Natasha Pelati vydala tři knihy poezie a s pomocí psychologie píše o skutečných zkušenostech.
Foto Sam Moqadam na Unsplash
Toxické vztahy
Představa romantiky a lásky, jaká je ve filmech, není pro mnoho lidí ve skutečném světě realitou. Máme představu o tom, kdo by měl být náš dokonalý partner, a většinou se nakonec setkáte se špatnou osobou a od začátku víte, že se s vámi mýlí, ale dál chodíte.
Pro ostatní jste si se svým partnerem vedli dobře a došlo k vzestupům a pádům, ale oba jste šťastní a šťastní bude i nadále procházet životem spolu, růst, prožívat věci společně a nakonec zestárnout spolu.
Toxické vztahy jsou takové, které nejsou dobré od začátku, milujete tuto osobu, ale sráží vás a zbavují vás všeho, o čem jste kdy věřili, že láska může být.
Tyto vztahy začínají zábavou a většina z nich má mnoho společného, ale existují základní problémy nebo situace, které ve vašem vztahu nelze vyřešit. Jeden z partnerů sráží toho druhého, takže se cítí nedostatečný, nemilovaný, bezvýznamný a hloupý. Natolik, že to podlomí jejich sebevědomí a nejsou schopni pokročit se svými vlastními životy.
Dominantní partner nebo partner, který je pohlcen sám sebou, nemůže myslet na to, aby vás zahrnul do svého osobního prostoru a vše, co se dělá, se dělá za ně, takže partner se cítí jako štěně na a řemínek.
Řídící šílenci potřebují mít všechno za sebou a není prostor pro to, aby to bylo jinak, takže jejich partneři se budou cítit nedostateční a zbyteční.
Toxický vztah je vztah, který vám zlomí náladu, připadáte si jako boxovací pytel nebo se jen cítíte vůbec nic a problém je v tom, že si ve skutečnosti myslíte, že vás tento partner miluje, takže je to těžké odejít.
Říkají vám, že vás milují, a jsou zvláštní okamžiky, kdy něco málo cítíte, ale obecně jste zanedbáváni, a když na vás někdo promluví, zhroutí se.
Dostat se ze vztahu je těžké pro někoho, kdo věnoval všechen svůj čas a energii tomu, aby rozdal všechnu svou lásku, dokud už nemůže dávat. Někteří lidé pokračují dál a prostě najdou způsob, jak v takovém prostředí žít, zatímco jiní po pár letech prasknou, což vede k něčemu tak netypickému, že to způsobuje další problémy.
Ti inteligentní se rozhodnou, že takhle se s nimi nezachází a že si zaslouží něco lepšího, a nechají partnera v prachu.
"Toxický vztah je ten, který vám zlomí náladu, připadáte si jako boxovací pytel nebo prostě necítíte vůbec nic."
Jak opustit špatný vztah
Když máte s někým minulost, je těžké jen tak odejít, ale když se podíváte zpět do historie, můžete říct, že to byla dobrá kapitola?
Většina řekne, že zažili nádherné časy a že toho se svými partnery tolik prožili, ale ne upřímnou pravdou je, že pokud se vyskytly špatné chvíle, pravděpodobně jste jimi procházeli s pocitem, že jste sami, nebo jste na sebe vzali hlavní nápor stres.
Špatný vztah je špatný vztah a to se nezmění! Pravděpodobně jste mluvili o svém neštěstí, o tom, jak se k vám chovali, nebo o nedostatku lásky, který jste pociťovali, ale upadly na vás.
Přečtěte si více od Pairedlife
3 tipy pro lepší Small Talk
Jak předstírat, že je vaše manželství v pořádku
Jak vyhrát bitvu s propletenou tchyní
Vaše očekávání, že budete chtít čekat, zda se váš partner/partnerka změní, nebo vaše naděje, že prokáže svou nehynoucí lásku, se to nestane a roky mohou plynout, promarnit svůj život s nesprávným partnerem, když ten pravý je stále venku.
Existuje několik kroků k opuštění špatného vztahu a pokud jste dosud neviděli nebo necítili změnu (nemluvím o dobrém měsíci každých šest měsíců), pak tento je váš život navždy.
Vždy budete mít pocit, že čekáte, jestli vás zasype láskou a zbožňováním, že pocit prázdnoty tu bude vždy a vy skončíte nezadaní, bez dětí, bez kariéry a sama.
Vezměte si lekci pomocí těchto několika kroků a vypadněte odtamtud!
"Špatný vztah je špatný vztah a ten se nezmění!"
Krok 1: Začněte plánovat
Než svému partnerovi dáte vědět, co chcete dělat, naplánujte si svůj život dopředu. Rozhodněte se, kde budete bydlet, a pokud spolu máte dluhy, vymyslete způsob, jak tyto problémy vyřešit, než odejdete.
