5 zdravých způsobů, jak omezit plasty v každodenním životě

Ve světě, kde je plast všudeJak jsou důsledky používání plastů na naší Zemi stále více známy, začínáme chápat jeho škodlivé účinky. Plast není biologicky rozložitelný a uvolňuje toxické chemikálie, které při požití nebo nošení mohou mít dlouhodobé...

Přečtěte si více

Průvodce, jak věci dělat, když prožíváte depresi

Záležitosti duševního zdravíDiskuse o duševním zdraví v posledních letech výrazně vzrostly. Zdá se, že kombinace doby zkoušení a vymazání stigmatu přinesla toto kdysi tabuizované téma do hlavního proudu. Jako někdo, kdo celý život prožíval chronic...

Přečtěte si více

Síla tradice a jak vytvořit nové vlastní sváteční tradice

Ctít generační tradiceA vytváření našich vlastníchProtože se tradice rok co rok opakují a předávají, mohou začít znít dusně jako něco, co by vám udělali vaši rodiče dělat (jako nosit všechny odpovídající kostkované PJ… se SPOUSTOU fotografických d...

Přečtěte si více

Jak projít žargónem a greenwashingem, abyste našli skutečně bezpečnou a ekologicky šetrnou matraci

Co dělá matraci skutečně bezpečnou?Greenwashing nastává, když společnost propaguje své produkty jako „organické, přírodní nebo šetrné k životnímu prostředí“, i když ve skutečnosti nejsou. Jde o klamavé reklamní a marketingové praktiky, jejichž cíl...

Přečtěte si více

100% organické matrace PlushBeds vám umožní spát tak, jak to zamýšlela matka příroda, bez všech toxinů

Zdravější noční spánekKvalitní spánek je zásadní pro naše zdraví a pohodu, což znamená, že pohodlná postel je jedním z nejdůležitějších nástrojů zdravého životního stylu. Spánkem trávíme 1/3 svého života, takže výběr zdravé matrace je stejně důlež...

Přečtěte si více