Jak se vypořádat s výkyvy nálad vaší přítelkyně nebo manželky

Miluji psaní o vztazích, lásce, romantice a flirtování. Doufám, že vám rady v mých článcích budou užitečné.

Jak se vypořádat s výkyvy nálad u žen? Odpověď na zvládání výkyvů nálad souvisejících s pms vaší přítelkyně nebo manželky není černobílá.

Řízení a kontrola ženských změn nálad vyžaduje čtyři P – přítomnost mysli, trpělivost, vytrvalost a hýčkání. Přestaňte pátrat po tom, proč mají ženy výkyvy nálad a zjistěte, jak můžete přestat otravovat svou přítelkyni nebo manželku při jejích výkyvech nálad.

1. Nechte ji na pokoji: Neobtěžujte ji a neobtěžujte ji

Jen jednou se zeptejte své přítelkyně nebo manželky, co ji trápí. Pokud se vám zdá, že nemá příliš zájem mluvit o svých změnách nálad, nechte ji být a dejte jí trochu prostoru. Dovolte jí, aby si udělala čas na to, aby se odrazila v dobré náladě.

Neustále se ptát partnera, proč je naštvaná, může být to poslední, co by chtěla, když má výkyvy nálad. Bez ohledu na to, zda její změny nálady spustily pms nebo ne, když jí dáte nějaký prostor, může to stačit.

2. Naslouchejte jejím potřebám: Zjistěte, zda ji něco konkrétního netrápí

Vaše přítelkyně může mít vířící nálady, protože je naštvaná nebo naštvaná kvůli něčemu velmi specifickému. Může to být něco, co jsi udělal, nebo to může být něco hloupého, co spustilo její výkyvy nálad.

Poslouchejte trpělivě a nesnažte se vyhýbat zdánlivě nudnému rozhovoru s ní. Její výkyvy nálady mohou být způsobeny faktory mimo symptomy související s pms. Promluvte si s přítelkyní, abyste zjistili, zda od vás něco potřebuje, ať už jde o změnu vašeho chování nebo více pozornosti.

3. Nedělejte věci, které ji budou otravovat

Nedovolte, aby se výkyv nálady vaší přítelkyně nebo manželky vymkl kontrole tím, že uděláte něco, co ji bude otravovat. Například se nedívejte na ostatní ženy, nepouštějte hudbu, kterou nesnáší, hlasitě před ní neříhejte, nebuďte arogantní a nešpiňte koupelnu.

I když to bylo jen několik běžně známých věcí, které jí mohou být nepříjemné během jejího zranitelného stavu mysli, buďte si vědomi a nedělejte nic, co by ji rozčilovalo.

4. Nebuďte spravedliví: Nebuďte nesouzení a nesnažte se mít pravdu, i když se mýlí

Poslední věc, kterou žena potřebuje, když prochází výkyvy nálad, je spravedlivý člověk, který jí říká, že se mýlí. Můžete vyhrát polovinu bitvy s jejími výkyvy nálad tím, že dočasně přehlédnete její křivdy.

Myslete na sebe jako na většího člověka a buďte otupělí vůči hrám s obviňováním, prudkým hádkám nebo neomluvitelným žvástům. Nesnažte se mít pravdu. Pravděpodobně si uvědomí, že je zbytečně otravná. Vaše chladné a klidné chování na ni bude mít uklidňující účinek a okamžitě se bude cítit lépe.

5. Vcítit se do ní: Souhlaste s většinou věcí, které říká

Pokud má vaše partnerka výkyvy nálad kvůli vnějším příčinám, jako je hádka s někým v práci nebo jen špatný den, soucíťte s ní. Souhlaste s čímkoli, co řekne, bez ohledu na to, jak dětinské nebo směšné to je.

Vaše přítelkyně nebo manželka pocítí úlevu, když bude vědět, že někdo na světě myslí jako ona, bez ohledu na to, jak hloupě se cítíte, když to děláte. Pravděpodobně se k vám přidá a bude se smát svému hloupému chování, jakmile její výkyvy nálady pominou.

6. Nechte ji ventilovat: Emocionální výlev může být velmi léčivý

Ženské změny nálady nejsou vždy tak herkulovské a gigantické, jak se zdají být. Někdy mohou být jen výsledkem potlačených emocí, které hledají východisko. Tento výstup může být ve formě náladového chvástání, které potřebuje vypustit z hrudi.

Buďte dobrým manželem nebo přítelem a nasávejte tyto žvásty, aniž byste o nich příliš přemýšleli. Nevydávejte je za hloupé nebo hloupé; jinak můžete zhoršit výkyvy nálad vašeho partnera.

