Удряте ли много удари за голф, които започват вляво от целта и продължават да летите наляво, по права линия, докато не кацнат вляво от планираната зона за кацане? Ако сте дясна ръка, значи сте дърпане на топката или изтегляне на изстрела; ако си левичар, значи си бутане на топката или натискане на изстрела.
По-долу голф инструктор Роджър Гън ни дава контролен списък с възможните причини за тези видове грешки, но грешките и поправките се различават в зависимост от способността на играча на голф.
Голфър с дясна ръка, удрящ го наляво, е удрящ дърпане
Дясняк, чиято топка тръгва наляво и лети наляво без допълнителна крива наляво (прав удар вляво от набелязаната цел) е натискане на изтегляне. В divot, ако има такъв, ще съответства на посоката на топката.
Ето контролния списък на Роджър Гън за голфър с дясна ръка, който удря:
- захват: Обикновено не е фактор.
- Настройвам: Внимавайте да се прицелите твърде наляво или раменете ви може да сочат твърде наляво.
-
Позиция на топката: Топката може да е твърде далеч напред (към предния крак) във вашата стойка. Това ви кара да хванете топката, когато бухалката се люлее обратно наляво.
- замах назад: Клубът вероятно ще бъде изтласкан извън целевата линия на връщане. Клубът трябва да проследи лека дъга на връщане. Бухалката трябва да е над рамото ви в горната част, нито над главата ви.
- Даунсуинг: Ръцете ви може да се отдръпват от тялото при прехода към замах. Дръжте ръцете си така, че да минават близо до десния джоб на панталоните при подхода към удара. Уверете се, че главата ви не се движи към целта преди удара.
Голфър с лява ръка, удряйки го наляво, е удряне на тласък
Левичар, чиито удари започват отляво на линията на мишената и продължават да летят наляво, по права линия (не извиване наляво), е удряне на тласък. Отново, възелът, ако има такъв, ще съответства на посоката на топката.
Ето контролния списък на Роджър Гън за голфър с лява ръка, който удря натискане:
- захват: Захватът обикновено не е фактор при натискане.
- Настройвам: Уверете се, че не се прицелвате твърде далеч вляво от целевата линия или че раменете ви са подравнени твърде далеч вляво.
- Позиция на топката: Може да имате топката твърде далеч назад в стойката. Това ви кара да осъществите контакт, когато бухалката все още се люлее към лявото поле.
- замах назад: Може да връщате бухалката твърде далеч вътре, издърпвайки бухалката далеч от целевата линия. Буфата трябва да проследи лека дъга на връщане, а не бърза дъга към вътрешната страна на целевата линия.
- Даунсуинг: Клубът може да се люлее твърде много, за да напусне терена при удар. Лявото ви рамо може да падне твърде рано и/или бедрата ви може да се плъзгат към целта, предотвратявайки бухалката да се завърти обратно надясно. Уверете се, че главата ви не се движи наляво при спускането.
Само имайте предвид, че във видеото се обсъжда пуш кадър от гледна точка на a право-hander, така че левичарите ще трябва да обърнат насочените елементи, които са споменати.