Začněte řešit, kam si vezmete své věci a kdy se chystáte jít.
Plánování věcí předtím, než to partnerovi dáte vědět, je dobrý způsob, jak se vyhnout hádkám a pocitu nejistoty ohledně jejich reakce. Pokud jim můžete říct, že odcházíte, a dát jim řešení na všechny otázky, které by chtěli chtít se zeptat nebo argumenty, které by vám chtěli hodit do očí, odchod bude rychlý a bezbolestný.
Snažte se ze všech sil vyhýbat fyzickému kontaktu se svým partnerem, pokud jste připraveni odejít, protože to zatemní vaše rozhodnutí a bude pro vás těžší odejít.
Spaním s partnerem uděláte jeden krok zpět a ztíží vám to pohyb vpřed.
Intimní vztah vás přiblíží k partnerovi, se kterým jste dlouho, a vyhýbáním se intimním vztahům se uzavřete před dalšími komplikacemi.
Krok 3: Řekněte svému partnerovi, že odcházíte
Pokud to pomůže, všechno, co je třeba udělat, než odejdete. Sedněte si se svým partnerem a buďte silní, protože pokud nebudete klidní a silní, způsobí to hádky, které nebudou vyřešeny.
Klidně jim dejte vědět, že odcházíte, a informujte je o tom, co je třeba udělat, než odejdete. Pokud spolu máte dluhy, dejte jim řešení problému bez hádek.
Řekněte, co máte říct, a dejte partnerovi vědět, kdy odcházíte.
Jakmile řeknete, co je na vašem seznamu, vstaňte a jděte.
Krok 4: Sbalte si kufry
Nyní, když jste svému partnerovi řekli, že odcházíte, zavolejte stěhováky nebo kohokoli, kdo vám pomůže se stěhovat, a potvrďte čas.
Sbalte si věci a ujistěte se, že to všechno stihnete ve stejný den. Vyneste své věci z místnosti a mějte je připravené u dveří, abyste mohli snadno a rychle uniknout.
Ujistěte se, že jste sbaleni a připraveni vyrazit, zanechte papírování nebo cokoli jiného, co potřebujete kvůli dluhům atd., a vypadněte ještě tentýž den.
Jakmile vyjdete ze dveří, neříkejte partnerovi, kam jdete, vypněte si telefon a vůbec se s partnerem nestýkajte.
Potřebujete čas na zpracování toho, co se právě stalo, protože to pro vás bude velmi emocionální čas.
Udělejte si čas na pláč, pocit, že jste se rozhodli špatně, a odpočiňte si.
Může to trvat několik dní, ale bez kontaktu s tím bude mnohem snazší.
Nepřemýšlejte o tom, že si promluvíte se svým partnerem, a pokud jste po sobě něco zanechali, prostě na to zapomeňte.
Je to pro vás obrovský krok a velký okamžik, který vám bude zpočátku připadat jako konec světa, ale bude to to nejlepší rozhodnutí, které jste za dlouhou dobu udělali.
Procházka vám vrátí sebevědomí a budete na půli cesty zpět k nalezení sebe sama.
Krok 5: Vypadni a jdi
Jakmile se sbalíte, vypadněte!!!
Pokud zůstanete další den nebo počkáte, až budete muset vyrovnat dluhy, nikdy neodejdete.
Udělejte to hned, i když musíte zůstat v hotelu, v autě nebo u přítele, prostě jděte!
Pomůže také umlčet jakoukoli konverzaci s partnerem, abyste se mohli naposledy vyhnout hádkám nebo emocionálnímu kolotoči.
Odejděte ihned poté, co jste jim řekli, že se chystáte, a odejděte elegantně.
Krok 7: Udělejte si oddechový čas
Držte se dál od svého partnera, nezapínejte telefon a pokud pracujete, pak se soustřeďte na svou práci a dejte vědět lidem v kanceláři, že jste nedostupní pro hovory.
Pravděpodobně bude nejlepší vzít si v práci volno, zatímco uděláte tento obrovský krok, abyste si dopřáli čas truchlit a plakat. Pokud si myslíte, že vás práce v případě situace vyvede z míry, pak pracujte nebo najděte něco, co byste mohli udělat, abyste se dostali z režimu vztahu.
Dejte si týden nebo dva, než budete muset vyřešit finance nebo problémy se svým partnerem, takže až ho/ji uvidíte, budete moci normálně mluvit, aniž byste se museli potrhat.
Najděte se a vyrazte na dovolenou
Krok 8: Svažte volné konce
Poté, co jste si udělali čas, abyste se usadili ve svém novém prostředí, a plakali jste, dokud nemůžete plakat nic víc, pak můžete zavolat svému partnerovi a požádat ho o schůzku někde neutrálně, abyste probrali všechny své lapálie končí.
