Всичко за спорта на женската гимнастика

Женската художествена гимнастика е най-популярната форма на гимнастика в Съединените щати. Според Асоциация на производителите на спортни стоки (SGMA), в Съединените щати има приблизително 4,5 милиона художествени гимнастички и 71% от тях са жени. От тези момичета и жени приблизително 67 000 се състезават в Американска юношеска олимпийска програма, докато други участват в AAU, YMCA или други програми.

Историята

Първите жени се състезават в художествената гимнастика на Олимпийските игри през 1928 г. Спортът обаче беше много различен от този днес: имаше само отборно събитие. На световното първенство през 1950 г. художествената гимнастика за жени дебютира в сегашната си форма, със състезание в отборни, многобои и индивидуални дисциплини.

Участниците

Както подсказва името, в женската художествена гимнастика участват изцяло жени. Гимнастичките често започват много млади и започват да се състезават на най-ниските нива на около шестгодишна възраст. Понастоящем една гимнастичка става подходяща за участие в Олимпийските игри на 1 януари на 16-та си година. (Например, гимнастичка, родена през декември. 31, 1996 г. беше допустима възраст за Олимпийските игри през 2012 г.). Елитните гимнастички обаче се различават по възраст и много гимнастички сега се състезават на 20-те, а понякога дори и в началото на 30-те.

Спортни изисквания

Най-добрите художествени гимнастички трябва да имат много различни атрибути: сила, баланс, гъвкавост, усещане за въздух и грация са едни от най-важните. Те също така трябва да притежават психологически качества като смелостта да се опитват трудни трикове и да се състезават под силен натиск и дисциплината и работната етика да практикуват рутинно много пъти.

Събитията

Жените по художествена гимнастичка се състезават в четири дисциплини:

Трезор: Гимнастичката тича по пистата, скача на трамплин и се задвижва над скокове на около 4 фута. Над земята.
Неравномерни пръти: Гимнастичката изпълнява замах, пускане, пируети и слизане, използвайки две хоризонтални пръти, разположени на различни височини. Долната лента обикновено е около 5 фута. от земята, а високата лента е около 8 фута. от пода.
Балансираща греда: Гимнастичката завършва хореографирана рутина с монтиране, скокове, скокове, обръщания, завои и слизане върху подплатена дървена греда приблизително 4 фута. Високо. Упражнението не може да бъде по-дълго от 90 секунди.
Подово упражнение: Гимнастичката изпълнява хореография на избрана от нея музика. Рутината обикновено се състои от три или четири търкалящи паса, както и скокове, скокове и танцови движения и не може да бъде по-дълго от 90 секунди. Подложката е 40 фута. с 40 фута и обикновено се прави от килим върху подплатена пяна и пружини.

Състезание

Олимпийското състезание се състои от:

Екип: Петима атлети са в отбор – наскоро беше намален от шест на пет (Ето защо.) В предварителните срещи четирима атлети се състезават във всяко събитие и се броят три точки. На финалите трима състезатели се състезават във всяко събитие и всеки резултат се брои за общия сбор на отбора. При определяне на отборните медали се вземат предвид само резултатите от финалния кръг.
Индивидуален многобой: Спортист се състезава и в четирите събития и общият резултат се сумира. На олимпийските игри и на световното, най-добрите 24 атлети се класират за финали. Само първите две гимнастички от всяка страна имат право да се състезават в
Индивидуални събития: На всеки уред е посочен шампион на събитието. На световни и олимпийски игри, осемте най-добри голмайстори на всяко събитие от първия ден на състезанието се класират за финалите на събитието, като са разрешени само по двама гимнастички от страна.

Точкуване

Перфектните 10. Художествената гимнастика беше добре известна с най-високия си резултат: 10.0. За първи път постигнат на Олимпийските игри от легендата на гимнастиката Надя Команечи10.0 беляза перфектна рутина.

