Ženy jakéhokoli věku, původu, rasy a finančního postavení zažily zneužívání ze strany svých blízkých. Ať už jde o manžela, přítele nebo dokonce někoho, s kým jste jen v nezávazném vztahu, zneužívání může mít mnoho podob. Je to všechno psychicky vyčerpávající a všechno to škodí vašemu sebeobrazu.
Jako mladá žena, která zažila zneužívání ve vztahu, vím z první ruky, jak to může změnit vaše chování a vnímání. Začnete zpochybňovat své vlastní volby. Opravdu začnete věřit, že se mýlíte. Mýlíte se, když se cítíte určitým způsobem, mýlíte se, když říkáte něčemu ne, a mýlíte se, když reagujete na jeho/její nepřátelské chování vůči vám.
Po mnoha letech v tomto vztahu zjistíte, že nasoukáte masku někoho jiného. Někoho, koho jste nikdy předtím nepotkali. Někdo, kdo tě děsí. Začnete dělat a říkat věci mimo charakter. Možná dokonce vyvinout nezdravé množství silničního vzteku, když jedete domů z práce. Nebo křičet na členy své rodiny za obyčejnou nehodu. Poté, co vás na to někdo zavolá, uděláte krok zpět...podívejte se do zrcadla a zeptejte se sami sebe: "Co jsem se stal?"
Nejsi sám.
I když jsem se uprostřed toho zneužívání ztratil, věděl jsem, že moje chování je nenormální. Než jsem se dostal do vztahu, byl jsem úplně jiný člověk. Byl jsem otevřenější, bezstarostnější a laskavější. Postupem času jsem začal být nervózní, nervózní a podezíravý ke všem kolem mě. Negativní vlastnosti, které jsem předtím neprojevoval. Nastal čas, kdy jsem začal pochybovat o svém chování. Tohle nemůže být normální. Musí to mít nějaký důvod. Tohle musí zažít i někdo jiný. Stal jsem se také násilníkem? Rád tomu říkám "zneužívání svého násilníka". Není to dobrá věc. Jen to eskaluje týrání ve vztahu na jinou úroveň.
Začal jsem dělat svůj výzkum, protože jsem věděl, že musí existovat odpověď na to, proč jsem začal oplácet léčbu, kterou jsem zažíval. Naučil jsem se termín „reaktivní zneužívání“. Váš násilník vás bude tlačit na vaše hranice, dokud nebudete reagovat urážlivým způsobem. Poté na vás ukážou prstem a označí vás jako násilníka. Pokud jste to zažili, je to velmi typické. Strávil jsem tak dlouho pláčem a prosbou o ukončení léčby. Jen aby nepřinesly žádné výsledky. Začal jsem se tedy bránit svými slovy. Nějak jsem se potom cítil hrozně. Nakonec jsem se omluvil, i když jsem se občas cítil oprávněně.
Moje drahá polovička mě na to často volala. Prohlašování, že jsem byl ve skutečnosti násilník. Typická odpověď od narcisty. Budou vám vyčítat, že jste se mstili za jejich léčbu. Boj s ohněm ohněm není NIKDY správnou odpovědí. Prosím, prosím, nepodléhejte jejich špatnému chování. Vím, že někteří z vás jsou ve vztazích, které zneužívají, a je téměř nemožné se z toho dostat. Mohli byste finančně strádat a potřebovat podporu od něj nebo ony, protože oni jsou "výherci chleba". Mohu vám říci, že jsem tam byl.
Někdy máte pocit, že jste v nemožné situaci, ze které není východisko. Vždy je světlo na konci tunelu. Musíte posbírat kousky a jít vpřed. Pokud jste bez práce, začněte se ucházet o to, abyste mohli znovu pracovat. Ušetřete své peníze, jak jen můžete. Vždy je dobré mít zálohu, když se věci rozpadnou. Tady jsem přišel zkrátka. Trávil jsem čas nedbalým utrácením peněz, aniž bych si uvědomoval, jak je důležité šetřit. Pokud žijete s násilným milencem, mohl by vás velmi dobře vyhodit z domova, pokud jste ten závislý. To je děsivá realita, kterou je třeba uznat.
To je další způsob, jak vás mohou zlomit. Pokud jste finančně nestabilní, vaše situace vás jen zhorší. Uvrhnout vás do sestupné spirály, která zničí vaše sebevědomí a sebeúctu. To může bránit vaší schopnosti udržet si stálé zaměstnání. Díky tomu jste na nich plně závislí. Dát jim kontrolu, po které touží.
Vím, že získat sílu k nezávislosti není snadné.
To vše způsobí, že se budete chovat způsobem, který ve skutečnosti není tím, kým jste. Nejnáročnější může být pochopit realitu a uvědomit si, že vás jejich chování ovlivňuje. Sám jsem si vědomě všiml, co dělám a říkám, ale z nějakého důvodu jsem měl pocit, že nemůžu přestat. Dokonce bych se vrhl na členy své rodiny. Nic nebolí víc, než když ti tvoje vlastní matka řekne, že jsi se změnil. To byl vypínač, který se mi v hlavě konečně vypnul.
Věděl jsem, že musím zastavit to šílenství.
On a já jsme společně vyhledali radu. Vlastně šel dřív než já. Věci se zlepšily, ale jakmile byla tato důvěra narušena, bylo téměř nemožné ji získat zpět. Cítím, že ve mně jsou stále problémy, které je třeba vyřešit. Cítím, že potřebuji vyhledat radu kvůli bolesti, kterou jsem trpěl. Pokud jste v současné době mimo násilnický vztah, ve kterém jste byli, vyhledejte radu, kterou potřebujete. Zvláště pokud máte pocit, že se vaše chování vymyká normálu. Nechcete si to vzít s sebou do vašeho dalšího vztahu. Chce to hodně síly a odvahy přiznat, že jste se jako člověk změnili.
Ať jste kdokoli, čte to. Jsi krásná. Jsi silný. Jsi SCHOPNÝ a hlavně si ZASLUŽÍŠ každý kousek štěstí, který se ti dostane. Neztrácejte tu víru, po každé bouřce přichází duha.
Tento obsah je přesný a věrný podle nejlepšího vědomí autora a nemá nahrazovat formální a individualizované rady od kvalifikovaného odborníka.
© 2017 Raquel Ascension