Pokud máte pocit, že nejste připraveni jim čelit, nedělejte to!
Pokud chcete kapitolu uzavřít, je nejlepší to udělat sami, ale pokud máte pocit, že na to nejste připraveni, požádejte někoho jiného, aby šel a vyřešil za vás vše, co je potřeba vyřešit.
To se musí udělat, abyste se mohli pohnout kupředu, a pokud jste se odstěhovali a sbalili vše, pak jste již na půli cesty ke svému novému životu.
Pokud se přece jen rozhodnete setkat se se svým bývalým, najděte si místo, kde nemůžete způsobit scénu, připravte si vše, abyste byli připraveni na rozhovor, a až se konečně setkáte, neprskáte.
Buďte v klidu, buďte si jisti, že jste se rozhodli správně, a nechte ho/ji oficiálně odejít, aby vám dal uzavření.
Neposlouchejte, jak vás prosí, abyste se vrátil, neposlouchejte sliby o lepším vztahu a snažte se věci ukončit co nejsmírněji.
Je to někdo, s kým jste strávili spoustu času a není třeba končit ranou.
V klidu odejděte a dejte jim vědět, že jste se rozhodli správně, popřejte jim jen to nejlepší a odejděte.
Začněte svůj nový život po špatném vztahu
Jsi volný!
Celý tvůj život je před tebou a můžeš mít skvělou budoucnost, protože si to zasloužíš.
Nelitujte odchodu, necíťte se špatně, že máte a nerandte hned.
Randění je něco, čemu se budete muset vyhnout, abyste nešli do dalšího špatného vztahu.
Soustřeďte se na svou kariéru, svůj nový domov a svůj vlastní osobní prostor.
Dělejte všechny věci, které jste nemohli dělat, když jste byli ve svém problematickém vztahu.
Udělejte si dovolenou, protože to vás odpoutá od všeho a vrátíte se s přehledem.
Zasloužíš si být šťastný.
Zasloužíš si být milován.
Zasloužíš si být uctíván.
Zasloužíte si respekt.
Zasloužíš si mít někoho, kdo tě bude milovat úplně a věčně.
Dlužíte si užívat si života, najít štěstí a osvobodit se od zhroucení.
To vám dá sílu a také vás to naučí nepřijímat nic jiného než to nejlepší pro vás, proč?
Zasloužíš si být úplně milován.
Toxické vztahy a jak se cítíte
Toxický vztah se těžko řeší, když toho člověka milujete úplně a se vším, co musíte dát.
Nešťastnou pravdou je, že jste se snažili ze všech sil a nepodařilo se vám získat stejnou lásku zpět.
Zaslepeni, svou láskou si neuvědomujete, jak jste ve skutečnosti zanedbáváni, a bude vás to požírat, dokud se úplně nezhroutíte, kde je pro vás bod, odkud není návratu.
Váš partner se nikdy nedozví, jak moc vám ublížil, a vždy to bude dělat tak, že vy jste ten, kdo se vždy mýlí.
Pokusy získat lásku svého partnera selžou pokaždé, bez ohledu na počet někdy říkají, že tě milují a možná je to líto jednou za mnoho let, co jsi byl spolu.
Budete se cítit sami, izolovaní, opomíjení, ztratíte svou vlastní hodnotu a rozhodně nepochopíte, jak jste výjimeční.
Partner vám zlomí ducha a budete se cítit slabí, až vám nezbude nic jiného než chladný pocit prázdnoty uvnitř.
Vždy existuje bod zlomu, kdy je pro vás v tu dobu ve vztahu příliš pozdě.
Láska je snadná a bezpodmínečná, neměli byste se příliš snažit, abyste získali souhlas a bez ohledu na to, jak moc zkuste, partner, kterého jste si vybrali, je poškozený a abyste se vyhnuli tomu, abyste se dostali pěstí do slov a slovních nadávek Odejít! Odejít!! ODEJÍT!
Máte šanci dostat se pryč od zkázy a existuje jen tolik bolesti a zármutku, které člověk snese, než se úplně zlomí.
Šance najít někoho, kdo vás bude milovat, zbožňovat a splnit vám každý sen, který jste měli. Budou vás podporovat, být loajální, věrní a znovu pocítíte lásku.
Přesuňte se z toxického vztahu dříve, než nebudete schopni dát nikomu jinému šanci.
Tento článek je přesný a pravdivý podle nejlepšího vědomí autora. Obsah slouží pouze pro informační nebo zábavní účely a nenahrazuje osobní poradenství nebo odborné poradenství v obchodních, finančních, právních nebo technických záležitostech.
© 2014 Natasha Pelati
