Léčení zlomeného srdce: Jak se muži vypořádají s odloučením

Jason v současné době pracuje na MA a hledá nové způsoby, jak naštvat kočky.

Bohužel se považuji tak trochu za odborníka v této oblasti, v titul, ve který by nikdo se zdravým rozumem nikdy nedoufal. Od začátku mé historie randění až do současnosti mě přítelkyně podváděly s cizími lidmi, nejlepšími přáteli, známými a jinými ženami. Bláhově jsem se snažil o vztahy předurčené ke konci víc, než bych si chtěl připustit, viděl jsem očekávání něco úžasného přešlo do naprosté apatie a byli svědky toho, jak se ženy, o kterých jsem si myslel, že je dobře znám, proměňovaly v lidi, které jsem já nikdy nepotkal. Byly hozeny hrnky s kávou, pěsti našly svůj cíl (ne můj, pamatujte si) a přiznání nevěry bylo odhaleno pouze za účelem způsobení citové újmy.

Není to na růžích ustláno. Svým způsobem jsem však za tuto bouřlivou historii seznamování vděčný. Rád bych věřil, že to ze mě pomohlo udělat zralejšího, chápajícího člověka, a bez toho bych nebyl tak připravený psát na téma bolesti srdce; je to dusivý, temný stav, ale teď jsem se naučil, jak lze zmírnit bolest s tím spojenou a nakonec jí úplně uniknout.

Být podváděn je jako nechat si vrazit dýku do žaludku, až na to, že strčit si dýku do žaludku je mnohem humánnější. Léčí se rychleji, získává více sympatií a bere se mnohem vážněji. Nikdy nezapomenu, když jsem poprvé zažil tuto emoci. Bylo to jako zlé dvojče k blažené zamilovanosti.

Před rokem jsem byl absurdně šťastný, beznadějně zamilovaný. Najednou jsem byl na pokraji nervového zhroucení. Pocity šoku, zmatku, zrady a nejhorší ze všeho bezcennosti byly mými stálými společníky. Všude byly přítomny děsivé myšlenky na nemilosrdné zbití toho druhého muže na kaši, a když jsem se snažil jako já, nedokázal jsem osvobodit svou mysl od její. Poté začal opakující se vzorec, jeden z toho, že jsem byl podveden, přičemž veškeré mé štěstí bylo založeno na tom, abych ji získal zpět, získal ji a byl znovu podveden. Naštěstí jsem zmoudřel a uvědomil jsem si, že moje sebeúcta nemůže a ani by neměla být založena na tom, jak se mnou zachází jiná lidská bytost. Mít znalosti a jednat podle nich je samozřejmě tak často ve vzájemném rozporu a já nejsem výjimkou z tohoto pravidla. Jak jsem řekl, v průběhu let se ze zármutku stal blízký společník a téměř ten, kterého se už nebojím. Je pravda, že bych to nikdy nepozval, ale jsem si docela jistý, že jsem to dokázal vydržet, a co je nejdůležitější, urychlit jeho odchod.

Řekněme, že vás právě podvedli nebo vyhodili, nebo možná dokonalá žena, se kterou to šlo tak skvěle, najednou, z ničeho nic, zaujala postoj naprosté lhostejnosti. Co teď? No, nejprve se zbavte absurdního konceptu, že jako muž nepotřebujete, aby se na něj ostatní emocionálně spoléhali. Toto není nějaká výlučně ženská potřeba, od níž jsou muži osvobozeni: je to lidská potřeba a součástí skutečného mužství je přiznat si tuto potřebu. Některé z nejdojemnějších, nejspojujících a potvrzujících okamžiků mého života byly u piva, když jsem mluvil o tom, jak moc bolí ztratit dívku, kterou milujete. Přijměte to a věci půjdou mnohem hladce. to garantuji.

Mějte na paměti, že každý vztah je jiný, jste jiný než já a občasný rozhovor s ní nemusí být tak škodlivý. V některých případech to ani není možné, například když jsou na obrázku děti, ale podle mých zkušeností byl každý akt komunikace, bez ohledu na to, jak minutu, v podstatě „znovuotevření rány“, což znamená, že vše, co konverzace udělá, je dát vaší mysli ještě více smetí, se kterými se budete muset vypořádat, zpracovat, znovu zpracovat a tak dále a tak dále dále. Moje rada je udělat čistou přestávku.

Jedna z nejlepších lekcí, které jsem se kdy o rozchodu naučila, byla od mého otce. Když jsem jednoho dne seděl ve své ložnici, se slzami v očích zíral na nějaké memento, které mi dal můj bývalý, a utápěl se ve vzpomínkách na lepší časy, tati, s jednoduchým, ale přesto geniální rada, poradil mi, abych si vzal pytel na odpadky, dal do něj každý jednotlivý předmět, který držel nějakou vzpomínku na ni, a nacpal ho do nějakého tmavého výklenku Dům. Sejde z očí, sejde z mysli, jak se říká. A podívejte se na to takto, jaká škoda může pocházet z předstírání apatie? Věřte mi, pokud existuje šance, že to vy dva jednou vyřešíte a vrátíte se do Edenu, její ignorování neuškodí. Vyslovuje pouze poselství: Jsem nad tebou a ty nade mnou nemáš žádnou moc. (Není to přesně skutečná povaha věcí, ale zatím je to jen dobře). Pokud by jí bylo jedno, jestli zavoláte nebo ne, pak také pronesla zprávu a je lepší jí věnovat pozornost. Proč nutit svou lásku na neochotném večírku? Vyhýbejte se jejím hangoutům a v žádném případě jí NEVOLEJTE!

