Обучението на подиума е официална тренировка преди началото на а Гимнастика конкуренция. По време на тази практика, гимнастички получават шанс да изпълняват своите процедури на състезателното оборудване и на състезателната арена.
Защо това е важно?
Обучението на подиума дава на гимнастиците шанс да свикнат с оборудването, на което ще се състезават, защото гимнастическото оборудване може леко да варира в зависимост от производителя. Например, неравните прътове могат да се чувстват леко по-подскачащи и да имат повече сила от тези, които гимнастичката обикновено използва, или подът може да бъде по-твърд или по-мек. Подложките за кацане могат да се различават по мекота.
Тъй като визуалните знаци също са важна част от гимнастиката, тренировките на подиума също осигуряват спортистите имат шанс да изпробват уменията си на мястото на състезанието и да свикнат с обстановката и конфигурацията.
Какво се случва по време на тренировка на подиума?
В тренировките на подиума, гимнастички им се дава определено време за практикуване на всяко събитие и те могат да избират какво биха искали да правят през това време. Някои спортисти изпълняват цели рутинни упражнения, докато други правят само индивидуални умения.
Повечето гимнастички също имат стандартна загрявка, която правят преди всяко състезание.
Откъде идва името?
Обучението на подиума няма нищо общо с гимнастичките на подиума за награди, които тренират да получават медалите си.
Обучението на подиума всъщност получи името си, когато беше взето решението оборудването да се издигне на платформа или подиум, на около три фута от земята, за да помогне на публиката да вижда по-добре.
Когато оборудването е на подиум, то също се чувства малко по-различно, отколкото ако е на нормален под, дори ако апаратът е абсолютно същият. Може да се чувства по-малко стабилно. Така че стана важно гимнастиците да тестват екипировката на повдигнатия подиум преди състезанието. Обучението на подиума е важна мярка за безопасност за атлетите.