Нова система. През 2005 г. обаче служителите по гимнастика направиха цялостен преглед на Кодекса за точки. Днес трудността на рутината и изпълнението (колко добре се изпълняват уменията) се комбинират, за да се създаде краен резултат:

Оценката за изпълнение („E“) започва от 10,0 и съдиите приспадат за грешки в представянето като падане от гредата или стъпка при кацане на слизане.
Резултатът за трудност (“D”) започва от 0,0 и се увеличава с всяко изпълнено трудно умение.

В тази нова система теоретично няма ограничение за резултата, който гимнастичката може да постигне. Най-добрите изпълнения в момента получават резултати в 16-те.

Тази нова система за точкуване се счита за противоречива от мнозина, които смятат, че перфектният 10.0 е неразделна част от спорта. Други в гимнастическата общност изразиха загриженост, че резултатът за трудност също се претегля силно в крайния резултат и затова гимнастичките опитват умения, които не винаги могат да завършат безопасно.

NCAA дамска гимнастика, Американска юношеска олимпийска програма и други състезателни арени, освен елитната гимнастика, поддържат 10.0 като най-висок резултат.

Преценете сами

Въпреки че оценяването на точки в женската гимнастика е много сложно, зрителите все още могат да различат страхотни упражнения от добри, без да знаят всеки нюанс и стойност на уменията. Когато гледате рутина, не забравяйте да потърсите:

Добра форма и изпълнение: Дори когато изпълнява трудни умения, гимнастичката винаги трябва да изглежда под контрол и когато се изпълнява най-добре, всяко умение трябва да изглежда без усилие. Добрата форма в гимнастиката включва заострени пръсти, прави ръце и крака и стягане в цялото тяло. Всяко движение трябва да изглежда планирано.
Височина и разстояние: При обръщания, скокове, скокове и други умения гимнастичката трябва да изглежда така, сякаш избухва от уреда. При освобождаващи движения на неравните щанги гимнастичката трябва да лети високо над щангата, а не просто да се движи над нея. На свод, разстоянието, което гимнастичката изминава от коня, е фактор в нейния окончателен резултат.
Заседнало приземяване: На свод, търкалящи пасове, а при слизане от гредата за равновесие и лостовете, гимнастичката трябва да завърши рутината си с „блокирано кацане” -- тя не трябва да движи краката си, след като ударят земята.
Уникалност на рутината: Страхотна гимнастичка ще изпълни рутина, която изглежда различно от нейните състезатели. В него ще има нещо специално – рискови трикове, артистичен усет или умения, които са просто уникални от другите, изпълнявани в състезанието.

Най-добрите художествени гимнастички

Много от най-добрите гимнастички в художествената гимнастика станаха известни имена в масовите медии. Някои от най-известните американски гимнастички са:

Кати Ригби: Първият американец, станал световен медалист (сребро на греда, 1970 г.)
Марсия Фредерик: Първата американка, станала световна шампионка (барове, 1978 г.)
Мери Лу Ретън: Първият американски олимпийски шампион в многобоя (1984 г.)
Ким Змескал: Първият американец, спечелил световна титла в многобоя (1991)
Шанън Милър: Двукратен олимпийски златен медалист (1996), пореден световен шампион в многобоя (1993, 1994)
Доминик Доус: Трикратен олимпиец (1992, 1996, 2000)
Доминик Мочану: Най-младият национален шампион за възрастни (13 години)
Кери Струг: олимпиец 1992 и 1996 (и известен с нея финален свод на Олимпийските игри през 1996 г.)
Карли Патерсън: Олимпийски шампион в многобоя от 2004 г
Настя Люкин: Олимпийски шампион в многобоя от 2008 г
Шон Джонсън: Световен шампион в многобоя от 2007 г., сребърен медалист от Олимпийските игри в многобоя от 2008 г.
Габи Дъглас: Олимпийски шампион в многобоя 2012 г

Най-успешните чуждестранни конкуренти включват:

