Proč se najednou chová divně? 7 důvodů, proč se váš přítel mohl náhle změnit

Jorgeho vztahová rada je založena na zkušenostech a pozorování. Ať je jeho pokus a omyl vaším úspěchem (doufejme).

Chová se tvůj přítel divně?

Všechno šlo dobře. Byli jste se svým vztahem spokojeni (alespoň natolik, abyste v něm zůstali). Vycházeli jste spolu docela dobře a moc se nehádali. Měli jste slušnou komunikaci, dokonce - dokud se najednou nezačal chovat divně.

Samozřejmě, že „divné“ je něco, co je třeba interpretovat. Možná se k němu chová úplně normálně. Nemůžete se však zbavit pocitu, že se něco děje. Energie je vypnutá. Není svým obvyklým já.

Možná je například opravdu potichu. Možná se zdá, že je kvůli něčemu naštvaný a v jeho hlase je neustálý tón. Možná, že nepíše a nevolá tak často, nebo vám dokonce dává úplné rádiové ticho.

Pro většinu lidí „divný“ v tomto případě spíše znamená „náhle vzdálený“. Váš přítel možná přes noc postavil zeď a vy teď nevíte, co dělat.

Existuje mnoho důvodů, proč to mohl udělat. Některé z důvodů nemusí být zásadní, zatímco některé mohou poukazovat na hlubší problémy. Podívejme se:

1. On je šílený

Nejjednodušší odpověď je, že je naštvaný.

Možná jste udělali něco, co se mu nelíbilo, nebo jste nevědomky překročili jeho hranice, ale nedokázal sdělit, co se stalo. Bohužel spousta lidí neví, jak správně vyjádřit své negativní pocity, takže se stahují a začnou se místo toho chovat divně.

A víš ty co? Může to být běžné, ale není to zdravé. Dobře naladění dospělí mají obvykle dostatek zkušeností, aby si uvědomili, že nemohou očekávat, že ostatní „jen vědí“, co je spouští. Ty asi nejsi psychická, že?

Pokud jde o vztahy, nemůžete nic předpokládat. Neměli jste možnost předem vědět, co by ho urazilo, takže pokud se ukáže, že je opravdu naštvaný, nebijte se. Pokud jste neudělali něco zřejmého, jako je podvádění, je naprosto pochopitelné, že očekáváte, že se bude chovat jako dospělý a řekne vám to přímo, místo aby čekal, až budete hádat.

Co byste s tím tedy měli dělat?

Je smutné, že mnoho lidí je nuceno skrývat své nechtěné emoce jako děti. To je zvláště případ, kdy měli nesouhlasné rodiče, kteří je nikdy nenechali vyjádřit, jak se cítí. Možná si vlastně ani neuvědomuje, že tímto způsobem opakuje staré vzorce; může to být zcela podvědomé.

Pokud máte podezření, že tomu tak je, můžete zkusit vzorec přerušit tím, že na něj upozorníte:

„Hele, vím, že tě asi něco štve. Možná jste to v minulých vztazích řešili tak, že jste skutečně ztichli a doufali, že to ten druhý automaticky pozná. Tehdy to bylo fajn, ale neumím dobře odhadovat. Prosím, řekněte mi, co máte na srdci. Nebudu tě soudit. Chci jen znát pravdu, protože mi na tobě záleží. Náš vztah nemůže růst, pokud si navzájem nedůvěřujeme v takové věci."

Odtud mohl mít jednu z několika reakcí:

1) Nyní se cítí dostatečně bezpečně na to, aby dal upřímnou odpověď

Pokud budete mít štěstí, může mu stačit jen ta trocha přemlouvání, aby se otevřel. To je skvělé!

Dodržujte svůj slib a zatím nesuďte ani nereagujte na to, co říká. Může být pro vás těžké necítit se napadený, když začne vysílat všechny stížnosti, které si ušetřil, ale pamatujte, že jde spíše o jeho pocity o situaci než o kterékoli z nich vaše činy.

Jeho pocity nejsou tvoje chyba. Prostě existují.

Pamatujte, že jedním z důvodů, proč se mohl zatajovat, bylo to, že se bál, že se naštvete, že je naštvaný! Chtěli byste se raději urazit a reagovat, nebo byste raději znali pravdu?

Je to na vás, ale pokud chcete nefiltrovanou pravdu, dejte mu vědět, že se může cítit, jak chce. Samotné pocity nejsou špatné. Problémy začínají, když za ně obviňujeme jiné lidi. Přimět ho, aby se cítil dostatečně bezpečně, aby se otevřel, může být klíčem k mnohem lepší komunikaci obecně.

