Тъй като разводът е толкова разпространен в днешното общество, много семейни двойки се чудят как могат да помогнат техният брак оцелява, докато други, които все още не са женени, се чудят дали си струва дори да се женят. Бракът не е предназначен да завърши с развод... бракът е предназначен да бъде партньорство, в което двама души работят заедно в живота.
Има много неща, които семейните двойки могат да направят, за да укрепят брака си и да предпазят отношенията си от развод. Следват няколко такива неща, които могат да поддържат огъня в брака ви и да ви държат заедно през всичко.
1. Инвестирайте времето и енергията си
Както всяко друго нещо, това, което влагате в нещо, често е това, което получавате от него. Когато отделяте време и грижи за нещо и прекарвате много от скъпоценните си часове, опитвайки се да оправите нещата както трябва, обикновено го правите добре възнаграден, независимо дали става въпрос за проект на работа или в училище, планиране на събитие или сватба, стартиране на бизнес или във всяка друга ■ площ.
Бракът не е по-различен. Необходими са инвестиции; вашето време, вашата енергия, вашите идеи и креативност, вашата любов и т.н. Работата, която влиза в успешния брак, е постоянна и е необходима поддръжка.
2. Правете забавни неща заедно
Никога не спирайте да излизате! Дори след брак и деца, все още можете да се забавлявате като семейство и като двойка. Разберете какви са страстите на партньора ви и инвестирайте част от времето и енергията си, за да правите неща заедно, които той/тя наистина ще хареса. Може да откриете, че също им харесвате. Отделете време един за друг и правете планове, независимо дали е еднодневна екскурзия, вечеря или хокей. Животът и бракът са предназначени да се наслаждават; двойките трябва да се наслаждават един на друг и на заниманията, които обичат заедно.
Запомнете, не бъдете егоисти с тези забавни дейности; трябва да правите неща, които партньорът ви обича да прави; ако предизвиква битка, може би подхождате към него по грешен начин... компромисът е ключът.
3. Държим се за ръце
Някои от двойките, които имат най-успешните бракове, които познавам, ми доказаха колко е важно да поддържаме малки прояви на обич като държането за ръце. Без значение колко дълго сте женени, никога няма причина да спрете да проявявате привързаност към съпруга си.
Независимо дали се държите за ръце или докосвате ръката му, докато говорите, тези жестове демонстрират любов и са важни, за да оставите огъня да гори в брака ви. Тези малки неща напомнят на партньора ви, че все още са привлекателни за вас и че ви е грижа за тях и ги обичате. Понякога малките неща са това, което се брои.
4. Кажи обичам те"
Ако вярата идва чрез слушане, тогава можем да разберем колко е важно да изразим любовта си към нашия брачен партньор. Всеки път, когато кажем „Обичам те“ и го мислим, бракът ни се укрепва. Може също да изглежда като дребно нещо и може да не дойде лесно, но е толкова важно за поддържането на здрави отношения с вашия съпруг. Винаги трябва да им се напомня за вашата любов към тях.
Кажете го на глас, кажете го в текстово съобщение, кажете го в имейл, обадете се и го кажете, оставете бележка и го кажете, но никога не забравяйте да го кажете. Вашият съпруг ще го оцени, независимо дали го признава или не.
5. Поставете си цели като двойка и се вълнувайте от тях
Целите са важни във всеки брак; когато си поставяте цели като двойка, вие признавате бъдещето си заедно и създавате неща, от които да се вълнувате заедно. Тези цели могат да бъдат поставени във всяка и всички области на живота ви, финансови, семейни, училищни, в каква къща искате да живеете, проекти за обновяване, пътувания и т.н. Но каквито и да са целите, обсъдете ги и се вълнувайте заедно. Запомнете още веднъж, че компромисът е ключът; поставянето на цели не трябва да предизвиква битки.
6. Оценявайте съпруга си
Не забравяйте обноските си! Да благодарите и да признаете действията на вашия съпруг е жизненоважно за поддържането на здрав брак. Независимо дали са ви направили вечеря, приютили са децата или са ви изненадали с нещо, не забравяйте да ги оцените за това. Винаги подчертавайте нещата, в които са добри, и им кажете колко много цените кои са те и всичко, което правят за вас.
