – Гленън Дойл,
18. „Трябва първо да искате да прекарате остатъка от живота си със себе си.“ - Рупи Каур,
19. „Любовта към себе си има много малко общо с това как се чувствате към външния си Аз. Става въпрос за приемане на целия себе си. - Тайра Банкс, неизвестен източник
20. „Хората, които обичат себе си, изглеждат много любящи, щедри и мили; те изразяват своята самоувереност чрез смирение, прошка и приобщаване.“ - Саная Роман,
21. „Да обичаш себе си не означава да бъдеш самовлюбен или нарцистичен, или да пренебрегваш другите. По-скоро означава да посрещнете себе си като най-почетния гост в собственото си сърце, гост, достоен за уважение, мил спътник.“ - Марго Ананд, неизвестен източник
22. "Да обичаш себе си е най-първичният от всички механизми за оцеляване." - Карън Хакел,
23. „Мисля, че независимо как изглеждате, ключът е преди всичко да сте доволни от себе си. И тогава знаете, че ако искате да опитате да подобрите неща, които не харесвате в себе си, тогава го направете, след като оцените себе си." - Адел, 2012 г.
24. "Един от най-истинските признаци на сила е приемането на собствените слабости." - Тадахико Нагао,
25. „Проблемът е, че се страхуваш от собствената си красота. Прекалено си зает да се придържаш към недостойнството си. - Рам Дас, неизвестен източник
26. „Никога не е било престъпление да обичаш себе си първо. Нито пък е престъпление да обичаш себе си повече.” - Едмонд Мбиака, неизвестен източник
27. „Най-болезненото нещо е да загубиш себе си в процеса на обичане на някого твърде много и забравяне, че ти също си специален.“ - Ърнест Хемингуей,
28. „Прави каквото си искаш и не се интересувай дали им харесва.“ - Тина Фей,
29. „За да кажеш „обичам те“, човек трябва първо да знае как да каже „аз“. - Айн Ранд,
30. „Когато една жена стане най-добрата си приятелка, животът е по-лесен.“ - Даян фон Фюрстенбург, неизвестен източник
31. „Едно от най-големите съжаления в живота е да бъдеш това, което другите биха искали да бъдеш, вместо да бъдеш себе си.“ - Шанън Л. Адлер, неизвестен източник
32. „Да се освободиш беше едно нещо, а да претендираш за собственост върху това освободено аз беше друго.“ - Тони Морисън,
33. „Нека днес бъде денят... Вие сте силни в истината за вашата красота и пътувате през деня си, без да се привързвате към утвърждаването на другите.“ - Стив Мараболи, Животът, истината и свободата
34. "Нещата, които ме правят различен, са нещата, които ме правят." - А.А. Милн, Мечо Пух
35. „Бъдете уверени и просто го направете. Всичко е свързано с това да не поставяме под въпрос какво мислят всички останали, тъй като те вероятно търсят другите, за да знаят какво е или не е готино. - Зоуи Кравиц, Филаделфия Сън
36. „Здравословният стремеж е самофокусиран: „Как мога да се подобря?“ Перфекционизмът е насочен към друго: „Какво ще си помислят?“ - Брене Браун, Даровете на несъвършенството
37. „Не е нужно да променяте това, което сте за никого: ако сте обичайното си, автентично и уверено аз, тогава можете да настоявате да правите каквото искате.“ - Марсай Мартин, неизвестен източник
38. „Жена в хармония с духа си е като течаща река. Тя отива където пожелае без претенции и пристига на местоназначението си, подготвена да бъде себе си и само себе си.“ – Мая Анджелоу, неизвестен източник
39. „Ти не си капка в морето. Ти си целият океан в една капка.” - Руми, неизвестен източник
40. „Влюбете се в грижата за себе си. Влюбете се в пътя на дълбокото изцеление. Влюбете се в това да станете най-добрата версия на себе си, но с търпение, състрадание и уважение към собствения си път.“ - Силвестър Макнут, неизвестен източник
41. „Майка ми ми каза да бъда дама. А за нея това означаваше да си свой човек, да бъдеш независим." - Рут Бадер Гинсбърг, неизвестен източник
42. „Просто трябва да бъдем по-добри към себе си. Ако се отнасяхме със себе си така, както се отнасяхме с най-добрия си приятел, можете ли да си представите колко по-добре щяхме да бъдем?“ - Меган Маркъл, Телевизия за закуска радио-телевизионно интервю
43. „Докато не оцените себе си, няма да оцените времето си. Докато не оцените времето си, няма да правите нищо с него. - М. Скот Пек,
