Glenn Stok studuje emocionální sebeuvědomění a píše o něm, aby svým čtenářům pomohl pochopit jeho důležitost ve vztazích.
Obrázek s laskavým svolením Pixabay CC0
Problémy se závazky mohou nastat, když muži přehlížejí pozitivní aspekty partnerky a špatně odhadují společnou budoucnost.
Muži se obecně chtějí usadit a vybudovat si společný život, aby měli krásné vzpomínky, na které se později ohlédnou. Musí si to však uvědomit, dokud je příležitost.
Proberu pět věcí, které mohou stát v cestě dobrému úsudku při zvažování manželství.
Pochopení problémů se závazky u mužů
Je to ironie, ale muži, kteří si nejsou jisti svatbou, nemají problém se v životě zavázat k jiným věcem, jako je udělat si dobrý domov, pomáhat lidem a pracovat na své kariéře. Nikdy se nemusíte bát oddat se těmto věcem. Proč se tedy při řešení závazku vztahu objevují problémy?
Mají různé důvody, proč se nezavázat k trvalému vztahu a vzít se. Obvykle je to myšlení zaměřené na problémy, které nepomáhá překonat obavy, které mají. Tato diskuse by měla mužům vnést trochu jasnosti a pomoci rozpoznat, co mohou přehlížet.
1. Nedokážou sdělit své pocity
Diskuse o svých pocitech a myšlenkách může partnerům otevřít dveře k práci na řešení, než nechat vztah stagnovat, dokud se člověk nerozhodne odejít.
Když jeden může diskutovat o svých pocitech a říct svému partnerovi, co je trápí, oba jsou schopnější dospět a vzájemného porozumění. Významnou funkcí komunikace je sdílení emočních stavů.1
V některých případech se muži zaseknou a nedokážou sdílet své pocity, zvláště když jde o jejich emoce.
Komunikace je nezbytná. Je zásadní sdílet emocionální pocity a oba partneři musí být ochotni diskutovat o tom, co mají na mysli. Je to obousměrná ulice. Pokud jsme ve vztahu s nekomunikujícím, je to skutečný problém, kterému je třeba věnovat pozornost.
2. The Overlook Everything That's Good
Lidé mají tendenci vzpomínat na zklamání bez jakéhokoli úsilí. Čím to ale je, že zapomínáme na úžasné zážitky, které s někým prožíváme?
Pokud budeme ignorovat pozitivní věci ve vztahu, můžeme se nakonec soustředit na nepříjemné věci a učinit je v naší mysli extrémnějšími, než jsou. Je lepší vědomě věnovat pozornost všemu dobrému na našem partnerovi a vztahu obecně.
3. Necítí se citově připoutaní
Pokud se člověk necítí emocionálně připoutaný, nebude se snažit, aby vztah vydržel.2
To by mohlo znamenat, že jejich partner není ten pravý, ale to mohou určit pouze otevřenou a upřímnou komunikací. Mluvit o budoucnosti vztahu a sdílet hluboké myšlenky o jeho budoucnosti je klíčem k tomu, aby vztah byl trvalý.
4. Nevěnují vztahu plnou pozornost
Osoba, se kterou jsme, by mohla velmi dobře jednat společně a může to být výjimečná osoba, se kterou chceme žít po zbytek našeho života. Jediný způsob, jak to poznáme, je být emocionálně dostupný.
Potřebujeme být hluboce emocionálně ponořeni, abychom si byli vědomi svých pocitů ze vztahu. Všimli bychom si dobrých věcí, které bychom jinak mohli přehlédnout. Jen tak můžeme ocenit partnera za to, co do vztahu přináší.
Toto pozorování by vytvořilo určitý pocit radosti a pohodlí. Podle mého názoru neexistuje žádný způsob, jak by se někdo zdráhal učinit takový vztah trvalým.
5. Představují si nerealistické chyby svého partnera
Jako příklad popíšu osobní zkušenost.
Byl jsem ve vztazích, kde jsem byl z jedné nebo druhé věci frustrovaný, někdy z dobrých důvodů, kde byly skutečné červené vlajky. Byly však chvíle, kdy jsem nebyl ochoten uvažovat o dobrém charakteru své přítelkyně.
Zde je příběh: Moje přítelkyně ve věku 37 let stále žila se svými rodiči. Měli jsme vzájemnou lásku a porozumění a navzájem jsme si vážili svých silných a slabých stránek. Cítil jsem, jako by to bylo bezpečné útočiště s ní – jaký úžasný pocit.
Diskutovali jsme o možnosti svatby, ale myslel jsem si, že by měla nejdřív žít sama. Měl jsem takovou hloupou představu, že chci nejdřív vidět, jak funguje sama.
Jak hloupé to bylo. Koho zajímá, že určité věci nevěděla, protože byla stále s rodiči? Může se učit později.
Když já Odstěhovala jsem se sama ve 20 letech, rychle jsem se naučila tři C – vařit, uklízet a starat se o sebe.
Pamatuji si, když jsem poprvé vařila rýži a neuvědomila jsem si, jak moc se roztahuje. Nakonec jsem udělal dost rýže na celý týden! Všiml jsem si, jak rychle se odnikud objevuje prach, a naučil jsem se, jak je důležité udržovat čistý domov. Také jsem se naučila, jak si naplánovat čas, kdy mám jít spát, abych se druhý den cítila svěží a připravená do práce.
Chci říct, že každý se může naučit, jak věci nakonec zvládnout.
Nebral jsem v úvahu všechny ty úžasné věci, které jsem o ní už věděl. Byla laskavá, ohleduplná, bezstarostná a věnovala pozornost potřebám ostatních lidí. Co víc si člověk může přát?
Představa nerealistických chyb může sabotovat proces vedoucí k závazku.
Na závěr, myšlenky pro muže k zamyšlení
Odhodlání přichází přirozeněji, když uvažujeme o dobrých věcech. Snažte se zaměřit svou pozornost na pozitivní vlastnosti vašeho partnera.
Když s vaším partnerem existují dobré věci a vy ve svém srdci víte, že máte kvalitní vztah, nedopusťte, aby drobné problémy vypadaly jako varovné signály, které si jen vymýšlíte.
S příkladem, který jsem uvedl výše, moje přítelkyně žijící doma s rodiči ve věku 37 let opravdu nebyla červená vlajka. Právě jsem z toho udělal jeden. Byl jsem soudný a přehlížel všechny skvělé věci, které jsem o ní už věděl. Tvrdošíjně jsem se soustředil na svou hloupou potřebu vidět ji žít nezávisle.
Tvrdohlavé touhy s drobnými problémy mohou vést k problémům se závazky. Jediný způsob, jak se tomu vyhnout, je získat jistotu, že věci budou fungovat. To vyžaduje komunikaci diskusí o myšlenkách, které máte, a vyjádřením toho, jak se cítíte.
Falešné ujišťování by však mohlo způsobit další problémy se závazky. Jakmile partneři otevřeně sdílejí své myšlenky a obdrží potvrzení svých pocitů, mohou být s výsledky pohodlnější.3
Reference
- Eglantine Julle-Daniere. (2. září 2019). "Komunikace emocí." Psychologie dnes
- Crystal Raypole. Recenze Timothy J. Legg, Ph.D. (30. září 2019). "Jak rozpoznat a překonat problémy se závazky." Healthline.com
- John Amodeo Ph.D. (5. srpna 2018). "Proč je v pořádku hledat ujištění." Psychologie dnes
Tento obsah je přesný a věrný podle nejlepšího vědomí autora a nemá nahrazovat formální a individualizované rady od kvalifikovaného odborníka.
© 2009 Glenn Stok
