Спортна гимнастика за мъже

Мъжката художествена гимнастика е най-старата форма на гимнастика и вторият най-популярен вид гимнастика в Съединените щати. Асоциацията на производителите на спортни стоки (SGMA) изчислява, че около 1,3 милиона мъже участват в гимнастика. Приблизително 12 000 мъже и момчета се състезават в Американска юношеска олимпийска програма, докато други участват в AAU, YMCA и други организации.

История на мъжката художествена гимнастика

Първото голямо състезание в мъжката гимнастика е Олимпийските игри в Атина през 1896 г. Гимнастички от пет държави участваха в индивидуалните състезания на кон с копчета, пръстени, свод, успоредка и висока греда. Германските гимнастички спечелиха девет от 15-те присъдени медала.

Първото световно първенство се провежда през 1903 г. в Антверпен, Белгия. През това време бяха добавени отборни и многобойни състезания. На Световното първенство през 1930 г. в Люксембург скокът с прът, скок в ширина, тласкане на гюле, катерене с въже и спринт на 100 метра са включени като събития.

Тези събития обаче бяха премахнати през 1954 г. и оттогава единствените състезания, които се състезават в светове, са шестте традиционни мъжки апарата (упражнение на пода, кон с връхчета, халки, прескок, успоредка и щанги), многобоя и отборното състезание. Не всички световни първенства обаче включват всеки вид състезание. (Например, световете от 2005 г. имаха конкуренция само на всеки отделен апарат и в многобоя).

Участниците

В художествената гимнастика за мъже участват само мъже. Момчетата започват млади, макар и обикновено не толкова млади, колкото в женското изкуство. Мъжете гимнастички намират за трудно да развият необходимата сила, докато не достигнат пубертета, така че елитните мъжки гимнастички обикновено са в късните си тийнейджъри до средата на 20-те години. Гимнастичката става годна за участие в Олимпийските игри на 1 януари на 16-ата си година. (Например, гимнастичка, родена през декември. 31, 2000 г., е допустима възраст за Олимпийските игри през 2016 г.).

Спортни изисквания

Най-добрите художествени гимнастички трябва да притежават много качества: сила, усещане за въздух, сила, баланс и гъвкавост са едни от най-важните. Те трябва да имат и психологически качества като способност да се състезават под натиск, на смелост да опитате рискови умения и дисциплина и работна етика за практикуване на една и съща рутина много пъти.

Събитията

Мъжете художествени гимнастички се състезават в шест дисциплини:

Подово упражнение: Гимнастичката изпълнява рутина не по-дълга от 70 секунди, обикновено състояща се от четири или пет търкалящи паса, елемент на баланс или движение на сила, а понякога и кръгове и усещания, подобни на тези, които се виждат на коня с върхове. Подложката е 40 фута. с 40 фута и обикновено е направен от килим върху подплатена пяна и пружини.
кон с върбеше: Гимнастикът се люлее около коня на ръцете си, без да позволява на друга част от тялото му да докосва коня и без да спира по време на рутината. Той използва цялата дължина на коня и изпълнява кръгове, махове, ножици, придвижвания нагоре до стойка на ръце и обратно надолу и слизане от коня.
Все още пръстени: Гимнастичката изпълнява замахващи движения, стойки на ръце, силови движения и слизане на пръстени, окачени на приблизително 9 фута. от земята. За разлика от коня с връхчета, гимнастикът трябва да спре и да задържи силовите си движения поне две секунди. През това време пръстените трябва да са възможно най-неподвижни.
трезор: Гимнастичката тича надолу по пистата, блъска се с препятствия на трамплин и се задвижва над сводеща „маса“ на около 4 фута от земята.
успоредни пръти: Гимнастичката изпълнява замах, пускане, пируети и слизане, използвайки две хоризонтални пръти, поставени на една и съща височина. Баровете са около 6,4 фута. от пода и изработени от дърво или пластмаса.
Висок бар: Гимнастичката изпълнява пируети, високо летящи освобождаващи движения, люлки и слизане на един прът, 9 фута. от пода. Шината е с по-малък диаметър от успоредните и е изработена от метал.

Състезание

Олимпийското състезание се състои от:

Екип: Петима атлети са в отбор. В предварителните срещи четирима състезатели се състезават във всяко от шестте събития и се броят три точки. На финалите трима състезатели се състезават във всяко събитие и всеки резултат се брои за общия сбор на отбора. При определяне на отборните медали се вземат предвид само резултатите от финалния кръг.
Индивидуален многобой: Спортист се състезава във всичките шест събития и общият резултат се сумира.
Индивидуални събития: На всеки уред е посочен шампион на събитието.