2) Není připraven být předem

Bohužel však na vaši otevřenost nemusí hned reagovat. Docela běžná reakce, když se ho zeptáte, co je špatně, je, že se bude pevně držet svých vzorů. Popře, že je šílený, a bude se dál chovat divně. To není příliš překvapivé, protože tyto vzory nejsou ničím jiným než myšlenkové návykya zbavit se zvyku může vyžadovat mnoho pokusů.

Nejrychlejší způsob, jak to udělat, je opět na toto chování neustále upozorňovat. Pamatujte, že jde o zvyk, takže klíčové je přerušit ho a neodměňovat ho hraním nekonečných hádanek s ním. Nakonec si možná uvědomí, co dělá, a že tato strategie už nefunguje.

Pokud se zdá, že je úplně lhostejný navzdory tomu, jak otevřeně se chováte, pak je na vás, abyste se rozhodli, zda to všechno stojí za váš čas.

Je tu také další možnost...která je, že není vůbec naštvaný! To nás přivádí k některým zcela odlišným úvahám:

2. Chce trochu času pro sebe a neví, jak to vyjádřit

Opět platí, že nedostatek komunikace je pádem mnoha vztahů.

Možná, že když vyrůstal, tvůj přítel měl pocit, že je sobecké mít potřebu být sám. Možná se za to v minulých vztazích styděl a cítí, že má povinnost vždy „být u toho“, ale hluboko uvnitř potřebuje nějaký čas pro sebe – jako každý!

Pokud se cítí provinile, když má čas pro sebe, může počkat, až věci dosáhnou bodu varu. Místo toho, aby si jen vyhradil čas být sám a sdělil, že potřebuje prostor zdravým způsobem, skončit v těchto šílených extrémech, být jeden okamžik velmi blízko u vás a poté prakticky žít na Marsu další.

Může se najednou začít chovat divně, protože vás místo toho podvědomě odstrkuje vědomě dělat si prostor pro sebe. Mezi těmito dvěma věcmi je velký rozdíl. Nejlepší způsob, jak to můžete vyřešit, je znovu na to upozornit.

Jak se choval divně

3. Cítí se kolem vás úzkostně a trapně

Je tvůj přítel společensky nepříjemný? Pokud má spoustu úzkosti kolem sociálních vztahů, pak jeho podivné chování nemusí mít s vámi vůbec nic společného.

Ve skutečnosti se může stát, že se kvůli něčemu cítí divně on udělal, a tak se k vám chová divně, protože si ten incident stále znovu a znovu přehrává ve své mysli. Možná vám řekl něco, co si osobně myslí, že je trapné nebo hloupé, a teď vám nemůže čelit. To, co vykládáte jako "podivnost", může být jednoduše trapné.

Možná si teď řeknete: "Nepamatuji si, že by v poslední době říkal něco hloupého," což by mohla být pravda z vašeho pohledu. Když je však někdo opravdu úzkostný, věci, které se vám mohou zdát bezvýznamné (nebo dokonce zcela zapomenutelné), mohou v jeho mysli trčet jako neodpustitelné.

Zeptej se ho na to.

4. Bojí se, že tě ztratí

Může se zdát, že to nedává smysl, ale někdy, když se lidé bojí ztráty vztahu, odstrčí toho člověka ještě víc.

Ber to jako snahu porazit tě. Možná si myslí, že jste mimo jeho ligu, nebo má podezření, že se s ním chystáte rozejít. Pokud vás odstrčí a odmítne jako první, pak by to jeho ego mohlo bolet o něco méně, ne?

Pokud vám to zní iracionálně, je to proto, že to tak je. Samozřejmě je to hloupé - ale lidé nejsou vždy racionální, pokud jde o vztahy. Je v tom spousta pocitů a můžeme se stát obětí podvědomých vzorců. Možná si ani neuvědomuje, co dělá!

Stejně jako u čehokoli jiného je čas to vynést na veřejnost. Jedině tak o tom můžete mluvit a uklidnit ho.

5. Přemýšlí o tom, že to skončí

Na druhou stranu je možné, že se "choval divně" a odtáhl se, protože skutečně ztratil zájem. Možná je ve fázi, kdy vážně uvažuje o odchodu, ale ještě si není 100% jistý, jestli chce vztah ukončit.

V tom je těžké být. Může v tom být spousta pocitů divnosti, takže by se to mohlo snadno projevit navenek v jeho chování. Být jeho partnerem, přirozeně jste zvedl atmosféru.

Pokud máte podezření, že se to děje, je jen na vás, jak chcete reagovat.

Můžete prostě nechat věci volný průběh, protože to může být jen fáze ambivalence, která pomine (nebo ne) – ale stále zůstává spousta nezodpovězených otázek. I když spontánně změní názor a rozhodne se zůstat, aniž by to s vámi kdy probral, možná o vztahu pochyboval z důvodů, které by se mohly v budoucnu znovu objevit.