7. Hýčkejte svou přítelkyni nebo manželku, aby se vypořádala s jejími výkyvy nálad

Nejjednodušší způsob, jak se vypořádat s výkyvy nálad vaší partnerky, je hýčkat ji. Mazlení nebo lechtání, masáž zad nebo masáž ve vaně, horká čokoláda nebo jídlo s sebou z její oblíbené místní kuchyně – dělejte maličkosti, které jí okamžitě zvednou náladu.

8. Rozesmějte ji: Zvládejte její výkyvy nálad svým smyslem pro humor

Snažte se být protijed a ne zhoršovat výkyvy nálad vaší přítelkyně nebo manželky. Snižte její stres a bolest vtipkováním. Rozmrazte ji tím, že budete dělat obličeje nebo jí připomenete incident, který ji obvykle rozesměje.

Použijte svůj smysl pro humor a vlijte do ní lehkou náladu. Odvede její mysl od určitých tělesných funkcí, pokud změna nálady souvisí s hodinami. I kdyby tomu tak nebylo, dobrá nálada ji okamžitě přiměje k úsměvu.

9. Zaměstnejte ji: Zapojte ji do všeho, co odvádí její pozornost

Změny nálad své přítelkyně nebo manželky můžete pomoci ovládat tím, že ji zapojíte do činnosti, která odvede její pozornost od psychických a fyzických faktorů, které ji rozrušují. Požádejte ji, aby vám s něčím pomohla, podívejte se s ní na film nebo si s ní zahrajte videohru.

Tím, že ji zaměstnáváte, se možná nerozptýlí její podrážděnost, ale pomůže jí to odvést mysl od fyzických aspektů výkyvů nálad souvisejících s pms.

10. Uspokojte její touhu po jídle: Nechte její oblíbená jídla, aby jí zvedla náladu

Je známo, že chutě na sladké nebo chutě na určité potraviny rychle upravují náladu. Použijte tento trik k okamžitému uklidnění partnerky, když má výkyvy nálady. Ať už je to čokoláda, víno nebo dezert, udělejte to předtím, než s ní budete mluvit.

11. Zasypte ji komplimenty: Ať se cítí dobře

Stejně jako úroveň sebevědomí chlapa začne okamžitě vrcholit, když dívka pohladí jeho ego, emoční kvocient ženy dostává láskyplnou podporu, když dostává komplimenty. Polibte výkyvy nálad vaší partnerky na rozloučenou tím, že jí budete dávat komplimenty.

Nedělejte, aby vaše komplimenty vypadaly jako předem promyšlené nebo trapné. Buďte v pohodě a udržujte to přirozené, jinak by se to mohlo stát příčinou dalšího konfliktu s vaší přítelkyní nebo manželkou.

12. Vezměte ji ven: Dopřejte jí čerstvý vzduch

Procházka v parku nebo půlhodina denního snění ve vaší místní kavárně může pro vaši náladovou přítelkyni nebo manželku znamenat velký rozdíl. Čerstvý vzduch, památky a zvuky lidí a míst jí pomohou uklidnit nervy.

Nebojte se, že si vyprázdníte kapsy, když půjdete ven, protože tento výlet nemusí být okouzlující rande na večeři. Horký šálek a trpělivé ucho jsou vše, co budete potřebovat.

13. Přitulte se k ní nebo ji vložte do postele: Nechte ji odpočívat

Ať už souvisí nebo nesouvisí pms, změny nálady se mohou zhoršit v důsledku únavy, frustrace nebo stresu. Změny nálad vaší partnerky mohou být na pokraji špatného k horšímu, pokud si dostatečně neodpočívala.

Brzké probuzení a nedostatek spánku předchozí noci mohou být důvodem, proč má ráno po probuzení ve tváři podrážděný výraz. To by mohlo vést k masivním změnám nálady během dne. Někdy nejsnadnější řešení životních potíží spočívá v tom nejjednodušším a nejzákladnějším ze všech lidských činů, jako je objetí a mazlení.

Přitulte se k ní ve svém obývacím pokoji nebo ji zastrčte do postele při sledování televize. Sledujte, jak se odrazí poté, co si odpočine.

Tento obsah je přesný a věrný podle nejlepšího vědomí autora a nemá nahrazovat formální a individualizované rady od kvalifikovaného odborníka.

© 2013 princesswithapen

Oz dne 01. června 2020:

Tento článek je to, co je ve společnosti špatně, takže muži by se měli stát vězni žen a vzít na sebe veškeré možné zneužívání. Skvělá logika a inspirace pro budoucí společnosti.

Anon dne 19. května 2020:

Takže v podstatě "vzdejte se jakéhokoli smyslu svých přání, potřeb, sebeúcty nebo osobnosti a chovejte se jako otrok."

Jaká strašná rada.

