Когато някой загуби съпруг чрез смърт или развод, тази загуба може да бъде опустошителна. Следва период на траур, дори в случай на развод, поради несбъдване на мечтите, които са имали за връзката. Въпреки това идва момент, в който животът трябва да започне отново и много необвързани се чувстват изгубени, когато правят този преход част от двойката към това да бъдат отново необвързани.
По-долу са 6 съвета, които трябва да имате предвид, когато се адаптирате към това да бъдете отново необвързани.
1. Опознайте себе си.
Когато една двойка е заедно от известно време, изборите, които правят за това къде да вечерят, как да украсят дома си, личния им избор на облекло или други решения, обикновено се вземат заедно. След развод всеки човек може да не знае собствените си харесвания и антипатии. Отделете малко време, за да опитате нови неща.
Научете любимите си храни, какви хобита обичате, къде обичате да ходите за вечеря или забавления. Това може да бъде време на експериментиране и откритие и може да бъде приятно. Ще откриете, че много от нещата, които винаги сте правили, може да не са били ваш личен избор. Освен това ще откриете, че много от нещата, които сте обичали да правите преди брака, са отворени за вас отново след развода ви.
2. Дайте си време.
Терапевтите препоръчват минимум една година след развод, за да се утвърдите като личност и да избегнете възобновяващи връзки. Една година е само ориентир. Някои хора може да се нуждаят от повече време, за да почувстват, че са се заземили. Бъдете търпеливи със себе си и не прибързвайте нещата. Връзките на отскок не са справедливи към нито една от страните. Изградете нова връзка със себе си и не позволявайте страхът да бъдете сами и да ви подтикне към нездравословни любовни отношения.
3. Присъединете се към някои групи или клубове, които ви интересуват.
Много новооткрити самотни хора се присъединяват към a група за възстановяване на развод и това е първото взаимодействие, което имат с другите като един човек. Може да бъде полезно да намерите група, от която можете да участвате, независимо дали става дума за писателска група, за наблюдение на птици, клуб за книги или каквото искате. Излизането и участието ще ви помогне да продължите напред в живота си.
Нищо не улеснява намирането на съмишленици и забавни групи от социалните медии. Ако във вашия район няма нищо, което ви интересува, потърсете във Facebook отворени или частни групи, към които да се присъедините. Във Facebook ще намерите всичко за групите Quilting до Nascar групи.
4. Създайте нови приятели и разработете система за поддръжка.
Някои от вашите женени приятели може да не се чувстват комфортно да общуват с един човек, особено ако са приятели и с вашия съпруг. Може да откриете, че имате повече общи неща с други необвързани, така че потърсете хора, които имат общи интереси. Това може да е моментът за укрепване на отношенията с вашето биологично семейство и добър терапевт. Да имаш с кого да говориш по време на този преход може много по-лесно да се справиш.
5. Забавлявай се.
Животът е различен като сингъл, но това не означава, че не може да бъде забавен и пълноценен. Все повече хора днес избират да останат необвързани и напълно да се наслаждават на самотния начин на живот. Те изброяват предимства като това да не се налага да питате някого как да харчи парите си, да се хранят, когато пожелаят, а не по график на някой друг, и да не се налага да споделяте баня! Помислете за добрите неща, които сте несемейни, направиха за вас. Отделете време да се забавлявате и да се смеете често. Смехът наистина е добро лекарство.
6. Когато почувствате, че сте готови за среща, действайте бавно и спокойно.
Самотните хора често се оплакват, че запознанствата са се променили и не знаят новите правила. Единствените правила са да правите това, което ви е удобно. Не е нужно да се съобразявате с никого. Бъдете себе си и бъдете верни на себе си.
Бакшиш:
Като облекчавате прехода от това да сте половин двойка към да сте необвързани, вие си давате време да направите живот, който е щастлив и пълноценен. Бъдете търпеливи със себе си и може да откриете, че ви харесва да сте сами!
