Пепелява кожа: Тя е непривлекателна и разочароваща. Не че е някаква утеха, но също така е много често – особено през есента и зимата, когато сезонната ниска влажност и вътрешното отопление причиняват хаос на способността на кожата да се задържа от влагата. Когато кожата премине от суха към пепеляво, това е въпрос на степен; пепелява кожата е толкова много суха, че всъщност изглежда бяла или лющеща се, сякаш е покрита с филм от пепел.
Това е особено забележимо при хора с дълбок тон на кожата и се появява най-често на краката, лактите, коленете, ръцете и петите. За щастие има много неща, които можете да направите, за да спрете пепелната кожа и да накарате кожата ви да сияе отново.
Вижте съставките на вашите продукти за грижа за кожата
Само защото на етикета на продукта за грижа за кожата пише „овлажняващ“, не означава, че е така. Всъщност такъв продукт може да бъде направо изсушаващ. И така, как ще разберете разликата? Запознайте се с етикетите. Съставките са изброени в процентен ред, съдържащ се в продукта, така че разглеждането на първите пет съставки в продукта за грижа за кожата може да бъде много показателно.
Внимавайте за алкохоли. Не всички видове изсъхват - някои са добри, а други са лоши. Лошите видове алкохол в продуктите за грижа за кожата включват SD алкохол, денатуриран алкохол и изопропилов алкохол; те обикновено се добавят, за да помогнат на мокрите съставки да се изпарят бързо върху кожата, но те отнемат естествената влага на кожата ви в процеса. В другия край на спектъра са мастните алкохоли, като цетил, стеарил и цетеарил; те всъщност са добре за вашата кожа и няма да я изсуши.
Други съставки, за които трябва да внимавате включват изкуствени аромати и SLS (натриев лаурил сулфат и натриев лаурет сулфат), които често се срещат в измивания за тяло и шампоани. SLS карат продуктите да имат много мехурчета, но също така лишават кожата от ценна влага. Предлагат се продукти без SLS – например шампоан без SLS за боядисана коса, който е популярен, защото не оголва косата. Същото е и с продуктите за грижа за кожата.
Съставки като масла, масла, ланолин и вазелин дават на кожата ви добра доза трайна влага и я предпазват от изпаряване. Да видите тези високо в списъка със съставките е добър знак.
Всъщност, ако отчаяно се нуждаете от нещо, което наистина работи, без да дразни чувствителната ви кожа, изхвърлете парфюмите, скъпите, натоварени с химикали продукти и използвайте масло или масло директно върху кожата си. Кокосовото масло е особено фантастично за вашата кожа. Маслото от ший също е ефективен дълбок овлажнител.
Намалете горещата вода надолу
Къпането или вземането на душ с гореща вода е много изсушаващо за кожата ви, особено ако прекарвате много време, наслаждавайки се на тази топлина. Вместо това използвайте топла вода и се опитайте да не се къпете или да не се накисвате във ваната твърде дълго. Това е особено важно през зимата, когато въздухът вече е толкова сух (и сух!) във вашия дом и на открито. Нанесете плътен крем за тяло или кокосово масло веднага след като се изсушите от душа, за да заключите влагата, която тялото ви абсорбира по време на душ или вана.
Ексфолирайте всяка седмица или две седмици
Всеки трябва ексфолирайте кожата често, но това е особено важно, ако имате пепелява кожа. Част от проблема е натрупването на мъртви кожни клетки, които всъщност се виждат на повърхността на кожата, когато са толкова сухи. Можете лесно да ги премахнете, като използвате нежен скраб веднъж или два пъти седмично под душа. Съсредоточете се върху ръцете, стомаха и краката си, където най-често се появява пепелява кожа.
Използвайте овлажнител
Ако живеете там, където зимите са студени, топлината, която използвате за отопление на дома ви, няма влага и изпива влагата от кожата ви – точно нещото, което води до пепеляване. Опитайте да се борите с това, като използвате овлажнител, за да поддържате здравословни нива на влага във вашия дом (и кожата ви). Изберете овлажнител за студена вода, за да предотвратите проблемите с мухъл, които обикновено тормозят неговия аналог с топла вода.
Пии много вода
Чуваш го постоянно, но го направи! Пиенето на много вода може да помогне на кожата ви да остане плътна и влажна, като хидратира тялото ви отвътре навън. Кожата се нуждае от влага отвътре, за да произвежда това, от което се нуждае отвън, така че пийте! Не е нужно да се ограничавате до обикновена вода. Естествено ароматизираните напитки и чайове помагат за попълване на влагата в тялото ви, особено ако не съдържат кофеин. В крайна сметка: За да се отървете от пепеляв, напръскайте се.