Raj dne 4. května 2020:

Skvělý! To, co jsi řekl, je absolutní BS. Takže nemáte co říct. Hodně štěstí

Onesimus Aiwansosa Aiwanfo dne 17. dubna 2020:

Díky za informace. přemýšlím, jak a co mám udělat, abych zlepšil náladu mé snoubenci.

Rahul dne 16. února 2020:

Moje gf je teď na pms. Nyní jsme spolu přes 15 měsíců. Ale tento měsíc se cítí velmi slabá. a já jsem

Snažte se kdykoli změnit její náladu. Někdy je to pro muže velmi těžké zvládnout. Právě teď je v salonu na ošetření vlasů botoxem a já čekám na salon jako přes 2 hodiny v autě

Aby se cítila šťastná. A ona mi stále posílá zprávu, že na mě čekáš venku, jsem tak hrdý... a já jsem

Cíťte se šťastně, alespoň ona může cítit, že v této době ji moc miluji

Rob OzyGuy dne 15. ledna 2020:

Nuh

ani náhodou

Ne

!

Nyní jsem se svou ženou téměř 30 let a jednou VELKOU chybou, kterou jsem udělal (a je jich několik), bylo, že jsem ji vysál. Vždy opatrně našlapoval, když měla hrozné nálady, a teď se dívám zpět na desetiletí zášti nad tím, že jsem byl omezován, škatulkován a umlčován ze strachu, abych ji ještě nezhoršil. Moje rada všem mladým mužům je, aby ve vztazích se ženami projevovali odvahu hned na začátku a dali jasně najevo, že tyto toxické nálady jsou nepřijatelné.

Mike dne 6. ledna 2020:

Chlap, který reaguje na ženu s těmito výkyvy nálad, se chová v domácnosti násilně a nepřijatelně nade vší pochybnost. Je na osobě, která trpí těmito vysilujícími podmínkami, aby přijala své chování a získala vhodnou pomoc. Není fér, aby chlap nebo dívka vyžadovali od ostatních, aby upravili své chování tak, aby vyhovovalo vašim náladám.

ohrožený Mikels dne 23. prosince 2019:

5 let SZ. Chodila jsem s někým, kdo byl milý a starostlivý. všechno se najednou změnilo a zkasalo, což nás vedlo k tomu, že jsme se rozešli. dokonce mě zabil. Byl jsem nucen se pro svobodu přestěhovat do jiného města, kde jsem potkal někoho připraveného se se mnou usadit. před několika hodinami mi právě zavolal a řekl, že se mu po mně stýská, i když není spokojený s mým krokem.

co mám dělat prosím pomozte.

Vytvořit případ dne 20. května 2019:

Napsala sebestředná feministka. Samozřejmě jednoduchým řešením je přestat být psychopat, ale to nestačí, že?

jimbo harris dne 24. března 2019:

to je jen povzbuzení k týrání mužů. Proč ženy prostě nemohou přestat být sobecké, sebespravedlivé, samy sebe absorbované cnts? Je to všechno o ME ME ME s nimi. Pokud si chtějí dopřát takové chování - nechte je.

Pokud se muž choval špatně, objevilo by se nespočet feministických článků žádajících, aby žena opustila chlapa. Pokud chcete skutečnou rovnost, mělo by se s nimi také zacházet stejně. Nechte je tedy i jejich bláznovství a najděte si někoho jiného, ​​kdo se k vám bude chovat lépe.

Viridian dne 24. února 2019:

Jak extrémně povýšenecký článek.

KinKC dne 30. ledna 2019:

Nesnáším rozhovory o vztazích. Vždy jde o to, co nedělám nebo co jsem udělal. Emocionální žena nikdy nenese žádnou odpovědnost. Cítím se jako vězeň ve svém vlastním domě. Už se nikdy nevdám. Je mi dovoleno být šťastný, jen když je šťastná ona. Když jsou emocionální, pak jsou také iracionální. Není to žádná výhra.

Andy dne 26. prosince 2018:

Zůstávám se svou přítelkyní a její dcerou. Kdykoli se vás na něco zeptá a když jí řeknete, že jste stále zaneprázdněni jinou věcí, udělá to začni se chovat jako rozmazlený spratek tím, že budeš náladový a trucuješ jen proto, že jsi to nedělal tak rychle jako ona chtěl. Vystačím si s její náladou, není divu, že její předchozí vztah mohl trvat měsíc, protože chce ovládat muže.

William dne 28. srpna 2018:

Už toleruji emocionální zneužívání od žen. Odstěhoval jsem se během poslední epizody PMS mé přítelkyně před dvěma týdny a nikdy jsem se necítil svobodněji. Samozřejmě teď pláče, abych se vrátil, a slibuje všemožné. Stačilo telefonní číslo, změna e-mailu a zablokování na sociálních sítích a nyní je i tento problém vyřešen. Dobrá jízda. Být sám je rozhodně lepší.

