И така, искаш да бъдеш мажоретка? Откъде да започнеш? Мажоретката е нещо повече от просто да пробвате и да бъдете избрани за отбора. Става дума за това да виждаш себе си по определен начин, да изграждаш физически умения и да се представяш в положителна светлина. Става дума също за работа в екип, запаметяване и обучение.
Мажоретката е начин на живот
Мажоретките са колкото за това кой сте, толкова и за това какво сте. Мажоретката е лидер, модел за подражание, приятел и спортист. Понякога те са учител, а друг път ученик. Те могат да се считат за спортен участник или зрител, в зависимост от това къде се намират и какво правят. На тях мнозина гледат, а други отхвърлят. Не винаги е лесно да си мажоретка, но наградите са много. Уменията, които усвоявате, не само ще носите със себе си през целия си живот, но ще ви помогнат да оформите кой сте или какво ставате.
Мажоретни качества
Мажоретките по дефиниция са позитивни хора. Те също са:
- физически силни и енергични (необходими са много тежка физическа работа, за да станете мажоретка)
- уверени (мажоретки са пред тълпи през цялото време и трябва да проектират положително доверие в себе си и своя екип)
- добри отборни играчи (мажоретките са свързани с съвместна работа)
- дисциплиниран (ще учите и практикувате рутинни практики, които трябва да научите наизуст)
- трудолюбив (ще тренирате дълги, тежки часове)
- желаят да играят по правилата (състезанията по мажоретки са свързани с спазването на много специфични правила до буква)
- способни да приемате конструктивна критика (можете да се подобрите само ако сте в състояние да реагирате положително на критика от треньори)
- нетърпеливи да научите нови неща (ще научавате нови движения и ще се радвате през цялото време)
Освен това една добра мажоретка трябва да има:
- добър силен глас за аплодисменти
- здравословен начин на живот (правилното хранене и спане и избягването на наркотици и алкохол са ключът към това да бъдеш силен спортист)
- способността да управлявате множество изисквания едновременно (мажоретките отнемат много време и енергия, но също така трябва да сте в състояние да завършите училищната си работа и да се справите с други отговорности)
Научете какво е необходимо, за да станете мажоретка
Пътят към това да станеш мажоретка започва с образованието. Научете всичко, за което можете всяка част от мажоретки и ще започнеш добре. Ето няколко съвета за събиране на информацията, от която се нуждаете:
- Говорете с треньора или съветника на отбора, за който се опитвате, и разберете изискванията. Ако е възможно, говорете с настоящите мажоретки.
- Посетете представление на отбора, който ви интересува. Наблюдавайте ги внимателно и наблюдавайте техните умения и способности.
- Запознайте се с мажоретките във вашето училище. Ако можете да станете приятелски настроени с някои от момичетата, ще научите повече за това какво е необходимо, за да се присъедините към отбора; в същото време ще имате и приятели, желаещи да ви подкрепят по време на пробите.
- Гледайте проби. Ако ви е позволено, отидете на проби годината, преди да планирате да опитате сами. Гледайте, за да видите какво иска треньорът и си водете бележки.
- Ако не знаете нещо, не се страхувайте да задавате въпроси.
- Ако ще аплодирате за даден спорт, научете за този спорт. Знайте кога да се радвате и кога не.
Влезете във форма
Мажоретките са физически натоварващи; всъщност може да бъде по-трудно от някои университетски спортове. Това е така, защото мажоретки трябва да са силни и гъвкави като гимнастичките, грациозни като танцьорите и да имат капацитета на белите дробове на бегачи. Нещо повече, докато спортистите могат да правят гримаси и да се потят, мажоретките винаги трябва да имат усмивка на лицата си и да изглеждат най-добре.
За да влезете във форма, запишете се в някои класове или посетете a лагер или клиника (това може да не винаги е възможно, тъй като много лагери/клиники са само за отряди). Проверете местните фитнес зали, отдели за отдих и колежи за мажоретки, гимнастика/тумблинг и уроци по танци, които да вземете.
Научете колкото можете повече от източници като книги, видеоклипове, приятели, мажоретки и интернет. Отделяйте малко време всеки ден, за да тренирате движения, докато почувствате, че сте готови. По-долу са някои области, върху които да се съсредоточите:
- Наздраве
- Движения
- скокове
- Пирамиди / каскади
- Профилактика за лице
- Гимнастика/тумблинг
- Танцувай
- Съвети за изпробване
- Аеробика (класове по танци, бягане или подобни дейности)