2. Získejte podpůrný systém.

Jistě, to se vám jako chlapovi nemusí líbit, ale dělá to zázraky a ve skutečnosti je to váš nejmocnější nástroj na zmírnění bolesti. První věc, kterou udělám, když to svinstvo postaví svou ošklivou hlavu? Volám své matce, sestře, otci a každému příteli, který mě bude poslouchat, a často. A vše, co dělám, je jen přehánět stejné odpadky znovu a znovu, dokud si nejsem jistý, že jsou z toho otrávení. Ale na pouhém verbalizaci svých emocí je něco tak terapeutického, tak to dělejte každý den, pokud můžete. Najděte toho člověka nebo deset lidí, kteří vám budou sympatické, a nechte je. Děvko o tom, jak je to nespravedlivé, básnicky vyprávěj o dobrých časech, naříkej, jak to zatraceně bolí, mluv, dokud to trvá, nebo dokud ti to dovolí. Ani jednou jsem neodešel od jednoho z těchto rozhovorů bez nějaké úlevy. A o to ve skutečnosti jde: o zmírnění bolesti, abyste se vypořádali se svým životem. Spát osm hodin v kuse, sníst jídlo, které nechutná jako karton, nebo vydržet v práci, aniž byste někomu utrhli hlavu.

3. Cvičení.

Jsem si docela vědom toho, že poslední věc, kterou možná budete chtít po bolestivém rozchodu udělat, je zaběhat si 10 000, ale věřte mi, pomáhá to. Věda tam koneckonců je. Vyplaví se endorfiny a dostaví se štěstí a na rozdíl od umělých svršků nebude doprovázet stahovač. Kromě endorfinů je však něco velmi posilujícího běh sprintu s řvaním Dropkick Murphy do vašeho telefonu nebo údery do závaží těsně před úderem do boxovacího pytle. Je to dobré pro vaše tělo, je to dobré pro vaši mysl a nabízí to tolik potřebné rozptýlení.

4. Získejte koníčka.

Ve skutečnosti se do toho pusťte cokoliv to odvede vaši pozornost od rozchodu. Pokud jste hudebník, hrajte jako blázen. Jste-li spisovatel, pište jako blázen, jste-li umělec...dostanete nápad. Udělejte cokoli, abyste se soustředili na cokoli kromě ní. Ponořte se do své školy, své práce, čehokoli, pro co máte vášeň. V mnoha případech se na vášně ve vztahu zapomíná, takže se na to, že jste čerstvě nezadaní, dívejte jako na výhodu: nyní máte spoustu času soustředit se na to, co milujete, tak to udělejte.

5. Když už mluvíme o hudbě, toto potřebuje kategorii samo o sobě.

Jednou z mých aktivit na úlevu od bolesti bylo jít do místního parku, zaběhat si 5 mil, lehnout si na slunce s dobrou knihou a poslouchat Händelova Mesiáše. Pokud to není váš druh hudby, vyberte si, co se vám líbí, ale snažte se vyhnout hudbě, která vás nevyhnutelně srazí dolů. I když miluji album Milese Davise Kind of Blue, rozhodně bych ho nedoporučoval, když se potýkám s bolestí srdce. Poslouchejte, co vám vyhovuje. Osobně před ní preferuji hudbu s určitou posilující kvalitou, jako jsou bombastické klasické kousky (vzpomeňme Dies Irae od Mozarta nebo Beethovenových 5čt), nebo hardcore kapely, které odrážejí vaši bolest a hněv, jako je Avail. Irský rock dělá v této situaci zázraky, je téměř nemožné necítit při poslechu Pogues nebo Dropkick Murphy's nějaký druh vnitřní síly. Ponořte se na chvíli do nádherného světa hudby.

6. Knihy, knihy, knihy.

Úžasná věc na čtení o bolestech srdce, které zažíváte, je to, že to nejen zmírní bolest, ale také vás poučí o často ignorované emocionální stránce toho, kdo jste. Když se dozvíte, proč vás tolik bolí, nevyhnutelně to povede k tomu, že se o sobě dozvíte více, a to je vždy dobře. Jak je vytesáno na Apollónově chrámu v Delfách, „Poznej sám sebe“. Co ale číst? No, jako křesťan nemohu odolat doporučení žalmů. Za prvé, kniha obsahuje neuvěřitelně povznášející poezii. Za druhé, velkou část z nich napsal král David, chlapík, který byl pravděpodobně zraněný, hladový a na celý život se skrýval v jeskyni, když jich napsal hodně. Trochu uvádí věci na pravou míru, ne? „Wild at Heart“ od Johna Eldridge nemohu dostatečně doporučit a „Healing the Masculine Soul“ a „Shattered Dreams“ vítězí také. Vězte, že jde o tituly psané z křesťanské perspektivy. Pokud to není vaše taška, jděte do místního knihkupectví, vklouzněte do svépomocné sekce a projděte si ji. Nebudete litovat.

7. Nakonec se staňte dobrými přáteli se svým zrcadlem a sami se sebou.

Mentální aspekt této bitvy je tak zásadní, tak klíčový, že jej nelze dostatečně zdůraznit. Když se dostaví bolest a když vás absolutně neopustí hlavu, vstaňte, jděte k zrcadlu a promluvte si. Sakra, křič na sebe, jestli musíš. Uveďte všechny důvody, proč je vám bez ní lépe; Připomeňte si, jak jste skvělí a proč; Řekni a věř, že to byla její ztráta; a když už musíš, lži skrz zuby. Zajisté nemusíte úplně věřit a cítit, že jste Boží dar pro ženy nebo že to byla její ztráta, ale stejně to řekni. Rozmazlujte svou mysl sebelichotivou chválou a slovy zmocnění a překvapivě zjistíte, že tomu začnete věřit. Opakujte frázi, která vám pomůže, jako například „Nech ji jít“ nebo „Jsem lepší než tohle,“ a překvapivě se bouřkové mraky rozejdou.

