Jsem specialista na poruchy osobnosti skupiny B, který pracuje s lidmi s postižením a duševními chorobami více než 10 let.
Když někdo zjistí, že jeho blízký může být patologicky narcistický, je to často velmi šokující. Informace o narcistických lidech nejsou nadějné. Většina z toho je zraňující a dokonce nenávistná. Jsou označováni jako zlí, opovržliví, hrozní a hlavně falešní. Při zkoumání tohoto tématu můžete znovu a znovu slyšet, že je to narcis nemiluje tě, nezná vás a je podvod. Možná dokonce uslyšíte, že toho narcistického člověka vlastně neznáte. Někteří lidé to možná vědí už ve svém srdci, ale slyšet to nahlas nebo číst, to může být pořád šok. Ostatní nejsou připraveni to slyšet a může to být velmi rozrušující.
To je pochopitelné. Když někoho milujete, když jste do situace vložili své srdce, duši a energii, když jste udělali vše, co jste mohli, když zoufale hledáte způsob, jak napravit situaci a slyšíte to, může to být zničující. Může to také hluboce ovlivnit, jak se cítíte o sobě a o čase, kdy máte pocit, že jste s touto osobou promrhali. Mnoho lidí se na sebe velmi zlobí nebo se kvůli tomu cítí špatně. Často se ptají: „Bylo něco z toho skutečné?“
Jejich narcismus s vámi nemá nic společného
Jakkoli je pravda, že se může stát, že patologicky narcističtí lidé nejsou schopni toho, co by většina považovala za skutečně milování druhých, je důležité si uvědomit, že to s vámi nemá nic společného. Schopnost narcisty - nebo její nedostatek - rozpoznat nebo skutečně cítit lásku nemá nic společného s vaší. Neschopnost narcistické osoby být svým autentickým já s vámi nemá nic společného. Nezáleží na tom, zda to pro ně bylo skutečné nebo ne. Bylo to skutečné vy. Vaše emoce jsou skutečné. Vztah byl pro tebe skutečný. Na tom záleží.
Vypořádat se se šokem a traumatem těchto odhalení může být velmi obtížné a je velmi běžné, že se lidé cítí podvedeni. Mohou se cítit podvedeni, oklamáni. Mohou pochybovat o svých vlastních emocích, o svém úsudku, o své hodnotě, dokonce mohou pochybovat o svém vlastním vnímání reality. Je to pochopitelné, ale také to není nutné. Jediná věc, která byla falešná, byla narcistická osoba. Vaše pocity, vaše odhodlání, vaše plány, vaše část ve vztahu byly skutečné. Z tohoto důvodu je třeba tyto věci zvážit. Vztah musí být zarmoucený, stejně jako jakýkoli jiný vztah. Musí být zpracováno a řešeno, stejně jako jakýkoli jiný vztah. Možná ještě víc, protože je pravděpodobné, že lidé v narcistickém vztahu dali více než v ostatních. Často mají fantazie nebo naděje na vztah, které je také třeba zarmoutit. A to je v pořádku. To opravdu je. Přísné soudit se za to, že věříte v to, co bylo později odhaleno jako něco jiného, než jak to vypadalo, není užitečné. Takového přítele byste neodsoudili, takže si to nedělejte sami.
Na vašich pocitech záleží
Mnoho lidí uvízne v pasti nadávání pro své pocity. Říkají věci jako: „Jak jsem to mohl vědět? Proč truchlím nad vztahem, který nebyl skutečný? Proč jsem tak hloupý? Proč se starám o někoho, komu na mně nikdy nezáleželo? "Odpověď na všechny tyto otázky zní: jsi člověk. Ano, často platí, že ti, kteří se zapletou do vztahů s narcistickými lidmi nebo se nedokáží vymanit z narcistických rodinných příslušníků, mají vlastní problémy, ale každý má problémy. To je to, co dělá lidi lidmi, a nemá to nic společného s inteligencí. Nikdo není dokonalý. Tak si dej pauzu. Netrestejte se za to, že jste lekci neznali, než jste se ji dokonce naučili. Je to hloupé a je to vůči vám nefér. Nyní, když to víte, můžete se lépe rozhodovat.
To je důležité. Pamatujte, že člověk může tvrdit nevědomost pouze jednou. Poté už vědí lépe. Je to jako to staré rčení: „Oklam mě jednou, styď se. Oklam mě dvakrát, styď se mě. “Pokud člověk pokračuje v rozhodování stále stejně po vědí to lépe, udělali by dobře, kdyby se podívali do sebe a pokusili se pochopit, proč to dělají. To je jediný způsob, jak změnit věci, protože čekat, až se najednou probudí lidé, kteří vás zneužívali nebo tě zneužívali, a rozhodnout se, že je špatné to udělat, pravděpodobně nevyjde. Musíte se rozhodnout když dost je dost. Nikdo jiný to za vás neudělá.
Možná se to nezdá spravedlivé a nemusí se to zdát správné, ale je to tak. V dokonalém světě by nikdo záměrně neublížil jiné osobě, a kdyby ano, zastavili by se, jakmile to někdo požádá. Ale tohle není dokonalý svět. Někdy jsou lidé toxičtí a takoví prostě jsou. Pravděpodobně se nezmění. Možná se někteří z nich nemohou změnit. Ale pocity každého člověka jsou jeho vlastní zodpovědností, stejně jako jeho blahobyt, takže pokud je něco zraňující nebo škodlivé, je na něm, aby se před tím chránil. To často zahrnuje ukončení jakéhokoli spojení s toxickou nebo zneužívající osobou. To může být nejzdravější reakce na situaci. Nedělejte však tu chybu, že zlevníte své emoce, svoji hodnotu nebo vztah jako celek jen proto, že z jakéhokoli důvodu do toho někdo jiný neinvestoval tak, jako vy. Bylo to důležité vy. Na tom záleželo vy. Bylo to skutečné vy. Na vašich pocitech - a na vás - záleží. Můžete si vážit sebe - a tedy starat se o sebe - tím, že to budete ctít.
Tento obsah je přesný a pravdivý podle nejlepších znalostí autora a není určen jako náhrada formálních a individuálních rad kvalifikovaného odborníka.
© 2018 Malý šaman
Saša 12. září 2019:
Zjistil jsem, že informace o traumatickém pouta, ke kterému dochází mezi narcistou a jeho partnerem, jsou nástrojem mého uzdravení a uzdravení. Je to velmi skutečná chemická závislost, která se vytváří v mozku oběti, když do vztahu pronikají nesrovnalosti v náklonnosti, stažení se a trestu od narcisty. Je odlišný od problémů spoluzávislosti (které také vyžadují řešení) a je třeba jim porozumět, aby se toto pouto přerušilo.
Steve 24. února 2019:
Ano, všechny vaše články o narcismu mi pomohly, ale zejména tento byl balzám na mou duši. Je tak nutné odpustit si, že milujete iluzi. Děkuji mnohokrát...
Denise 7. února 2019:
Děkuji Děkuji
