Karli píše jako terapeutický výstup a s nadějí, že její články budou užitečné pro ostatní, kteří utrpěli psychické týrání.
Vlk v ovčím oděvu
flickr.com
Láska nebo Stockholmský syndrom?
Nejsem licencovaný odborník na duševní zdraví. Moje rada vychází z toho, že jsem několik let žil s psychopatem, a ze zkušeností mého manžela s rozvodem hraničního jedince s poruchou osobnosti. Když jsem původně psal tento článek, blížil se den svatého Valentýna, a to měl být vtipný příspěvek, který upozornil na vážné téma. Postupně se to proměnilo v poradní článek. Lidé, kteří přežili toxické vztahy, mohou mít, pochopitelně, potíže s nalezením velkého humoru v utrpení.
Mezi láskou a je velký rozdíl Stockholmský syndrom. Láska je dána svobodně, z volby. V případě psychopatů je „nemilujete“ pro jejich „dobrou stránku“, protože nemají dobrou stránku. To je maska, kterou nosí, akt. Pochopit to je klíčem k úspěšnému úniku, zůstat pryč a naučit se, jak se v budoucnu vyvarovat zneužívajících osobností.
Aby bylo jasné, neklepu na romantické vztahy. Chci jen, aby si lidé byli jisti, že osoba, se kterou se zapletou, je slušný člověk, který je schopen lásky, empatie, soucitu atd. a ne ovládající, manipulativní, zlatokopecký, duší sající duši. Zneužívání se neomezuje pouze na násilí; může to být verbální i psychologické. Emocionální jizvy někdy běží mnohem hlouběji než fyzické.
POZNÁMKA Mám tendenci poukazovat na ženy zneužívající muže. Důvodem je, že se to DĚJE a chci, aby o tom lidé věděli. Myslím, že ženy se dostanou pryč s více, protože lidé nechtějí věřit, že jsme schopni druhému skutečně uškodit. Pravdou však je, že oběťmi mohou být muži i ženy.
Už jste někdy byli v toxickém vztahu?
Závazek k sociopatovi: Vaše zasvěcení do šílenství
Výměna slibů by měla být aktem oddanosti mezi dvěma rovnocennými partnery, kteří mají jeden druhého nejlepší zájmy v srdci a chtějí spolu růst a měnit se tak dlouho, jak v tom mají existence. A může být. Ale ne, pokud je váš partner sociopat. Ach, zpočátku mohou být tak okouzlující. Mohou vás přesvědčit, že jsou tím nejlepším, co vás kdy mohlo potkat, odpověď na vaše modlitby, všechno, v co byste v partnerovi mohli kdy doufat. Pokud ale jejich maska duševního zdraví neklouže ani jeden nebo dva, než si je vezmete, nevyhnutelně to přijde až někdy později.
Tyto vysoce nefunkční příšery jen málokdy řeknou, co znamenají, a svatební sliby nejsou výjimkou. Když si vezmete poruchu osobnosti, můžete také slíbit, že obětujete své vlastní zdraví a poddáte se jí každé požadujte, dokud vás neomrzí, nebo dokud nezemřete, protože to je v zásadě to, jak interpretuje váš zákon závazek. Nyní vás prohlašuji za oběť a succubus. Můžete šelmu políbit.
Přemýšlíte o tom, že opustíte svého hrubého partnera?
DĚLAT:
1. PLÁNUJTE SI ÚNIK Vyhledejte kvalifikovaného právníka, udělejte vše pro to, abyste ochránili své peníze a majetek, a v zásadě si udělejte vše v pořádku.
2. KRYT VAŠICH STOPEK Pokud váš násilník zjistí, že se pokoušíte odejít, čeká vás peklo. Neprovádějte žádný průzkum (týkající se vaší strategie odchodu, psychopatů, sociopatů, poruch osobnosti atd.) Na sdíleném počítač, nezapomeňte odstranit texty a telefonní hovory od všech právníků, účetních nebo terapeutů, se kterými jste v kontaktu.
3. ŘEKNĚTE DŮVĚRYHODNÝM PŘÁTELŮM A SOUVISEJÍCÍ S TÍM, ŽE SE PLÁNUJETE OPUSTIT SVÉHO TOXICKÉHO KAMARÁTA Řekněte to pouze těm, o kterých si jste jisti, že se s vaším násilníkem nestaví. Tito lidé budou vaší sítí podpory.
4. VYCHÁZEJTE NEJBEZPEČNĚJŠÍ, pokud je to možné Pokud je to jen trochu možné, vezměte si své osobní věci a vypadněte ven, zatímco váš partner není doma. V opačném případě mějte s sebou jednu nebo více ze své podpůrné skupiny, která bude vystupovat jako svědek. Pokud má váš manžel násilné sklony, je pravděpodobně dobré mít při shromažďování věcí přítomného policistu.
5. ZŮSTÁVEJTE V POHODLÍ PŘED SVÝMI DĚTMI Ať už je budete muset nechat s manželem, nebo ať je vezmete vy, neztrácejte chladnou hlavu. Zvlášť pokud se z vašeho násilníka stane královna dramatu nebo maniak.
6. Zvažte, že řeknete svému šéfovi, jakmile se odstraníte ze svého bláznivého klauna, buďte připraveni, že se tato osoba pokusí sabotovat váš život. Dostanete výpověď (opakovaným voláním, pomluvami, vyhrožováním atd.) Bude jednou z prvních cest, které se vydají, takže možná budete chtít svého šéfa varovat.