Лариса Латинина (бившият СССР): 18-кратен олимпийски медалист, спечелил девет златни медала (1956, 1960, 1964)
Вера Чаславска (бивша Чехословакия): Олимпийски шампион в многобоя през 1964 и 1968 г
Людмила Турищева (бившият СССР): Олимпийски шампион в многобоя от 1972 г. и седемкратен световен шампион
Олга Корбут (бившият СССР): четирикратен златен медал от олимпийски игри (1972, 1976)
Надя Команечи (Румъния): Олимпийски шампион в многобоя от 1976 г. и осемкратен олимпийски медалист
Екатерина Сабо (Румъния): четирикратен златен медал от олимпийски игри (1984)
Даниела Силивас (Румъния): Олимпийски медалист от всяко събитие през 1988 г. (злато: пръти, греда, под; сребро: многобой, отборен; бронз: прескок), седемкратен световен шампион (1985, 1987, 1989)
Олга Мостепанова (бившият СССР): спечели перфектни 10,0 на всяко събитие на „алтернативните“ игри през 1984 г. (присъствани от страни, бойкотиращи Олимпийските игри през 1984 г.)
Светлана Богуинская (бившият СССР, Беларус): петкратен олимпийски медалист (1988, 1992) и петкратен световен златен медалист (1989, 1991)
Лилия Подкопаева (Украйна): Световен шампион в многобоя от 1995 г. и олимпийски шампион в многобоя от 1996 г
Светлана Хоркина (Русия): Трикратен световен шампион в многобоя (1997, 2001, 2003)

Актуални гимнастички за гледане

Американските звезди на спорта в момента са:

Габриел Дъглас: Олимпийски шампион в многобоя 2012 г
Джордин Уибър: Член на олимпийския отбор 2012; Световен шампион в многобоя за 2011 г
Александра Райсман: Член на олимпийския отбор 2012; Бронзов медалист за 2011 г. на етаж
Маккайла Марони: Член на олимпийския отбор 2012; Световен шампион на прескок за 2011 г
Кайла Рос: Член на олимпийския отбор за 2012 г

Чуждестранни гимнастички за гледане:

Алия Мустафина (Русия): Световен шампион в многобоя от 2010 г.; Бронзов медалист от Олимпийските игри в многобоя 2012 г
Виктория Комова (Русия): сребърен медалист от световен многобой за 2011 г.; Сребърен медалист от Олимпийските игри в многобоя 2012 г
Хе Кексин (Китай): Олимпийски шампион от 2008 г. и световен шампион на щанги от 2009 г
Бет Туедъл (Великобритания): Световен шампион на щанги от 2010 и 2006 г

Текущи топ отбори

Съединените щати: САЩ бяха световен шампион през 2003, 2007 и 2011 г. и олимпийски шампион през 1996 и 2012 г. Отборът беше вицешампион в Игрите през 2004 и 2008 г.
Русия: Преди разпадането на Съветския съюз съветският отбор доминираше в женската гимнастика, печелейки всяка олимпийска отборна титла от 1952-1992 г. (с изключение на 1984 г., когато Съветският съюз бойкотира Олимпийските игри). Сега, конкурираща се като независими републики, Русия се превърна в най-силната нация от бившия СССР. Руснаците се класираха на второ място на Олимпийските игри през 2012 г., на трето на Олимпийските игри през 2004 г. и на световните игри през 2006 г. и спечелиха световното първенство през 2010 г.
Китай: Китай спечели отборно злато на Олимпийските игри през 2008 г. и на световните игри през 2006 г. и беше четвърти на Игрите през 2012 г. Освен това спечели бронз на Олимпийските игри през 2000 г., но беше лишен от медала си, след като беше открито, че гимнастичка в отбора е непълнолетна.
Румъния: Румъния спечели пет световни отборни титли (1994, 1995, 1997, 1999, 2001), както и олимпийски титли през 2000 и 2004 г. През последните няколко години обаче един отслабен румънски отбор успя да завърши само четвърто (2006 и 2010 г.) и трето (2007 г., Олимпийски игри 2008 г., Олимпийски игри 2012 г.) място.