Удряте ли много голф удари, които започват точно от вашата целева линия и продължават по права пътека (без завои по време на полет), кацайки добре точно от предвидената цел? Ако сте голфър с дясна ръка, вие сте натискане на изстрела или бутане на топката. Ако си левичар, значи си теглене на изстрела или дърпане на топката.
По-долу голф инструктор Роджър Гън ни дава контролен списък с възможните причини за тези видове грешки, но грешките и поправките се различават в зависимост от способността на играча на голф.
Дясната удря правилно, но по права линия е натискане
Десен играч на голф, удрящ топката вдясно от целта, но по права линия, удря a тласък изстрел. Вашият divot, ако има такъв, ще сочи вдясно от вашата целева линия.
Ето контролния списък на инструктора по голф Роджър Гън за голфър с дясна ръка, който удря натискане:
- захват: Обикновено не е фактор.
- Настройвам: Внимавайте да се прицелите твърде надясно или раменете ви да сочат много надясно. Звучи просто, но това основно несъответствие е често срещан виновник.
- Позиция на топката: Топката може да е твърде далеч назад във вашата стойка. Това ви кара да осъществите контакт, когато бухалката все още се люлее в дясното поле.
- замах назад: Може да сте твърде далеч вътре при замаха, дърпайки бухалката далеч от целевата линия. Буханката трябва да проследява лека дъга на връщане, а не бърза дъга към вътрешната страна на целевата линия.
- Даунсуинг: Клубът може да се люлее твърде много в дясното поле при удар. Дясното ви рамо може да падне твърде рано и/или бедрата ви може да се плъзгат към целта, предотвратявайки бухалката да се завърти обратно наляво. Уверете се, че главата ви не се движи надясно при спускането.
Левичар, удрящ го надясно, но по права линия, е удряне на дърпане
Играч на голф с ляв ръка, удрящ топката отдясно на целта, но по права линия, удря a дръпна изстрел. Вашият divot, ако има такъв, ще сочи вдясно от вашата целева линия.
- захват: Захватът обикновено не е фактор при дърпане.
- Настройвам: Уверете се, че не се прицелвате твърде надясно или че раменете ви са насочени твърде надясно.
- Позиция на топката: Може да имате топката твърде далеч напред в стойката си. Това ви кара да хванете топката, когато бухалката се люлее обратно надясно.
- замах назад: Клубът вероятно ще бъде изтласкан извън целевата линия на връщане. Клубът трябва да проследи лека дъга на връщане. Бухалката трябва да е над рамото ви в горната част, а не над главата ви.
- Даунсуинг: Ръцете ви вероятно се отдръпват от тялото ви при прехода. Дръжте ръцете си навътре, така че да минават близо до левия джоб на панталоните при подхода. Уверете се, че главата ви не се движи към целта преди удара.