Abychom to objasnili, mějte na paměti, že to není přesně myšleno tak, aby vám umožnilo co nejrychleji překonat bolest a pokračovat v životě. Jistě, doufám, že vám proces urychlím, ale pamatujte na to je proces. Z bolesti se lze naučit cenné věci, a přestože byste v ní neměli přebývat, neměli byste ji ani ignorovat. Přijměte to a obejměte to, ale nebuďte příliš pohodlní a nenechte si to ujít. A pamatujte si to se zlepší. Z ničeho nic se jednoho dne probudíš a najednou si uvědomíš, že už je ti to jedno. Bojujte za ten den...přichází. A jaký to bude sladký den.

Přečtěte si více od Pairedlife

3 tipy pro lepší Small Talk

Jak předstírat, že je vaše manželství v pořádku

Jak vyhrát bitvu s propletenou tchyní

Tento článek je přesný a pravdivý podle nejlepšího vědomí autora. Obsah slouží pouze pro informační nebo zábavní účely a nenahrazuje osobní poradenství nebo odborné poradenství v obchodních, finančních, právních nebo technických záležitostech.

Abhaque Supanjang z Kumango - Batusangkar - Sumatera Barat - Indonésie dne 05. prosince 2016:

Skvělé.. Jasone!!! Zdá se, že v této věci máte bohaté zkušenosti. Může to být dobrá lekce pro ostatní.

Neznámý dne 29. července 2014:

Děkuji za tento článek. Vlastně jsem se usmíval stejně jako ty vzpomínky, které na ni mám. Eliminovat kontakt je nejlepší rada, která mě rozesmála. Pokud to mělo být, zavolá, pokud ne, půjde dál. Ještě jednou děkuji za tento článek.

Russell dne 18. července 2013:

Díky skvělé vědět, že nejsem jediný na světě, kdo má tolik bolesti, ale tolik to bolí, když vše zakládáte na jedné osobě, pak odejde pryč, musím být silný a bojovat, pokračuj ve věcech, ale když ti je 39, nemyslíš si, že se ještě někdy budeš cítit takhle, ten pocit nesnáším, ale všechny věci, které jsi napsal, jsou tak správné, že se musíš sebrat, jinak to nepřežiješ, doufám, že přijde den, probudím se a budu se cítit lépe DOUFEJME,

kris dne 28. března 2013:

díky za povzbuzující rozhovory mi opravdu pomohly, teď jsem opravdu na dně a máš 100% pravdu, přeji si, abych mohl udělat vše, co jsi řekl, není to tak snadné.

Pavel dne 12. října 2012:

Jsem v pekle, ale zdá se, že jen když mám volno. Hladovím po náklonnosti a lásce a nada. Na mě špatně.

Phillip dne 7. října 2012:

Přečetl jsem si váš článek a 100% souhlasím a začnu dělat čtení žalmů. Dávám stejnou radu, jakou uvádíte ve svém článku, ale když se vám to stane, je tak těžké řídit se vlastní radou lol. Děkuji a Bůh žehnej.

Jason Reuter (autor) z Portlandu v Oregonu dne 17. července 2012:

To vážně Anthony? (mimochodem smazán komentář) Kouzelník? Ne, díky.

Stínový chodec dne 5. července 2012:

Skvělá rada. Nedávno jsem se rozešel se svým prvním gf a bylo to těžké... Některé z nich vyzkouším a uvidím, jestli pomohou. Přeji vám to nejlepší ve vašem milostném životě a mnohokrát vám děkuji.

Sexy dne 17. května 2012:

Yo poradit fungují. Vždycky to čtu. Jsem osamělý, přicházím po 4. odloučení, ale vím, že jsem v pořádku na 75 %. Ale potřebuji někoho, kdo je ochoten 4 začít čerstvě v E.C. Nechci černé jako já Chci bělocha.

Jason Reuter (autor) z Portlandu v Oregonu dne 16. dubna 2012:

Tone, tvůj je jistě extrémní případ a já nejsem žádný profesionál, ale mohu jen navrhnout modlitbu a odbornou pomoc v případě skutečné poruchy. Je mi líto, že slyším tento tón, budu se za tebe modlit, bratře.

Tón dne 16. dubna 2012:

žádná z těchto věcí mi nefunguje a stejně je nemohu dělat, jsem imobilní ve stavu hrůzy 24 hodin denně 7 dní v týdnu a poté noční můry. Nechápu, jak někdo může říct, že koníčky nebo cvičení mají nějaký vliv na teror, pokud nikdy nezažili poruchu. Jako každý článek na netu, ke kterému nikdy nemám vztah a vždy jsou všechny špatně. Jsem v takové hrůze, že jsem ztratil plnou kontrolu nad svým močovým měchýřem, bylo to 42 dní, žádné zlepšení. Bez ohledu na to, jak moc o tom mluvím, podpora neměla žádný účinek. Nechápu, proč mi lidé nevěří, když říkám, že zkouším velmi pozitivní věci, ale oni ne nepracují, útočí na mě, když to prozradím, jako by byli extrémně rozzlobení a chtěli napáchat více škody ke mě.

Briane dne 12. února 2012:

Tento článek mi velmi pomohl – každopádně pro dnešek :) Tyto body si musíme DENNĚ ​​připomínat. Čtu podobné články, když se cítím úplně sám a bez naděje. Je mi 20 a nedávno jsem se zasnoubil. Obě naše rodiny jsou si velmi blízké. Moje sestra skončila jako nejlepší kamarádka s mým bývalým. Moje sestra a já jsme si byly před rozchodem velmi blízké, ale ona se rozhodla, že můj bývalý je pro ni důležitější...

