Свържете се отново с бившия си
Снимка от Тоа Хефтиба в Unsplash
Тези пет стъпки по никакъв начин не оформят или не гарантират, че ще спечелите партньора си обратно. Те са просто поредица от стъпки, за които е доказано, че работят в миналото. Растежът отнема време, но притежаването на повече знания за това как да накарате нещата да работят с бившия ви може да ви помогне във всяка бъдеща връзка.
Пет стъпки, за да си върнете любовта
- Дайте пространство на партньора си
- Подобрете имиджа си
- Свържете се отново по споделени интереси
- Положете усилия да се промените
- Практикувайте търпение, съчетано с постоянство
Тези стъпки са предназначени не само да върнат човека, когото сте изгубили или губите, но и да ви помогнат да разберете дали вашата връзка е подходяща за вас или не! Има пет стъпки, които могат да ви помогнат да спечелите отново партньора си. Параграфите по-долу ще разгледат подробно всеки.
Аз съм просто парчета без теб.
Стъпка 1: Защо трябва да дадете пространство на вашия партньор
Когато сте във връзка, „пространство“ може да бъде една от най-лошите думи в английския език. Може да е само първата стъпка към връщането на този, когото обичаш. Ако вече не поддържате връзка с човека, тогава вероятно не сте в контакт с него. Просто отидете една крачка напред и отделете време да се отделите от този човек.
Предоставянето на място на вашия партньор служи за множество цели
- Това ви дава време да погледнете връзката и да разберете всички лоши неща, които са причинили раздялата.
- Това ви дава време да видите дали тези проблеми могат да бъдат разрешени.
- Дайте време на бившия си партньор да пропусне всички неща, които са го накарали да ви обича като начало. По време на тази стъпка започвате да ставате по-добър.
Стъпка 2: Защо трябва да подобрите имиджа си във връзката си
Лесно е да се мисли, че няма да е трудно да се даде пространство на някого, но реалността е, че обикновено е трудно да се даде пространство на някого. Раздялата може да бъде изключително стресираща и може да предизвика безпокойство. Подобряването на имиджа ви помага да отклоните този стрес и безпокойство към по-положителни изходи.
Какво можете да направите, за да подобрите себе си и да се почувствате по-щастливи
- Тренирайте. Тренировката освобождава ендорфини.
- Излезте на слънце.
- Посмейте се добре!
Извършването на тези дейности може да насърчи по-положителен възглед за живота. Искате да бъдете по-добър, защото дори ако човекът, когото се опитвате да си върнете, е обичал човека, който сте били, той няма да се оплаче, ако положите усилия да изглеждате и да се чувствате по-добре.
Работете върху себе си, за да избегнете напрегнати разговори!
wikimedia
Основни причини, поради които връзките се провалят
| Проблем с взаимоотношенията | Какво причинява |
|---|---|
Проблеми с доверието |
Ревност, притежание, неразумна твърдост, емоционална изневяра |
Различни очаквания |
Разлики в приоритетите и отдалечаване |
Проблеми със съвместимостта |
Загуба на интимност |
Преминаване през живота с различни скорости |
Професионалните и социални кръгове на двойката започват да се разминават, а скоро и двойката се разминава. |
Нарцисизъм |
Дълбоката нужда от възхищение причинява смъртта на всяка еднаква връзка. |
Проблеми с комуникацията |
негативна преценка, критика или сарказъм по отношение на стойността на дадено лице |
Релационна злоупотреба |
Патологичен нарцисизъм. Патологична пасивна агресивност. Прекален контрол и доминиране. Всичко това води до депресия, посттравматично стресово разстройство, тревожност и др. |
Злоупотреба с житейски навик |
Наркомания. Алкохолна зависимост. Пристрастяване към хазарта. Сексуална зависимост. Всичко това кара един партньор да се чувства така, сякаш той/тя/те никога не са достатъчни. |
скука |
Скуката може да доведе до негодувание. |
Парични въпроси |
Проблемите с парите са свързани с проблемите на начина на живот. Ако искате драстично различен начин на живот, тогава връзката може да умре. |
Стъпка 3: Обичайте връзката си, като се свържете отново по споделени интереси
Стъпка трета не е стъпка, която трябва да се приема леко. Дали сте пространство на човека и сте се превърнали в по-добър, по-желан партньор, но сега трябва да се изправите пред възможността човекът да е продължил напред. Ето защо това е толкова голяма стъпка, трябва да се изложите и да се опитате да се свържете отново.
Колко време трябва да чакам, за да се опитам да се свържа отново с моя бивш?
Не искам да поставям времеви печат за това колко дълго трябва да изчакате, но бих му дал поне месец или докато видите някои забележими промени. Повторното свързване никога не трябва да включва фразата „Толкова много ми липсваше“. Това не само унищожава цялото време, поставено в стъпки едно и две, но също така може да постави човека в отбранителна позиция. Бих посъветвал да започнете с неутралния въпрос: „Как си?“ Това е моментът, когато човекът отговаря ще бъде или отваряне да започнете да ги преследвате отново, или моментът, в който разберете, че връзката е истинска над. Ако имате късмет и човекът не е толкова щастлив, колкото си е мислил, че ще бъде без вас, тогава най-накрая ще поговорите как да подобрите връзката си.
Начини да се свържете отново с вашия партньор
| Какво да опитате | Защо да опитате |
|---|---|
Тествайте водите |
Опитването на нови неща заедно ще ви помогне да си спомните защо сте се влюбили на първо място. |
Търсете хумора |
В проучвания на двойки, които имат дългогодишни щастливи бракове, почти всички споменават необходимостта от добро чувство за хумор. |
Винаги имайте "план Б" |
План Б разведрява настроението и ви напомня, че и двамата сте само хора. |
Поддържайте нещата в перспектива |
Никой от вас не е съвършен. ако изпотите дребните неща, те вероятно ще ви отмъстят по някакъв начин (съзнателно или несъзнателно). |
Насърчаване |
Когато влезете във връзка, не можете да очаквате съвършенство. И двамата ще имате нужда от насърчение понякога. Насърчението ни напомня за силата, която любовта има да победи страха. |
Стъпка 4: Положете усилия да подобрите връзката си
Съвършенството е дума, с която се злоупотребява и не се разбира напълно. Не че някога можете да бъдете перфектни, но можете да се опитате да бъдете най-добрата версия на себе си. Въпреки това бих ви предупредил да не прекалявате със съвършенството. Не искате да се изтощавате. Трябва да продължите да полагате усилия, за да поддържате връзката си. Няма награда без опит. Не трябва да се чувства като работа и ако започне да се чувства като работа, трябва да погледнете назад към връзката и да знаете, че ще са необходими търпение и постоянство.
Стъпка 5: Практикувайте търпение и постоянство, за да си върнете любовта
Търпението е ключът към връщането на любовта на живота ви. Защо е това? Не забравяйте, че нищо не идва лесно или бързо... освен ако не спечелите от тотото. Независимо от това, изисква се постоянство, за да останеш влюбен. Не можете да се откажете. Трябва да докажете на този човек, че вие сте за него и че е било грешка да го оставите да си отиде. Никоя връзка не се излекува за ден или дори за седмица. Може да отнеме дори година, за да излекувате връзката си. Но ако сте готови да изминете допълнителната миля, може да ви хареса накъде води пътят.
Тази статия е точна и вярна, доколкото е известно на автора. Съдържанието е само за информационни или развлекателни цели и не замества личен съвет или професионален съвет по бизнес, финансови, правни или технически въпроси.