John dne 11. srpna 2018:

Zjevně to napsala sobecká žena, která buď neví, nebo je jí jedno, jaký vliv mohou mít její dětinské nálady na vztah. Očividně o tebe nestojí, takže jediné řešení je vyhodit ji. Řekněte jí přesně, proč odcházíte, a dejte jí najevo, že můžete být pouze se zralou, zodpovědnou ženou, která má kontrolu nad svými emocemi. Pak odejděte, nevracejte se a přerušte veškerou komunikaci. Jedině tak ponese odpovědnost za své činy. Ať udělá nešťastnou někomu jinému. Je lepší být sám než s náladovou ženou.

Nhits dne 14. července 2018:

Jen se nedívej na její náladu...

lol... dne 14. prosince 2017:

všichni tihle chlápci mluví o tom, že jsou to hrozné rady a "odměňování zneužívání" a sht je docela ignorant tbh lol... není to zneužívání, má výkyvy nálad. a ty se nepřehýbáš, prostě jsi slušná lidská zasraná bytost...pokud to nezvládáš být laskavý ke svému milovanému v době, kdy tě potřebuje nejvíc, než jsi v mých očích zatraceně hrozný lol. pokud byste se cítili špatně, víte, že byste byli velmi vděční za to, že vás někdo miluje a je laskavý a trochu se o vás stará. mluvíte jako děti, "to není fér!!!111!!" život není fér a vztahy nejsou o férovosti, jsou o týmové práci. a někdy váš partner potřebuje trochu podržet. Jediný problém nebo „zneužívání“, které by nastalo, by bylo, kdyby vaše dívka pro vás takové věci nedělala, nebo by vás ponižovala za to, že jste smutní atd. ale můžete být slušný člověk a dobrý přítel/partner, pokud budete jen ohleduplnější a méně sobečtí. Na zdraví.

Zde nakreslená čára! dne 9. prosince 2017:

Takže se ohnout dozadu do bodu, kdy praskneš napůl?

Tolerujete zneužívání až do bodu, kdy musíte opustit svůj domov, abyste se opět cítili uvolněně?

Obětovat všechno, co jsi, v marné naději, že možná dostaneš zpět ženu, do které jsi se zamiloval?

Změnit celou dynamiku zdravého vztahu na dynamiku podbízení se egoistickým požadavkům a nutnosti se skrývat, aby nedošlo ke konfliktu?

Případně proč to neřešit jako zdravotní stav a podle toho si předepsat léky nebo léčbu.

Kdyby něco z toho udělal muž, bylo by na něj pohlíženo jako na blázna a buď zavřený, nadávkovaný nebo vyloučený z komunity, svých přátel a rodiny!

Bene dne 2. prosince 2017:

Odměňovat zneužívání rozmazlováním? Vážně... Přísady pro silně toxický vztah právě tam.

Kyle dne 1. září 2017:

Hrozný článek, abych byl upřímný

James dne 1. září 2017:

Odmítám tolerovat ženskou špatnou náladu, pokud se do nějaké dostane moje žena, buď si jdu udělat vlastní věc a řeknu to aby se ke mně nikam nepřibližovala, dokud nebude zase v pohodě, nebo odejdu z domu a půjdu do posilovny popř něco. Nechápu, proč bych měl snášet špatnou náladu, vím, že se do nich dostáváme všichni, ale nikdo by neměl trpět jen proto, že máš trochu náladu.

Egelan Solomon, Baragoi, Keňa dne 15. června 2017:

Pro dámy je rada podstatná, přesto muže nemůžeme zatěžovat žhavými myšlenkami, kam utíkat, aby manželce/přítelkyni nezvedly nálady. Dámy by se měly naučit, jak ovládat své výkyvy nálady a vytvořit si mechanismus, jak dobře žít s manželem nebo přítelem.

Jon dne 8. ledna 2017:

To je hrozná rada. Pokud má někdo výkyvy nálady do bodu, kdy to ovlivňuje váš vztah, pak buď musí vyhledat pomoc lékaře, nebo musíte vztah opustit. Nepředvídatelnost není pro vztah dobrou vlastností a vina by neměla být na činy toho, kdo je jím poškozen.

Devika Primić z Dubrovníku, Chorvatsko dne 11. března 2013:

Změny nálady hmm, já to tak mám, někdy jsou vaše názory jasné a dobře doporučované díky

JUDITH OKECH z NAIROBI - KEŇA dne 10. března 2013:

Dobré tipy, obzvláště miluji číslo 11. Funguje to opravdu dobře.