Лиза Съмър
Въведение
Токсичните хора се появяват в ежедневието ни. Те могат да бъдат ваш шеф, колега, член на семейството или могат да заемат позиции във всички нива на правителството. Няма начин да избегнете този тип хора, но за да управлявате влиянието, което имат върху живота ви, познаването на чертите на токсичния човек и как да ги управлявате в живота си е от решаващо значение.
Този тип хора често показват фини поведения, които изглеждат „нормални“ или нормални отговори на различни преживявания. Те имат потенциала да причинят значителна психологическа вреда на другите. Важно е да сте наясно с този тип хора и да ги идентифицирате бързо, за да сведете до минимум всяка вреда за живота си.
Също така е полезно да знаете, че има нива на тежест по отношение на токсичността. За да се справите успешно с токсични хора, трябва да знаете тежестта на токсичността, която информира вашия план за справяне с тях.
Фалшиви похвали за вашите успехи
Токсичните хора първоначално ще ви хвалят за вашите постижения, без значение колко големи или малки ги чувствате. Те правят вашите постижения като отражение на самите тях, вместо да оставят да се отнасят само за вас. В същото време те хвалят и говорят за теб пред другите, негодуват, че си направил нещо ценно.
Фалшивата похвала обслужва токсичните хора, защото когато говорите за това с другите, вашите успехи се отразяват добре на него. Токсичните хора имат мотив и той трябва да бъде възприеман и да му се възхищават и ще използват вашите постижения, за да задоволят мотивацията си, за момента.
Пасивна агресия
Токсичните хора разчитат на пасивна агресия. Една от причините за това е, че те не са в състояние да изразят недоволството си и проявяват пасивно агресивно поведение, за да ви уведомят, че не са доволни.
Пасивната агресия се проявява по различни начини. Може да се прояви в невербално поведение, като кръстосване на ръце или въртене на очи. Те всъщност правят всичко възможно, за да ви уведомят, че имат проблем, без директно да заявяват, че има проблем.
Може да се покаже като сарказъм. Ако някой е саркастичен, това не го прави автоматично токсичен. Въпреки това, когато токсичните хора използват сарказъм, т.ечесто е чрез не толкова забавна шега.
MART производство
Егоизъм
Много токсични хора не са в състояние да направят компромис. Освен това те вярват, че са по-добри от другите, така че как някой би могъл да знае повече от тях? Техният егоизъм и егоцентризъм могат да бъдат незабележими. Егоизмът включва минимално, ако има такова, уважение към другите и прекомерна загриженост за себе си.
Нивото на сериозност на токсичността варира. Има някои, които биха могли да се свържат, но по-скоро на повърхностно ниво, докато други просто не могат да съчувстват на друг човек. Някои токсични хора, проявяващи егоистично поведение, ще кажат нещо от рода на това, че не са егоисти и че са искрени. Ето нещо, което трябва да запомните: приказките са евтини без действие и те са наясно с това.
Как да се справим с токсичните хора
На токсичните хора им липсват здрави граници. Следователно вие сте отговорни за създаването и поддържането на граници с тях. Някои хора се борят да наложат своите граници поради вина или страх. Само не забравяйте, че отнема време и практика, но стига да се придържате към границите, които сте поставили, ще преодолеете предизвикателствата на страха и вината.
Токсичните хора са манипулативни. Не винаги се интересувате от вас, независимо от това как се срещат. Когато кажеш нещо за себе си на токсични хора, вероятно ще го използват срещу вас в бъдеще.
Ето няколко начина да се справите с токсичните хора в живота си.
Поставяне на граници
то е трудни за поставяне на граници, но ако си създадете навик да поставяте граници във всичките си взаимоотношения, ще бъде по-малко неудобно. Може да чувствате по-малко вина, защото не „изолирате“ никого.
Не можете да контролирате другите
Ти не си отговорен за това как се държат другите. Вие нямате контрол върху поведението на другите. Вие контролирате как реагирате на ситуации. Вие контролирате реакцията в ситуации. Изберете какви битки желаете да водите.
В заключение, изключително важно е да разпространите съобщението за тези фини признаци на токсични хора, които могат и ще повлияят негативно на живота ви. Уверете се, че обучавате другите и ако познавате други хора във взаимоотношения с токсичен човек, уверете се, че са наясно с признаците и поведението. Можеш да спасиш живот. Знам, че някой спаси моето, като разпространи съобщението и се надявам, че и ти ще бъдеш част от това.
Нарцистични хора
Това съдържание е точно и вярно, доколкото е известно на автора, и не е предназначено да замести официални и индивидуални съвети от квалифициран специалист.
© 2017 Бритни Линдстрьом