Nejlepší je tyto věci řešit přímo. Zvedněte to. Možná vám to bude připadat jako strhnout z rány obvaz, ale sdělte svou otevřenost, jak nejlépe umíte: „Pokud o vztahu pochybujete, chci, abyste věděli, že to není tabu. Chci jen pravdu. Nemůžeme zlepšit věci, které se zametají pod koberec.“

6. Někdo jiný má jeho pozornost

K rozchodům obvykle dochází kvůli vnitřním nepokojům ve vztahu, ale to neznamená, že se tu čas od času nemůže objevit někdo jiný, aby věci zkomplikoval.

Možná se "chová divně", protože mluvil s někým jiným. Když se někdo cítí provinile kvůli dvojímu načasování, bude mít sklon chovat se divně. Může například:

• Chovejte se vzdáleněji než obvykle.
• Hodně mu schovávejte telefon.
• Vyhněte se prozrazení podrobností o tom, kam jde nebo koho vidí.
• Chovej se zvláštně žárlivě a majetnicky, jako by měl podezření, že jsi ten, kdo podvádí. (Podvodníci jsou často paranoidní, že ostatní dělají totéž.)
• Naznačte, že mluví s ostatními lidmi koketním způsobem, jako by on chce nechat se chytit. (Může to být jeho způsob, jak se snažit uniknout napětí tím, že ho nakonec nechá explodovat.)

Pokud je mu to podvádění opravdu jasné, pak by to mohlo být znamením toho, že se chce rozejít, ale nemůže to být přímočaré. Možná, aniž by si to vůbec uvědomoval, mohl čekat, až na to přijdeš a odhodíš ho, aby nemusel být ten, kdo rozhodne.

Zbaběle? Ano. Bohužel někteří lidé takto reagují na konfrontaci. Pokud je to tak, stejně ti bude lépe bez něj.

7. Je jen rozptýlený svými vlastními starostmi

Konečně, problém může být jednoduše okolnost mimo vztah. Mohlo by tam být něco, co ho trápí, o co se s vámi musí ještě podělit, a tak se zdá, že se chová divně, když je opravdu jen roztěkaný.

Jako někdo, kdo je opravdu introspektivní, jsem se s tím sám potýkal z druhé strany. Není to samozřejmě fér vůči partnerovi a určitě to v minulosti zasáhlo některé mé vztahy, ale nebylo to kvůli ničemu, co ten druhý udělal.

Je pravděpodobné, že jste také neudělali nic špatného. Pokud se váš přítel najednou chová divně, je to pravděpodobně kvůli něčemu, co je zcela mimo vaši kontrolu.

Možná si neuvědomil, že způsob, jakým se chová, na vás měl takový dopad. Koneckonců, pokud je vyrušen ze vztahu, nemusí být v tu chvíli s vámi v souladu.

Podělte se s ním o své pocity a dejte mu najevo, že jste ochotni tu pro něj být. To nemusí vždy magicky vrátit věci do normálu hned, ale alespoň bude vědět, že má vaši podporu.

Pokud jste si všimli, že ho život opravdu má, možná by bylo dobré strávit spolu nějaký kvalitní čas. To může vést k nahrazení podivnosti blízkostí.

Jednání s ním, když se chová divně

Pokud jste si toho nevšimli, mnoho z výše uvedených problémů by se dalo vyřešit tím, že o nich budete mluvit!

To je kořenem většiny problémů ve vztahu: nedostatek komunikace. Otázkou je, zda jste ochoten být první, kdo to zvedne, nebo chcete věci raději nechat viset navždy.

Podívej, je pochopitelné, že váháš. První, kdo chce mluvit, je obvykle první, kdo musí být zranitelný a vyložit karty na stůl. Ale pokud chcete sílu změnit věci ve vašem vztahu, nemůžete být v komunikaci pasivní. Pokud chcete, aby se vám otevřel, jděte příkladem a otevřete se mu!

Když k němu budete upřímní, pokud se vypne nebo se chová divně (dokonce víc, než už měl), pamatujte, že to není vaše chyba. Pravděpodobně má nějaké emocionální bloky, v takovém případě možná budete muset vážně zvážit, zda můžete ve vztahu pokračovat nebo ne.

Většina lidí má nějaký stěny. Vždy budou věci, o kterých neradi mluvíme. Ale když člověk na rovinu odmítne pracovat na konfliktu ve vztahu a přeruší komunikaci, je těžké vybudovat důvěru. Opravdu chcete strávit roky s hnisajícími problémy mezi vámi, které se nikdy nevyřeší, protože o nich odmítá mluvit?

Dobře si to promyslete. Všichni máme své neshody, ale člověk, do kterého se vyplatí investovat, je někdo, kdo je dokáže uznat a prosadit.

Co s tím hodláte dělat

© 2021 Jorge Vamos