Колкото и да обичам да съм навън, винаги съм намирал климатизирания си дом за доста удобен след приключение на открито – особено през горещите, бъги и дъждовни месеци. Освен ако не съм доловил отвратителна миризма, носеща се от пълен кош за боклук или се опитвах да проветря новите мебели или мирис на свежа боя, никога не съм се замислял много за качеството на въздуха, който дишаме вътре къща.
Онази вечер обаче, когато семейството ми седна да яде под висящото осветително тяло над масата, забелязахме плаващ обект, който се приближаваше по-близо до нашата мързелива Сюзън, пълен с недокоснати продукти за вечеря.
„Уф, какво е това?“ - възкликна дъщеря ми.
„Вероятно само малко прах“, каза съпругът ми, „Ние дишаме такива неща през цялото време.“
Избутахме непознатия предмет от храната си и продължихме.
На следващата сутрин, докато изпих чашата си кафе, установих, че обръщам по-голямо внимание на утринната светлина, струяща през прозореца. Както винаги, беше пълно с движение. Но този път вече нямаше мечтаната привлекателност. Вместо това всичко, което можех да си помисля, беше: О, да, дишам ли цялата тази глупост?
„Всичко, което можех да си помисля, беше: Ох, вдишвам ли цялата тази глупост?“
Хората прекарват значителна част от времето си на закрито - казва се до 90%. Докато все още прекарваме време в търговски пространства, сгради и училища, голяма част от това време прекарваме в домовете си. В днешно време кариерите работа от вкъщи са често срещани. COVID-19 винаги изглежда назряващ. Имаме кожени бебета. Готвим ястия. Палим свещи. Проследяваме мръсотията. Използваме продукти за почистване, красота и грижа за косата. Ние буквално сваляме кожата си. Това може да изиграе роля за качеството на въздуха в помещенията, което може да бъде до пет пъти по-замърсено от външния – дори когато няма рекордни горещи вълни, дъждове, смог и горски пожари.
И така, колко важно е качеството на въздуха в нашите помещения за здравето?
Като част от моето проучване се свързах с Джеф Дънлоп, директор маркетинг в Brondell, компания, ориентирана към климата, която проектира продукти, които почистват нашата домашна среда. Той ми каза, че „прах, пърхот от домашни любимци, цветен прашец, тютюнев дим и различни плесени често се срещат във вътрешните пространства, заедно с миризми от готвене, газове и летливи органични съединения (ЛОС) от мебели, килими и лична хигиена продукти.”
„Лошото качество на въздуха в затворени помещения може да доведе до неблагоприятни въздействия върху здравето, които включват дразнене на очите, носа и гърло, главоболие, световъртеж, умора и дори респираторни и сърдечни заболявания, както и потенциала за рак."
Агенцията за опазване на околната среда (EPA) казва, че лошото качество на въздуха в помещенията може да доведе до неблагоприятни въздействия върху здравето, които включват дразнене на очите, носа и гърло, главоболие, световъртеж, умора и дори респираторни и сърдечни заболявания, както и потенциала за рак. Микропластмаси са открити и във въздуха в нашите помещения, и може да се натрупа в белите ни дробове.
Тъй като работя от вкъщи, контролирането на качеството на въздуха в помещенията ми се превърна в основен приоритет като част от мисията ми да създам здравословна домашна екосистема. Инвестиране в преносима система за филтриране на въздуха е един от най-добрите начини за подобряване на качеството на въздуха в затворени помещения.
един проучване показаха, че усъвършенстваните системи за въздушни филтри могат ефективно да отстраняват частиците във въздуха, което води до значителни ползи за здравето, особено за тези с астма и сърдечно-съдови заболявания. И според Dunlop, пречиствателите на въздух също намаляват излагането на вътрешни замърсители като радон, азбест частици и въздушно-капкови заболявания, които могат да подобрят съня, да повишат имунитета и да удължат живота очакване.
Запиши ме!
Как работят пречиствателите на въздуха на закрито?
Когато става въпрос за чист въздух, размерът на частиците във въздуха има значение. Лесно можем да наблюдаваме по-големи частици във въздуха като коса, прах, полени и понякога мухъл, които са около 10 микрона. Но забелязването на дим, бактерии и вируси е по-трудно, тъй като те са мънички - като 0,3 до 1 микрон или по-малки.
„Въпреки че тези замърсители не могат да се видят с просто око, вдишването им може да причини редица здравословни проблеми, включително алергии, астма и други“, казва Дънлоп.
„Въпреки че тези замърсители не могат да се видят с просто око, вдишването им може да причини редица здравословни проблеми, включително алергии, астма и други.“
Джеф Дънлоп, директор маркетинг в Brondell
Пречиствателите на въздуха са проектирани да привличат и улавят частици във въздуха, докато се засмукват във филтърна среда. Това, което изтощава от другата страна, е по-свежият въздух, без вредни за здравето частици, които иначе биха били вдишани и потенциално биха се натрупали в тялото ни и причиняват гадни симптоми.
Филтърните системи HEPA (високоефективни частици във въздуха) съдържат слоеве от филтри, така че да могат да улавят както големи, така и малки частици. Те обикновено са идеални за домакинства с космати членове на семейството и са много ефективни при улавяне и контролиране на частици дим, бактерии, мухъл и прах.
