Какво влияние оказва една афера върху съпруга на жертвата?
Когато единият партньор излезе извън връзката за емоционални или физически нужди, другият партньор може да прекрати връзката връзка, или простете и останете в нея, но така или иначе извънбрачните връзки имат големи негативни последици, които могат да се почувстват за известно време.
1. Увреждане на самочувствието:
Човекът, който е бил измамен, ще претърпи удар по самочувствието си. Те може да имат обичайните мисли: „Не бях ли достатъчен?“ или „Ако не се бях оставил, това нямаше да се случи“. Точно като децата са склонни да обвиняват себе си за развода на родителите си, много жертви на афера отговарят на афера, като обвиняват себе си. Решението да изневерите не беше ваше и въпреки че те са имали проблеми във връзката, вие не сте взели решението да имате афера. Вероятно е имало много повече общо с дефицит в партньора ви, отколкото във вас.
2. Загуба на доверие в измамения съпруг:
Жертвата на афера трудно ще се довери. Той или тя може да се съмнява в преценката си за другите. Дори тази връзка да приключи и да започне друга, багажът на изневярата може да последва. Важно е да се справите с проблемите си с доверието, дори ако това означава да получите професионална помощ за това. Вие и бъдещият ви партньор ще бъдете благодарни в дългосрочен план, че сте се справили с негативните последици от аферата.
3. Усещане за емоционална нестабилност:
Може да почувствате, че вашият свят се е обърнал с главата надолу. Нещата в живота ви, които са ви давали чувство за сигурност, са разбити. Нормално е да чувствате, че килимът е изваден изпод вас. Важно е да откриете това чувство за стабилност вътре в себе си. Погледнете уменията си за оцеляване от миналото и осъзнайте, че можете да се справите и с това.
4. Влакче в увеселителен парк на емоциите:
Една минута може да ви се прииска да плачете, а в следващата да крещите. Може да обвинявате него днес, да обвинявате нея утре и в същото време да обвинявате себе си. Обичайно е, когато се сблъскате с изневяра, да изпитвате безброй емоции. Осъзнайте, че това е нормално. Почувствайте това, което чувствате, и работете през него. Не натъпквайте чувствата си. Потърсете външна помощ, ако имате нужда от някой, с когото да говорите за това как се чувствате или ако се чувствате претоварени.
5. Въздейства върху всички области на живота:
Извънбрачните връзки могат да предизвикат вълнообразен ефект в живота ви. Може да откриете, че гледате по различен начин на работата си, приятелите си, житейския си избор. Това може да бъде положително или отрицателно, но повечето жертви на афера казват, че тя е довела до промени във всички други области от живота им. Важно е да не правите промени в основните области от живота си, докато сте в разгара на емоционалните сътресения, които съпътстват аферата.
Има много причини за изневярата, обикновено това се прави без много да се мисли или обмисля ефектите, които може да има върху другия човек. Ефектите обаче могат да бъдат опустошителни и да отнеме много време, за да се преодолеят и да се справят. Важно е да се справите с тези ефекти и да намерите начини да ги преодолеете. Изградете мрежа за подкрепа от семейството и приятелите, вашето духовенство, професионални съветници или някой друг, на когото можете да се доверите, за да ви помогне да преодолеете тези ефекти и да продължите към по-добро бъдеще.
