Пълно ръководство за Олиинг на скейтборд

стойка

За да се подготвите за Оли, поставете задния си крак така, че топката на крака ви да е върху опашката на скейтборда. Поставете предния си крак между средния и предния камион на скейтборда. Ако установите, че за вас работи по-добре да преместите краката си на други места на скейтборда, това е добре.

Можете да се научите да олицетворявате, докато стоите неподвижно или докато вашият скейтборд се търкаля. Оливането, докато стои неподвижно, работи по същия начин, както при търкаляне, но мисля, че търкалянето на оли е по-лесно от неподвижните оли. Ако искате да се научите да карате скейтборда неподвижно, можете да поставите скейтборда върху някакъв килим или трева, за да не се търкаля. Ако предпочитате да се научите да карате оли, докато скейтбордът ви се върти, не бързайте в началото. По какъвто и начин да се научите да олицетворявате, след като се почувствате комфортно, трябва да опитате и по другия начин.

Но, едно бързо предупреждение! Ако се научите да олицетворявате, докато стоите неподвижно, можете да развиете някои лоши навици. Някои скейтъри в крайна сметка се обръщат малко във въздуха и не кацат направо. Може дори да не забележите, докато не опитате да ollie, докато търкаляте. Така че, ако тренирате, докато стоите неподвижно, силно препоръчвам също трениране по време на търкаляне. Може би тренирайте само на едно място за няколко дни - може би седмица или две - и след това дайте шанс на търкалящия се Оли. По този начин, ако развивате лоши навици, можете да се отърсите от тях преди те наистина ли обърка те.

Поп

Когато сте готови за оли, свийте дълбоко коленете си. Колкото повече огъвате коленете си, толкова по-високо ще се качите.

Ударете задния си крак върху опашката на скейтборда колкото можете по-силно. В този момент вие също искате да скочите във въздуха, от задния си крак. Тази част е ключова и изисква практика. Номерът е в правилното време. Искате да ударите опашката на скейтборда надолу и когато той удари земята, скочете от този крак във въздуха. Уверете се, че сте издърпали този заден крак високо във въздуха. Това е бързо, щракащо движение.

Предният крак

Докато скачате във въздуха, предният ви крак трябва да се търкаля леко навътре, а с външната страна на стъпалото искате да направлявате скейтборда, докато той лети във въздуха. Някои хора описват това като влачене на страната на предния си крак нагоре по скейтборда - това е горе-долу това, което се случва, но това, което сте прави използва вашата обувка и лента за захващане на дъската, за да издърпате скейтборда по-високо във въздуха с вас и да насочите скейтборда до мястото, където искате.

Това може да бъде трудно да разберете, така че просто отделете време и се отпуснете. Първите няколко пъти, когато опитате и Оли, помага да не се тревожите за тази част. В крайна сметка ще правите нещо като полу-оли, изпъквайки само малко във въздуха. Или може да паднете! Но не се притеснявайте, всичко това е част от ученето. Ако искате обаче, със сигурност можете да започнете с търкаляне на глезена, когато се опитате и Оли - каквото работи за вас! В крайна сметка ще трябва да търкаляте и плъзгате и ще разберете. Просто отделете време!

Ниво навън

Когато скачате, издърпайте коленете си колкото можете по-високо. Опитайте се да ударите гърдите си с колене. Колкото по-дълбоко приклекнете пред Оли и колкото по-високо издърпате краката си, толкова по-високо ще бъде вашето Оли.

През цялото време на Оли се опитвайте да държите раменете и тялото си на едно ниво, като не се навеждайте твърде много към опашката или носа на скейтборда. Това ще направи цялото Оли по-лесно и ще улесни кацането на скейтборда си след Оли.

На върха (горната част) на вашия скок, когато сте толкова високо във въздуха, колкото искате, искате да изравните скейтборда под вас. Направете двата крака на нивото на горната част на скейтборда.

Кацайте и се търкаляйте

След това, когато падате обратно към земята и кацнете, огънете отново коленете си. Тази част е жизненоважен! Сгъването на коленете ви ще ви помогне да поемете удара от кацането на скейтборда, ще предпазите коленете ви от нараняване от удара и ще ви предпази от контрол върху скейтборда.

