Приятелствата могат полза за теб в повишаване на самочувствието ви, насърчаване да живеете по-здравословно или дори просто повишаване на качеството на живота ви. Приятелите ви трябва да ви издигнат и да ви помогнат да бъдете най-добрият човек, който можете да бъдете. Ето няколко съвета как да решите дали приятелите ви оказват добро влияние или не.
Чувствате се добре, след като прекарате време с тях
Един от начините да определите дали приятелите ви имат положителен ефект върху вас е да прецените настроението си, след като сте били с тях. Тръгвате ли да се чувствате енергични и щастливи? Ако е така, вероятно приятелите ви оказват добро влияние върху ума и тялото ви.
За разлика от това, ако прекарате цял ден с приятелите си и след това се чувствате неодобрени или виновни, вашите приятели може да не са толкова позитивни, колкото биха могли да бъдат. Приятелите ви не трябва непременно да ви насърчават да бягате маратони или да ви помагат да измислите идеи за следващия велик американски роман, но те трябва да ви доставят всеобщо добро усещане.
Отрицателно поведение, което може да ви развали
Когато решавате дали вашите приятели оказват добро влияние или не, важно е да погледнете цялостната картина. Приятелите ви не трябва да са перфектни (защото никой от нас не е), но те трябва да ви насърчават. Приятел, който има отрицателно влияние, може да поиска от вас:
- Клюка
- Залагайте или харчете пари, които нямате
- Правете избори, които ще наранят вас или вашето семейство.
- Участвайте в незаконни дейности
- Избягвайте другите си приятели
Например вашите приятели трябва да насърчават здравословния начин на живот (тъй като това е нещо, към което всички трябва да се придържаме), но Реалността е, че от време на време може просто да се разпилявате с диетата си или да пропуснете часа по упражнения в полза на филм. Това не са ежедневните дейности, които гледате, когато определяте дали някой е добър за вас. По-скоро това е цялостният ефект, който някой има върху живота ви.
Намиране на повече позитивни приятели
Преди да потърсите нови приятели, разгледайте групите си с приятели, за да видите дали може би има един човек, който насърчава останалите да бъдете негативни. Ако случаят е такъв, изправете се срещу тях, като правите неща като отказ от клюки, поклон от дейности, които са опасни или незаконни и правите по-добър избор въпреки това, което вашите приятели биха могли да ви насърчат в противен случай.
Когато правите това, обърнете голямо внимание, за да видите дали някой друг в групата е повлиян от вашето поведение. Вашата промяна може да вдъхнови и другите в групата да се противопоставят на негативизма.
Ако все пак имате нужда да намерите нови приятели, бавно и внимавайте с кого прекарвате времето си. Ако отчаяно се нуждаете от приятели, вероятно ще се окажете с повече от негативните типове приятели, които току-що сте изоставили. Вместо това потърсете положителни приятели, които ще ви насърчат да бъдете себе си. Разберете нещата, които обичате да правите, и изградете приятелства около тези цели и дейности. Ще го направите естествено среща с хора чрез хобита и събития, които харесвате, а бонусът е, че новите ви приятели вероятно също ще харесат да ги правят.
Изправяне срещу отрицателни приятели
Понякога, когато си тръгнеш отрицателни приятели отзад, те обръщат масите и го правят ваш проблем. Може да организират партита и да не ви канят, да ви се обаждат, за да се оплакват, че никога не сте наоколо, или дори да разпространяват клюки или лъжи за вас. Бъдете силни с ангажимента си да живеете по-пълноценен живот, който включва повече положителни приятели.