Nikdy jsem si nepředstavoval, že budu sám. Nikdy jsem se neviděl s jinou dívkou. Byl jsem úplně zabalený a oslepený svým dokonalým životem. Byla/jsem úplně rozpolcená.

Každý bod je v tomto článku zásadní. EXISTUJE JEN JEDEN ČLOVĚK, S KTERÝM MUSÍTE ŽÍT PO ZBYTEK SVÉHO ŽIVOTA – TO JSTE VY SEBE. Nikdy se nevzdávej sám se sebou a nikdy se nespoléhej na někoho jiného. To se hůře říká, než se to dělá, ale naučit se to mělo trvat jen jedno srdce.

Toto je skvělý příspěvek, který jsem našel na googlu. Rekvizity!

Osamělý Strážce dne 27. ledna 2012:

Bože, Jasone, máš tak pravdu. Pamatuji si, jak mě moje první láska podvedla a nechala mě se zlomeným srdcem, což je tak blízko zážitku smrti, jak jen chci.

V každém případě jsem na fotbalovém hřišti vyčerpal veškerou svou úzkost a úplně jsem byl pohlcen hrou, protože to byl jediný způsob, jak jsem ji mohl zbavit mysli.

Rád bych udělal výjimku s mozkem a páteří chlapa s ukazovátkem v ruce. Řekl, že chlapi se přes věci dostanou rychleji než ženy. Špatně.

Studie prokázaly, že muži se nejen zamilují rychleji než ženy, ale také zůstanou v lásce déle a po rozchodu páchají sebevraždu 6x než ženy.

Zdálo by se, že muži jsou z tohoto druhu také více orientovaní na vztahy, zatímco ženy jsou přechodnější. V 75 % až 90 % případů také podávají žádost o rozvod. Nedělejte si srandu chlapi, ženy jsou zlé!

Staré přísloví říká, že „Muži si berou ženy v naději, že se nezmění, a ženy si berou muže v naději, že se změní. A nakonec jsou oba zklamaní.“

Téměř každá žena změní melodii, jakmile dokáže zabořit zuby a drápy do chlapa. Svatý Pavel nefoukal kouřové pány - tak ať si kupující dává pozor!

Všechno nejlepší, mějte se dobře a chovejte se - L.R.

Označit dne 26. ledna 2012:

18 let vztahu v dobách gurmánů je těžkých, ale stále jednodušších. Nechávám to jako gentleman a důstojně se ani jeden z nás navzájem nepodváděl, nehazardoval ani nezneužíval, ale lituji, že jsem otupělý a neviděl jsem to dříve.

Zjistil jsem, že dělám většinu věcí, které jsi navrhoval, ale zdůrazňuji Rodina a několik blízkých přátel jsou největší pomocí a brečím, ale ne v práci!!

Eric dne 29. října 2011:

byli jsme spolu 2 roky a první rok to bylo skvělé, ale začal jsem využívat její lásky ke mně tím, že jsem porušoval sliby a byl zlý... jednoho dne onemocněla a jednou za dlouhou dobu řekla, že nejsem smutná... a jsem bez tebe šťastnější.. Teď mě to ničí, protože jsem ji opravdu miloval, ale choval jsem se k ní špatně. říká mi, že jí také musím dát čas a prostor. zavolá mi a pokud budu chtít, můžu jí napsat, ale řekla, že nemusí hned odpovědět.

Nemůžu to pustit a přestal jsem ji otravovat, i když potřebuji pravdu...

Eric dne 22. října 2011:

Zní to jako dobrá rada, jen mi vyrvalo srdce, tak to zkusím

Murph dne 6. října 2011:

Dobré čtení. Díky chlape. Vím, že „den je mi to jedno“ je v tuto chvíli daleko, ale čtení takových věcí vnáší do této krvavé noční můry trochu klidu. Na zdraví

Tyson dne 10. srpna 2011:

Byl jsem podveden před 3 týdny a jsme manželé 6 let. Mohu se pokusit ukázat prstem na webové stránky, na kterých se nemohla ovládat, ale skutečný problém byl v tom, že byla nešťastná a úplně se odhlásila z mého života a aktivit. Teď jsem ten idiot, který se odstěhoval a snažím se ji získat zpět. Musím mít rád odmítnutí, nevěrnost a už nemám žádnou vlastní hodnotu. Váš článek se mi líbil, teď už jen musím najít způsob, jak ho aplikovat.

Matt dne 10. srpna 2011:

Děkujeme za váš hub. Je mi 39 a právě jsem sledoval posledních 16 let manželství a šťastný život malých dívek, které byly odhozeny stranou pro první "obnovení" na Facebooku.

Datum mého rozvodu je 30. srpna a nebylo to z mé volby. Objevení citové vazby, pokračování v tajných textech a konečné setkání s „pouhým přítelem“ bylo zjevně příliš mnoho na to, aby sneslo přijetí nebo převzetí vlastnictví, než aby se posunulo dál.

Takže jsem tady, blíží se mi 40 let, devítiletá dívka, které bude její táta opravdu hodně chybět, a brzy bývalá manželka, která se k tomu všemu tváří nonšalantně.

Opravdu se těším na lepší dny, ale děsím se blížící se „emocionální“ jízdy, kterou bude trvat, než se přes to dostanem.

Jason Reuter (autor) z Portlandu v Oregonu dne 6. srpna 2011:

W.C., nemáš zač.

Raketa, samozřejmě naprosto nesouhlasím. „Oběť“, jak jí tak přehnaně říkáte, se rozešla, zavrhla, podváděla nebo se rozvedla se stranou, která nyní „předstírá apatii“. V jaké podivný vesmír je nějakým způsobem vhodné pokračovat v hledání nefunkčního vztahu nebo nezaujatého ex pokračováním sdělení? A z toho, co mohu říci, váš vztah určitě spadal do první kategorie nefunkčních.