Накрая просто се търкаляйте. Ако това звучи просто, тогава страхотно – излезте и практикувайте! Ако това звучи твърде сложно, не се притеснявайте. Просто вървете бавно и не бързайте. Няма ограничение във времето, за да се научите как да олицетворявате – някои хора се учат за един ден, а аз познавам един човек, на когото е отнела повече от година, за да се научи как да оли на скейтборда. Също така, както при повечето неща в скейтборда, тялото ви се учи как да се движи повече, отколкото умът ви. Така че с практиката в крайна сметка ще го получите.

Практика

Ето няколко трика, които да ви помогнат, ако ви е трудно да се научите как да карате оли на скейтборда:

Оли до бордюр

Ето как се научих да Оли. Поставете скейтборда си до бордюр, точно срещу него. Това ще помогне да не се търкаля дъската ви. След това направете всичко, което току-що описах, но не се притеснявайте какво прави вашата дъска. Просто направи го и кацнете на върха на бордюра, на тротоара. Не се напрягайте дали скейтбордът ще бъде там, или ако ще се нараните – просто извършете движенията, за да изкачите бордюра. Ако го направите правилно, скейтбордът ще бъде там. Ако го направите погрешно, вероятно просто ще кацнете на крака на тротоара. Ето ключът – просто го направете и очаквайте да работи. Тялото ви разбира какво се опитвате да направите и колкото по-малко стресирате, толкова повече може да се включи и да запълни празните места.

Оли на килима или в тревата

Това ще предпази дъската ви от търкаляне. Повечето хора смятат, че да се движите, докато стоите на едно място, е много по-трудно, отколкото докато се търкаляте, но практикуването по този начин може да помогне на тялото ви да се научи как да го прави. И ако се притеснявате, че скейтбордът стреля изпод вас, практикуването на килима или тревата трябва да ви накара да се чувствате по-сигурни.

Купете някои тренировъчни камиони

Има няколко вида тренировъчни камиони за скейтборд, напр. Softtrucks и Оли Блокс. И двете са страхотни инструменти за практикуване. Прочетете рецензиите за тези тренировъчни камиони за скейтборд, за да научите повече.

Отстраняване на неизправности

Ето някои често срещани проблеми, които хората имат, когато се опитват да ollie, и някои идеи, които могат да ви помогнат:

• пилешки крак: Това е мястото, където изскачате във въздуха, но когато кацнете, по някаква причина единият ви крак винаги сякаш каца на земята. Получете помощ за Chickenfoot.
• въртене: Когато оли, се обръщаш във въздуха, понякога чак настрани. Това може да доведе до някои неприятни изтривания, ако се движите! Потърсете помощ при въртенето, когато сте Оли.
• Преместване Оли: Много скейтъри изпитват трудности с оллинг по време на търкаляне. Прочетете Как да се движа, докато се търкаля или движа? Често задавани въпроси за помощ.
• Ниски олии: Това може да се случи по много причини, но най-голямата е, че не сте приклекнали достатъчно ниско преди вашето ollie и не дърпате краката си достатъчно високо, след като скочите. Когато клекнете, опитайте се да докоснете земята. Когато скачате, опитайте се да се ударите с коленете си в гърдите.И двете колене. Не се притеснявайте, че ще паднете. Това ще се случва понякога - това е само част от скейтборда! За повече помощ прочетете Как мога да направя моите Ollies по-високи? ЧЗВ
• Загуба на дъската си във въздуха: Понякога скейтърите губят дъските си във въздуха, докато се състезават. Ако това се случи с вас, може да ритате дъската, докато сте във въздуха, или да сваляте краката си от дъската. Не забравяйте да държите себе си и краката си над скейтборда.

Къде да отидем от тук

След като научите как да ollie, ето няколко начина да го използвате или подобрите:

• Направете вашите ollies по-високи: След като се научиш как да оли, научи се да оли по-високо!
• Научете как да слизате по стълбите: Не много трикове изглеждат толкова страхотни, колкото когато скейтър се хвърля надолу по стълбите. Първо трябва да се научите как да слизате от бордюри, но стълбите са следващото ниво.
• Научете как да ollie 180: Оли се вдигнете и се завъртете. Ако можете ollie, тогава вероятно можете да се научите да ollie 180 доста бързо. И след като го набереш, има задната страна 180 ollie, the 360, и т.н.

След като се научите как да оли, целият свят на техническите скейт трикове се отваря пред вас! Kickflips, heelflips, три преобръщания, работите.