44. „Не обичам да залагам, но ако има нещо, на което съм готов да заложа, това съм самият аз.“ - Бионсе, ABC News
45. „Да обичаш себе си не е суета. Това е здрав разум. - Катрина Майер, неизвестен източник
46. „Красотата е как се чувстваш отвътре и това се отразява в очите ти. Не е нещо физическо.“ - София Лорен, неизвестен източник
47. „Запомнете, ако някога имате нужда от ръка за помощ, тя е в края на ръката ви. Когато остарявате, не забравяйте, че имате друга ръка: Първата е да помогнете на себе си, втората е да помогнете на другите." - Сам Левенсън,
48. "Начинът, по който обичаш себе си, е начинът, по който учиш другите да те обичат." - Рупи Каур,
49. „Ние не осъзнаваме, че някъде във всички нас съществува върховен Аз, който е във вечния мир.“ - Елизабет Гилбърт,
50. „Едно от най-добрите ръководства за това как да обичаме себе си е да си дадем любовта, за която често мечтаем получаване от другите… Не очаквайте да получите любовта от някой друг, когото не давате на себе си.“ - звънец куки,
51. Не можеш просто да седиш и да поставяш живота на всички пред своя и да мислиш, че това се брои за любов. Просто не можеш. Трябва да правиш неща. - Стивън Чбоски,
52. „Ако празнуваш своята различност, светът също ще го направи. То вярва точно в това, което му казвате... Кажете на света, че сте единствено по рода си творение, което е дошло тук, за да изпита удивление и да разпространи радост. Очаквайте да бъдете настанени.” - Виктория Моран,
53. "Никога не съм обичал друг човек по начина, по който обичах себе си." - Мей Уест, неизвестен източник
54. „Да обичаш себе си включва вяра и доверие и вяра в това кой си, и желание да предприемеш действия спрямо това.“ Саная Роман
55. „Всичко е да се влюбиш в себе си и да споделиш тази любов с някой, който те цени, вместо да търсиш любов, за да компенсираш дефицита на самолюбие.“ - Ерта Кит, неизвестен източник
56. „Документирайте моментите, в които се чувствате най-влюбени в себе си – какво носите, с кого сте, какво правите. Създайте отново и повторете.“ – Warsan Shire, 2014 г. туит
57. „В собствения си живот е важно да знаеш колко зрелищен си.“ - Стив Мараболи,
58. „Тя си спомни коя е и играта се промени.“ - Лала Делия, 2015 г. туит
59. „Аз съм повече от моите белези.“ - Андрю Дейвидсън,
60. „Не е важно как те наричат, а това, на което отговаряш.“ - ТОАЛЕТНА. Поля, неизвестен източник
61. „Бъдете смели, бъдете достатъчно смели, за да бъдете истинското си аз.“ - Queen Latifah, неизвестен източник
62. „Недостигът на самооценка не може да бъде поправен с пари, признание, обич, внимание или влияние.“ – Гари Зукав
63. „Напомням си да бъда добър към себе си и колкото и малко нелепо да звучи, да се отнасям със себе си по същия нежен начин, по който бих искал да се отнасям с моя дъщеря. Наистина помага.” - Ема Стоун, неизвестен източник
64. „Вътрешната красота трябва да бъде най-важната част от подобряването на себе си.“ - Присила Пресли, неизвестен източник
65. „Обичам тялото си и никога не бих променила нищо в него. Не те моля да харесваш тялото ми. Просто те моля да ми позволиш да бъда себе си. - Серина Уилямс, списание
66. „Самооценката ви се определя от вас. Не е нужно да разчитате на това, че някой ще ви каже кой сте. - Бионсе, неизвестен източник
67. „Това не е моментът да потънете в храсталака на вашата несигурност. Спечелихте правото да растете. Ще трябва сам да носиш водата." - Черил Стрейд,
68. "Ако имаш способността да обичаш, обичай първо себе си." - Чарлз Буковски, неизвестен източник
69. "Да се влюбиш в себе си е първата тайна на щастието." - Робърт Морли, неизвестен източник
70. „Когато се обикнах достатъчно, започнах да напускам всичко, което не беше здравословно. Това означаваше хора, работа, собствените ми вярвания и навици – всичко, което ме държеше малък. Моята преценка го нарече нелоялен. Сега го виждам като себелюбие.“ - Ким Макмилън,
71. „Трябва да правиш това, което обичаш. ТРЯБВА да правиш това, което обичаш. Трябва да правиш това, което ОБИЧАШ. Не го правете заради тези, които изискват от вас. Направете го за вас. - Джена Сесилия,
Почувствах се свободен, след като разбрах, че никога няма да се впиша в тясната форма, в която обществото искаше да се впиша.“ - Ашли Греъм, TEDx разговор
