Децата и спортът изглежда просто вървят заедно за много деца и техните семейства. Въпреки че не всички деца ще искат да бъдат активни участници в даден спорт - предпочитайки други дейности вместо това - много ще се насладят на възможността да участват в атлетично изживяване.
Изборът на спорт за вашето дете е важно решение за всеки родител. Някои деца са по-склонни към отборни спортове, докато други предпочитат индивидуалните спортове. Някои типове тяло са по-подходящи за някои спортове от други. И някои деца ще се интересуват повече от спортове с ниско въздействие, докато други ще се тревожат за по-натоварваща физически възможност за спорт.
И така, как един родител може да помогне на детето си да избере спорт, който най-добре ще обслужва нуждите и интересите на детето?
Изложете детето на различни спортове
Интересът на детето към даден спорт е най-добрият определящ дали то ще се радва като участник. Така че изложете детето на голямо разнообразие от спортни преживявания. Гледането на спорт по телевизията е добро въведение, но още по-добре е да си зрител в реалния живот. Говорете с тях какво харесват и не харесват във всеки спорт.
Внимавайте за признаци на ентусиазъм
Докато разглеждате различните спортове, вижте дали можете да кажете кой от тях изглежда най-интересен за детето. Слушайте детето си за съвети относно предпочитанията му. Може би ще говорят за играчите, стратегиите или ще разкажат на другите за опита. Те могат да гравитират към приятели, които играят определен спорт. Ако гледате и слушате, можете да вземете някои улики за спортовете, които ги интересуват най-много.
Разберете предпочитание: отборен или индивидуален спорт
Някои деца предпочитат да участват в отборен спорт като футбол, бейзбол или баскетбол, в който играят роля в отбора. Други ще предпочетат да са в екип, където собствените им умения имат най-голямо значение. Спортове като тези включват плуване, тенис или голф. Или може просто да се насладят на индивидуални спортове като колоездене и гимнастика. Докато наблюдавате детето си, опитайте се да разберете какви са неговите предпочитания. Тези наблюдения ще ви помогнат да се ориентирате към спорт, който ще работи най-добре за детето.
Съобразете спорта с типа тяло на вашето дете
Ниско и набито дете може да е по-подходящо за футбол, отколкото за баскетбол. Висок и дълъг може да работи по-добре за баскетбол или писта. Въпреки че винаги има по-ниски от средните баскетболисти и по-малки от средните футболисти, шансовете за успех в млада възраст са много общо с стила на тялото им.
Опитайте няколко спорта
След като сте се ограничили до няколко спорта, които изглежда харесват, опитайте ги. Въпреки че трябва да избягвате да играете повече от един спорт през всеки сезон, би било добре да ги накарате да играят футбол през пролетта, футбол през есента и волейбол през зимата. Когато започнат да се идентифицират по-добре с един спорт, тогава можете да откажете някои от другите, ако е необходимо.
Отделете време за учене на умения
Едно от най-добрите неща, които родителят може да направи с дете, което учи спорт, е да го научи на основите едно на едно. Много родители прекарват часове с децата си, като играят на улов и ги карат на полеви мухи и заземители в задния двор. Други поставят конуси и тренират да дриблират футболна топка в и извън конусите. Това е качествено време за вас и за детето и им помага да усвоят основни умения в незастрашаваща среда. Ако техният спорт включва умения, които вие нямате, опитайте да ги научите заедно.
Направете преглед
Преди да се занимавате активно със спорт, уверете се, че детето има физически преглед. Обсъдете спортния план с лекаря и говорете за физическите изисквания на спорта. Твърде много пъти децата се контузват при спорт, защото не са напълно готови физически или имат ограничение, за което не са знаели преди.
Поемете и учете отговорност
Участието в даден спорт изисква отговорност и самодисциплина както за детето, така и за родителя. Да тренирате у дома, да следите оборудването, да идвате навреме на тренировки и игри и да сте активни, всичко това изисква жертване на време и други интереси. Спортът може да бъде добър учител на личната отговорност.
Други полезни съвети
- Ако детето ви е тежко или заседнало, започнете с малки неща. Получаването на скейтборд, велосипед или батут може да бъде добър начин да прехвърлите по-заседнало дете далеч от книгите или видео игрите към по-активен начин на живот.
- Помислете за някои по-малко популярни спортове. Организираните спортове могат да включват неща извън традиционния футбол, софтбол, бейзбол, футбол и баскетбол. Вие и вашето дете може да искате да помислите за бойни изкуства, колоездене, волейбол, крос кънтри, лека атлетика, голф, фехтовка, лакрос или бални танци. Всичко това се счита за спорт и ще помогне на детето ви да научи важни умения.
- Не се опитвайте да проектирате собствените си интереси или миналото си върху детето си. Дори ако сте били звезден питчър в младостта си, този спорт може да не е за вашето дете. Участието в спорт е по-важно от това кой спорт избират. Бутането на детето ви в спорт само защото сте се отличили обикновено ще има обратен ефект.
От какво имаш нужда
- Търпение
- Време е да изследвате спорта
- Време за практикуване и преподаване на умения
- Време е да подкрепите детето си в неговия избор