Červené vlajky ve vztahu (vtipné, ale užitečné)
Při ukončení dysfunkce
NE:
1. POVOLTE JEJI, ABY VÁS PROVOKOVALI Rádi mačkají naše tlačítka, ale snažte se co nejvíce odpojit. Nechcete, aby se vám rozplývalo, že plánujete odejít. To by bylo velmi špatné.
2. BUĎTE MANIPULOVANÝ Je velmi možné, že budou cítit, že se něco děje, a pokusí se to z vás dostat, jak jen budou moci. Pokud ucítí, že se od nich odtahujete, udělají vše, co je v jejich silách, aby vás navinuli zpět. Nepodléhejte rutině typu „podívej se, jak sladké, já můžu být“. Je to akt.
3. BUĎTE KRYTÍ JAKÉKOLI hrozbami sebevraždy To se může velmi dobře stát hned po vašem odjezdu. Obvykle to není nic jiného než ubohý pokus zavést vás zpět do nezdravého vztahu. Pokud však máte obavy, zavolejte 911.
4. ZPĚT ZPĚT NA SVŮJ OVLÁDACÍ PROSTOR, PROTOŽE HROZÍ, ABY S NIMI POŠKOZILY SVÉ DĚTI NEBO UTEKLI To je tak běžné a smutné. Zavolat policii. Kromě toho, pokud je váš partner schopen ublížit vlastním dětem, jak víte, že vám všem neublíží, až se vrátíte?
5. STYDĚTE SE ZA NÁHODU POMOCI KVALIFIKOVANÉHO TERAPISTY V závislosti na tom, jak dlouho vás omezoval váš partner s poruchou osobnosti, můžete mít nějaké hluboko uložené problémy, které musíte vyřešit. Také se budete chtít ujistit, že nebudete připojeni k jinému z těchto bláznivých lidí. Existuje také velká šance, že budete pociťovat určité emoce, které jste museli po dlouhou dobu potlačovat, a možná nebudete vědět, jak je zvládnout.
6. ZAPOMEŇTE SE POSTARAT SE O SEBA Mnoho lidí v zneužívajících vztazích opomíjí své vlastní potřeby a na prvním místě je vždy jejich násilník. S nově získanou svobodou můžete začít s fitness, jíst zdravěji, lépe spát, sledovat, co chcete v televizi, číst knihy, které zajímat vás, trávit čas s přáteli a příbuznými, které jste za chvíli možná neviděli, najít si nové vlastní přátele, věnovat se novému koníčku, nebe je omezit!
Osvoboďte se
Lidé zůstávají toxické vztahy ze všech možných důvodů. Mezi ty nejběžnější patří strach o vlastní bezpečí, strach ze ztráty dětí a strach ze ztráty věcí a financí. Vyhledejte právního poradce a zjistěte, jaké máte možnosti. Je také užitečné mluvit s terapeutem, pokud najdete dobrého, se kterým se cítíte dobře. Vymyslete solidní únikový plán, který můžete postupně uvést do akce. A co je nejdůležitější, ujistěte se, že vaše drahá polovička zůstane nevědomá vašich plánů a jakéhokoli kontaktu, který jste měli s právníky a terapeuty.
Tento obsah je přesný a pravdivý podle nejlepších znalostí autora a není určen jako náhrada formálních a individuálních rad kvalifikovaného odborníka.
© 2015 Karli McClane
Miam 22. května 2018:
Jsem stále velmi zmatený ze svého vlastního vztahu, vím, že je toxický, ale prostě nemám tušení jít ...
Karli McClane (autor) z USA 28. ledna 2017:
Ach, ten film si pamatuji; s nadpisem máš pravdu Děkuji moc, že jste si našli čas na přečtení mého článku.
Mona Sabalones Gonzalez z Filipín 27. ledna 2017:
Toto je velmi zajímavý článek se spoustou přesvědčivých informací. Také si myslím, že váš praktický seznam věcí, které musíte udělat, je fantastický. Připomíná mi to tento film, ve kterém hrála Julia Robertsová, myslím, že to byl Spící s nepřítelem.
Jay C OBrien z Houstonu, TX USA 29. září 2015:
Všechny dobré rady, zejména ohledně získání dobrého právníka. Můj pohled je z pohledu dítěte. Moje matka se provdala za paranoidního schizofrenika, který měl mého bratra, pak mě a pak se rozvedla. Můj bratr je také paranoidní schizofrenik.
Moje matka se poté provdala za válečného veterána, který měl PTSD, a nakonec se s ním kvůli zneužívání rozvedla. Střílet na lidi v domě není příjemné.
Naučil jsem se pozorně sledovat lidi a držet jazyk za zuby. Naučil jsem se také analyzovat lidi a jejich základní předpoklady. Dostal jsem JD a jsem vysloužilý mírový důstojník. Moje výchova k duševně nemocným lidem ze mě udělala jedinečnou kvalifikaci pro moji práci mírového důstojníka.
Suzie z Carson City 29. září 2015:
Skvělé pokyny krok za krokem pro kohokoli, kdo se chystá ukončit zneužívající vztah. Odchod je to nejlepší rozhodnutí, které mohou udělat, ale zbytek je životně důležitý pro to, abyste vy a vaše děti byli v bezpečí!
JE tam pomoc. JE tam podpora a nejlepší ze všeho je život... lepší život po ošklivé situaci. Bravo... skvělé centrum. Mír, Paulo