Точкуване

Перфектните 10. Художествената гимнастика беше добре известна с най-добрия си резултат: 10.0. За първи път постигнато на Олимпийските игри от легендата на женската гимнастика Надя Команечи, 10.0 беляза перфектна рутина. От 1992 г. обаче нито една артистична гимнастичка не е спечелила 10,0 на Световното първенство или Олимпийските игри.

Нова система. През 2005 г. служителите по гимнастика направиха цялостен преглед на Кодекса за точки. Днес трудността на рутината и изпълнението (колко добре се изпълняват уменията) се комбинират, за да се създаде краен резултат:

Оценката за изпълнение („E“) започва от 10.0 и съдиите приспадат за грешки в изпълнението, като падане от уреда или стъпка при кацане на слизане.
Резултатът за трудност (“D”) започва от 0,0 и се увеличава с всяко изпълнено трудно умение.

В тази нова система теоретично няма ограничение за резултата, който гимнастичката може да постигне. Най-добрите постижения в мъжката гимнастика в момента получават резултати през 16-те.

Тази нова система за точкуване е критикувана от фенове, гимнастички, треньори и други запознати с гимнастика. Мнозина вярваха, че перфектният 10.0 е от съществено значение за идентичността на спорта. Някои членове на гимнастическата общност смятат, че новият кодекс на точките е довел до увеличаване на наранявания, тъй като резултатът за трудност е претеглен твърде тежко, което убеждава гимнастичките да правят много рискови опити умения.

NCAA дамска гимнастика, Американска юношеска олимпийска програма и други състезателни арени, освен елитната гимнастика, поддържат 10.0 като най-висок резултат.

Преценете сами

Въпреки че Кодексът на точките в мъжката гимнастика е сложен, зрителите все още могат да идентифицират страхотни упражнения, без да знаят всеки нюанс на системата за точкуване. Когато гледате рутина, не забравяйте да потърсите:

Добра форма и изпълнение: Гимнастикът винаги трябва да изглежда така, сякаш има пълен контрол, дори когато изпълнява най-трудните умения. Добрата форма в гимнастиката включва заострени пръсти, прави ръце и крака и стягане в цялото тяло. Всяко движение трябва да изглежда планирано.
Силови движения, задържани достатъчно дълго: На неподвижните халки и на пода гимнастичката трябва да остане в позиция за 2 секунди при всяко силово движение (напр. планше (на снимката на следващата страница), железен кръст, малтийски (на снимката по-горе).
Височина и разстояние: При търкалящи пасове, сводове и отпускащи движения гимнастикът трябва да изглежда така, сякаш избухва от уреда. На свод, разстоянието, което гимнастикът изминава от коня, е фактор за крайния му резултат.
Заседнало приземяване: При скокове, слизане и падане на пода, гимнастичката трябва да завърши с „блокирано кацане” -- той не трябва да движи краката си, след като ударят земята.
Уникалност на рутината: Страхотен гимнастик ще изпълни рутина, която изглежда различно от останалите. В него ще има нещо специално - рискови трикове, артистичен усет или умения, които са просто уникални от другите, изпълнявани в състезанието.

Американски мъже художествени гимнастици

Някои от най-известните американски гимнастички са:

Кърт Томас: Първият американец, станал световен шампион (1978 г.; етаж), спечели четири медала на световното през 1979 г. (злато: етаж; сребро: многостранно, кон с връхчета, успоредка)
Барт Конър: Двукратен олимпийски златен медалист (1984)
Мич Гейлорд: Четирикратен олимпийски медалист (1984), звезда на филма американски химн
Тим Дагет: Златен олимпийски медалист (1984, отбор), коментатор за NBC Sports
Джон Ротлисбергер: Трикратен олимпиец (1992-2000), четирикратен национален шампион на САЩ (1990, 1992, 1993, 1995)
Блейн Уилсън: Петкратен национален шампион на САЩ (1996-2000)
Пол Хам: Първият американец, станал световен шампион в многобоя (2003) и първият, станал олимпийски шампион в многобоя (2004)

Успешните неамерикански състезатели включват:

