Есе за читателя: Издигнете и намерете радост

click fraud protection

Влизаме в бледия, прашен сингълтрак един по един, давайки на ездача пред нас място за дишане (и спиране). Чакам реда си, с ръце в ръкавици на кормилото, единият крак на земята, другият на педала, поклащам колелото си в очакване. Умът ми повтаря мантрата на треньора за завиване: ниско, наклонено, вижте. Напред, скрити от гъста горска зеленина и извивки на пътеката, се чуват викове на успех. Мой ред е. Изправям се и педала силно. Ето ни! Оглеждам знака на пътеката, докато минавам пред него: Roly Grail.

„Аз съм на 53 години, карам планински велосипед заедно със 100 други гадни жени, събрани да се насладят на спорт, който обичаме и искаме да научим повече за него.“

Аз съм на 53 години, карам планински велосипед заедно със 100 други гадни жени, събрани да се насладят на спорт, който обичаме и искаме да научим повече. Ние сме в Kingdom Trails, известна мрежа от пътеки в зелените планини на Върмонт. Участниците в Elevate, среща на върха за планинско колоездене за жени, са на възраст от 20 до 60 (може би по-възрастни!?). Като се огледам, предполагам, че средната ни стойност е около 40 години. През целия уикенд се потим, караме и се смеем, споделяйки знания, истории и бири. Без да сме отговорни за никого, освен за себе си, караме по пътеки с велосипеди без деца.

Независимо от нивото на нашите умения на това събитие, всички сме нервни за нещо: не се справяме, губим се, изморяваме се, катастрофираме, нараняваме се, не успяваме да караме камъни, корени, мостове, скокове. Това са страхове на възрастни. Те ни пазят в безопасност...понякога твърде в безопасност.

„Независимо от нивото на нашите умения на това събитие, всички сме нервни за нещо.“

Педалира в Roly Grail и го оставих да се разкъса. Държа пръстите си далеч от спирачките само за секундите, от които се нуждая, за да летя през една берма. Накланям мотора си в плавен завой, изплувам със скорост и веднага се спускам надолу. Изкачвам малък мръсен хълм и усещам как гумите ми се отделят от земята. Въздушен. Едно "уау!" се откъсва от гърлото ми и усмивка почти разцепва лицето ми. Пускам надолу по пътеката, за да се присъединя към останалата част от моята кохорта. Спираме, за да се прегрупираме, всички петици и „СТРАХОТНО!“.

Като възрастен обичам да карам велосипеди с жени. Аз също карам с момчета и се научих да карам от съпруга си, но има фина магия в липсата на тестостерон. В моя опит с планинско колоездене и на това събитие жените искрено се подкрепят и аплодират една друга. Заедно признаваме страховете си. Ние се справяме с тях с напътствия, практика, другарство, приятелство. Това не е състезание. Когато се чувстваме достатъчно уверени, за да поемаме рискове, можем да летим.

„Когато се чувстваме достатъчно уверени, за да поемаме рискове, можем да летим.“

Карането на велосипед означаваше свобода в моето детство. Нашият полуселски квартал в центъра на Ню Йорк беше тих и безопасен. Цяло лято нашата глутница деца от квартала обикаляше от къща на къща, от задния двор до крепостта в гората и обратно у дома, преди да се стъмни, без страх и малко наблюдение. Единственото нещо, което ни забавяше, беше от време на време спукана гума (и чакането нечий баща да я поправи) или спиране, за да погали кадифения нос на Quarter Horse на г-н Пайк, Снип, поздравявайки ни през ограда. На велосипеди бяхме живи, присъстващи, безгрижни.

Наскоро помогнах на приятел да практикува обучение в клиника за напреднали умения за жени планински колоездачи. Трима мои приятели и аз играхме на ученици, които се учат да карат дроп или скок. Тази практика включваше бързо каране от дървена платформа, излитане във въздуха и кацане върху черна пътека, за да продължи карането. Това не е силната ми страна. Обикновено дори не карам „бебешките“ скокове. Тя описва и показва правилна позиция на тялото, грубо обяснява физиката на акта. Тя демонстрира, правейки го да изглежда плаващо, без усилие. Моторът й едва удря земята, когато се приземява. Колкото повече гледам дървената конструкция, толкова по-голямо разстояние до земята се очертава в съзнанието ми.

„Опитвам отново: вдигната глава, тежестта е потънала в моите педали, приклекнал, не много ниско, не твърде високо, без спиране, без спиране, без спиране.“

Гледам приятелите ми да вървят първи. Не перфектно, но успех. Мой ред. Изтъркулвам се от платформата, приклекнал, готов. Твърде бавно, предната ми гума пада силно, но няма катастрофа, няма последствия. Страхът отшумява. Нека го направим отново. И отново.

Правя малки корекции според предложенията на треньора. Гледайки видеоклиповете, които тя снима, виждам това, което не мога да почувствам. Опитвам отново: вдигната глава, тежестта е потънала в педалите ми, приклекнал, не много ниско, не твърде високо, без спиране, без спиране, без спиране. Преобръщам се и се плъзгам във въздуха—уйййййй! Усещам, че е точно: скоростта, плуването, лесното отскачане надолу върху мръсотия. Всички викаме "ДА!" в унисон, докато всеки от нас се приземява с успех. Чувствам се сякаш отново съм на 12, летейки по горещия летен катран на Aitchison Road, ограден от моя квартал отряд, крещящ на вятъра, който правим, докато пътуваме, викайки от наслада за нищо и всичко

„Бъдете отворени, бъдете като деца, опитайте се да се откажете от страховете си на възрастни, каквито и да са те.“

Радостта е кипяща, антигравитационна, неудържима, вечна. Спомнете си занимание, което сте обичали като дете: Не е необходимо да е бързо, агресивно или опасно, просто забавно и може би включва малко риск или малко уязвимост. Опитайте отново. Бъдете отворени, бъдете детски, опитайте се да се откажете от страховете си на възрастни, каквито и да са те. Когато се потопите в това занимание и преодолеете гърбицата на несигурността, радостта може да се надигне в гърлото ви и да изчезне – смях, който клокочи като птици, които треперят в гърдите ви.


Крис Кадис


Момиче чува гласа на жена, идващ от играта на нейния мъж, и е потресена

Склонно е да се случи, когато най-малко го очаквате. Вашият мъж е в съседната стая и играе своята игра, след което следващото нещо, което разбирате, чувате женски глас да излиза от нищото. Коя е тя? той познава ли я Wtf нейна работа ли е? В този к...

Прочетете още

Мъж Венмос Жена след отмяна на срещата им и хората са толкова тук за това

В света на запознанствата отмяната и неявяването са се превърнали в твърде често срещано явление. Една скорошна история обаче привлече вниманието и възхищението на мнозина, тъй като един мъж предприе неочакван и освежаващ подход да отмени среща. ...

Прочетете още

Можете ли да бъдете твърде честен и честността винаги ли е най-добрата политика?

Стискам палциTegtmeyer, CC BY 3.0, чрез flickrДа бъдеш твърде честенИ така, има ли такова нещо като „прекалено честен“? Несъмнено родителите ви са ви възпитали да вярвате, че лъжата е грешна и че винаги трябва да казвате истината. Вероятно сте про...

Прочетете още