Били ли сте някога на декомпресионно гмуркане? Може би не сте се занимавали с техническо гмуркане или гмуркания, надвишаващи развлекателните граници без декомпресия, но ако изобщо се гмуркате, вие сте участвали в гмуркане, включващо декомпресия.
Всяко гмуркане включва известно ниво на декомпресия, дори и да не изисква декомпресионни спирки. Това може да звучи като мръсни думи, но промяната на начина, по който гледате на развлекателното гмуркане, налага насоките за безопасно гмуркане и води до по-консервативни практики за гмуркане.
Защо всяко гмуркане включва известна декомпресия
Под водата въздухът, който водолазът диша, се компресира от налягане на водата и атмосферата над тях. Тъканите на тялото на водолаза абсорбират компресиран азот от въздуха (или друг дихателен газ).
Този абсорбиран азот се декомпресира по време на изкачването на водолаза, докато той се движи бавно нагоре чрез постепенно намаляване на налягането. При нормални обстоятелства тялото на водолаза ще елиминира разширяващия се азот, докато той се издига.
Въпреки това, дори след изплуване, малко количество азот остава в системата на водолаза и тялото му продължава да елиминира азота в продължение на часове след гмуркането. Всяко гмуркане включва компресиране и усвояване на азот и декомпресия и елиминиране на азота при изкачване и изплуване.
Ако не трябва да правя декомпресионна спирка, защо трябва да ми пука?
Осъзнавайки, че дори плитките гмуркания за развлечение технически включват декомпресия, подчертава значението на поддържането на бавно, безопасна скорост на изкачване и правене предпазни спирачки при всяко гмуркане.
Нарушаването на указанията за безопасно гмуркане, дори при гмуркания, които не надвишават или се доближават до границите без декомпресия, може да увеличи риска на водолаза от декомпресионна болест защото всяко гмуркане включва усвояване на азот. Бързото изкачване или нарушаването на други насоки за безопасно гмуркане може да доведе до бързо декомпресиране на азота в тялото на водолаза и образуване на мехурчета в телесните му тъкани (DCS) или артериите (AGE).
Фактът, че всяко гмуркане технически включва декомпресия на азот, също помага да се обясни защо в редки случаи някои водолази получите "незаслужена" декомпресионна болест - декомпресионна болест, която се проявява, въпреки че водолаз е следвал безопасно гмуркане насоки.
Въпреки че "незаслужените" удари за декомпресия са необичайни при развлекателното гмуркане, те се случват. Това се случва, защото по някаква причина тялото на водолаза не успява да елиминира декомпресиращия азот от неговата система достатъчно ефективно, за да предотврати образуването на мехурчета от азота.
Водолазите имат различна физиология
Водолазът може да получи декомпресионна болест, докато спазва безопасни практики за гмуркане. Границите без декомпресия, таблиците за гмуркане и указанията за безопасно изкачване са просто инструменти, които водолазът може да използва, за да избегне поглъщането толкова голямо количество азот или се издига толкова бързо, че тялото му не може ефективно да елиминира декомпресията азот.
Водолазите трябва да осъзнаят, че тези насоки са създадени с мисъл за "средния" водолаз. Те се основават на експериментални данни, статистика на произшествията и математически алгоритми. Никой алгоритъм или правило няма да гарантира, че всеки водолаз, който го следва, е сто процента безопасен. Водолазите имат различна физиология.
Водолази с временни или постоянни състояния, които могат да ги предразположат към декомпресионна болест и такива, които са завършили няколко дни интензивно гмуркане, би било добре да се гмуркате по-консервативно от указанията предложи.
Поемете отговорност за вашата безопасност
Изводът тук е, че е възможно да се огънете при 40-футово гмуркане. Възможно е да се огънете при гмуркане от 30 фута. Това означава ли, че водолазите трябва да се паникьосват и да спрат да се гмуркат? Разбира се, че не! Гмуркането, що се отнася до приключенските спортове, има страхотни резултати за безопасност и е относително нискорискова дейност.
Един мъдър водолаз ще поеме лична отговорност за безопасността си при гмуркане. Притежаването на компютър за гмуркане за наблюдение на скоростта на изкачване е чудесно място за начало. Прилагайте многостепенни гмуркания или дълбоки спирания, когато се гмуркате на по-големи дълбочини. Избягвайте натоварването под вода и не забравяйте да овладеете изкуството на спокойното спиране за безопасност. Останете спокойни и неподвижни по време на три до пет минути спиране в края на всяко гмуркане, за да улесните освобождаването на азот.
Консервативният и безопасен водолаз ще вземе предвид здравето и физическото си състояние преди да се гмурка. Избягвайте махмурлука преди гмуркане. Не се гмуркайте, когато сте болни, изтощени или силно стресирани, тъй като тези състояния могат да повлияят на функционирането на тялото. И най-важното, уверете се, че сте добре хидратирани преди и след гмуркането (изпиването на бутилка вода непосредствено преди спускането не се брои!).
Не забравяйте също, че въпреки че гмуркането приключва, след като водолаз достигне повърхността, тялото му все още отделя азот в продължение на часове, ако не и дни, след гмуркането. Усилие, упражнения и дехидратация непосредствено след гмуркане могат да влошат или – в екстремни случаи – да причинят декомпресионен удар, който можеше да бъде избегнат!
Съобщението „Вземете се вкъщи“.
Ще се наведете ли при следващото си развлекателно гмуркане? Много е малко вероятно. Въпреки това, разглеждането на всяко гмуркане като гмуркане с декомпресия води до по-консервативни практики за гмуркане и обяснява много насоки за безопасно гмуркане. Водолазите, които разбират причините зад правилата, са по-склонни да ги спазват!
