Имате цялата си екипировка, научили сте се да се пързаляте по равнините и сте се качили на седалковия лифт до върха на хълма. Сега трябва да стигнете до дъното и, освен ако не планирате да карате надолу на дупето си, ще трябва да направите няколко завоя.
Включване на a сноуборд се извършва чрез изпълнение на доста прост набор от движения. Всъщност е много лесно да се научите с правилните инструкции. Опитът да разберете как да го направите без подходящи инструкции обаче е много труден и обикновено завършва с провал и разочарование.
Поради тази причина силно се препоръчва да имате квалифициран инструктор, който да ви научи да се научите да завивате. Ако нямате инструктор, следващото най-добро нещо, което можете да направите, е да донесете смартфона си на хълма, прегледайте тази статия, гледайте добро видео с инструкции и накарайте опитен приятел да ви преведе през процес.
Как да направите предно включване на сноуборд
Ascent Xmedia/Getty Images
- Застанете на лек наклон със свити колене, и двата крака са завързани със сноуборда и тежестта ви е равномерно разпределена между двата крака. Уверете се, че вашият сноуборд е перпендикулярен на линията на падане (т.е. насочен през склона). Стоейки по този начин, задният ви ръб трябва да се вкопава в хълма, за да ви попречи да се движите.
- Изравнете дъската си върху снега, така че задният ви ръб вече да не ви държи на място и да започнете да се плъзгате надолу по хълма, докато все още стоите перпендикулярно на линията на падане. Приложете отново натиск върху задния ръб, за да предотвратите подхлъзване.
- Повторете това няколко пъти, за да усетите страничното подхлъзване и как ръбът ви взаимодейства със снега, за да контролирате скоростта ви.
- След като се почувствате комфортно с това, следващата стъпка е постепенно да сплескате дъската си на хълма, като същевременно прехвърляте тежестта си към предния крак. Докато правите това, дъската ви ще се обърне и ще сочи надолу. Сега сте на половината път през завоя. Тук нещата могат да станат малко страшни. След като дъската ви сочи надолу, ще започнете бързо да набирате скорост. Вашият инстинкт ще бъде да се наведете към опашката на дъската (т.е. далеч от посоката, в която се движите) или да паднете, за да се спрете. Важно е да запазите хладнокръвие, за да завършите хода.
- Поддържайки тежестта си върху предния крак, завъртете главата и горната част на тялото, така че да гледате обратно нагоре към върха на хълма. Правите това, защото това е посоката, в която искате да се върти дъската. Тъй като тежестта ви е върху предния ви крак, дъската ще се завърти спрямо него. Докато завъртате горната част на тялото си към върха на хълма, тялото ви естествено ще издърпа задния ви крак, завъртайки дъската, докато отново се окаже странично на хълма.
- След като дъската ви е странично на хълма, приложете натиск върху предния ръб на дъската, за да се забавите и спрете.
Честито. Току-що завършихте преден завой. Сега нека опитаме обратен завой.
Как да направите задно завъртане на сноуборд
- Още веднъж ще стоите със свити колене и тежестта, разпределена равномерно на двата крака. Този път предният ви ръб ще бъде копае се в хълма за да ви попречи да се движите.
- Отново ще искате да практикувате странично плъзгане, като постепенно сплесквате дъската върху снега, за да започне да се плъзга и след това прилагате натиск върху предния ръб на дъската, за да забавите и спрете себе си.
- Когато сте готови да завиете, отново сплескайте дъската си върху снега и прехвърлете тежестта си към предния крак. Не забравяйте да не се отчайвате или да се облягате назад, когато започнете да набирате скорост.
- Завъртете главата и горната част на тялото, сякаш се опитвате да погледнете зад себе си, като гледате през рамото си надолу. Отново, това ще завърти тялото ви в посоката, в която искате дъската да се върти и ще ви накара да я дърпате естествено, така че отново да е странично на хълма.
- След като дъската е странично на хълма, приложете натиск върху задния ръб, за да се забавите и спрете.
Честито! Току-що завършихте завоите отпред и отзад. Вие сте на път да карате сноуборд като шампион. Сега всичко, което трябва да направите, е да продължите да ги практикувате, за да ги направите по-гладки и по-течни.
Съвет: Колкото и внимателно да изучавате тази статия, вероятно ще забравите всичко, което току-що сте прочели, когато сте на хълма. Или разпечатайте тази статия, или я запазете на вашия смартфон, за да можете да я прегледате, когато срещнете затруднения.