Váš vlastní příběh mi naznačuje, že vám uniká pointa. Vaše přítelkyně vás ignorovala v kontextu vztahu, vy jste ji ignorovali zpět, a to nějak vedlo k její smrti? Ve které části svého centra jsem navrhl ignorovat někoho, kdo má stále zájem? Když vztah skončí, kontakt není pro drtivou většinu nic jiného než sebetrýznění. Často vede k falešné naději, sebeklamu a nikdy nekončícímu cyklu rozbití. A samozřejmě, musím se divit, jak byste mohl mít nějakou představu o důvodu její zapomnětlivosti při zapínání bezpečnostního pásu? Zdá se mi, že jsi za ta léta odvedl dobrou práci, když jsi se přesvědčil, že to byla tvoje chyba.

A pokud jde o problémy ve vztazích, nenapsal jsem článek o tom, jak vztahy fungovat (i když možná), napsal jsem jeden o tom, co dělat, když skončí. Prosíme, udělejte nám všem autorům laskavost a přečtěte si jejich práci, než uděláte irelevantní komentáře.

Raketa dne 2. srpna 2011:

Podle mého názoru je předstírání apatie, zvláště pokud se to dělá mnohokrát v krátkém čase, emocionálním týráním. Oběť je záměrně ignorována a odepírána náklonnost možná jako trest a/nebo za účelem získání kontroly a/nebo pozornosti. Moje první přítelkyně mi to udělala před 34 lety, když nám bylo oběma 21, za to, co jsem považoval za přestupky. Pomstil jsem se, že jsem ji skoro měsíc nekontaktoval, i když dala jasně najevo, že ji budu muset pronásledovat. Protože byla naštvaná, že jsem ji tak dlouhou dobu nekontaktoval, zapomněla si jednou v noci zapnout bezpečnostní pás, když cestovala domů s rodinou z domu své tety. Byla zabita, když se s autem jejích rodičů srazilo jiné auto. Během našeho odcizení nás nikdo z našich rodičů nedokázal přimět ke komunikaci, přestože měli bohaté životní zkušenosti. Když nastanou problémy ve vztahu, strany by měly rychle hledat uzavření/odpuštění. Měli by souhlasit s trvalým rozdělením nebo přehodnocením komunikačních linií a pravidel jejich vztahu. Naštěstí jsem nyní odpustil své přítelkyni, našim rodičům, opilému řidiči druhého vozidla a sobě.

TOALETA. dne 16. dubna 2011:

Číst takové věci je velmi povzbuzující. Před dvěma měsíci mě vyhodila dívka, kterou jsem miloval, a i když se to každým týdnem trochu zlepšuje, pořád to mám opravdu těžké. Rád si tedy přečtu takovéto povzbuzující rady, děkuji.

Jason Reuter (autor) z Portlandu v Oregonu dne 30. března 2011:

Páni, jsem tak vděčný za odpovědi s otevřeným srdcem. Ze všech hub, které jsem napsal, je tento rozhodně nejpotěšitelnější. Je opravdu dobré vědět, že tato slova mohou pomoci, i když jen trochu.

ústřic_střelec dne 11. března 2011:

Páni... je lepší vědět, že nejsem sám. Může se skutečně vztahovat k autorovi. Měl jsem řadu vztahů, které skončily podváděním, včetně 5letého manželství s dítětem a naposledy rok a půl vztahu, o kterém jsem si myslel, že byl s mou spřízněnou duší. Je to skoro měsíc, co jsem naposledy viděl její obličej, 3 týdny, co jsme spolu mluvili, ale pořád mi to připadá jako včera. Neuplyne ani minuta, abych si na něco nemyslel nebo si nepamatoval... vidět ji všude, i když tam není. Vím, že mi ten druhý kluk, kterého viděla poslední 4 měsíce společného času, udělal laskavost, ale snažím se dostat přes všechny ty lži a podvody. Bylo to jen 2 týdny, než jsem zjistil, že slibovala svou nehynoucí lásku, vrtěla prstem ve vzduchu a říkala, že na něj navlékni prsten. Věděl jsem, že je to ona, prsten koupil, a přestože jsem ji již požádal, aby byla mou nevěstou (řekla, že prsten nepotřebuje), plánoval jsem jí ho dát na Valentýna a řádně požádat o ruku. Dostal jsem zprávu od fotbalového trenéra jejího syna na facebooku, den před Valentýnem. Stále zbývá mnoho otázek... byla skvělá podvodnice a všechny oklamala. Rodina, přátelé, peklo, dokonce to byla moje máma, která nás připravila – na svatbě mých nevlastních sester – jsou to nejlepší přátelé. Nejtěžší na tom je změna... byla součástí mého života a rodiny a stála ve středu mého světa vedle mého syna a jejích chlapců. Ztráta je velká a posbírat figurky a jít dál je víc než těžké.

Váš článek ale pomáhá... ale jak jste se sami naučili kroky k uzdravení, tak jsem se i já – ironicky jsou téměř totožné – tento je ale opravdu těžké nechat jít.

Děkuji za poslech a děkuji za napsání

steve dne 11. března 2011:

když jsem byl před pár dny vyhozen...tohle mě osvítilo!! díky ..dobrá rada!!

