Тези безплатни видеоклипове за йога са чудесен начин да се учите от опитни учители в комфорта на собствения си дом. Предлагат се видеоклипове за нива, вариращи от начинаещи до експерти йоги.
Всички видеоклипове са с пълна дължина, вариращи във времето от само няколко минути за пози до повече от час за пълен клас. Те се фокусират върху различни йога стилове, техники, предизвикателства и почти всяка друга тема, свързана с йога, за която се сетите.
Независимо дали култивирате домашна практика, добавяте нещо допълнително към вашите класове или просто приемате почивка за облекчаване на стреса, ще намерите много видеоклипове, които ще бъдат чудесно подходящи за това, което сте търси.
.
YouTube е отлично място за безплатни видеоклипове за йога. Бързо търсене дава резултати в хиляди видеоклипове, но може да е по-вероятно да намерите това, което търсите в един от най-популярните канали. Те включват Йога с Адриен, Fightmaster йога, Тара Стайлс, Йога с Касандра, и PsycheTruth.
Ако все пак искате да потърсите още, въведете "безплатни видеоклипове за йога" с термин като начинаещ, ръце или спокойствие, например, за да стесните търсенето, за да намерите видеоклиповете, които искате.
YouTube също е наистина полезен при филтриране на резултати, като ви позволява да намерите йога сесии на живо или видеоклипове по дължина, което е чудесно както ако бързате, така и ако случайно цялата сутрин е запазена само за йога. Например, всички тези йога видеоклипове са с продължителност над 20 минути.
YouTube има приложения за различни устройства, което означава, че можете да гледате тези безплатни видеоклипове за йога на вашия телефон, таблет, телевизор и др.
Do Yoga With Me предлага видеоклипове с класове и пози за всички нива.
Използвайте падащите менюта в горната част на сайта, за да филтрирате видеоклиповете по трудност, дължина на класа, позиция на поза, позиция на тялото, част от тялото, долна част на тялото или горна част на тялото.
В допълнение към видеоклиповете има и безплатни ръководени медитации, инструкции за дишане и йога предизвикателства.
Голяма част от видеоклиповете са безплатни за гледане, но има някои, които ще трябва да закупите абонаментен план, за да гледате и изтегляте.
Йога Изтегляне
YogaDownload има повече от 100 безплатни видеоклипа, които можете да включите в ежедневието си. Използвайте филтрите, за да сортирате резултатите по стил, учител, дължина, ниво, интензивност и фокус.
Всеки видеоклип има свързани маркери, така че можете да намерите подобни видеоклипове, които ще ви харесат. Ако не можете да го гледате сега или трябва да го резервирате за друг път, можете да добавите видеоклипове към списък с любими, списък с желания или календар.
Ще трябва да се регистрирате (безплатно е), за да предавате поточно видеоклиповете за йога, но можете да ги прегледате, без да се регистрирате първо. Те също така ви дават възможност да изтегляте отделни видеоклипове за няколко долара всеки.
Ако предпочитате, можете да получите достъп до тези йога видеоклипове чрез Yoga Изтеглете мобилно приложение.
Yoga Journal има хубава колекция от видеоклипове, която включва видеоклипове с инструкции, видеоклипове, сортирани по ниво или стил, и видеоклипове за йога от живота и културата.
Видеоклиповете са с дължина от само няколко минути до цял клас и има много различни видове учители, от които да избирате.
Редовно се добавят нови видеоклипове за йога, така че винаги има ново съдържание за гледане. Някои примери включват Разпалете цялото си тяло с тази прогресивна 20-минутна практика, 5-минутна мудра практика за облекчаване на болката в китката, и 75-минутно отваряне на сърцето Forrest Flow.
Ще ви е необходим безплатен потребителски акаунт за достъп до тези видеоклипове за йога и няма много от които да избирате, защото повечето от тях струват за гледане. Въпреки това, от тази малка селекция са относително кратки видеоклипове, които са с дължина около 15 минути, както и някои, които са над час.
Всички безплатни видеоклипове за йога са на една страница, така че превъртането им, за да намерите това, което искате, е лесно. Някои от заглавията на видеоклиповете включват Energy Shot, Pop a Squat, Inner Peace, Triple Twists, Morning Movement, и Възстановителен клас.