Въпреки че е лесно да забравим да покажем признателността си към половинката си, това наистина може да промени отношението им към вас и към ежедневните им задачи. Благодарността ще изгради увереност, вашата връзка и ще укрепи изключително брака ви.
7. Извини се
„Съжалявам“ е едно от най-кратките, но най-важните изречения в брака. Винаги се извинявайте за всичко, което сте направили, което е наранило съпруга ви. Дори и да не можете да разберете защо ги е наранило или смятате, че не е трябвало да ги наранява. Слушайте съпруга или съпругата си, когато ви казват, че са наранени, опитайте се да имате състрадание и съчувствие и се извинете за всеки принос, който сте направили, голям или малък.
Когато се извинявате, мислете го. Признайте, че разпознавате какво ги е наранило, когато се извинявате, за да им покажете, че ви е грижа за чувствата им и че можете да видите какво ги е наранило. Едно искрено извинение е много важно дори в най-сериозните ситуации.
Започнете бавно да се опитвате да интегрирате колкото се може повече от тези неща в брака си... ако вече имате добър брак, те ще го запазят добър, а ако сте в нестабилна зона на брака си, те ще ви помогнат да го преодолеете. Това са неща, които трябва да се правят последователно и с времето те ще имат значение и ще ви помогнат да защитите брака си от развод.
8. Отделете си качествено време
В днешния забързан свят може да е трудно да отделите време един за друг. И все пак, ако не отделите време за семейството и съпруга си, те ще започнат да се разпадат. Ще пропуснете важни събития и дати и бавно ще загубите връзката, която сте изградили. Направете брака си приоритет и никога не приемайте съпруга си за даденост.
Много женени хора правят други области от живота си приоритет, като предполагат, че съпругът им ще бъде там, когато приключат с всичко. Предполага се, че е обратното. Направете съпруга или съпругата си приоритет и първо си определете време с тях, преди да отделите време за другите си интереси и цели и т.н.
След като сте отделили време, уверете се, че е качествено време. Седите ли заедно на дивана, но той е зает да играе видео игри, докато тя е на компютъра? Или превключвате от един канал на друг с малко или никакъв разговор? Опитайте се да изключите тези неща от уравнението. Продайте системата за игри в e-bay, отървете се от кабела и просто запазете местните станции. Вашият брак е приоритет, направете всичко необходимо, за да премахнете всички други разсейвания!
9. Признайте, че не сте съвършени
Не винаги сте най-лесният човек за живеене. Може да кажете това на половинката си, но знаете ли това за себе си? Научете се да признавате, че има моменти, когато правите грешки. Вие не сте идеални, така че бъдете честни със себе си. След като признаете, че не сте съвършени, спрете да очаквате вашият съпруг да бъде вашата жена.
Съсредоточете се върху нещата, които обичате в тях и приемете нещата, които не са ви любими, или продължете да се молите и да работите върху тях заедно. Вие сте предназначени да си помагате един на друг да станете по-добри хора, а не просто да се фокусирате върху това, което искате и имате нужда. Укрепете партньора си и му позволете да ви укрепи в замяна.
10. прости
Прошката може да бъде трудна, но е необходима. Толкова много женени хора правят грешката да се придържат към всичките си боли и да ги преживяват отново всеки път, когато се появи нова. Ще се нараните един друг; непременно ще се случи, но след като тези наранявания бъдат разгледани, продължете напред. Пуснете ги и не им позволявайте да съсипят останалата част от брака ви.
Когато не се отървем от нараняванията, които се случват, те в крайна сметка ще се натрупат толкова много, че ще станем огорчени хора, които изобщо не виждат нищо добро в брака си. Не позволявайте това да ви се случи! Справяйте се с проблемите, когато идват, но ги оставете да си отидат, след като отминат. Простете на себе си и простете на половинката си. И двамата ще бъдете по-щастливи поотделно и като двойка.
Това съдържание е точно и вярно, доколкото е известно на автора, и не е предназначено да замести официални и индивидуални съвети от квалифициран специалист.