J Rice dne 27. února 2011:

Skvělý článek. S bývalým jsme byli spolu 13 měsíců. 2 měsíce pláče a říká mi, jak moc mě miluje a jsem muž jejích snů. Od té doby to bylo perfektní, až na pár hádek v opilosti. Každý den mi říkala, že se nemůže dočkat, až si mě vezme, bude mít moje děti, zestárne a tak dále. Před 5 dny mi řekla, že potřebuje být sama a nějaký prostor spolu s tím, že opravdu nikdy nebyla single. Moje srdce přestalo bít a já opravdu nevím proč, cítím, že to, co mi řekla, je kýč. Jak někdo říká tyto věci každý rok po dobu jednoho roku a pak změní názor? Je jí 23 a je mi 30 a na tom, co řekla a udělala, na věku nezáleželo. Stále mě bolí a truchlím, ale tohle mi otevřelo oči.

Budu to číst dál, protože vím, že jsou před námi lepší dny.

Jason Reuter (autor) z Portlandu v Oregonu dne 31. ledna 2011:

Je mi líto, že slyším, že Jimbo49, opravdu. Ale pokud jsou pro ni peníze tak důležité, aby udělala něco takového, zajímalo by mě, jak skvělá žena ve skutečnosti je. Evidentně to není nový muž, kterého miluje, ale to, co jí může koupit.

Jimbo49 dne 31. ledna 2011:

Díky za užitečné postřehy, ale bože, ona je vše, na co teď myslím, a jsem extrémně depresivní - byla nejlepší žena, kterou jsem kdy v životě měl, a vím, že ve svých padesáti letech ji nikdy nemůžu nahradit, že mě opustila pro někoho s víc peníze!

Casey dne 1. ledna 2011:

Díky za tento příspěvek. Dostávám se přes dívku, která mě zjevně jen vede dál, i když se se mnou už jednou rozešla - přes SMS neméně.

Nejvíc to bolí, že tam není žádné zavírání. Nechává mě to viset v domnění, že věci mohou být jinak. Část mě jí chce zavolat a oficiálně se s ní rozejít, část mě by nejraději nedělala nic. Podle vaší rady od #1 si nemyslím, že jí zavolám. Místo toho začnu jít dál.

Miluji myšlenku vypsat její chyby na papíře, není důvod, proč bych na ní měl něco vidět.

Dan dne 7. srpna 2010:

děkuji, že jsi to napsal. Sám teď řeším špatný rozchod. Tohle mi opravdu pomohlo. Máš dárek, příteli!

Jason Reuter (autor) z Portlandu v Oregonu dne 01. března 2010:

Jsem opravdu rád, že mohu pomoci Karmě. Hodně štěstí v tomto období ve vašem životě.

karma dne 1. března 2010:

Potřeboval jsem si to přečíst a hodně to pro mě znamenalo. Děkuju!

Mám co do činění s rozchodem po 6 letech blaženosti, s krátkým dramatem na konci. Zoufale ji chci zpět a propracuji se některými vašimi kroky, abych se dostal na zdravější místo. Znamená to hodně pro reformovanou playa.

Jason Reuter (autor) z Portlandu v Oregonu dne 20. ledna 2010:

Verisco,

Páni. Je to hrozné, že? Určitě se dokážu ztotožnit. Být ignorován je obzvláště zraňující, protože je snadné předpokládat, že ji to vůbec nezajímá. Ale pokud je to nějaká útěcha, důvodem, proč vás ignoruje, je její vlastní zbabělost. S největší pravděpodobností se stydí a bojí se vám zasadit tak bolestivou ránu. Pořád to samozřejmě bolí, ale její důvody jsou zakořeněné ve vině a strachu.

Ale i přes to jsem si jistý, že jste si vědomi toho, že nejlepším přístupem k tomu je jít dál. Po čtyřech letech to nejmenší, co může udělat, je komunikovat. Zníš jako milý chlap, Verisco, a jsem si jistý, že to dokážeš lépe a jednoho dne brzy budeš rád, že to skončilo. Vydržte!

Verisco dne 16. ledna 2010:

Jak již řekli mnozí jiní, je to skvělý článek, který zahrnuje přímou zkušenost skvělého chlapa. Nechci, aby to znělo příliš hořce, ale je škoda, že ti nejupřímnější chlapi často končí se špatnou rukou, pokud jde o vztahy.

Je mi teprve 19, ale můj vztah s mým g/f trval 4 roky. Právě se po 3 měsících vrátila ze stáže na Jamajce a tvrdila, že se chce vrátit na rok na nabídku práce hlavní kuchařky v resortu, kde pracovala. Řekla, že jede na týden do San Francisca se sestřenicemi a už jsem o ní nikdy neslyšel. Nikdy jsem neodpovídal na hovory, neodpovídal na e-maily a já to prostě vzdal a propadl zoufalství. Bylo pro mě tak těžké vyrovnat se se všemi těmi lžemi, které mi řekla, když jsme spolu telefonovali, když byla pryč, jak jsem se tak těšil, až se vrátí jen abych byl zdrcen, jak jsem odmítl i to, že jsem se kamarádil s jinými dívkami, protože jsem byl své dívce tak věrný a sny, které o ní mám skoro každý noc. Dokonce i můj vlastní pokoj, ve kterém teď trávím spoustu času, je místem, kde jsme spolu měli tak krásné vzpomínky.

Ale určitě to pomáhá, díky za příspěvek Jreuter. Jsem rád, že jsem se rozhodl podlehnout a náhodně vygooglovat „dumped heartbroken“.

Jason Reuter (autor) z Portlandu v Oregonu dne 4. listopadu 2009:

Jsem rád, že mohu pomoci, jste koneckonců důvod, proč jsem to napsal. Jsem přesvědčen, že to nabízí skutečnou pomoc. Možná bych to měl rozšířit do knihy? Hmm..

