Narcistické vztahy: Jekyll je Hyde

The Little Shaman je duchovní kouč a specialista na poruchy osobnosti skupiny B, s populární show na YouTube a klienty po celém světě.

Mnoho lidí se diví, jak se mohou narcisté v jednu minutu zdát být v pořádku a příště blázniví, násilní, hysteričtí nebo úplně chladní. Jde o to, že jde o nepochopení toho, jak osobnost funguje. Lidé někdy říkají věci jako: „Chci, aby se chovali normálně!“ Ale chovají se normálně. To je jejich normální. Nikdy nebyli jiní, a pokud se rozhodnete jednat s patologicky narcistickými lidmi na jakékoli úrovni, musíte přijmout, že takoví jsou. „Dobré“ aspekty jejich osobnosti nemohou a neexistují bez zbytku. Je to balíček.

Vždy je nejlepší nezabývat se narcistickými lidmi, když jsou identifikováni, ale z mnoha důvodů, lidé se mohou a často rozhodnou pokračovat ve všech typech vztahů s narcisty: rodina, přátelé, romantický... Řízení vztahu a množství stresu, které to způsobuje, je v těchto situacích klíčové. Tolik stresu způsobeného jednáním s patologicky narcistickými lidmi je zakořeněno v myšlence, že jednoho dne bude „špatná“ strana jejich osobnost bude zmírněna a dokonce zmizí, nebo že lze dosáhnout „dobré“ stránky a nějakým způsobem vynést všechny čas. To ale není reálné očekávání. Všechny tyto aspekty existují společně. Nejsou na sobě navzájem nezávislí; jsou to části stejného celku. Bez ostatních nemůžete mít jeden. Pokud někdo bude mít jakýkoli vztah s narcisem, musí pochopit a přijmout, že to tak je. Jinak bude stres nesnesitelný.

Nemůžeš je změnit

Je důležité si uvědomit, že i když opravdu chcete, aby tyto věci změnili, a i když (občas) se opravdu chtějí také změnit, je velká šance, že to dokážou. Patologicky narcističtí lidé často řeší mimo jiné také zastavený emoční vývoj. Je možné, že nejsou schopni tyto věci změnit, a i když to dokážou, může to být velmi těžké a velmi bolestivé. Mnoho lidí na něco takového prostě není, ať už jsou narcističtí nebo ne. Patologicky narcistický člověk s omezenými emočními prostředky nebo porozuměním a nulovým zvládáním mechanismy překračující ty maladaptivní, které používají celý život, možná jednoduše nedokážou vyrovnat Snaž se. A i kdyby se o to mohli alespoň pokusit, pravděpodobně by to nechtěli. Znají pouze své způsoby, jak uspokojit své potřeby, a myšlenka, že se jich vzdáme, je jako snažit se naučit dýchat ušima.

Cílem patologicky narcistické osoby je ochrana sebe sama, nikoli uzdravení. Protože jako lidé musíme ublížit, abychom se uzdravili, je to v rozporu s jejich primární směrnicí. Skutečnost, že taková obsedantní ochrana by již nebyla nutná, pokud by ve skutečnosti mohli léčit, je informace bez významu. Život, kde taková agresivní ochrana sebe sama není nutná, je pro narcisty pravděpodobně nepředstavitelný, a kdyby ano, bylo by pravděpodobně považováno za podobné tomu, že byste museli plavat vodami zamořenými žraloky na svobodu s masem uvázaným na krku a 25 lb. závaží připevněná k vašim chodidlům. Jinými slovy, příliš nebezpečné na pokus. Mnozí to prostě neumí.

I když mohou uspět ve změně některého ze svých chování, myšlení a motivace za tímto chováním se neliší. Často jednoduše změní jedno manipulativní nebo zneužívající chování za jiné. Například osoba, která byla fyzicky násilná, může přestat být fyzicky zneužívající, ale může začít zradit vztah jinými způsoby. Osoba, která vytvořila finanční katastrofy, může zastavit nadměrné utrácení, ale místo toho může vytvářet emocionální krize a katastrofy. Část jejich osobnosti, která řídí toto chování, nezmizí, a proto: je součástí jejich osobnosti. Existuje vedle „dobrých“ částí jejich osobnosti a je s nimi neoddělitelně spjato. Nelze to oddělit, takže pokud se chystáte jednat s touto osobou, je důležité pochopit, že tyto věci nejsou oddělené. Jsou stejné. „Dobrý“ člověk, kterého milujete, a „špatný“ člověk, kterého nenávidíte nebo se ho bojíte, jsou stejná osoba.

Jekyll nelze oddělit od Hyda

Obě tyto „strany“ a všechny ostatní, které ukazují, jsou stejně autentické, ať už to ve skutečnosti znamená cokoli. Někdy jsou opravdu tak úžasní a někdy opravdu tak hrozní. Oni také nejsou ani jednou z těchto věcí. Oba jsou a ani nejsou. Zdá se to nemožné a u vyváženého, ​​integrovaného člověka to tak obvykle je. Ale patologicky narcistický člověk má zlomenou nebo „rozštěpenou“ osobnost. Je to podobné jako fenomén více osobností, i když v narcisovi tyto kousky nejsou vůbec plně formovanými osobnostmi, ale spíše částmi většího celku. Tyto různé části nejsou integrované ani soudržné; existují od sebe spíše než v rovnováze a u některých narcistů jsou zcela popíráni. Je to situace Dr. Jekylla a pana Hyda, kromě toho, že narcista obvykle neví o existenci této „špatné stránky“, protože není oddělená. Vědí, že tam je. Oni to popírají. To samozřejmě způsobuje, že je stále silnější a silnější, dokud se celé zaměření jejich existence nezačne popírat. Uzdravení by vyžadovalo uznání těchto věcí; čelit věcem, před kterými utíkali celý život. Je jen málo pravděpodobné, že se to někdy stane, a i kdyby se to stalo, stejně to nemusí nakonec ničemu pomoci. Narcisté, kteří jsou nuceni těmto věcem čelit bez mechanismů zvládání nebo jiné ochrany, mohou skončit sebevraždou.

Pokud se rozhodnete jednat s narcistickými lidmi na jakékoli úrovni, je velmi důležité pochopit, že musíte přijímat špatné s dobrými. Tyto věci jsou neoddělitelné a nemůžete mít jedno bez druhého, protože jsou obě součástí stejné osoby. Je to jejich normální a ať už je to proto, že nemohou nebo nebudou, pravděpodobně se to nezmění. Je nutné upravit očekávání, abyste zvládli vztah a množství stresu, který vám způsobuje. Není možné kontrolovat chování ostatních lidí a nemůžete z někoho milovat patologii, takže pokud ano Chcete -li ve svém životě narcistického člověka, budete muset brát dobré se špatnými, protože nemohou být oddělené. Lidé mají často při jednání s patologicky narcistickou osobou pocit, jako by jednali se dvěma různými lidmi (nebo více), ale nejsou. Dr. Jekyll a pan Hyde nejsou rozdílní lidé. Realita je taková, že doktor Jekyll je Pane Hyde, a tak to prostě je.

Kwena Ray-Danielz 23. listopadu 2019:

Toto je velmi špatné. Moje žena a bývalá manželka jsou oba nacisté a celý můj život je prokletý tímto druhem lidí. Nikdy jsem si nemyslel, že bych někdy měl toleranci, kterou jsem dosud prokázal. Možná je to kvůli mým milým dětem, které nikdy nebyly ušetřeny hněvu své šílené matky.