Олимпийска гимнастика за мъже: правила, оценяване и съдия

click fraud protection

Мъжката гимнастика има много сложна система за оценяване, но познаването на основите може да ви помогне да се насладите на гледането на спорта. Ето какво ще искате да знаете.

Точкуване

И мъжката, и женската художествена гимнастика бяха добре известни с най-високия резултат: 10.0. За първи път постигнато на Олимпийските игри от легендата на женската гимнастика Надя Команечи10.0 беляза перфектна рутина. От 1992 г. обаче нито една гимнастичка не е спечелила 10,0 на Световното първенство или Олимпийските игри.

През 2005 г. служителите по гимнастика направиха цялостен преглед на Кодекса за точки. Днес трудността на рутината и изпълнението (колко добре се изпълняват уменията) се комбинират, за да се създаде краен резултат:

  • Резултатът за трудност („D“). започва от 0.0 и се увеличава с всяко извършено трудно умение.
  • Изпълнението („E“)резултат започва при 10.0 и съдиите приспадат за грешки в представянето като падане от уреда или стъпка при кацане на слизане.

В тази нова система теоретично няма ограничение за резултата, който гимнастичката може да постигне. Най-добрите постижения в мъжката гимнастика в момента получават резултати в 15-те, а понякога и в ниските 16-те.

Тази нова система за точкуване е критикувана от фенове, гимнастички, треньори и други запознати с гимнастика. Мнозина вярваха, че перфектният 10.0 е от съществено значение за идентичността на спорта. Някои членове на гимнастическата общност смятат, че този кодекс от точки е довел до увеличаване на наранявания, тъй като резултатът за трудност е претеглен твърде тежко, което убеждава гимнастичките да правят много рискови опити умения.

Преценете сами

Въпреки че Кодексът на точките е сложен, все пак можете да идентифицирате страхотни процедури, без да знаете всеки нюанс на системата за оценяване. Когато гледате рутина, не забравяйте да потърсите:

  • Добра форма и изпълнение: Гимнастикът винаги трябва да изглежда така, сякаш има пълен контрол, дори когато изпълнява най-трудните умения. Добрата форма в гимнастиката включва заострени пръсти, прави ръце и крака и стягане в цялото тяло. Всяко движение трябва да изглежда планирано.
  • Силови движения, задържани достатъчно дълго: На неподвижните халки и на пода гимнастичката трябва да остане в позиция за 2 секунди при всяко силово движение (напр. железен кръст).
  • Височина и разстояние: При търкалящи пасове, сводове и отпускащи движения гимнастикът трябва да изглежда така, сякаш избухва от уреда. На свод, разстоянието, което гимнастикът изминава от коня, също е фактор за крайния му резултат.
  • Заседнало приземяване: При скокове, слизане и падане на пода, гимнастикът трябва да завърши със „заклещено приземяване“ – той не трябва да движи краката си, след като ударят земята. На гимнастичката не е позволено да се хвърля назад от падащи пасове (Жени преди можеше да прави това без приспадане, но сега се смята за грешка и в женското изкуство).
  • Уникалност на рутината: Страхотен гимнастик ще изпълни рутина, която изглежда различно от останалите. В него ще има нещо специално – рискови трикове, артистичен усет или умения, които са просто уникални от другите, изпълнявани в състезанието.

Референтен сертификат за гмуркане за открити води

Кой е най-добрият начин да се научите да се гмуркате? Трябва ли да получите сертификат у дома или на почивка? Един от любимите ни сертифициране на открити води options съчетава предимствата на ученето у дома с тръпката от гмуркането на екзотични ...

Прочетете още

Флаговете за гмуркане гарантират безопасност при гмуркане

Повечето водолази са запознати с емблематичния червено-бял флаг за гмуркане "водолаз във водата" - той може да бъде отпечатан върху ризи за гмуркане, стикери за броня, дневници и други принадлежности за гмуркане. За много водолази изображението н...

Прочетете още

Най-важното правило за гмуркане

Ако си спомняте едно правило за гмуркане, направете го следното: Дишайте непрекъснато и никога не задържайте дъха си. По време на сертифициране на открити води, водолазът се научава, че най-важното правило в гмуркането е да диша непрекъснато и да...

Прочетете още