Когато ти започват да учат балет, един от първите неща които ще срещнете са петте основни балетни позиции, обикновено наричани позиции от една до пета. Те са важни, защото всеки основен ход в балета започва и завършва в една от тези позиции. Можете ли да стоите правилно във всичките пет позиции? Изключително трудно е да се изпълняват правилно тези позиции и нещо, което малцина започват танцьори мога да направя.
И във всичките пет основни позиции кракът се завърта (или "обърна") от бедрото. В резултат на това стъпалата се изместват от обичайната си ориентация на пръстите напред и вместо това се позиционират с стъпала, завъртени на 90 градуса. Пълното завъртане на 90 градуса може да отнеме години практика, така че когато започнете, вашият учител вероятно ще ви помоли да се въртите само толкова, колкото е удобно.
Първа позиция
В първа позиция топките на стъпалата са напълно обърнати. Петите се допират една до друга и стъпалата са обърнати навън. Може да не успеете да постигнете пълно завъртане, но е важно дори в началото стъпалата на двата крака да са здраво и изцяло в контакт с пода. Когато видите професионални балерини на първа позиция, ще забележите също, че краката им са в контакт с всяка други от горната част на крака надолу до прасеца и след това възможно най-близо, с пълни пети контакт.
Втора позиция
Добър начин да влезете във втора позиция е да започнете от първа позиция и след това, като поддържате същото въртене, плъзнете краката един от друг. Топките на двата крака се извиват, ако не напълно, то колкото е удобно, като петите са разделени с дължината на единия крак.
Трета позиция
Когато започвате балет, вашият инструктор може да ви въведе в третата позиция за пълнота и тъй като това е популярна позиция в упражненията за щампи. На практика обаче третата позиция рядко се използва от съвременните хореографи, които предпочитат подобна, но по-крайна пета позиция. Двете изглеждат донякъде сходни - може да се каже, че третата позиция изглежда като леко небрежно изпълнение на петата.
Един добър начин да влезете в трета позиция е да започнете от втора позиция и след това да плъзнете единия крак към другия, така че петата на предния ви крак да докосне свода на задния ви крак.
Четвърта позиция
Краката са поставени в почти същата позиция като в трета позиция, но по-далеч. Можете да стигнете до четвърта позиция от трета, като плъзнете предния си крак далеч от вас и към въображаема публика. Краката ви трябва да са на около един крак един от друг.
Пета позиция
Петата позиция е малко по-взискателна за начинаещи. Това е подобно на четвъртата позиция (можете да започнете да изпълнявате пета позиция от четвъртата), но вместо да има известно разстояние между два крака, те вече са в пълен контакт един с друг, като пръстите на единия крак са ориентирани и доколкото е възможно в контакт с петата на други.
