Фото обиколка на хватките от форхенд за тенис

click fraud protection

Източен захват от форхенд

Източен захват от форхенд
Джеф Купър 

Източният форхенд хват е класическият хват, който най-често се преподава на начинаещи ученици и въпреки че го има беше до голяма степен изместен при професионалните турове от Semi-Western grip, той все още се използва от много напреднали играчи. Той поставя дланта ви върху страничната равнина на дръжката ви, успоредна на равнината на вашите струни. (За да поставите дланта си върху дадена равнина на дръжката си, поставете основния кокал на показалеца си върху тази равнина.) С китката си Прав и спокоен, източният форхенд хват води до вертикално лице на ракетата, когато ракетата е изравнена с предното ви бедро. За класическия стил на суинг това е най-естествената и физически най-сигурната връзка между тялото, ракетата и точката на контакт. Източният хват е и най-гъвкавият форхенд, защото можете лесно да отворите лицето на ракетата за слайс или да държите лицето на ракетата вертикално, за да ударите топспин. Много играчи откриват, че могат да ударят по-тежък топспин и по-добре да се справят с високия удар на топспин на противника с по-западните дръжки обаче, което обяснява намалената популярност на източните при професионалистите ниво.

Полузападен хват за форхенд
 Джеф Купър 

Полузападният форхенд хват поставя дланта ви върху долния десен наклонен скос, равнината на 45 градуса по часовниковата стрелка (за дясно) от равнината на струните. За да противодействате на получения естествен наклон надолу на лицето на ракетата, трябва да срещнете топката малко по-напред (на дадена височина) от вас би с източен хват и въпреки че е възможно да ударите плоски, обикновено ще трябва да завъртите нагоре по-рязко, което ви насърчава да ударите топспин. Средното сцепление сред професионалистите сега е полузападно, главно поради важността на топспин в модерната, напреднала игра. Полузападният хват се справя добре както при генериране на топспин, така и при справяне с високи отскоци от топспин на противника. Не е подходящ за удряне на слайс и е по-малко удобен на ниски, отколкото на високи топки.

Западен захват от форхенд

Западен захват от форхенд
 Джеф Купър 

Западният форхенд хват поставя дланта ви върху долната равнина на дръжката ви, на пълни 90 градуса по часовниковата стрелка от равнината на леглото на струната. Това кара лицето на ракетата да се накланя силно надолу и трябва да срещнете топката още по-напред (на дадена височина), отколкото бихте направили с полузападен захват, за да поставите струната във вертикално положение самолет. Най-естественият модел на замах с западен захват е рязко нагоре и много бърз, което обяснява защо повечето западни нападатели генерират тежки топспин. Западният хват се справя с високи топки много по-добре от ниски, до голяма степен защото по-високата точка на контакт не трябва да е толкова напред. Някои играчи успяват да ударят плоско със западен хват, но това принуждава китката ви в много неудобна позиция. Удрянето на уестърн е само за истинския конторсионист.

Континентален захват от форхенд

Континентален захват от форхенд
 Джеф Купър 

Континенталният захват поставя дланта ви върху горния десен наклонен скос, 45 градуса обратно на часовниковата стрелка от източния за дясно. Това кара лицето на ракетата да се накланя нагоре, което е особено подходящо за удряне на слайс. Можете да удряте плоски с Continental, но трябва да срещнете топката в по-слаба позиция, малко по-назад, отколкото с източната. Континенталният хват може да се използва както за форхенд, така и за бекхенди, но вече рядко се използва за форхенди, защото не е подходящ за удряне на топспин. Беше популярен до началото на 70-те години на миналия век, когато US Open и Australian Open спряха да играят на трева и остави само Уимбълдън да бъде доминиран от ниските отскоци, за които Continental хватките са най-добре адаптирани.

Хавайски захват от форхенд

Хавайски захват от форхенд
 Джеф Купър 

"Хавайският" захват от предна ръка е, казано просто, странно. Дори името му е малко шега. Хавайският хват поставя дланта ви на 135 градуса по часовниковата стрелка (за дясно) от източната или на 45 градуса по-на запад от западната. Западната хватка получи името си от еволюцията в Калифорния. Какво е западно от Калифорния (с изключение на Азия)?

Хавайският хват се използва рядко, но имаше момент в светлината на прожекторите, когато Алберто Берасатеги го използва, за да направи финалите през 1994 г. на Ролан Гарос, където загуби от Серхи Бругера. Един от начините да намерите хватката е да поставите ръката си в континентална позиция, след което да завъртите китката и предмишницата на 180 градуса по посока на часовниковата стрелка, така че кокалчетата ви да са обърнати напред. Само да опитате това, без да удряте топка, може да навреди малко, а всъщност прекарването на топката над мрежата изисква точка на контакт отпред или доста високо. За да използвате този захват последователно, трябва също така да махнете нагоре силно, генерирайки тежък топспин. Както може би се досещате, хавайският захват не е подходящ за удряне на плосък или резен.

Обяснен е форматът на турнира по голф Bramble

Можете да мислите за формата на турнира по голф "bramble" като комбинация от a боричкане и а най-добрата топка. Bramble започва с това, че членовете на отбора играят скрабъл извън тий, но от този момент нататък всеки играч на голф е сам за себе с...

Прочетете още

Времево ограничение за игра на удар или рунд на голф

Какво казват Правилата на голфа относно времевите ограничения за изиграване на удар или завършване на рунд на голф? В предишни издания на Правилата на голфа, USGA и R&A нямаха много конкретно да кажат по тези теми, освен че играчът не може д...

Прочетете още

TaylorMade Golf: Фирмен профил и история

TaylorMade е един от на големи марки в голфа и без значение какво има бъдещето, неговото място в историята на голфа е сигурно, тъй като компанията, която въведе метални дървета в играта. Произходът на TaylorMade датира от 1978 г., когато Гари Ад...

Прочетете още