Савао Като (Япония): Осемкратен олимпийски златен медалист (1968-1976)
Мицу Цукахара (Япония): Петкратният златен медалист от олимпийски игри (1968-1976), изобретил Стил „Цукахара“ на свод
Николай Андрианов (бившият СССР): Седемкратен златен медалист от олимпийски игри (1972-1980), четирикратен световен златен медалист (1974, 1978, 1979)
Ли Нинг (Китай): Трикратен олимпийски златен медалист (1984)
Димитрий Билозерчев (бившият СССР): Трикратен олимпийски златен медалист (1988 г.)
Валери Люкин (бившият СССР): Четирикратен олимпийски медалист (1988 г.), кредитиран като първи да изпълни троен гръб на пода, и баща/треньор на звезда 2008г Настя Люкин
Виталий Шербо (бивш СССР, Беларус): Шесткратен олимпийски златен медалист (1992), четирикратен олимпийски бронзов медалист (1996)
Алексей Немов (Русия): 12-кратен олимпийски медалист (1996, 2000)
Ян Уей (Китай): Двукратен световен шампион в многобоя (2006, 2007), олимпийски шампион в многобоя от 2008 г.

Гимнастички от САЩ за гледане

Данел Лейва: Национален шампион на САЩ от 2011 г., световен златен медалист на успоредка и бронзов олимпийски медалист от 2012 г. в многобоя
Джон Ороско: Национален шампион на САЩ за 2012 г. и трикратен шампион в многобоя за юноши
Джейк Далтън: Шампион на Американската купа за 2013 г. и член на олимпийския отбор за 2012 г
Джонатан Хортън: 2009 и 2010 национален шампион на САЩ, двукратен олимпийски медалист през 2008 г. (сребро, висока летва; бронз, отбор)

Забележителни международни (извън САЩ) гимнастички

Кохей Учимура (Япония): Трикратен световен шампион в многобоя, олимпийски шампион в многобоя през 2012 г
Марсел Нгуен (Германия): Сребърен медалист от Олимпийските игри в многобоя 2012 г
Фабиан Хамбюхен (Германия): Седемкратен световен медалист, двукратен олимпийски медалист
Zou Kai (Китай): Трикратен олимпийски златен медалист през 2008 г. (отборно, етаж, висока летва); двукратен златен медал от олимпийски игри през 2012 г. (отбор, етаж)

Топ отбори

Китай: Световните шампиони от 2010 и 2011 г. и олимпийският шампион от 2008 и 2012 г. Китай е отборът, който трябва да победи в почти всяко състезание. Въпреки че китайците са загубили многостранна суперзвезда Ян Уей, те имат много дълбок набор от спортисти, от които да избират. Китайският отбор беше известен с това, че се разпадаше под напрежение (на Олимпийските игри през 2004 г. силно облагодетелстваният отбор падна на пето място в отборните финали), но през последните години това не беше проблем.
Япония: Олимпийският шампион от 2004 г. Япония беше подгласник на световните 2010 и 2011 г. и Олимпийските игри 2008 и 2012 г. Със силни универсални играчи като Kohei Uchimura, Япония обикновено може да даде шанс на Китай за парите си, ако Китай пропусне. Японските гимнастички са известни с чистата си форма и техника и с историята си на спечелване на олимпийско злато – общо шест отборни титли.
Съединени щати: САЩ спечелиха среброто както на Световното първенство през 2003 г., така и на Олимпийските игри през 2004 г., и спечелиха вдъхновяващ отборен бронз на Олимпийските игри през 2008 г. Оттогава отборът продължава да се представя добре, като се класира на четвърто място на Световната 2010 и трета на Световната през 2011. САЩ бяха първи след квалификационния кръг на Игрите през 2012 г., преди да паднат до пети на финала. Очаквайте този млад отбор да се възстанови през следващите години.
Русия: Руският отбор имаше разочароващо 6-то място на Олимпиадата през 2008 и 2012 г., но може да бъде един от най-добрите отбори в света (беше четвърти на Световните през 2011 г.). Подобно на Япония, Русия има история на спечелване на олимпийски златни медали, датираща от бившия Съветски съюз през 1956 г.
Великобритания: Британците спечелиха отборен бронз пред домашната си публика на Олимпиадата през 2012 г. и имат талантлива група от гимнастички, които трябва да им служат добре в бъдеще.
Германия: Германия спечели бронза на Световните през 2010 г., но падна на шесто през 2011 г. и седмо на Игрите през 2012 г.