Alex dne 25. října 2009:

Hej člověče, jen chci říct, že momentálně procházím špatným rozchodem a přivádí mě to k šílenství, ale chci jen říct, že mi to hodně pomohlo

Ben Marincovich dne 19. července 2009:

Úžasná rada!! Právě jsem zjistil, že dívka, se kterou jsem chodil 5 měsíců, žila v naprosté a naprosté lži, včetně spousty podvádění. Zapsal jsem si názvy knih, které jste doporučil, a mířím do knihkupectví. Děkujeme za sdílení vašich moudrostí a rad!

Jimmy dne 20. února 2009:

já opravdu potřebuji

Fialová mlha dne 6. února 2009:

skvělé, musím říct, je to opravdu uklidňující to číst, zvláště když jsem prošel špatným rozchodem. moje bývalá mě opustila poté, co odjela do Velké Británie, aby absolvovala poslední rok studia, nechala mě kvůli anotě chlape, ve skutečnosti mě vyhodila kvůli otha chlapovi. Dokonce mi nedala ani uzavření, jako by mi nechtěla říct, že by se dala s anota chlapem..bla bla...diz se stalo před čtyřmi měsíci a od té doby jsme spolu byli září 06..byli jsme spolu skoro 3 roky.a aby se mi to stalo, je to otřesné. Dostal jsem tak depresi, že jsem se dokonce připojil na web Oprah a několikrát jsem jí poslal e-mail, doufám, že nějaké dostanu zpětná vazba o tom, jak mohu vyjít ze svého smutku..samozřejmě bez odpovědi.Věc, která mě velmi bolí, je skutečnost, že všechno, co jsem udělal za tu dobu, co jsem se svou bývalou, pro ni byla, ona pro mě byla první přítelkyně ever. Vybral jsem si svou studijní cestu, místo ke studiu, často jsem jezdil do státu, ve kterém ona byla, utrácel spoustu peněz, bojoval s mými nejlepšími přáteli a sakra spoustu věcí, vše pro ni. vyhodil mě juz jako dat.so prosím, pokud mi někdo může dát nějaké tipy, jak překonat mou situaci, nebo jak mi pomoci, pls odpovězte nebo sumn.thanx a mil.once again, úžasný article.mail mi na [email protected]

Jason Reuter (autor) z Portlandu v Oregonu dne 21. srpna 2008:

Modrá vráno, děkuji za váš bystrý komentář. Zdá se, že jste si také užili svůj slušný podíl na destruktivních vztazích. Musím však upřesnit, že s vámi ve všech bodech úplně nesouhlasím. Za prvé, nepíšu bouřlivou historii randění s "toužícími" špatnými lidmi. Abych řekl pravdu, chodil jsem s několika skvělými ženami i s některými špatnými a těžko si přiznávám, že jsem někdy žádal, aby mi do života vstoupily násilné ženy se dvěma tvářemi. Přičítám to spíše naivitě svého mládí než čemukoli a tomu, že jsem dovolil vztahům pokračovat i přes četné „červené vlajky“. Navíc Přesto věřím, že Bůh dovolil těmto lidem vstoupit do mého života, aby zvýšili mé vlastní porozumění, moudrost a empatii vůči ostatním podobným lidem. situací. Nechovám k minulosti žádnou hořkost.

A být zraněný? No, kdo není v módě? Osobně neznám nikoho, kdo by v životě neměl zlomené srdce. Sotva si myslím, že tím, že je člověk pouze emocionálně zraněn, je schopen opakovat stejné chyby. Právě naopak, z vlastní zkušenosti jsem se poučil a vyrostl z chyb minulosti a jsem S radostí mohu říci, že se nemusím nutně bát emocionálního zapojení, pouze jsem opatrnější než ve svém mládí.

A konečně, mnohem raději předkládám své modlitby stvořiteli vesmíru, než vesmíru samotnému. Vesmír nemůže mé situaci pomoci o nic víc než pohovka, na které sedím.

Modrá vrána z Yorkshire dne 20. srpna 2008:

mmm domácí v nábojích - krásné. je tam jazyk na tváři nebo to myslím vážně???

Každopádně zpět k věci. To byl opravdu upřímný, inspirativní článek ze srdce a duše zraněného léčitele. Se zraněnými léčiteli jsou skvělí v poskytování rad, ale nakonec se bojí, aby si namočili nohy v emocionálních vodách a nakonec dělali stejné chyby znovu a znovu.

Moje sestra věří, že vesmír dodá, co potřebuješ. Dala mi pokyn, abych přesně napsal, s jakým druhem muže chci být. Je to velmi osvobozující a také těžké to udělat! Protože přitahujeme to, o co žádáme.. takže svým způsobem, a to bude znít dobře drsně, přitahujeme ty lidi do našich životů. Přitahoval jsi ženy, které tě podváděly a jednaly s tebou jako s hovno. Přilákal jsem 3 time losery, kteří nemají libido... přáli jsme si je a přišly jako můry do plamene.

Takže to, co říkám, je, dejte do Vesmíru (říkejte modlitbu, jak chcete) osoby, kterou chcete ve svém životě, a ona tam bude. Nejtěžší na pohledu do zrcadla je naučit se přijmout to, kde jsme my sami odpovědní za své vlastní nedostatky... a převzetí odpovědnosti za naše vlastní činy.. to je na hovno, je to těžké se naučit, ale jakmile to uděláte, život bude mít jiný, pozitivnější pocit. Pokud to neuděláte, vpustíte do svého srdce jen další poražené životy.

Sláva. Dobrý náboj, skvělá rada pro obě pohlaví xx

funnebone z Philadelphia Pa dne 19. července 2008:

Vidíš...tam je zase ten vztek...

Konstantní Walker ze Springfieldu v Oregonu dne 19. července 2008:

Bonere, myslím Funnebone, za to tě dostanu... víš, že budu, děvko.

