Преодоляването на страха ви е огромна част от скейтборда. Да се търкаляш по малка клатеща се дъска, да правиш трикове и да се опитваш да не ядеш паваж - може и трябва да е страшно. Можеш да се нараниш скейтборд. Вашият страх идва от осъзнаването на този факт. Но това, че не можеш да победиш този страх, те задържа. Ето няколко стъпки, които могат да ви помогнат да преодолеете страха си от скейтборд.
Не бързайте
Много от времето страх от скейтборд идва от натискаш се твърде силно. Може би току-що си купихте скейтборда миналата седмица, а днес се опитвате да скочите от рампа. Ако сте уплашени, това може да означава, че е малко рано да опитвате скокове. Отделете време със скейтборд – учете се със собствена скорост. Да бъдеш отпуснат и свободен помага на карането на скейтборд по толкова много начини. Отпуснете се, дишайте и се учете със собствено темпо.
Паднете няколко пъти, за да намалите страха
Това може да звучи странно, но падането всъщност помага изградете увереност в скейтборд. Всеки път, когато изтриете, ставате малко по-добри. Вашето тяло започва да научава какво
Увеличете бавно
Като вас научи се да караш кънки, има някои неща, които са просто страшни за правене. За някои от тях можете бавно да натрупате повече увереност. Ето няколко примера:
- Отбиване - Отбиването е едно от най-страшните неща, които трябва да направите за първи път. Намерете по-малки, по-къси рампи и първо практикувайте там. След това бавно се издигайте до по-високи рампи.
- Ollies - Първо, практикувайте на трева или на килима в хола.
- Хълмове - Кънките по хълмовете могат да бъдат ужасяващи. Започнете с малки хълмове и продължете нагоре.
- Скокове -- скачане от кикер рампи може да бъде забавно, но освен ако не знаете как да кацнете, пътуването може да завърши с известна болка. Практикувайте каране от по-малки ръбове като бордюри и се изкачвайте.
Практика
Повечето скейтъри не искат да чуят това, но практиката е много важна в скейтборда. Практиките помагат на тялото ви да се научи да кара кънки и да развива рефлексите си.
Обвържете се
Не можете да скейтирате наполовина. Трябва да се ангажирате с това. Ако опитвате трик, трябва да се ангажирате да го изпълните, или просто няма да работи. Ако не се ангажирате с трикове, е по-вероятно да се нараните.
Когато всичко друго се провали
Понякога обаче просто трябва да го преодолеете. Просто достигнете дълбоко, грабнете смелостта си и го направете. Какъвто и да е трикът или маневрата, ако знаете, че е на вашето ниво и сте толкова спокойни, колкото ще получите, и сте тренирали и увеличили колкото можете повече - ако след всичко това все още се страхувате, тогава просто направете то. Може да паднете, може да се нараните, но това е добре. Падането и провалът е част от ученето. Ще се излекувате (ако сте носили подложки) и просто ще опитате отново по-късно. Но този път ще бъдете по-мъдри и по-близо до изпълнението на трика.