В допълнение към улавянето на големи и малки частици с HEPA филтър, някои пречистватели на въздух могат също да улавят и третират изпаренията и да дезинфекцират въздуха чрез убиване на вируси с помощта на технологии като активен въглен, йонизация и ултравиолетова светлина, преди да освободи въздуха обратно в дома заобикаляща среда. Тези системи може да са по-скъпи, но предлагат значителни предимства, когато в домакинството ви има възрастни с компрометиран имунитет, бебета, малки деца или възрастни членове, тъй като те помагат за предотвратяване на излагането на микроби и почистват дразнещите частици от въздух.
Колко филтри са ми необходими, за да пречистя въздуха си?
Пречистването на въздуха в целия дом, което използва тръбопроводи и предлага филтрираща среда при подаващи и връщащи вентилационни отвори в климатизиран дом, е удобно и идеално за чист въздух на закрито. Тези мерки обаче са скъпи и само понякога са постижими.
„Покупката на пречиствател на въздух е лична и трябва да отразява количеството пространство, което искате да заемете“, предлага Dunlop.
„Стратегическото разполагане на преносими филтърни модули в дома, където вие и вашето семейство прекарвате най-много време, може да предложи значителни предимства.“
Стратегическото разполагане на преносими филтърни модули в дома, където вие и вашето семейство прекарвате най-много време, може да предложи значителни предимства. Те имат малък отпечатък и са достатъчно леки, за да се местят от стая в стая. Има дори опции за настолни устройства.
Horizon Purifier на Brondell е идеалният пример, тъй като е бюджетен вариант, който все още върши страхотна работа и може лесно да бъде преместен от домашния ви офис през деня в спалнята ви през нощта, докато спите.
Въпреки това, ако искате златния билет за въздушни филтри, можете да инвестирате вПрофесионален дезинфекциращ пречиствател на въздух на Brondell (Читителите на Good Trade получават 50% отстъпка с код SMOKEFREE50). Pro почиства въздуха в стаи до 1655 квадратни фута. Той използва филтър от клас HEPA, UV светлина и плазмен генератор, за да убива микроорганизми и твърди, че елиминира 99,9% от причиняващите COVID-19 SARS и множество щамове на грип.
„Много системи са проектирани да работят денонощно, но въпреки това не използват твърде много енергия или не повишават рязко сметките ви за електричество.“
Много системи, включително тези по-горе, са проектирани да работят денонощно, но въпреки това не използват твърде много енергия или не повишават рязко сметките ви за електричество. Това е благодарение на технология, която усеща качеството на въздуха и се включва, когато е необходимо. Що се отнася до опасенията относно шумовото замърсяване, което причиняват по-старите модели пречистватели, новите модели обикновено са по-тихи и почти успокояващи. Много филтриращи устройства дори предлагат режими на заспиване, които са почти безшумни.
За повече от нашите препоръки за пречистватели на въздух посетете нашето ръководство за най-добрите домашни пречистватели на въздуха за алергии и замърсяване.
Още съвети за поддържане на въздуха в помещенията чист
- Почистете дома си с прахосмукачка няколко пъти седмично, особено килими и килими, които са склонни да улавят повече прах и пърхот.
- Използвайте влажна кърпа вместо суха, за да улавяте частиците, вместо да ги избутвате във въздуха.
- Изберете нетоксични строителни материали, когато правите ремонт.
- Купувайте без формалдехид мебели, килими, и стоки за дома.
- Използвайте своя вентилатор, когато готвите, за да издърпате миризмите и дима.
- Изберете свещи на основата на пчелен восък или соя, тъй като парафиновият восък на петролна основа отделя дим и оставя сажди.
- Вземете си стайни растения. Те не само изглеждат невероятно вътре, но и почистват въздуха.
- Перете спалното бельо веднъж седмично, ако можете, и от време на време почиствайте с прахосмукачка матрак.
- Изчеткайте домашните си любимци навън.
- Избягвайте химическо чистене. Ако трябва да почистите нещо на химическо чистене, оставете го да престои навън за малко, за да освободи всички останали газове, преди да го окачите в гардероба си.
Осъзнаването на качеството на въздуха в затворени помещения беше важна първа стъпка за мен и семейството ми. Реших да инвестирам в няколко малки преносими устройства за пречистване на въздуха за спалните, както и в едно, където прекарваме най-концентрирано време в къщата. Но в края на деня трябваше да си напомня, че можем да направим толкова много, за да контролираме качеството на въздуха, независимо дали сме вътре или навън. Добрата новина е, че човешкото тяло е фантастична машина, съставена от системи, предназначени да ни предпазват от всички неразположения, включително от време на време лошо качество на въздуха.
„Важно е да направите всичко по силите си, за да поддържате по-чист въздух в помещенията, като използвате каквито и да са налични методи.“
Извод за вкъщи: По време на време, когато сте блокирани вътре поради лошо качество на въздуха на открито, лошо време или за други други причини, важно е да направите всичко възможно, за да поддържате по-чист въздух в помещенията, като използвате всички налични методи Вие. А когато качеството на въздуха е добро, няма нищо по-добро от излизането навън за глътка свеж въздух.
Ранди Донахю