Jason Reuter (autor) z Portlandu v Oregonu dne 19. července 2008:

uh oh funnebone. Možná je potřeba soudní zákaz.

Shadesbreath z Kalifornie dne 19. července 2008:

Dobrá rada o přestřižení všech vazeb. Určitě potřebuješ kuřátko za svým utrpením MIMO obrázek. Moje dítě se právě vypořádalo s prvním zlomeným srdcem a nechtělo to nechat být (a navíc se stále vracela po svém novém přítel selhal - 6krát, fuj - bože, začínal jsem být tak naštvaný, že jsem na ni sám chtěl křičet, ať ho nechám sama).

Výhodou toho, že jsme chlap, je, že z větší části i ti nejhlubší z nás mají přístup k nějaké naší stereotypní povrchnosti. Kluci se rychle vzpamatují, protože jsme nadržení jako čert a evoluce z nás skoro udělala rozsévače semen. Dva týdny, měsíc vrcholy a je to zase o honičce, zlato! První krásné oči, které na vás vzhlédnou, se hemží možná, když se rozzáří tím sladkým úsměvem, a můžete jít!

Miluji být jednoduchým pohlavím. Promiňte holky. :P

funnebone z Philadelphia Pa dne 19. července 2008:

Doufám, že Constant si toto centrum znovu přečte a bude dbát vašich rad. Už mě unavují jeho vzlykající telefonní zprávy a uslzené dopisy. Jednou jdete na fotbal s klukem a teď si myslí, že chodíte...

Jason Reuter (autor) z Portlandu v Oregonu dne 19. července 2008:

Díky moc Jime a ano, máš obrovské štěstí. Rád slyším, že jste toho našli tak brzy v životě, to je v dnešní době vzácný jev.

jim10 od maminky 18. července 2008:

Mimořádně dobře napsané. Cítím se ale špatně, jsem rád, že ses smířil s tou bolestí srdce. Měl jsem velké štěstí, že jsem na střední škole našel svou spřízněnou duši. Nestal jsem se „hráčem“, ale ona je moje opravdová láska a za svět bych nic neměnil.

Konstantní Walker ze Springfieldu v Oregonu dne 7. července 2008:

Díky, člověče, stejně jako ty.

Jason Reuter (autor) z Portlandu v Oregonu dne 7. července 2008:

Constant Walker,

válíš.

Konstantní Walker ze Springfieldu v Oregonu dne 7. července 2008:

Hej, právě jsem si znovu přečetl toto centrum a; Člověče, to je dobrý! Jsem takový fanoušek. Vaše věci jsou TAK DOBRÉ!

Také jsem to řekl Jonnovi. Norton o vaší sérii "Salem". Četl ji, miloval ji a nyní je také jejím fanouškem. jen tak dál!

Jason Reuter (autor) z Portlandu v Oregonu dne 27. května 2008:

Konstantní,

děkuji za vaše slova. Jsem rád, že jsem nezapadl do stereotypu, který můj obrázek naznačuje. Nikdy předtím jsem o tom nepřemýšlel, ale vypadám jako surfař. Možná bych to měl někdy zkusit, tedy surfování.(; A miluji Carmina Burana! Ten kousek je asi tak epický. Úryvek z toho mám na svém ipodu, ale přiznám se, že jsem si nebyl jistý skladatelem. Děkuji za informaci.

Konstantní Walker ze Springfieldu v Oregonu dne 27. května 2008:

Souhlasím a pokorně přiznávám, že jsem si nemyslel, že tento kousek bude tak dobrý, jak byl. Váš extremistický vzhled surfařského typu a cestovní centra ve mně vyvolaly falešný dojem, co mám očekávat. S radostí jsem se mýlil a čtení tohoto centra jsem si opravdu užil. Také váš rozmanitý hudební vkus je působivý. Slyšeli jste někdy Carmina Burana od Carla Orffa? Miluji to, čemu říkám „gotická klasika“.

Skvělé centrum!

Jason Reuter (autor) z Portlandu v Oregonu dne 18. května 2008:

Díky moc za povzbudivé rekvizity! Vážím si toho.

Indiana Jones dne 11. května 2008:

Skvěle napsané a přesto plné věcných a praktických rad. Bravo. Měli byste skládat více svépomocných článků, dar rozhodně máte. Také skvělé obrázky!

V Psí boudě z Kalifornie dne 11. května 2008:

Jreuter,

Toto jsou bystré a užitečné rady, které by mohly pomoci s jakýmkoli narušeným vztahem. Také jsem miloval vaše cestovní huby, jsou neuvěřitelné. Děkuji za sdílení.

Proč jsou narcisté tak frustrující

Terapie může věci zhoršitLidé, kteří trpí zhoubným narcismem, jsou duševně nemocní. Tito morálně neuspořádaní lidé by mohli těžit z toho, že by se dobře podívali na své činy a pak plánovali, jak změnit svůj život.Obecně však pomoc se svými problém...

Přečtěte si více

Nesdílejte informace se zhoubným narcisem

Ve své osobní zkušenosti s narcistickým zneužíváním jsem zjistil, že vzdělání je moje nejlepší zbraň.Lekce, které jsme se naučiliNěkteří z nás dosáhnou středního věku staršího a mnohem moudřejšího, alespoň pokud jde o poznání, jak zhoubný narcista...

Přečtěte si více

Proč jsou zhoubní narcisté nebezpeční

Pozor na tyto predátoryZhoubný narcista ve vašem životě nemusí být ve vězení. Technicky vzato, tento nebezpečný predátor neporušil žádné zákony. Nebo možná ano, ale prostě nebyla chycena.Ačkoli je nezákonné někoho obtěžovat, jen velmi těžko byste ...

Přečtěte si více