73. "Едно от най-важните неща, които можете да постигнете, е просто да бъдете себе си." - Дуейн "Скалата" Джонсън, 2013 Туит
74. „Бъдете това, което сте, и не позволявайте на никого да повлияе на увереността, която имате във вашата индивидуалност.“ - Деми Ловато,
75. „Вие променяте света като бъдете себе си.“ - Йоко Оно, неизвестен източник
76. „Бъдете достатъчно смели, за да се излекувате дори когато ви боли.“ - Бианка Спарасино,
77. „За да намериш щастлив край с някой друг, първо трябва да го намериш сам.“ – Соман Чайнани,
78. „Ти сам си достатъчен. Няма какво да доказваш на никого." - Мая Анджелу, неизвестен източник
79. „Като вършим работата, за да обичаме себе си повече, вярвам, че ще се обичаме по-добре.“ - Лаверн Кокс,
80. „Поставете себе си на първо място. Самолюбието изобщо не е егоистично. Това означава, че се грижиш за себе си и както майка ми ме подсили, за да си сигурен, че съм в безопасност и че съм здрав." - Лори Ернандес, неизвестен източник
81. „Просто исках да ти напомня, в случай че трябва да го чуеш, да бъдеш мил и любящ към себе си и да говориш със себе си, както би говорил с най-добрия си приятел.“ - Камила Кабело, неизвестен източник
82. "Животът ти принадлежи само на теб." - Чимаманда Нгози Адичи,
83. „Винаги съм мислил, че хората ти казват, че си красива… Мисля, че е време да вземем тази власт в свои ръце и да кажем: „Знаеш ли какво? Аз съм красива. просто съм. И това е моята светлина. Аз съм просто красива жена." - Маргарет Чо, Huffington Post
84. „Тези недостатъци и грешки са това, което съм, съставлявайки най-ярките звезди в съзвездието на моя живот. Започнах да се обичам такъв, какъвто бях, който съм и който се надявам да стана.” – Ким Намджун, Реч на ООН
85. "Ако искате да бъдете верни на някого, започнете, като бъдете верни на себе си." - Пауло Куелю, Публикация във Фейсбук
86. „Обичам себе си, когато се смея... и след това отново, когато изглеждам злобно и впечатляващо." - Зора Нийл Хърстън,
87. „Простете на себе си. Имате силата си да обедините всичко, което сте преживели- фалшиви стартове, грешки, заблудите, страстите, вашите любови и вашите надежди - във вашата цел, без нищо останало." - Фридрих Ницше,
88. „Защо трябва да се тревожим за това, което другите мислят за нас, имаме ли повече доверие в техните мнения, отколкото в собствените си?“ - Бригъм Йънг, неизвестен източник
89. „Когато се възстановите или откриете нещо, което подхранва душата ви и носи радост, погрижете се достатъчно за себе си, за да освободите място за това в живота си.“ - Жан Шинода Болен, неизвестен източник
90. „Не забравяйте да си казвате положителни неща всеки ден! Трябва да се обичате вътрешно, за да светите външно. - Хана Бронфман, неизвестен източник
91. "Бъди себе си; не основен имитатор на друг, но най-доброто си аз. Има нещо, което можете да направите по-добре от други. Вслушайте се във вътрешния глас и смело му се подчинете. Правете нещата, в които сте страхотни, а не това, за което никога не сте били създадени.“ – Ралф Уолдо Емерсън,
92. "За да обичаш това, което си, не можеш да мразиш преживяванията, които са те оформили." - Андреа Дикстра, неизвестен източник
93. "Някои хора не са врагове на никого, освен на себе си." - Чарлс Дикенс,
94. „Да обичаш себе си не е противоположно на здравето, то е вътрешно присъщо на здравето. Не можеш да се грижиш добре за нещо, което мразиш. - Линди Уест,
95. „Да бъдеш красив означава да бъдеш себе си. Не е необходимо да бъдете приемани от другите. Трябва да приемете себе си… Истинското щастие и истинската сила се крият в това да разберете себе си, да се приемете, да имате доверие в себе си.“ – Thích Nhất Hạnh,
96. „Каквото и да правите, обичайте себе си, че го правите. Каквото и да чувствате, обичайте се за това, че го чувствате.” - Тадеус Голас, неизвестен източник
97. „Целият ни живот … се състои в крайна сметка в приемането на себе си такива, каквито сме.“ - Жан Ануи, неизвестен източник
98. „Самолюбието, господарю мой, не е толкова долнопробен грях, колкото самопренебрегването.“ - Уилям Шекспир,
99. „Можеш да получиш всички комплименти на света, но това няма да свърши работа, освен ако сам не повярваш.” - Крис Джами,
