Často slyšíme, že nás pronásledují vzpomínky na minulost. To se může zdát trochu. jako nějaký literární prostředek k vyvolání zlomyslného ducha duchů, který nějak. oživuje tyto vzpomínky, aby nám způsobily bolest. S ohledem na to, jak zapomenout na své. ex-manželka a jít dál životem se může zdát jako něco tak dramatického jako exorcismus!
Můžete získat starého kněze a mladého kněze a zpívat. „Kristova moc tě nutí“, protože to není nic tak dramatického jako. tento!
V tomto objektivu se budeme zabývat tím, jak můžete snížit poškození vzpomínek a jak. drasticky ovlivňují vaši náladu a rozhodovací procesy a také jak. emocionálně přejít od rozvodu, jakmile získáte moc nad destruktivním. vzpomínky a emoce.
Nálada, rozhodnutí a jak zapomenout na vzpomínky bývalé manželky
Naše mysl je úžasná věc, má sílu inspirovat čistého génia, umění, úžasné schopnosti řešení problémů, jazyk a veškerou naši velikost. spojovat se s naší lidskostí. Jsou také stejným orgánem, do kterého nás posílá. deprese, rozvíjí nízké sebevědomí, ztrácí kontrolu nad svým temperamentem a. má záchvaty paniky a celkovou úzkost.
Mysl je stále největší záhadou vědy, ale existuje několik věcí. které jsme se naučili a které vám mohou pomoci porozumět vašim vlastním emocím a. psychologický stav, takže můžete postoupit od špatného rozvodu jistěji.
Nálada
Naši náladu velmi ovlivňuje naše okolí a věci, které mohou. vyvolat radikální změnu ve vašem stavu mysli. Můžete mít například a. obrázek vás a vaší bývalé manželky stále v domě a pokaždé, když se na něj podíváte. přepadne tě vlna smutku. Nebo to může být, když lžete. jít v noci spát a najednou si vzpomenout, jak jste sdíleli postel. s touto ženou jsi zavolal svou ženu a teď ne.
Je to proto, že některé věci v naší mysli podvědomě spojujeme s a. pocit, emoce. I když to někdy může být šťastná vzpomínka, když jste. být rozvedený, ty šťastné časy jsou jako mučení, protože každá vzpomínka je podobná. pokaždé nový pocit ztráty. Pokud jsou to špatné vzpomínky na argumenty, je to tak. také očividně znepokojivé pokračovat v prožívání.
Nedostatečná kontrola intenzity a frekvence vzpomínek vede k. masivní výkyv nálady.
Rozhodování
Rozhodnutí, která učiníte, jsou ovlivněna vaší náladou. To by se mohlo zdát. zřejmé tvrzení, ale bez ohledu na to, jak logické si myslíme, že jsme, náš stav. mysl má jemné záludné vlivy, které vás nutí zpochybňovat vaše rozhodnutí později. mnohokrát.
Pokud nemůžete ovládat své emoce, nálady a stav mysli kvůli vzpomínkám. a vyvolané pocity upravující tyto věci, pak to, co děláte, trpí a. vážný spodní proud negativity. To bude pomalu prosakovat do všech částí. váš život ničí vaši dobrou práci.
Jak zapomenout na vzpomínky své bývalé manželky
Zapomenout může být příliš silné slovo, ale je to to, o čem přemýšlíme, když. napadeni těmito. Chceme, aby zmizely z naší mysli, aby se neobtěžovaly. už nás. Takhle ale vzpomínky nefungují, i když jste zapomnětlivci. člověk tam vždy bude a vždy by tam měl být.
Co opravdu musíte udělat, je zapomenout na intenzitu těchto vzpomínek. Vy. Potřebujete zmírnit, jak na vás působí, víc než se je snažit pohřbít. Tento způsob je. o tom, jak se vypořádat s vašimi vnitřními systémy referencí měnících náladu, takže. už tě neovládáš.
To lze provést řadou různých způsobů, které přeškolí váš mozek na disociaci. vzpomínka na náladu. Například:
- Disasociace - Aktivně si pamatujete, ale berete svůj pohled z vlastního těla a díváte se na scénu ze třetího úhlu pohledu
- Objem - Aktivně si pamatujte a snižte hlasitost zvuků ve vaší mysli a dokonce i ostrost vašeho obrazu... jako vyhasnout
- Vizualizace - Může to být mnoho, ale vizuální akt smývání špatných vzpomínek může velmi pomoci
Vaše mysl může být trénována, pokud víte jak. Pokud to ovládáte, špatné věci. ve tvém životě tě nemůže ovládat!
Pokračujeme od rozvodu
Vzpomínky na špatné nebo dobré časy, které pronásledují vaše dny, jsou jen jednou z překážek, které se objevují, když se muži snaží vytvořit nový život a být šťastní po rozvodu. Na cestě k úplnému zotavení z rozvodu se setkáváme s mnoha dalšími emocionálními problémy, které jsou často spojeny s několika základními problémy.
Pokud se postavíte těmto psychologickým překážkám a porazíte je, zjistíte, že bolest z rozvodu se jednoduše vypaří. Jako když si nasadíte nové brýle, všechno se ve skutečnosti posune zpět do centra pozornosti.
To samozřejmě není okamžitý efekt, vyžaduje to trochu pochopení a nahlédnutí do vašeho vlastní mysl a motivy, než spínač ve vašem mozku jen cvakne a vy se vydáte na rychlou cestu k zotavení.
Abych vám pomohl na této cestě, klikněte na loket a získejte mou e-knihu na toto téma, která podrobně popisuje, jak skoncovat se vzpomínkami, které vás sužují, a naučit vás základy zotavení z rozvodu, stejně jako jak se vypořádat s natvrdlými a drsnými detaily každodenního života – a nakonec, jak se skutečně pohnout dál a žít svůj život naplno!
Tento článek je přesný a pravdivý podle nejlepšího vědomí autora. Obsah slouží pouze pro informační nebo zábavní účely a nenahrazuje osobní poradenství nebo odborné poradenství v obchodních, finančních, právních nebo technických záležitostech.
amitsen46 dne 24. října 2018:
kluci jsem rozvedený muž od roku 2013, ale přesto se zdá, že je mi nablízku v každé fázi mého života, ale moc dobře vím, že se do mého života nemůže vrátit ..moje přátelé mi stále říkají, že se ukažte doktorovi, abyste se mohli ve svém životě posunout dál, ale chci jim říct, že jsem opustil to, co je součástí mého života a to je moje žena ...takže není tak snadné se po pěti letech nastěhovat do života, protože zabrala každou část mého života, takže to potřebuje více času, abych se posunul dál... ne to ne...
Pete dne 2. srpna 2017:
Nelze najít loket, na který bych klikl.
