Jak se vypořádat s podváděním ve vztazích

Tina je trenérka manželství, vztahů a intimity. Byla podvedena partnerem.

pexely

Zde je pár tipů, které mi pomohly, když jsem byl ve vztahu podveden. Nebudu říkat, že je snadné se dostat z podvádění, protože to není zvláště tehdy, když chcete s danou osobou zůstat.

Není konec

To, že vás partner podvedl, neznamená, že vztah skončil. Můžete opravit svůj vztah. I poté, co vás partner podvede, můžete mít šťastný a zdravý vztah. Budete muset být otevření, proč podváděl.

Není to tvoje chyba

To, že tě podvedli, neznamená, že je to tvoje chyba. Bylo z čeho vybírat a vy jste měli NIC dělat s tím. Neobviňujte se, protože jste se nerozhodli vykročit do vztahu. Byli jste podvedeni, protože je to něco ve vašem partnerovi.

Odpuštění chce čas

Uvědomte si prosím, že poté, co jste byli podvedeni, schopnost odpustit svému partnerovi vyžaduje čas. Budou muset pochopit, že kvůli svým činům budete vinit to, co udělali při každé hádce, dokud už nebudete zraněni. Nejlepší je zkusit nehodit tuto situaci partnerovi do tváře.

Sdělení

Komunikujte spolu. Začněte konverzaci jako: „Bolelo mě, že x, y, z“ nebo „Chápu, že jsi byl zahnán do práce a neměl jsi na mě dost času“ popř. i pro člověka, který podváděl, by měl říci něco takového: „Chápu svou roli v tom všem, ale rád bych vysvětlil, proč x, y a z Stalo".

Nemusíte sdílet podrobnosti o tom, jak k podvádění došlo, ani o tom, kde k němu došlo. Je na vás a vašem partnerovi, zda byste chtěli vědět, s kým podváděli, zvláště pokud je to někdo, koho oba znáte.

Znovu získat důvěru

Chápu, že poté, co váš partner podváděl, je důvěra pryč. Existují způsoby, kterými vám váš partner může dokázat, že jsou nyní věrní a nedovolí, aby se to opakovalo. Když mě naposledy (dvakrát to bylo) podváděl můj frajer, těžko jsem mu znovu věřil a myslel jsem si, že už mu nikdy nebudu věřit. Pracoval v noci (stále pracuje v noci) a zeptal se, co by mohl udělat, aby mi dokázal, že už nebude mít další citový vztah. Řekl jsem mu, že není hloupý a že na to může přijít (vím, že to nebylo nejlepší, co jsem řekl, ale řekl jsem to ze vzteku). No, rozhodl se, že jediný způsob, jak mi může dokázat, je, že mě vezme do práce s ním, protože je školník. Zpočátku jsem nechápal, proč to dělá, protože mě nikdy předtím nevzal do práce s ním. Je to o dva a půl roku později a stále mě bere s ním pracovat několik nocí v týdnu a náš vztah se upevnil. Zkuste některé věci, které by mohly váš vztah znovu posílit. Pokud musíte pracovat pozdě, zavolejte svému partnerovi (vím, že to zní divně, ale text v tuto chvíli není bezpečný). Můj partner mi nejprve náhodně posílal obrázky, kde je. Věděl jsem, že se snaží; cítil jsem však, že situace je trochu dětinská, a nepotřeboval jsem obrázky celý den, každý den. Chválil jsem ho za snahu a řekl jsem mu, jak jsem na něj hrdý, že jsem se o to pokusil.

Pustit

Vím, že se to snadněji řekne a pak udělá. Abyste mohli jít dál, musíte toho nechat. Abyste mohli růst, budete muset svému partnerovi vrátit důvěru. Aby se váš vztah dostal přes bolest a bolest, budete toho nakonec muset nechat.

Vyčistěte břidlici/začněte znovu

Nyní, když jste připraveni být znovu párem, začněte s čistým štítem jako pár. Začněte dělat věci znovu jako pár. Pamatujte si, proč jste se do nich zamilovali především. Nebojte se požádat, abyste byli znovu vyvedeni na rande a aby vás lákali.

Doufám, že moje tipy někomu pomohly.

Tento obsah je přesný a pravdivý podle nejlepších znalostí autora a není určen jako náhrada formálních a individuálních rad kvalifikovaného odborníka.

Curtin95 29. července 2020:

Můj bývalý partner a já jsme byli spolu 4 roky před několika měsíci jsem podváděl. Můj vztah se rozpadl a já jsem toho druhého muže stále vídal, dokud jsem si neuvědomil, že chci svého bývalého partnera zpět. Pořád říkal ne a že nikdy nemohl zapomenout, co jsem udělal. Nyní vidí další ženy a stále říká, že je to odskočení, ale bere ji na jídlo a pobyty v hotelu a tak. Řekl jsem mu, jak se cítím, a on se choval, jako by mu to bylo jedno. Jak ho získám zpět? Máme spolu dvě děti, takže žádný kontakt nebude fungovat. Chci, aby se vrátil domů. Pořád mi říká, že se právě setkává s jinými ženami a není to nic vážného. Miluji ho tak moc a pořád mu říkám, jak mě to mrzelo a jak všeho lituji. Prosím, pomozte mi, jsem tak zoufalý, abych ho dostal zpět. Co mám dělat. Mám pocit, že jsem ho ztratil kvůli jiným ženám

Hansonův šroub 12. července 2020:

Lidé

na dálku jsou vztahy jako dítě ve vaší třídě, které dělá extra těžké matematické úlohy na konci každé sekce jen pro zábavu. Nebo osoba, která se probudí ve 4 hodiny ráno, aby každý den uběhla 16 mil, na horu v dešti. Dělají to, co většina z nás, kromě toho, že to dělají tisíckrát těžší, než by mělo. Vztahy jsou často matoucí, mozkem zraňující změti záhad, a to i bez 5000 mil mezi vámi a vaší drahou polovičkou. Přidejte vzdálenost a hurá chlapče, chystáte se na hrbolatou jízdu.